در حسرت گذشته ماندن، چيزی جز از دست دادن امروز نيست؛ تو فقط يكبار هجده ساله خواهی بود.. يكبار سی ساله.. يكبار چهل ساله.. و يكبار هفتاد ساله.. در هر سنی كه هستی، روزهایی بی‌نظير را تجربه می‌كنی، چرا كه مثل روزهای ديگر، فقط يكبار تكرار خواهد شد. هر روز از عمر تو زيباست و لذتهای خودش را دارد، به شرط آنكه زندگی كردن را بلد باشی... امـــروز را زیبا زندگـــــی کن🌱 https://eitaa.com/mhfstjjg ــــــــــــــــــــــــــــــ

😍🦋☘🍉 زندگی را می گویم: اگر بخواهی از آن لذت ببری، همه چیزش لذت بردنی است و اگر بخواهی از آن رنج ببری همه چیزش رنج بردنی است، کلید لذت و رنج دست توست...! https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

پنج قانون معروف دنیا ...👌 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🖐️پنج قانون برای شاد بودن😃 . . . . از هیچکس متنفر نباش ❌ خودتو با بقیه مقایسه نکن ❌ نگران گذشته یا آینده نباش ❌ منتظر پس گرفتن چیزی که بخشیدی نباش❌ درباره مشکلاتت گله نکن❌ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🌱 یه آدم که از کنارت رد میشه صرفا یه آدم نیست. یه داستانه. می‌دونی؟ یعنی وسط پیاده رو صدتا داستان رد میشه از بغل دستت. صدتا تجربه. شاید اگه اینجوری به آدما نگاه کنین تحمل رفتاراشون براتون آسونتر بشه.. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. نه که فکر کنی مسیر خیلی صاف و راحته ها نه عزیزم ، پنیر رایگان و راحت فقط در تله موش پیدا میشه ⚠️ . قطعا هر مسیر سختی هایی داره اما من و خیلی ها این مسیر رو رفتیم و نتیجه ش شده آزادی مالی و زمانی و مکانی 👌☺️ پس راه بلد کنارت هست ، نترس❤️ . تو همت و تلاش نشون بده تا من نشونت بدم به چه جاهای عجیبی که میشه رسید با این تجارت که روز به روز گسترده تر و جهانی تر میشه😉 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

دوره 21 روزه #من_دوست_داشتنی🌹 💥#روز_چهـــارم خدایا روح تو در من دمیده شده است پس من خودمو دوست دااااارم🕊🕊🕊🕊 خدایا تو منو اشرف مخلوقات خلق کردی پس من به خودم احترام میزارم و خودمو دوست داااارم.✨☺️ ــــــــــــــــــــــــــــــ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

