#انگیزشی همه ما انسانیم و طبیعیه که گاهی اوقات انگیزه‌مون برای ادامه دادن کم بشه ولی چیزی که مهمه نظم و برنامه و تعهد کاریه که تو رو از بقیه متمایز میکنه ❤️❤️ https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

❣هیچ چیز به اندازه ذهن تغییر یافته قدرتمند نیست. شما می توانيد ظاهر خود را تغيير دهيد ، محل اقامتتان را و یا همسرتان را تغيير دهيد ... اما اگر ذهن خود را تغيير ندهيد !... همان تجربه مشابه دائما" و بارها و بارها اتفاق خواهد افتاد . زيرا همه چيز به صورت ظاهری تغيير كرده است اما هيچ تغيير درونی صورت نگرفته است . تمام مسائل تو را ، ذهنيت كنونی ات خلق کرده و اگر بخواهی مسائلت حل بشوند ، اين ذهنی که مسئله ساخته قادر به حلش نخواهد بود . بنابر اين ابتدا بايد ذهنيتت را تغییر بدهی تا دنیای پیرامونت نیز تغییر یابد🍃 جول_اوستین https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

✔️خود عشق ورزی ﺷﮑﺎﯾﺖ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺍﺭﯾﻢ، ﺁﯾﯿﻨﻪ ﺍﯼ ﺍﺯ ﻧﻘﺺ ﻫﺎﯼ ﺷﺨﺼﯽ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ، ﻫﺮ ﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺷﮑﺎﯾﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ، ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﮐﻪ ﻧﻘﺺ ﻫﺎ ﻭ ﻧﺎ ﮐﺎﺭﺍﻣﺪﯼ ﻣﺎ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮ است. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

❣ خیلی ها الان میگن که دختر خوب و پسر خوب دیگه نیست برای ازدواج... نظر شما چیه؟ آیا واقعا همینطوره یا ذهنیت ما اینطوره؟ #دکتر ملت‌ خواه https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

« هیچوقت بخاطر دیدن رنگ ها از خدا تشکر کردیم؟ خدایا شکرت 🙏🙏🙏 تا حالا بخاطر دیدن رنگها از خدا تشکر کردیم؟ این فقط یک نعمت کوچیک از هزاران نعمتی است که داریم. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

مراقب باشیم شیطان نشویم👌💐 استاد عرشیانفر💫 آرامش درون ❤️👌 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

❣وقتی که نمی تونیم اندیشه ها و افکارمون رو کنترل کنیم بهتره یه عبارت تاکیدی انتخاب کنیم ومدام اونو تکرا کنیم !  شاید همیشه نتوانیم اندیشه هایمان را مهار کنیم اما کلام خود را می توانیم در اختیار گیریم.... تکرار بر ذهن نیمه هوشیار اثر می گذارد و انگاه بر موقعیت تسلط می یابیم .   " اسکاول شین " https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#دالتون_ترومبو نويسنده و فيلم‌نامه نویس امريكايى می ‌گوید: یادم هست پیش از ازدواجم، مدتی با همسرم همکار بودم. فضای کار باعث شده بود که او از شخصیت و اطلاعاتِ من خوشش بیاید. ناگفته هم نماند که خودم بدم نمی ‌آمد که او اینقدر شیفته‌ی یک آدمِ فرا واقعی و به قولِ خودش «عجیب و غریب» شده! ما با هم ازدواج کردیم. سالِ اول را پشتِ سر گذاشتیم و مثلِ همه‌ی زن و شوهرهای دیگر، بالاخره یک روزی دعوای سختی با هم کردیم.در آن دعوا چیزی از همسرم شنیدم که حالا بعد از جدایی‌مان، چراغِ راهِ آینده‌ی رفتارهایم شده: -«منو باش که خیال می‌کردم تو چه آدمِ بزرگ و خاصی هستی!... ولی می ‌بینم الآن هیچی نیستی!... یه آدمِ معمولی!» امروز که دقت می‌کنم، می ‌بینم تقریبا همه‌ی ما در طولِ زند‌گی، به لحظه ‌اى می‌رسیم که آدم ‌های خاص و افسانه‌اى مان، تبدیل به آدمی واقعی و معمولی می ‌شوند و درست در همان لحظه، آن آدمی که همیشه برایمان بُت بوده، به طرزِ دهشتناکی خُرد و خاکشیر خواهد شد. ما اغلب دوست داریم از کسانی که خوش‌مان می‌آید، بُت درست کنیم و از آن‌ها «اَبَر انسان» بسازیم و وقتی آن شخصیتِ ابر انسانی تبدیل به یک انسانِ عادی شد، از او متنفر شویم. *واقعیت آن است که همه، آدم‌های معمولی‌اى هستند. حتی آن‌هایی که ما ابر انسان می ‌پنداریم هم دست‌شویی می》‌روند، وقتی می ‌خوابند آبِ دهن‌شان روی بالش می ‌ریزد، آن‌ها هم دچاراسهال و یبوست می ‌شوند، می ‌ترسند، دروغ می ‌گویند، عرقِ‌شان بوی گند میدهد و ....! بعدها که فرصتی شد تا به هنرجویانِ ادبیات و تئاتر آموزش بدهم، احساس کردم هنرجویانم ناخواسته و از روی لطف، دوست داشتند بگویند که مربی‌ ما، آدمِ خیلی عجیب و غریبی است! *اولین چاره‌ی کار این بود که از آن‌ها بخواهم «استاد» خطابم نکنند. چون اصولا این لفظ برای منی که سطحِ علمی و آکادمیکِ لازم را ندارم، عنوانِ اشتباهی است. *در قدم بعد، سعی کردم ‌به آنها نشان دهم که من هم مثلِ همه‌ی آدم‌های دیگر، نیازهای طبیعی‌ دارم؛ عصبانی می ‌شوم، غمگین می ‌شوم، گرسنه می ‌شوم، دستشویی می ‌روم، دست و بالم درد می ‌گیرد و هزار و یک چیزِ دیگر که همه‌ی آدم‌ها دارند. *اما به نظرم، دو چیز خیلی مهم هست که باید هر کس به خودش بگوید و نگذارد دیگران از او تصویری فرا انسانی و غیرواقعی بسازند: ☑️ اول احترام حتی جلوی پای یک پسر بچه‌ی 7 ساله هم باید بلند شد و یا بعد از یک دخترِ 5 ساله از در عبور کرد. باید آنقدر به دیگران احترام گذاشت که بدانند نه تنها از تو چیزی کم ندارند که به مراتب از تو با ارزش‌تر و مهم‌ترند. ☑️ دوم راست‌گویی *به عقیده‌ی من هیچ ارزشی و خصلتی بزرگ‌تر و انسانی‌تر از راست‌گویی نیست. اعترافِ به «ندانستن» و «نتوانستن» یکی از بزرگ‌ترین سدهایی است که ما در طولِ عمرمان باید از آن بگذریم. *اطرافیان اگر بدانند که ما هم مثلِ همه‌ی آدم‌های دیگر، یک آدمِ با نیازهای عادی هستیم، هرگز تصورشان از ما، تصوری فراواقعی نخواهد شد. *این‌هایی که گفتم، فقط مخصوصِ هنرجو و مربی نیست. خیلی به کارِ عاشق و معشوق‌ها هم می‌آید.به یک ‌دلداده‌ی شیفته باید گفت: *«کسی که تو امروز در بهترین لباس و عطر و قیافه می‌بینی، در خلوتش، شامپانزه‌ ای تمام‌ عیار می"‌شود!... تو با یک آدمِ معمولی طرفی، نه یک ابرقهرمانِ سوپراستار!» همه‌ی ما آدمیم. *آدم‌های خیلی معمولی...* https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

✳درهنگام گفتگو، علاوه بر اینکه باید دهان خود را باز کنید، ذهن تان نیز باید باز باشد. باز بودن هر کدام به تنهایی باعث ☑شکست یک گفتگو است. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#نزاع_والدین‌واحساس_ناامنی_در_کودک برای فرزندان، خانه امن­ ترین و راحت ­ترین مکانی است که می­ شناسند. بااین‌وجود، دعوای والدین جلوی بچه ها احساس امنیت کودک در خانه را از بین می­برید دعوای پدر و مادر ممکن است خشن یا مخرب نباشد، اما می ­تواند اضطراب شدیدی در کودک ایجاد نماید. بچه ها ممکن است در مکانی که تا پیش‌ازاین خانه خود می ­نامیدند، احساس ناامنی کنند. مشاهده دعوا و مشاجره والدین می­ تواند استرس و سردرگمی بسیار زیادی در کودکان ایجاد کند وقتی کودکان همواره شاهد دعوای والدین باشند، ممکن است این نگرانی نیز به سراغ آن­ها آید که شاید یکی از والدین به دیگری یا حتی به کودکان آسیب برساند. مشاجره والدین در مقابل فرزندان می ­تواند اثرات مخربی بر روح و روان کودکان داشته باشد. همچنین، ممکن است کودکان نگران این موضوع باشند که دعواهای مکرر شاید به جدایی و درنتیجه فروپاشی خانواده بیانجامد https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

تفاوت حرف زدن با دختر بچه ها و پسر بچه ها زمانی که با پسرتان صحبت می کنید، جملات واضح، روشن، ملموس و به دور از هر توضیح اضافی و حاشیه را انتخاب کنید. پسر ها از توضیحات اضافی، جمله ها و مکالمه های طولانی خسته می شوند و شروع به لجبازی یا بی قراری می کنند. اما زمانی که با دختر ها صحبت می کنید، بیشتر با کلمات بازی کنید. از مکالمه های طولانی تر استفاده کنید. از مثال های بیشتر استفاده کنید. دختر ها از گفتگو های طولانی و توضیح در مورد جزییات لذت می برند و سرگرم میشوند. دختر ها از گفتن و شنیدن لذت مبرند. گفتگو با کودکان یک هنر است https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش