چرا بی انگیزه میشیم چیکار کنیم که دوباره انرژی بگیریم؟؟
-محیط مثبت و ارامش بخشی برای خودتون ایجاد کنید.
-هدف هاتونو تعیین کنید درس خوندن بدون هدفگذاری بی معناست.
-موسیقی بی کلام گوش کنید.
-ورزش فراموش نشه حتی شده هرصبح ۱۵ تا ۲۰ دقیقه.
-به خودتون جایزه بدید.
-عامل حواس پرتی رو از خودتون دور کنید.
-هدفتون رو با بهترین رنگ روی اینه و روی دفتربرنامه ریزیتون بنویسید.
-مانند یک فرد با انگیزه رفتار کنید.
- مقایسه خود با دیگران ممنوع.
-قهرمان زندگی خودتون باشید.
کــانــال عــشــق وآرامش
https://eitaa.com/mhfstjjg
باهم زمزمه کنیم :
اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ نَفْسٍ لاَ تَشْبَعُ🌱
خدايا پناه به تو مى برم از نفسى كه سيرى ندارد
28.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انــگــیــزشــی
#استاد محمد بصیری
یکی از مهمترین شروط موفقیت و پیشرفت در زندگی، داشتن احساس خوبه.😇
یعنی اول باید احساست خوب باشه تا در مسیر رشد قرار بگیری!👌💕😍
این ویدئو رو تا آخر نگاه کنین تا با 3 روش ایجاد حس خوب آشنا بشین.روشهایی که ردخور ندارن و اگه اجراشون کنین میتونین با یه حس توپ به دنبال موفقیت برین!
کــانــال عــشــق وآرامش
https://eitaa.com/mhfstjjg
🙋♀🙋♂تربیتی
🔰دروغ گویی کودکان را چگونه می توان کنترل کرد؟
از کودک بخواهید که در گفته هایش صادق باشد، به فرزندتان بگویید:
همه افراد خانواده ما مایل اند همیشه نسبت به دیگران صادق باشند.» وقتی در صحبت هایش صداقت را حفظ می کند از او به دلیل کاری که انجام داده است، قدردانی کنید. برای او شرح دهید که چرا دروغ گویی کار بدی است
توضیح دهید که وقتی حقیقت را نمی گوید دیگران را به دردسر می اندازد و احساس های آن ها را جریحه دار می کند به همین دلیل هیچ کس به او اعتماد نمی کند و این کار به شکل عادتی در می آید که ترک کردنش بسیار مشکل است. به کودکان یاد دهید که راستگویی سبب اطمینان می شود.
اگر متوجه شدید که کودکتان دروغ می گوید از او این سؤالات را بپرسید تا وجدان او را بیدار کنید: «آیا کاری که انجام داده ای درست بود؟ چرا فکر می کنی که با گفتن اصل ماجرا مرا نگران می کنی؟ آیا می دانی اگر همه اعضای یک خانواده همیشه به یکدیگر دروغ بگویند، چه اتفاقی می افتد؟»
کــانــال عــشــق وآرامش
https://eitaa.com/mhfstjjg
9.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥🔴 مهم / چکیدهی اعترافات دکتر اسماعیل اکبری، مشاور عالی وزیر بهداشت در برنامهی زنده تلویزیونی:
🚨 «ما (وزارت بهداشت) برای کاهش بیسابقه و شگفتانگیز جمعیت، (از سازمان بهداشت جهانی) جایزه گرفتیم و پُز دادیم که پدر مردم را درآوردهایم و افتخار هم کردیم!
دروغ گفتیم که بارداری زنان زیر بیست سال و بالای چهل سال، خطر دارد!
بارداری، امری الهی و طبیعی است و غربالگری و سونوگرافی مادران باردار، غلط است»‼️
#فرزندآوری
#جهاد_تبیین
کــانــال عــشــق وآرامش
https://eitaa.com/mhfstjjg
#تــربــیــتــی
🌺برخی از والدین، همواره در مورد موفقیت با فرزند خود صحبت میکنند. آنها انتظار دارند که فرزندشان همیشه رو به پیشرفت باشد و در زندگی یک مسیر صعودی را طی کند.
🌺 تاکید بیش از حد بر موفقیت و پیشرفت باعث میشود که بچهها تصویر بسیار فاجعه باری را نسبت به شکست در ذهن خود شکل دهند و هنگام مواجهه با آن ندانند که باید چه رفتاری داشته باشند.این امر آنها را از نظر روانی آسیب پذیر کرده و میتواند در آینده زمینه ساز بسیاری از مشکلات شود.
🌺پس بسیار اهمیت دارد که در کنار آموزش دادن در مورد ارزش پیشرفت و رشد تواناییها از احتمال شکست نیز برای فرزندمان صحبت کنیم و به او نشان دهیم که هر انسانی ممکن است در زندگی با مشکلاتی روبهرو شود.
🌺 آنچه اهمیت دارد این است که بتوانیم در برابر شکست ها مقاومت کرده و پشتکار و اعتماد به نفس خود را از دست ندهیم.
#تربیت_فرزند
کــانــال عــشــق وآرامش
https://eitaa.com/mhfstjjg
#دعــادرمــانــی
#براے_ترس_از_ڪارے
🌻امام صادق علیـہ السلام مے فرماید اگر از ڪارے ترس دارے بگو :
🔅اللَّهُمَ إِنَّكَ لَايَكْفِي مِنْكَ أَحَدٌ، وَ أَنْتَ تَكْفِي مِنْ كُلِّ أَحَدٍ مِنْ خَلْقِكَ، فَاكْفِنِي كَذَا وَ كَذَا 🔅
🌻سپس ڪارے ڪـہ از آن مے ترسد انجام دهد . همان حضرت نیز مے فرمایند بگوید :
🔅 يا كَافِياً مِنْ كُلِّ شَيْءٍ، وَ لَايَكْفِي مِنْكَ شَيْءٌ فِي السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرْضِاكْفِنِي مَا أَهَمَّنِي مِنْ أَمْرِ الدُّنْيَا وَ الْآخِرَةِ، وَ صَلَّى اللَّهُ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ 🔅
📚اصول ڪافے ج 2 ص ۵۵۷
کــانــال عــشــق وآرامش
https://eitaa.com/mhfstjjg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥عملی که باعث میشه برکت بیشمار بشه
حجت الاسلام والمسلمین استاد #عالی
کــانــال عــشــق وآرامش
https://eitaa.com/mhfstjjg
#شفاعت برای گناهان #کبیره است نه #صغیره
💥اگر کسی از گناهان کبیره اجتناب کند، گناهان صغیرهاش خود بخود آمرزیده میشود؛ و دیگر برای آمرزش آن نیازی به شفاعت ندارد.
🌸آیه قرآن چنین میفرماید:
إِن تَجْتَنِبُوا کبَآئرَ مَا تُنْهَوْنَ عَنْهُ نُکفِّرْ عَنکمْ سَیئاتِکمْ.
🔹اگر شما از گناهان بزرگی که از آن نهی شدهاید اجتناب ورزید، ما گناهان کوچک شما را میآمرزیم.
📖سوره نسا۳۱
🌹رسول اکرم صلی الله نیز در این باره فرمودند:
شفاعت من برای گناهان کبیره امت من است.
📕المیزان ج 14، ص 308
کــانــال عــشــق وآرامش
https://eitaa.com/mhfstjjg
🔴حتما حتما بخونید ارزش خوندن داره...👇👇
📌خاطره ای تکان دهنده از استاد #شفیعی_کدکنی
نزدیکی های عید بود،
من تازه معلم شده بودم و اولین حقوقم را هم گرفته بودم،
صبح بود، رفتم آب انبار تا برای شستن ظروف صبحانه آب بیاورم.
از پله ها بالا می آمدم که صدای خفیف هق هق گریه مردانه ای را شنیدم،
از هر پله ای که بالا می آمدم صدا را بلندتر می شنیدم...
(استادکدکنی حالا خودش هم گریه می کند و تعریف میکند...)
پدرم بود،
مادر هم او را آرام می کرد،
می گفت:
آقا! خدا بزرگ است،
خدا نمیگذارد ما پیش بچه ها کوچک شویم! فوقش به بچه ها عیدی نمی دهیم!...
اما پدر گفت:
خانم! نوه های ما، در تهران بزرگ شده اند و از ما انتظار دارند،
نباید فکر کنند که ما........ 😔
حالا دیگر ماجرا روشن تر از این بود که بخواهم دلیل گریه های پدر را از مادرم بپرسم
دست کردم توی جیبم،
100 تومان بود
کل پولی که از مدرسه (به عنوان حقوق معلمی) گرفته بودم
روی گیوه های پدرم گذاشتم و خم شدم و گیوه های پر از خاکی را که هر روز در زمین زراعی همراه بابا بود بوسیدم.
آن سال، همه خواهر و برادرام ازتهران آمدند مشهد، با بچه های قد و نیم قدشان....
پدر به هرکدام از بچه ها و نوه ها 10 تومان عیدی داد؛
10 تومان ماند که آن را هم به عنوان عیدی به مادر داد.
اولین روز بعد از تعطیلات بود، چهاردهم فروردین، که رفتم سر کلاس.
بعد از کلاس،
آقای مدیر با کروات نویی که به خودش آویزان کرده بود گفت که کارم دارد و باید بروم به اتاقش؛
رفتم، بسته ای از کشوی میز خاکستری رنگ کهنه گوشه اتاقش درآورد و به من داد.
گفتم: این چیست؟
گفت: "باز کنید؛ می فهمید".
باز کردم، 900 تومان پول نقد بود!
گفتم: این برای چیست؟
گفت: "از مرکز آمده است؛
در این چند ماه که شما اینجا بودی بچه ها رشد خوبی داشتند؛
برای همین من از مرکز خواستم تشویقت کنند."
راستش نمی دانستم که این چه معنی می تواند داشته باشد؟!
فقط در آن موقع ناخودآگاه به آقای مدیر گفتم: این باید 1000 تومان باشد، نه 900 تومان!
مدیر گفت: از کجا می دانی؟
کسی به شما چیزی گفته؟
گفتم: نه، فقط حدس می زنم، همین.
در هر صورت، مدیر گفت که از مرکز استعلام میگیرد و خبرش را به من می دهد.
روز بعد، همین که رفتم اتاق معلمان تا آماده بشوم برای رفتن به کلاس،
آقای مدیر خودش را به من رساند و گفت: من دیروز به محض رفتن شما استعلام کردم،
درست گفتی!
هزار تومان بوده نه نهصد تومان!
آن کسی که بسته را آورده صد تومان آن را برداشته بود
که خودم رفتم از او گرفتم؛
اما برای دادنش یک شرط دارم...
گفتم: "چه شرطی؟"
گفت: بگو ببینم، از کجا این را می دانستی؟!
گفتم: هیچ، فقط شنیده بودم که خدا ده برابر کار خیرت را به تو بر می گرداند،
گمان کردم شاید درست باشد...!!
#واقعی
کــانــال عــشــق وآرامش
https://eitaa.com/mhfstjjg