‌ #پادکست ...#گام_چهــــارم (خوبی هایت رو بشمار) تقدیم شما که خوبیتون آرزوی من #تقویت_اعتمادبه‌نفس و #عزت‌نفس ــــــــــــــــــــــــــــــ #من_دوست‌_داشتنی #سعیدپورندی #تمرینـــ‌کنیـــــــم➯ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#ﻣﻦ_ﺩﻭﺳﺖﺩﺍﺷﺘﻨﯽ 🌤#ﺭﻭﺯچهارم ﻋﻨﻮﺍﻥ: ﺧﻮﺑﯽ ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﺸﻤﺎﺭ... 😍😄 ﺳﻼﻡ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﯼ عزیزانم ﺑﻪ ﺭﻭﺯ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﺧﻮﺵ ﺍﻭﻣﺪﯾﻦ... ﺍﻣﯿﺪﻭﺍﺭﻡ ﮐﻪ ﺣﺴﺎﺑﯽ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺗﻮ ﺟﺸﻦ ﺁﺷﺘﯽ ﮐﻨﻮﻥ ﺧﻮﺵ ﮔﺬﺭﻭﻧﺪﻩ ﺑﺎﺷﯿﻦ ﻭ ﺣﺲ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺑﯽ ﺳﺮﺍﻏﺘﻮﻥ ﺍﻭﻣﺪﻩ ﺑﺎﺷﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺍﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﻫﻤﺮﺍﻫﻢ ﻫﺴﺘﯿﻦ ﻭ ﺑﺎ ﭘﯿﺎﻣﻬﺎﯼ ﭘﺮ ﺍﻧﺮﮊﯾﺘﻮﻥ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻢ ﻣﯿﮑﻨﯿﻦ. خیلی دوستتون دارم دوستان خوبم...❤ ﻗﺒﻞ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺭﻭ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﺑﺪﻡ ﻻﺯﻡ ﻣﯿﺪﻭﻧﻢ ﮐﻪ ﯾﻪ ﻣﻄﻠﺐ ﺭﻭ ﺧﺪﻣﺘﺘﻮﻥ ﻋﺮﺽ ﮐﻨﻢ. ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺑﻬﻢ ﭘﯿﺎﻡ ﺩﺍﺩﻥ ﮐﻪ ﯾﻪ ﺟﻮﺭﯼ ﻣﯿﺸﻦ ﻭﻗﺘﯽ ﻣﯿﺨﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺷﻮﻥ ﺍﺑﺮﺍﺯ ﻋﻼﻗﻪ ﺑﮑﻨﻦ ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺷﻮﻥ ﺧﺠﺎﻟﺖ ﻣﯿﮑﺸﻦ! ﻭ ﯾﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﯿﮕﻦ ﻻﺯﻡ ﻧﯿﺴﺖ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﺧﻮﺩﺷﻮﻥ ﺭﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻦ !!!!! ﺩﺭ ﺟﻮﺍﺏ ﺍﯾﻦ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﮕﻢ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺣﺴﻬﺎ ﻫﻤﻪ ﻧﺸﻮﻥ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻩ ﮐﻪ ﻧﺎﺧﻮﺩﺍﮔﺎﻫﺸﻮﻥ ﻫﻨﻮﺯ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﻭ ﺍﻭﻥ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ , ﻻﯾﻖ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻧﻤﯿﺒﯿﻨﻪ ﻭ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺍﻭﻧﻘﺪﺭ ﻃﯽ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﻣﻮﺭﺩ ﺑﯽ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﻻﻥ ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﺟﺪﯾﺪ ﺭﻭ ﻫﻀﻢ ﮐﻨﻪ ﻭ ﻣﻤﮑﻨﻪ ﺍﯾﻦ ﺍﻭﺍﯾﻞ ﻭﺍﮐﻨﺶ ﻣﻨﻔﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺵ ﻧﺸﻮﻥ ﺑﺪﻩ ‏(ﻣﺜﻞ ﺧﺴﺘﮕﯽ , ﺩﻟﯿﻞ ﺗﺮﺍﺷﯽ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﺪﺍﺩﻥ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﻭ ﯾﺎ ﺣﺘﯽ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺭﺳﯿﺪﻥ‏) ﺍﻣﺎ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻧﺒﺎﺷﯿﻦ ﺑﻪ ﺯﻭﺩﯼ ﺍﯾﻦ ﻭﺍﮐﻨﺸﻬﺎ ﺭﻓﻊ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ ﻭ ﻣﻦ ﺍﺯﺗﻮﻥ ﺧﻮﺍﻫﺶ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺑﺪﯾﻦ ﭼﻮﻥ ﻫﺪﻑ ﻣﺎ ﺩﻗﯿﻘﺎ ﻫﻤﯿﻨﻪ ﮐﻪ ﺁﺧﺮ ﺩﻭﺭﻩ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺑﺮﺳﯿﻢ ﮐﻪ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﻻﯾﻖ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺎ ﻭ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺑﻮﺩﯾﻢ ﻭ ﻫﺴﺘﯿﻢ. ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺎ ﺭﻭ ﻫﻢ ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﻢ ﺟﺬﺏ ﮐﻨﯿﻢ...😜😉 📌ﺑﺮﯾﻢ ﺳﺮ ﺗﻤﺮﯾﻨﻤﻮﻥ... ﺩﻓﺘﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺩﺍﺭﯾﺪ ﻭ ﺧﻮﺏ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ . ﻭﻗﺘﺶ ﺭﺳﯿﺪﻩ ﮐﻪ 10 ﻧﮑﺘﻪ ﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺯ " ﻣﻦ " ﺗﻮﻥ ﺗﺸﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ . 10 ﭼﯿﺰ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﻭﻧﻬﺎ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺿﯽ ﻫﺴﺘﯿﻦ . ﺍﯾﻦ ﺩﻩ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﯿﺘﻮﻧﻪ ﺷﺎﻣﻞ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺎﺷﻪ ‏(ﻣﺜﻞ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﯾﻪ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﺧﺎﺹ, ﺍﻧﺠﺎﻡ ﯾﻪ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺏ, ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ, ﺁﻭﺭﺩﻥ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺭﻭﯼ ﻟﺐ ﯾﮏ ﻧﻔﺮ, ﮐﺴﺐ ﻧﻤﺮﻩﯼ ﺧﻮﺏ ﺗﻮﯼ ﺩﺭﺳﯽ ﻭ ...‏) ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﺎﺭﺗﻮﻥ ﭼﻘﺪﺭ ﺑﺰﺭﮔﻪ ﯾﺎ ﮐﻮﭼﯿﮏ . ﻣﻬﻢ ﺍﯾﻨﻪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻮﯼ ﺫﻫﻨﺘﻮﻥ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮﺵ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥﺭﺍﺿﯽ ﺑﺎﺷﯿﻦ...😌 📝ﺟﻤﻠﻪ ﻫﺎﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺩﻓﺘﺮﺗﻮﻥ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺷﮑﻞ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﻦ : ..." ، ﺍﺯ ﺗﻮ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ................. ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺿﯽ ﻭ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻢ، ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ " ‏( ﺟﺎﯼ ﺧﺎﻟﯽ ﺍﻭﻝ ﺍﺳﻤﺘﻮﻥ ﻭ ﺟﺎﯼ ﺧﺎﻟﯽ ﺩﻭﻡ ﺩﻟﯿﻞ ﺭﺿﺎﯾﺘﺘﻮﻥ ﺭﻭﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ‏) ﺑﻌﺪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﻩ ﻣﻮﺭﺩ ﺭﺍ ﮐﺎﻣﻞ ﻧﻮﺷﺘﯿﻦ ﺟﻤﻼﺗﺘﻮﻥ ﺭﻭ ﺍﺯ ﺍﺑﺘﺪﺍ ‏(ﺍﮔﻪ ﻣﻤﮑﻨﻪ ﺑﺎ ﺻﺪﺍﯼ ﺑﻠﻨﺪ‏) ﺑﺨﻮﻧﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ: ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ , ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ , ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ... ﺳﭙﺲ ﺑﺎ ﻧﻮﺷﺘﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﯼ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ . ﻣﺜﺎﻝ : " ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﻡ ﻭ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﻣﺜﺒﺘﯽ ﮐﻪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﻡ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ "❤ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ :: 1⃣ ﺳﻼﻡ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻭﻝ ﺻﺒﺢ ‏(ﺍﮔﻪ ﺍﻭﻝ ﺻﺒﺢ ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﺭﻓﺖ ﺑﻪ ﻣﺤﺾ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﯾﻦ‏) 2⃣ ﻧﻮﺷﺘﻦ 10 ﻧﮑﺘﻪ ﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻭ ﺳﭙﺲ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﺟﺪﺍﮔﺎﻧﻪ ﯼ ﻫﺮ ﺟﻤﻠﻪ ﻭ ﮔﻔﺘﻦ 3 ﺑﺎﺭ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ... 3⃣ ﻧﻮﺷﺘﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﺎ ﺭﻭ ﺑﻬﻤﻮﻥ ﺩﺍﺩﻩ... 4⃣ 100 ﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮ : ..." ﺟﻮﻥ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ " ‏( ﺟﺎﯼ ... ﺍﺳﻤﺘﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ‏) https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش ــــــــــــــــــــــــــــــ #تمرینـــ‌کنیـــــــم➯

12 روش برای دوست داشتن خودت : ۱. اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده. ۲. دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو. ۳. سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی. ۴. به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش. ۵. هیچ‌وقت از خودت بد نگو. ۶. هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش. ۷. از «نه» گفتن ترس نداشته باش. ۸. از «بله» گفتن هم نترس. ۹. با خودت مهربون و منصف باش. ۱۰. چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار. ۱۱. از قشقرق و انرژی منفی دور بمون. ۱۲. به خودت عشق و توجه نشون بده. #دوست_داشتن_خود #عزت_نفس ــــــــــــــــــــــــــــــ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

حواست باشه تاوان ندی 🍃🌹#دکترانوشه https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

✅ وقتی که مدارت تغییر کند دیگه هم فرکانس میشوی با خواسته هایت و با تو برخورد میکنند و به راحتی در زندگی ات اتفاق می افتد . ✅ ثروت ، سلامتی ، خوشبختی و... فکر کنید که توی مداری است که وقتی شما با اون مدار هم فرکانس میشوید ، اتفاق می افتد ؛ این مدار و فضا را برای خودت تجسم کن که درکش برایت راحت تر اتفاق بیفتد! 🍃🌹#استادعباسمنش https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#تربیتی 🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸بچه را آزاد بگذارید؛ روحیه و ارادۀ او را خرد نکنید!🔸 ▫️انبیاء، فرزندانشان را بیشتر از ما آزاد می‌گذاشتند! روزی خلیفۀ اول بالای منبر بود. امام مجتبی (ع) نیز طفلی چهار‌پنج‌ساله بود. از منبر بالا رفت تا دست او را بکشد و پایین بیاورد. به او گفته بود: «از منبر جدم بیا پایین». این را به حضرت گفتند. حضرت فرمود: والله من یادش ندادم، این خودش این‌گونه است! سپس شاهد آوردند و فرمودند: شما می‌دانید وقتی پیغمبر در حال نماز بود، حسن از وسط صف‌ها رد می‌شد و خودش را به پیغمبر می‌رساند. سوار گردنِ پیغمبر می‌شد، درحالی‌که ایشان در سجده بود. پیامبر سر از سجده برنمی‌داشت تا او پایین بیاید. همچنین وقتی حضرت می‌خواست بایستد، یک دستش روی زانویش بود و یک دستش بر شانۀ حسن. پیامبر نمی‌گفت این بچه مشغولم می‌کند. نمی‌گفت این #مزاحم_نمازم است. ▫️چرا حضرت، اینطور می کرد؟ زیرا دورۀ طبیعت فرزندش است. می‌خواهد او #رشد کند، نمی‌خواهد بچه #بسوزد. می‌خواهد واهمۀ بچه از مردم، از بین برود. می‌خواهد این بچه در بزرگسالی مشرک نشود، عابد و مقلد مردم نباشد. بر اثر همین رفتارها است که وقتی امام حسن (ع) می‌بیند مصلحت اسلام در صلح با معاویه است، دریغ نمی‌کند؛ درحالیکه مخالف‌ها که هیچ، دوستانش هم به او معترض بودند. چه‌کسی می‌تواند جلوی این موج بایستد؟ آن‌که در بچگی اینچنین رشدش داده باشند. ▫️ما بچه‌های خود را #خُرد_و_خمیر می‌کنیم. او چگونه جلوی استعمار بایستند؟! ما فکر می‌کنیم او بی‌ادب و بی‌تربیت است؛ لذا با خشونت‌هایمان، تمام #روحیه و عصارۀ #اراده را در بچه می‌شکنیم. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

❌تفاوت نیاز وتوقع در فرزند #دکتر_سعید_عزیزی #پول_توجیبی #عقده #گستاخی #توقع https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🎥 موثرترین عاملی که در خانه می‌تواند بچه‌های ما را خوب بار بیاورد؟ #پناهیان https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. 👇👇👇👇👇👇👇

✅ضعف قلب میتواند منجر به ضعف ماهیچه های قلب یا سست شدن دریچه میترال شود. ✅درمان ضعف قلب: ۱:خوردن به ۲:پختن گوشت گوسفند با شیر گاو طبیعی ✅احیای قلب: ۱:خوردن سرکه طبیعی ✅جلا دهنده قلب: ۱:تلبینه نوعی سوپ است که از گندم وجو درست میشود.به این ترتیب که گندم یا جو را تا شب روی اتش میگذارندوبه ان شیر وعسل اضافه میکنند. ۲:گلابی ✅انچه قلب را تیز می کند: ۱:کندرنر ✅تقویت کننده قلب: کشمش #بیماری_قلب_عروق ✍ #استاد_محمد_جواد_کرمی_کرمانشاهی مرکز سلامت حیات طیبه https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#شلی_دریچه_میترال ( MVP) از منظر طب نوین شلی دریچه میترال یا افتادگی از منظر طب ما از غلبه طبع صفرا می باشد و درمان راحتی هم داره😊😊 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

. ✅ اگر قلب شما نیاز به تقویت دارد 👆🏻بهترین و عالی ترین خوراک برای اینکار، دستور فالوده سیب نوشته شده در متن تگ شده است. 😍 حتما یکبار هم که شده امتحان کنید. .

روش حل شدن نعنا در دوغ ✅با این روش دیگه نعنا روی دوغ نمیمونه #ترفند_آشپزی https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش