☑️#اصل_چهارم: (دیگران را تایید و تصدیق کنید) تصدیق کردن دیگران یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانیم انجام بدهیم تا روی اطرفیان خود تاثیر مثبت بر جای بگذاریم و از قدرت سپاسگزاری در زندگی و روابط روزانه خود استفاده کنیم. تایید و تصدیق کردن یک هنر است، مهارتی است که همه می‌توانند آن را بیاموزند، اما بسیاری از ما نه وقتی صرف این کار می‌کنیم و نه علاقه ای نشان می‌دهیم که یک سپاسگزار و قدرشناس باشیم. دلایل مختلفی وجود دارند که به ما اجازه نمی‌دهند تصدیق کننده دیگران باشیم. واقعیت این است که اغلب ما می‌توانیم در این زمینه بهتر ظاهر گردیم، می‌توانیم کاری کنیم که دیگران بدانند چقدر برای آنها ارزش قائل هستیم. ما بیشتر به آنچه در دیگران دوست نداریم توجه می کنیم. نمی‌خواهیم دیگران تصور کنند که چاپلوسی می‌کنیم. گاه قدرشناسی کردن از دیگران می تواند احساس بدی به اشخاص بدهد.       نمی دانیم که چگونه به طرز موثری از دیگران قدرشناسی کنیم.       به دیگران بهای لازم را نمی دهیم       انتظار داریم که آنها دقیقا مطابق خواسته ما عمل کنند.       ما در خانواده یا فرهنگی رشد کرده ایم که به قدرشناسی بها نمی دهد.       تصدیق کردن دیگران گاه به حساب ضعف گذاشته می شود.       به قدری مجذوب خود هستیم که متوجه کارهای خوب دیگران نمی‌شویم.       از خود انتقاد می‌کنیم و نتیجه آن می شود که از همه انتقاد کنیم...✨👌 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️#اصل_پنجم: (سپاسگزار خود باشید) سپاسگزاری از خود به ما پایه و اساسی می دهد تا قدرشناس باشیم، اندیشه و احساساتمان را در جهت مثبتی متمرکز کنیم، از کلمات مثبت استفاده کنیم و به طرز موثر از دیگران تقدیر و حسن جویی نماییم. بدون سپاسگزاری از خود، اگر هم غیر ممکن نباشد، برایمان دشوار است که از زندگی و دیگران تشکر و سپاسگزاری نماییم. سپاسگزاری و قدردانی از خود، به زبان ساده، دوست داشتن خود است. وقتی خودمان را دوست بداریم و از خود به خاطر کاری که می‌کنیم یا کسی که هستیم قدردانی کنیم، کاری برای سپاسگزاری از خود انجام داده ایم. سپاسگزاری از خود می‌تواند شکل‌های مختلفی به خود بگیرد، اما تقریبا هر احساسی که درباره خود داشته باشیم، هر کاری که برای خودمان بکنیم و هر حرفی را که به زبان محبت به خود بزنیم، در مجموعه سپاسگزاری از خود قرار می‌گیرد. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️#فایل_پایانی دوره بی‌نظیر 21روزه عرشیانی شو✨ ✨#پایانی_برای_یک_آغاز 21روز پای خودت ایستادی 21روز یک لاین جدید تو زندگیت باز کردی 21روز یک نگاه و دیدگاه جدیدی رو برای خودت ایجاد کردی.... تبریک تبریک تبریک 👏🏼👏🏼👏🏼 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 👤#سیدمحمدعرشیانفر https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#ویدیو_انگیزشی نزارازرویاهات منصرفت کنند https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️پنج جنبه مهم سپاسگزاری از خود : 1⃣ :خود را به همان شکلی که هستید، بپذیرید. 2⃣ :خودتان باشید. 3⃣ :به نقاط قوت خود بیندیشید. 4⃣ :برای خودتان و موفقیتهایتان ارزش قائل شوید. 5⃣ :پیوسته و در همه مواقع خود را تایید و تصدیق کنید. ✨با به خاطر سپردن این پنج مورد، می توانید خود را به شکل مؤثرتری ببینید و دوست بدارید. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

▫️▪️◽️◾️◻️◼️⬜️⬛🟫🟪🟦🟩🟨 🟨🟩🟦🟪🟫⬛🟧◼️◻️◾️◽️▪️▫️ ▫️▪️◽️◾️◻️◼️🟥⬛🟫🟪🟦🟩🟨 ☑️فهرستی از اقداماتی که می‌توانید اصول سپاسگذاری از خود را ارزیابی کنید:       🌟جشن گرفتن موفقیتهای خود و قدردانی از خود🙏🏼😌🎉  🌟صحبت کردن مثبت درباره خود       🌟قبول تعریف و تمجیدهایی که دیگران از ما می‌کنند 🌟بخشودن خود به خاطر اشتباهاتی که مرتکب شده‌ایم       🌟مراقبت و رسیدگی کردن از خود در زیمنه های جسمانی، احساسی، ذهنی و معنوی       https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#انگیزشی ❣چرا دستیابی به خواسته ام زمان میبرد❓ ❇️علت اصلی شما از لحاظ ارتعاشی با خواسته تان هم فرکانس و هماهنگ نیستید. ❇️شاید به ظاهر خواستار دستیابی به چیزی باشید اما به صورت ناخودآگاه کمبود آنرا احساس می کنید. ❇️احساس شما عامل تعیین کننده ارتعاش شماست .اگر خواهان ثروت هستید ولی احساس کمبود و نداری می کنید نه تنها ثروت وارد زندگی شما نمی شود ،بلکه هر آنچه هم دارید از دست شما خارج میشود،زیرا شما از لحاظ ارتعاشی با فرکانس فقر هماهنگ و هم فرکانس هستید. ❇️احساس آرامش ،خونسردی ،و رهایی از تنش و استرس به این معناست که در حال کنار گذاشتن مقاومت هستید و همچنین با خواسته خود در هماهنگی کامل هستید.👈این امر تنها از طریق احساس خوب داشتن امکان پذیر است. ❇️تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که با خواسته از لحاظ ارتعاشی هماهنگ بمانید تا در زمان تعیین شده آنرا دریافت کنید.🍃🍃🍃 #کوین_تورودو https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

با شکرگزاری‌انگار سوار آسانسور هستی✅ بی شکرگزاری‌باید با زحمت‌از پله بالا بری❌ خــدا یــا شــکــرت https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

به خاطر بسپاریم👏👑 #قلب توزباله دونی نیست... #دکتر_انوشه https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

‌ چند وقت یکبار خودمو چک میکنم شبیه آدمایی که ازشون بدم میاد نشده باشم. خیلی مهمه چک کنید. https://eitaa.com/mhfstjjg

‌ نــبــایــدهــا‼️ نباید یادت بره که تو با ارزشی، تو قشنگی، تو دوست داشتنی هستی، تو کافی هستی، تو آدم خوبی هستی، تو لایق چیزای خوبی.