الـــهــی بــه امــیــدتــو 🍂🍁درود بی حد و اندازه بر شما دوستان خوب🍂🍁 به این روز زیبا خوش آمدید درود به آغاز دوباره ات درود به بودن دوباره ات درود به زندگی امروز، یه روز شاد پُراز انرژیه لبخند بزن دوست من و با عشق به استقبال روز جدیدت برو شروع هفته تون پر برکت🙏 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانـــال عــشـق وآرامش

استاد عرشیانفر حال خوب 😉 تقدیم کن به وجود نازنین خودت... قدر خودت رو بدون تو لایق بهترین هایی..❤️😍 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانـــال عــشـق وآرامش

🍂🌹🍂🌹🍂🌹 ⭕️➕ چند عبارت منفی که هرگز نباید به خودتان بگویید: 1. برای من دیگر خیلی دیر شده است، پس چرا خود را به زحمت بیندازم؟ 2. ای کاش این‌قدر بدشانس نبودم. 3. آنها درباره‌ من چه فکری خواهند کرد؟ 4. هرگز کسی عاشق من نخواهد شد. 5. من از بدن خودم متنفر هستم. 6. من در سطح او نیستم. 7. این کار بیش از حد دشوار است. 8. من نمی‌توانم به دیگران اعتماد کنم، چراکه بیش از حد ضربه خورده‌ام. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانـــال عــشـق وآرامش

❣️❣️❣️ 🌺 زمان شما محدود است، بنابراین آن را با زندگی به سبک دیگران هدر ندهید. 🌺 اجازه ندهید زمزمه های دیگران باعث شوند تا صدای درونی خود را نشنوید. 🌺 از همه مهم تر، شجاعت این را داشته باشید که به حرف دل خود و یافته های درونی خود عمل کنید. آنها به خوبی می دانند که شما دوست دارید چه کاری انجام دهید. 🌺 همه چیزهای دیگر در درجه دوم اهمیت قرار دارند. #استیو_جابز https://eitaa.com/mhfstjjg کــانـــال عــشـق وآرامش

. اصـــول موفقیت ناپلئون هیـــل ☟☟☟ ✿↶ ذهنیــت مثــ➕ــبت ✿↶ هــــدف مشــــخص ✿↶ تــــــلاش مضاعــــف ✿↶ درســـت فکــــر کردن ✿↶ انضبـــــاط شخصـــی ✿↶ ذهـــــــن مسلـــط ✿↶ ایمـــــــان در عمـل ✿↶ شخصیــت جــــذاب ✿↶ ابتکــــار شخصــــی ✿↶ حمایـــــــــت ✿↶ دقـــــت و توجـــه ✿↶ کـــــــــار گروهـــی ✿↶ عبـــــرت از شکســت ✿↶ خلاقیــــــت ✿↶ تقسیم بندی پــول و زمــان ✿↶ حفــظ سلامتی جسمی و روحــی ✿↶ استفاده از نیــــروی لایزال #موفقیــت https://eitaa.com/mhfstjjg کــانـــال عــشـق وآرامش

کاری به موفقیت می‌رسد کـــــه سر پوشیـــــده بمــــاند∵∴∵∴∵∴∵∴ به هیــــچ‌کس نگو چـــــه برنامه‌ای تو ذهنته، تا اینکــــه انجامش بـــدی! بــــه هیــــچ‌کس نگو هــدفت چیه؛ تا اینکه مسیـــرشو کامل پیدا کنی. بـــــه هیــــچ‌کس نگو داری برای چی تــــلاش میکنی؛ تا اینکه به مقصــــد برسی. بـــــه هیـــچ‌کس نگو برای زندگی ات چه برنامـــــه‌ای داری ،تا اینکه توی اون جایگاه قرار بگیری. بدبینــــی و انــــــرژی منفی دیگــــران قاتـــــل آرزوهاست دوســـــتِ من... ....موفق باشیــــد˘◡˘ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانـــال عــشـق وآرامش

#انگیزشی 🎥 ویدیو بی‌نظیر “قانون پنجره شکسته”😍 هیچ وقت خودتو به حال خودت رها نکن! وقتی احترام خودت رو نمیگیری... وقتی خودت رو جدی نمیگیری این حس کاملا به دیگران القا میشه که خب من برا چی باید احترامش رو بگیرم؟!! اما کار به اینجا ختم نمیشه! یه مدت که دیگران احترامت رو نگیرند دیگه این بی حرمتیه برات عادی میشه بنابراین آزارت نمیده! اما کار به اینجام ختم نمیشه! کار به جایی میرسه که خودت در تحقیر خودت با دیگران همدست میشی و وقتی اونا بهت توهین میکنن میخندی! اینجاست که با دست خودت تاج فلاکت و قربانی بودن رو روی سرت میذاری و تنها چیزی که برای جلب توجه دیگران برات میمونه همینه! یعنی کارت میشه فروختن بدبختیات و خریدن احساس ترحم! چه بد معامله ای مگه نه!!! هیچ کدوم از اینها اگه همون اول پنجره شکسته ات رو مرمت میکردی پیش نمی اومد! پس هر چه زودتر تصمیم بگیر کاری در جهت مرمت پنجره های شکسته روانت یا کسب و کارت یا روابطت یا... انجام بدی. اگه نمیدونی این وپنجره ها رو چطور باید پیدا  کنی دوره  رشد شخصیتی  برای این طراحی شده که در تمام ابعاد زندگیت کمکت  کنه پنجره های شکسته زندگی ات رو کشف کنی.این دوره از شنبه چهارم شهریور  خدمت شما ارائه میشه و هزینه و شرایط و نحوه خرید هم خدمتتون اعلام میشه پس نگران نباشید. «مهندس مجتبی تمسکی» https://eitaa.com/mhfstjjg کــانـــال عــشـق وآرامش

اگـر میخواهیــد بـراۍ ایجـاد آشتـۍ در جهــان کـارۍ انجــام دهیــد ، به خانــه برویـد و خانـواده تـان را دوسـت بداریـد.... https://eitaa.com/mhfstjjg

‌#نــبــــایـــدهـــا ‼️ نبايد فكر كنيد همیشه حق با شماست. یه دفعه نسبت به خودتون موضع بی طرف رو بگیرید بعد قضاوت کنید.

‌ جملاتی که روزتو میسازه☀️ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

‌ کل زندگیت میتونه توی یکسال عوض بشه ... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانـــال عــشـق وآرامش

#تربیتی 🔴عبارت های کلیدی برای کمک به رشد عاطفی فرزندتان «احساسی که الان داری کاملاً طبیعیه» کودکان و نوجوانان اغلب نگران این هستند که «غیرعادی» باشند و این احساس ناشی از آن است که می‌خواهند بین دیگران مورد قبول باشند. در ابتدا کودکان سعی دارند خود را با خانواده سازگار کنند و هرچه بزرگ‌تر می‌شوند نیاز به مطابقت با همسالان در آنها بیشتر می‌شود. با گفتن این‌که «احساسی که الان داری کاملاً طبیعیه» احساسات آنها را عادی می‌کنیم. در واقع با این جمله این پیام را به آنها می‌رسانیم که هیچ چیز عجیبی در رابطه با آنها وجود ندارد. «احساسی که الان داری همیشه موندگار نیست» احساسات دائمی نیستند و کودکان لازم است بدانند که هر احساس آغاز و پایانی دارد. از همه مهم‌تر این‌که کودکان باید یاد بگیرند که احساسات گذرا هستند و قطعاً از شدت آن کاسته می‌شود. با درک این موضوع کودکان می‌توانند بهتر با احساسات خود کنار بیایند. این امر به‌ویژه درباره احساسات منفی بسیار اهمیت دارد، زیرا اگر احساس کنند که قادر نیستند با احساسات خود کنار بیایند ممکن است رفتارهای زیان‌آور از آنها سر بزند. «اجازه نده احساساتت تو رو کنترل کنه» اگرچه قادر نیستیم کاملاً احساسات خود را کنترل کنیم، اما تا حد زیادی می‌توانیم روی نحوه بیان آنها تاثیر داشته باشیم. این امر تنظیم عاطفی نام دارد. موقعیت‌هایی که با آنها روبه‌رو هستیم به خودی خود احساسات خاصی را به‌وجود نمی‌آورند. برعکس این احساسات به ارزیابی ما از شرایط بستگی دارد. به عنوان مثال نوجوانی که متقاضی کاری تابستانه است می‌تواند به مصاحبه کاری به عنوان تجربه شکست/پیروزی یا فرصتی برای یادگیری بنگرد. «برای احساست اسم بگذار» کودکان همیشه قادر نیستند احساساتی را که تجربه می‌کنند نام ببرند. ما باید به کودکان کمک کنیم تا بر احساسات خود اسم بگذارند زیرا با این کار احساس بهتری خواهند داشت. مطالعات تحلیلی درباره فعالیت مغزی بزرگسالان نشان می‌دهد که با نام‌گذاری احساساتی مانند خشم و غم، آمیگدال (بخشی از مغز که با احساسات سر و کار دارد) از فعالیت کمتری برخوردار می‌شود. این به نوبه خود از شدت واکنش‌های عاطفی ما می‌کاهد و احساس بهتری در ما ایجاد می‌کند. «چرا اینجوری رفتار می‌کنی؟ درباره این‌که چه احساسی داری فکر کن» رفتارهای ما از احساسات‌مان ناشی می‌شوند، کودکان باید ارتباط بین این دو را درک کنند. با درک این موضوع، آنها بهتر می‌توانند رفتارهای خود و اطرافیان را پیش‌بینی و تعدیل کنند. به عنوان مثال اگر کودکی بداند که وقتی از برادرش عصبانی است معمولاً او را می‌زند، دفعه بعد که این اتفاق افتاد، او بهتر می‌تواند خودش را کنترل کند و از کوره در نرود. «مهم نیست چه احساسی داری، من کنارتم» این جمله شاید مهم‌ترین چیزی باشد که می‌توانیم به کودکان‌مان بگوییم تا به کمک آن، توانایی عاطفی خود را رشد دهند. کودکان احساسات مختلفی را تجربه می‌کنند و برخی از آنها با احساس گناه یا شرم همراه است. به عنوان مثال هنگامی که پسر نوجوان‌تان در یک بازی به پسر همسایه آسیب رساند، احتمالا احساس شرمندگی یا گناه می‌کند. با گفتن این جمله که «مهم نیست چه احساسی داری، ما همیشه کنارتیم» او احساس امنیت کافی خواهد داشت تا درباره احساساتش با شما صحبت کند https://eitaa.com/mhfstjjg کــانـــال عــشـق وآرامش

وقتی میگم بچه رو با باباش تنها نزارید برا این میگم😂😂😂😂 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانـــال عــشـق وآرامش

لطفا برای تربیت و تنبیه، کودک را از خدا نترسانید! جملاتی مانند : خدا این کارو دوست نداره. خدا ناراحت شد. خدا میبرتت جهنم. مناسب سن کودک نیست و فقط موجب ترس و وحشت در کودک می شود. تصور کودک در مورد خدا را شما می سازید. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانـــال عــشـق وآرامش

پسرم از اطرافیان فحش و کلمه رکیک یاد گرفته....   تغافل، چشم پوشی یا بی‌اعتنایی یک تکنیک برای خاموشی و حذف رفتار نامناسب در کودکان است که البته شرایط خودش را دارد. نکته اول در چشم پوشی، عدم تقویت آن رفتار نامناسب توسط اطرافیان است. اگر دیگران دائماً از این الفاظ استفاده می‌کنند و شما صرفاً از این تکنیک استفاده کنید، نتیجه مطلوب به دست نخواهد آمد. از طرفی چشم پوشی یک تکنیک موقت و بدون هیچ واکنش گفتاری و رفتاری، حتی تغییر حالت چهره یا ابرو است. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانـــال عــشـق وآرامش

🌴لطفا متن تگ شده👆🏻👆را مطالعه فرمایید. 🌼در ادامه ی متن گذشته، باید گفت که برخی مواد خوراکی، باهم سازگاری ندارند، ولو اینکه ار لحاظ طبع و مزاج در یک ردیف باشند. لذا اگر کسی که غذا را طبخ و آماده می‌کند این موارد را نداند و موادی را باهم در غذا بریزید که از نظر مزاجی باهم سازگاری نداشته باشند، باعث می‌شود، صورت، ماده، قوه و کیفیت مزاج بدن ها به هم بریزد و باعث ایجاد بیماری های مختلف و بروز بیماری هایی مانند برص و پیسی، اگزما، سنگ کلیه، سنگ کیسه صفرا، به هم ریختگی مزاج اعضای بدن مثل کلیه، کبد، قلب و...ایجاد مشکل در طراز تعادل استخوان ها و عضلات بدن و.... 🌼مثلا خربزه طبع گرم و تر دارد، عسل خوب نیز طبع گرم و تر دارد ولی هر دو خوراک در کیفیت و قوه و ماده و صورت، از لحاظ گرمی و تری باهم متفاوتند و به هیچ وجه باهم سازگاری ندارند، هر دو هم گرم و ترند ولی مصرف اینها باعث ایجاد سکته و مشکلات قلبی یا قولنج می‌شود. 🌼همچنین، تخم مرغ و تن ماهی که این مدتی است باب شده و به عنوان غذای دانشجویی از آن یاد می‌شود.که واقعا این ترکیب هم بر مغز و حافظه تاثیر منفی دارد هم بر دستگاه گوارش و هم بر پوست.این خوراک یکی از عواملی است که باعث ورم در شکم و افتادگی ناف می‌شود.یکی از عمده مشکلات دانشجو ها این است که بعد از اتمام دوران دانشجویی، شکم می آورند، مخصوصاً دختران و بعد از آن،ورم شکمشان دیگر رفع نمی‌شود.یکی از علت ها همین درهم ریختگی انواع مواد غذایی ناسازگار و غیر ترکیب اصلی باهم است. 🌼در ادامه توجه شما را به توضيحاتی درمورد چند نمونه از خوراکی ها جلب میکنم. .محمد امین احسانیان. https://eitaa.com/mhfstjjg

💎پرهیزهای تغذیه ای عمومی💎 🚷ممنوع الاجتماع(غذاهایی که با هم خوردنشان ممنوع است): 🚷مصرف شير با هر میوه ای غیر از خرما 🚷مصرف تخم مرغ با ماهی، مصرف تن ماهی و تخم مرغ، مصرف مرغ و تخم مرغ باهم، مصرف ماهی و مرغ باهم، مصرف گوشت چهارپایان و پرندگان و آبزیان باهم، مصرف قارچ و تخم مرغ، مصرف تن ماهی و لوبیا قرمز(موجب قولنج ، دندان درد و بواسير، مشکلات و لک پوست می شود) 🚷مصرف غذای سرد بلافاصله بعد از غذای گرم، چه از لحاظ دما، چه از لحاظ طبع، بدون در نظر گرفتن مزاج مواد خوراکی ترکیب شده و مراج فرد ، یا غذاهای پخته و نپخته باهم 🚷مصرف غذاهای گوناگون با هم (متلوّن، درهم خوری و بر هم خوری) 🚷مصرف همزمان چند نوع غذاهایی که دارای طبيعت سرد یا دارای طبيعت گرم هستند مثلاً زرشک پلو با مرغ و ترشی، چند خوراک طبع سرد با هم) 🎾مطلوب الاجتماع(غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است) : 🎾 خوردن تخم مرغ با پياز 🎾 ماهی با خرما و عسل 🎾 ماست با زنيان 🎾 کله گوسفند با سويق 🎾 پنير با گردو 🎾 سبزی با غذا 🎾 خوردن نان قبل و بعد از شيريني طبیعی( مثل خرما، انواع شیره ها و..) 🎾 خرما با آب ولرم 🎾 نان با تخم مرغ 🎾 گوشت گوسفند با تخم مرغ 🎾 کدو با عدس 🎾 سويق با عسل 🎾 سرکه با روغن زيتون و عسل 🎾 شير با گوشت گوسفند 🎾 خيار با خرما 🎾 خيار با نمک دریا و کوه 🎾 خربزه با شکر قهوه ای 🎾 خربزه با نان 🎾 خربزه و خرما 🎾 گوشت با تريد 🎾 نان با روغن طبیعی مثلا کره گوسفندی، کره ی میش، کره زرد گاوی 🎾 خربزه با پنير طبیعی 🎾 خرما با روغنِ گاو 🎾 گوشت گاو با خرما 🏮پرهیزهای غذایی(ممنوع الاکل،خوراکی هایی که خوردنشان برای همه مزاج ها و تمام افراد ممنوع است ): 🏮گوشت گاو (پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: گوشت گاو مرض است) 🏮ناشتا ماست کارخانه ای خوردن 🏮ناشتا هندوانه خوردن 🏮خربزه در حال ناشتا(قولنج و فلج می آورد) 🏮خوردن سبزی شاهی کلا بخصوص شبانه (تأثیرات بسیار منفی بر مغز و اعصاب و کبد دارد) 🏮خوردن گوشت خام 🏮خوردن در حالت سيری (موجب مشکلات پوستی می شود) 🏮در حالت جنابت، بدون وضو غذا خوردن 🏮خوردن پنير در وعده صبح پاییز و زمستان 🏮خوردن مرکبات در شب و مصرف مرکبات در فصل بهار و تابستان(تاثیر منفی بر چشم دارد) 🏮خوردن سيب کال و نارس 🏮ترک وعده ی شام 🏮ترک خوردن گوشت 🏮مصرف سرکه صبح ناشتا .محمد امین احسانیان. https://eitaa.com/mhfstjjg

🏟به علت سبک زندگی اشتباه و ناسازگار با فرهنگ ایرانی و مصرف خوراک هایی که با جسم و تن ایرانیان همخوانی ندارد،اغلب خانم های ایرانی به دلایل مختلف، دارای چاقی شکمی و پهلو و ران يا اضافه وزن هستند. 🏟اخیرا عده ای نا آگاه برای لاغر شدن مردم، توصیه به مصرف سرکه صبح ناشتا ،به تنهایی می‌کنند.اینکار بسیار پر عارضه و خطرناک است. اگر خانم هایی که دنبال لاغری هستند، سبک زندگی خود را تغییر دهند و به نوع خوراک خود توجه کنند و نان و روغن و برنج ناسالم را بازبینی کنند، تا حد زیادی مشکلات آن ها رفع می‌شود. 🏟مصرف سرکه به تنهایی، صبح ناشتا برای لاغر شدن، خطر ابتلا به زخم معده و غلبه سردی و بلغم و ضعف کلیه و ضعف چشم و گوش ها و تورم بیشتر شکم و پهلوها را در پیش دارد. 🏟دقت داشته باشید که با روش‌های غلط نه تنها لاغر نشده، بلکه سلامتی خود را نیز از دست خواهید داد. .محمد امین احسانیان. https://eitaa.com/mhfstjjg