👩🏼مصرف هر یک لقمه یا یک جرعه سردی در ایام قاعدگی = مساوی با ٧ لقمه یا ٧ جرعه ،سردی در ایام عادی و پاکی است.🙍‍♀ ☢بنابراين خانم ها باید دقت کنند که در آن ایام، چه رفتاری انجام می‌دهند چراکه در تمام زندگی و بدن و رفتار و روان آنان مؤثر است. ⚛در مدارس مقطع متوسطه آمریکا و کانادا، تکنسین ها و کارشناسان تغذیه و بهداشت به مدارس می‌روند و راجع به خوراک دختران در ایام قاعدگی کاملا شرح و توضیح می‌دهند و آنان را از مصرف خوراکی های طبع سرد منع می‌کنند. .محمد امین احسانیان. https://eitaa.com/mhfstjjg

خوردن آبگوشت شما را لاغر نکند چاقتان هم نمی‌کند😅 آبگوشت یکی از مفیدترین و سالمترین غذاهای موجود در دنیا است.😍😋 در آبگوشت حتما از برگ چغندر استفاده کنید که خاصیت و مزه‌اش را دوچندان می‌کند👌🏻نوش جان ❤️ #شرح_در_تصویر ☝️🏻 📌توصیه به گیاه خواری و خام خواری به صورت همیشگی ، توصیه ی بد و کاملا اشتباهی است⤵ 🔹چرا که هر کس گوشت را 40 روز ترک کند بد اخلاق می شود 🍖خوردن آبگوشت باعث از بین رفتن کینه ها نیز می شود 🔹کینه،یک عارضه قلبی است که باعث سرد شدن قلب می شود💜 🔹سرد شدن قلب،بی ایمانی و انواع بیماریهای اخلاقی را به دنبال دارد ⭕️ بدترین کاری که آقایان میتوانند انجام دهند، مصرف دوغ گاز دار یا نوشابه با آبگوشت است❌ ⚠️مصرف اینگونه مواد غذایی مصنوعی مانند نوشیدنی های گازدار به #قلب آسیب میرساند. https://eitaa.com/mhfstjjg

📌غذاهاي محلي استان آذربايجان شرقي نام غذا: #اریح_کته_سی (#کته_زردآلو) 🔰 مواد لازم: ✔️ زردآلوی خشک خيسانده شده: دوازده عدد ✔️ برنج: ٦٠٠ گرم ✔️ پیاز متوسط: سه عدد ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ✔️ روغن زرد محلي: چهار قاشق غذاخوري ✔️ آب سالم: به مقدار لازم 🔰 روش طبخ: 🥣 ابتدا پیاز را خرد کرده و در روغن تفت می دهیم. سپس برنج، زردچوبه، نمک، ادويه و زردآلو را با مقداري آب به آن اضافه نموده و روی حرارت مي گذاريم تا بجوشد و مانند کته آن را دم می کنیم. 🔰 نظر متخصصین تغذیه: 🟡 این غذا دارای کالری پائيني می باشد. میوه های خشک و برگه ها سرشار از انواع مواد معدنی مانند آهن، فسفر، پتاسیم و ... هستند؛ 🟡 در نتیجه برای کودکان، نوجوانان، بانوان در سنین باروری و دوران بارداری و نيز برای رشد جنین بسیار مفید مي باشند. 🟡 برگه، در گروه میوه جات قرار دارد و جزء میوه های خشک می باشد. بنابراین میزان کالری و مواد مغذی آن در هر ١٠٠ گرم نسبت به میوه تازه بیشتر است و می تواند در افراد کم وزن یا مبتلا به کمبود ریز مغذي ها مفید باشد. ✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران https://eitaa.com/mhfstjjg

🌿مهدی جان ناامیدم مکن ‌از دولت وصلت ای‌ دوست‌که ز تو ،غیر تو دانی ،که ندارم امید✨ #امام_زمان ♥️ 🌷اللّهم عجل‌لولیک الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها🌷

🔴 ویژگی‌ها وخصوصیات امام زمان(عج) 🔵 قسمت 4⃣ ۳۱-امام عصر علیه‌السلام حافظ و نگهبان اسرار الهی است ۳۲-آن حضرت حامل کتاب الهی است ۳۳-آن حضرت وصی پیامبر خداست ۳۴-آن حضرت ذریه‌ی رسول خداست ۳۵-امام زمان علیه‌السلام دعوت کننده‌ی به سوی خداست ۳۶-او راهنمای به سوی خدای تعالی است ۳۷-او استقرار یافته در امر الهی است ۳۸-آن حضرت کامل در محبت الهی است ۳۹-امام زمان خالص در توحید الهی است ۴۰-آن حضرت ظاهر کننده‌ی امر و نهی خدای تعالی است #ویژگیها_و_خصوصیات_امام_زمان #رمضان_مهدوی    🌷الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ‌ بحق زینب کبری سلام الله علیها🌷 https://eitaa.com/mhfstjjg

📌منتظر واقعی کیه؟! معنی و شاخصه‌های بصیرت چیه؟! #امام_زمان ♥️ 🌷اللّهم عجل‌لولیک الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها🌷 https://eitaa.com/mhfstjjg

🌸اگر کسی طالب غلبه بر نفس است و می‌خواهد تا جای ممکن جلوی گناه کردن خود را بگیرد و نگذارد وسوسه نفس بر وی اثر بگذارد.. هر روز بلافاصله بعد از نماز صبح یک مرتبه سوره حمد و یازده مرتبه سوره توحید. امتحان کنید 👆🏻 بسیار موثر است در مراقبت از نفس در برابر گناهان. سفارش فوق بر اساس حدیث از پیامبر اکرم (ص) است.

جزء ۱۹ تندخوانی جزء- نوزدهم 🌱ثواب قرائت هر جزء هدیه میڪنیم به مولا و سرورمان حجت بن الحسن🌱

#نماز_شب ♨️ دو عملی که در آخرت سبب آمرزش می شود!! 🔸 قطب راوندی در لباب الالباب آورده که منصور ابن عمار را بعد از مرگش در خواب دیدند. از وی پرسیدند خداوند ترا به چه چیز آمرزید؟ گفت: خدا مرا به دو چیز آمرزید: 🔸 به «نماز شب و شب زنده داری» و «به دوستی علی بن ابیطالب(علیه السلام) » 📚 دارالسلام، نوری، ج ۲، ص ۳۴۶ #نماز_شب_را_به_نیت_ظهور_میخوانیم الّلهُـمَّـ؏جـِّل‌لِوَلیِّـڪَ الفــَرَج ✨

در این فایل، اعمال و ادعیه ی شب های قدر را از کتب روایی مختلف، به صورت کامل و دسته بندی شده در دسترس خواهید داشت. التماس فراوان دعای فرج📿🤲🌙 https://eitaa.com/mhfstjjg

#کـــلام آخـــر 💫خداوند هیچ وقت بنده شو تنها نمیزاره... 👌بسیارزیبا #خدابخواد فرداپرامید برمیگردیم شــبــتــون عــطــراگین مهدویت✨ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

ســـلام آقــای مــن، مــولاجــان ســرت ســلامــت 💚مهــدی جان برای دعاهایمان دعـا کن که مبادا دعای ما برای شما حکایت نامه های کوفیان شود برای ارباب حسین 💚#الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 💚#امام_زمان ‌‌‎‌‌ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

‍ ‍ ‍🌷دعای_روز_بیستم_ماه_مبارک_رمضان💐 💫بسم الله الرحمن الرحیم💫 اللهمّ افْتَحْ لی فیهِ أبوابَ الجِنانِ واغْلِقْ عَنّی فیهِ أبوابَ النّیرانِ وَوَفّقْنی فیهِ لِتِلاوَةِ القرآنِ یا مُنَزّلِ السّكینةِ فی قُلوبِ المؤمِنین... خدایا در این ماه در های بهشت هایت را به رویم باز کن و درهای آتش دوزخ را به روزیم بربند و به تلاوت قرآن موفق بدار ، ای فرو فرستنده آرامش در دل مؤمنان. https://eitaa.com/mhfstjjg

پروردگارا🌱 امروز قول می‌دهم با جسم‌مادی‌ام پیمان جدیدی ببندم.. عهد می‌بندم همان‌گونه که جسمم مرا بی‌قید و شرط دوست دارد، دوستش داشته باشم.. عهد می‌بندم از جسمم حمایت و محافظت کنم.. دیگر هیچ‌گاه جسمم را طرد نمی‌کنم، از آن سواستفاده نمی‌کنم یا از ظاهرش شرمنده نمی‌شوم.. از این به بعد جسم مادی‌ام را آنگونه که هست، می‌پذیرم.. از جسمم لذت می‌برم و به خاطر تمام لذاتی که در زندگی به من ارزانی می‌کند، سپاس‌گزارش هستم. ✾🍃🌼🍃✾ ســـلام صبح برشما دل انگیز❤️ خیروبرکت روزیتان🌿 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

☑️#عبارات_تاکیدی_مثبت برای آینده درخشان 🌸من آینده درخشانی دارم.   🌸بهترین اتفاقات در آینده برای من خواهد افتاد. 🌸من روز به روز خوشبخت تر می شوم.   🌸آینده من پر از اتفاقات مثبت است. 🌸خداوند کائنات را  در جهت رسیدن من به اهدافم قرار داده است. 🌸من به توانایی های خودم ایمان دارم. 🌸توانایی های من روز به روز بیشتر می شود.   🌸من به هر آرزو و خواسته ای که دارم میرسم. 🌸باور دارم که دنیای من همیشه همان طوری که فکرش را می کنم پیش می رود. 🌸به هر چیز مثبتی که فکر می کنم آن را خلق می کنم. 🌸من روز به روز از هر نظر بهتر و بهتر میشوم.   🌸من با استفاده از قانون جذب زندگی‌ام را به بهترین شکل ممکن می سازم. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

#انگیزشی #غذای روح همانگونه که برای ورودی معده حساسیت به خرج می دهیم باید به ورودی ذهن وسواس داشته باشیم #یک فایل فوق العاده 💎 #جادوی_ذهن https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

☑️درونگرایی چیست و افراد درونگرا چه ویژگی‌هایی دارند⁉️ افراد به دو دسته برونگرا و دورنگرا تقسیم می‌شوند و این ویژگی است که آنها در اجتماع متمایز می‌کند. اگر دیدید شخصی در تجمعات بیشترین علاقه را به حضور در مکالمات دارد و خیلی هیجان و پرهیاهو بحث‌ها را دنبال می‌کند، می‌توانید او را فردی برونگرا بدانید و در واقع اینها ویژگی‌های افراد برونگرا هستند. اما نقطه مقابل برونگراها، درونگراها هستند که ترجیح می‌دهند تا انرژی خود را از تنها بودن به دست بیاورند و از جمع‌ها فراری هستند. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

☑️#روانشناسےمثبت 🗣تن صدا،#شخصیتتان را لو میدهد... افرادی که صدای نرم و موزیکال دارند، معمولا خجول هستند و خصوصیات درون گرایی دارند برخلاف این افرادی که صدای گیرا و خشنی دارن عموما برون گرا و اجتماعی اید! https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی چگونه #شکرگزاری در جذب سریع خواسته به ما کمک میکنه؟ ✔️بخشی از سمینار باب پراکتور و سندی گالاگر https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

☑️فواید افکار مثبت بر سلامتی محققان همواره به پژوهش بر روی تفکر مثبت و خوش بینی و تاثیر آن بر سلامتی می‌پردازند. منفعت‌هایی که تفکر مثبت بر سلامتی دارد شامل: 💢افزایش طول عمر 💢کاهش سطح استرس 💢کاهش سطح افسردگی و پریشانی 💢افزایش مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی 💢افزایش سلامت فیزیکی و روانی 💢کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی 💢مدیریت بهتر در زمان‌های سخت و پر استرس ✨👌هنوز علت این موضوع مشخص نیست که چرا افراد با تفکر مثبت از این منافع سلامتی بهره می‌برند. فرضیه ما این است که با دید بهتر به زندگی و با تفکری مثبت، توانایی برخورد با شرایط سخت و پر استرس افزایش می‌یابد که باعث کاهش تاثیرات منفی استرس بر سلامتی می‌شود. همچنین گفته می‌شود که افراد مثبت و خوش‌بین، سبک زندگی سالم‌تری دارند. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

نــبــایــدهــا‼️ نباید با تیکه تیکه پیام دادن آدمارو زجر کش کنید.

💜✨💜✨💜✨💜✨💜 ✨ ❌هیچوقت نذار ذهنت منفی نگر و منفی اندیش و منفی باف بشه فورا جلوش رو بگیر💯 و بگو من بهترین خودم هستم ✅و دارم از تمام پتانسیلم برای توسعه فردی خودم استفاده میکنم تا به مدارج بالایی برسم ☺️👌🏻 باید راه انگیزه دادن به خودت رو پیدا کنی ✳️، باید همیشه انرژیت مثبت باشه ✅ و حال خودتو خوب کنی ☺️ و هررررگز خودتو با احدی مقایسه نکن چون هر کدوم از ما دارای تفکر و اندیشه و شخصیت و پتانسیلِ متفاوتی هستیم. بگرد و قدرت درونت رو پیدا کن 💟 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

☑️درک تفکر مثبت و گفتگوی درونی تفکر مثبت به این معنی نیست که سر خود را زیر برف فرو ببرید و از جریانات زندگی و یا وقایع ناخوشایند بی‌اطلاع باشید. تفکر مثبت به معنی برخورد مثبت‌تر و سازنده‌تر با حوادث ناخوشایند زندگی است. تفکر مثبت معمولا با گفتگوی درونی شروع می‌شود. این صحبت هم‌چون جریانی بی‌پایان از افکاری‌ است که هرگز بیان نشده‌ و در ذهنتان جاری‌ است. این افکار که بی‌اختیار به ذهنتان می‌آیند می‌توانند مثبت و یا منفی باشند. بخشی از این افکار از منطقتان می‌آیند. برخی دیگر از این افکار ممکن است ناشی از تصور غلطی باشد که به علت کمبود اطلاعات در ذهنتان شکل می‌گیرد. اگر این افکاری که در ذهن‌تان جریان دارد بیشتر منفی باشد، احتمالا نگرش‌تان به زندگی منفی خواهد بود. اگر بیشتر این افکار مثبت باشند، همانند کسی که تفکر مثبت را تمرین می‌کند، نگرش‌تان به زندگی مثبت خواهد بود. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش