🟢اصل تغییر از خود، برای تولید امید و انگیزه در نوجوان/دکتر عزیزی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

کودک باادب میخواهید؟ 🌼 درصورتی‌که کودک تلاش میکند شما را عصبانی کند، بهترین توصیه این است که بی‌تفاوت باشید و به او توجهی نکنید سپس در فرصتی مناسب درباره این موضوع با کودک‌تان حرف بزنید. 🌼 به چشمانش نگاه کنید، سپس به او بگویید: «هر وقت رفتارت خوب باشه، مامان خوشحال می‌شه.» وقتی هم که کار خوبی انجام داد، او را تحسین کنید. 🌼 همچنين بايد الگوی رفتاری خوبی باشید و با همسرتان رفتار مودبانه اي داشته باشيد https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

تربیت فرزند اگر میخواهید با بچه ها، بازی کنید، آنها را قلقلک ندهید 👈و اگر این کار را میکنید،سعی کنید زیاده روی نکرده و طوری باشد که حس کند یک نوع بازی است هرگاه کودک را بدون اجازه او قلقلک میدهید. این کار سبب پرخاشگر شدن او می شود. ✍قدم اول در احترام به حریم خصوصی کودک،انجام ندادن کاری خلاف میل کودک است... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#نکات_تربیتی بزرگترین هنر پدر و مادر‌ها👆🏻 https://eitaa.com/mhfstjjg

خواهر كه داشته باشی از گرسنگے میمیری😂😂 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

تکنیک های مقابله با پرخاشگری کودکان ✨نسبت به پرخاشگری کودک عکس‌العمل فوری نشان دهید بهترین رفتار با کودک پرخاشگر این است که وقتی فرزندتان را در حال پرخاشگری می‌بینید فورا او را متوقف کرده و پیامد‌های رفتارش را به او گوشزد کنید. این که صبر کنید تا برای بار سوم برادرش را بزند و بعد بگویید: «این رفتار درستی نیست! بسه!» تاثیری نخواهد داشت. حتی می‌توانید کودک را برای مدت کوتاهی از موقعیت خارج کنید به طور مثال برای یک کودک پیش دبستانی، ۳یا ۴ دقیقه کافی است. برای یک کودک بزرگتر، با صلاحدید روانشناس فرزندتان می‌توانید در پاسخ به طغیان‌های پرخاشگرانه، امتیازی را برای او کم یا حذف کنید. مثلا: وقت تلویزیون دیدنش کاهش یابد یا پول توجیبی یک هفته‌اش قطع شود. دادن بازخورد به این دلیل است که او رفتار خود را با پیامد آن مرتبط کند و بفهمد که اگر ضربه بزند یا فریاد بکشد، ممکن است چیزی را که دوست دارد از دست بدهد. ✨درباره رفتار پرخاشگرانه کودک با او صحبت کنید یکی از درست ترین شیوه‌ها در رفتار با کودک پرخاشگر این است که با او ، درباره علت پرخاشگری‌اش صحبت کنید. اجازه دهید فرزندتان کمی آرام شود سپس با آرامش درباره آن چه اتفاق افتاده حرف بزنید. بهترین زمان برای انجام این تکنیک در زمینه رفتار با کودک پرخاشگر، پس از آرام شدن او و قبل از این است که همه چیز را فراموش کند. این زمان در حالت ایدئال، ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت بعد از رخ دادن پرخاشگری کودک است. از او بپرسید که آیا می‌تواند توضیح دهد که چه چیزی باعث طغیان او شده است. مثلا: «فکر می‌کنی چرا این‌قدر از دست دوستت عصبانی شدی؟» به کودک توضیح دهید که عصبانی شدن کاملا طبیعی است، اما هل دادن، ضربه زدن، لگد زدن یا گاز گرفتن، مورد تایید شما نیست. اگر فرزندتان نمی‌خواهد این موضوع را با شما در میان بگذارد، ممکن است با یک حیوان خانگی، عروسک یا دوست خیالی خود احساس راحتی کند. در این صورت شما می‌توانید این تکنیک  را به وسیله‌ یک بازی نمادین همراه با عروسک‌ها یا حیوانات اجرا کنید. ✨در هر مرحله کنترل پرخاشگری، کودک را تشویق کنید یک جدول مخصوص روی یخچال یا روی دیوار اتاق خواب کودک بزنید و زمانی که موفق شد عصبانیتش را کنترل کند، با یک برچسب رنگی به او جایزه بدهید. حدود ۲/۵ تا ۳ سالگی بهترین سن برای استفاده از این روش در برخورد با کودک پرخاشگر است. در این سن، برخی از کودکان شروع به درک مفهوم پاداش می‌کنند و احتمالا با چیزی به سادگی یک برچسب انگیزه می‌گیرند. همچنین به رفتار خوب بچه‌ها پاداش دهید، همیشه هدیه و جایزه لازم نیست. تعریف و تمجید به تنهایی قدرتمند هستند. روی اهداف مالی یا مادی تمرکز نکنید. در عوض، جوایزی مانند نیم ساعت وقت ویژه برای بازی کردن با دوستانش، در نظر گرفتن یک حق انتخاب ویژه در مورد شام خانواده یا فیلمی که در شب خانواده قصد دارند تماشا کنند، از جمله راهکارهای موثر در زمینه رفتار با کودک پرخاشگر است https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

آرامش در پرتو آگاهی قسمت سوم .... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

آرامش در پرتو آگاهی قسمت چهارم.... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

👩‍🦰موهای چرب 👈موی چرب ناشی از غلبه صفرا در بدنه! 👈 از اونجا که صفرا باعث سوختن یا همان آب شدن چربی‌های زیر پوست میشه ، چربی از منافذ پوست بیرون می‌زنا و علاوه بر چرب کردن موها، باعث ریزش اون هم میشه. 👈پس برای درمان چربی موی سر باید صفرا کنترل بشه👇 🔸شربت سرکه انگبین 🔸انار و رب انار 🔸خضاب حنا روی سر 🔸یک ق غ سرکه سیب با یک لیوان آب مخلوط کرده و بعد از پایان استحمام روی سر بریزید ، ۱۰ دقیقه بمونه و بعد بشورید. ⛔پرهیز از ادویه گرم و سرخ کردنی و فست فود. https://eitaa.com/mhfstjjg

✅ درمان ریزش مو تو آقایون 👇 1️⃣👈کساییکه ریزش مو تو خانواده اون ها ارثیه ، بهتره از سنین نوجوانی سالی ۱ الی ۲ بار حجامت عام تو بهار انجام بدن تا هیچ وقت دچار ریزش مو نشن( تا 28 سالگی این روند رو ادامه بدن). 2️⃣ 👈کساییکه ریزش مو تو اون ها شروع شده و در حال پیشرفته 👇👇👇👇 ❌باید در اولین فرصت حجامت کنند تا ریزش موی اونها متوقف بشه ❌سالی 2 بار حجامت تو بهار تا سن 28 سالگی و یک بار حجامت سر هم بکنند ❌و شستشوی سر با سرکه طبیعی تو حمام بعد از شامپو به مدت یک ربع هم مفیده! ✳توجه✳ برای رویش مجدد مو، یکی از راه های آزموده شده، ماساژ مداومِ کفِ سر هست. https://eitaa.com/mhfstjjg

✅درمان ریزش مو تو خانم ها ✅ 🟥 درمان ریزش موی زنان قطعیه 🟥 1️⃣روغن مالی ملاج سر با روغن سیاهدانه یا روغن بادام تلخ و یا هر روغن گرم دیگه مثل کنجد و زیتون! 2️⃣استشمام عطر گرم (یاس، مریم، محمدی، نرگس و مشک و....) شبها وقت خواب، بهتره زیر بینی مالیده بشه 3️⃣مصرف غذاهای گرم مخصوصا ارده با شیره انگور و فسنجان بادام (نصف بادام [14 عدد] ونصف گردو) ۲ الی ۳ وعده، کشمش و.... 4️⃣شبی یک لیوان عرق رازیانه با کمی عسل (غیر زمان عادت ماهیانه) 5️⃣کاهش سردی ها، مخصوصا شب ها 6️⃣ ماساژ کف سر و یا شانه کشیدن موها با برس چوبی روزی پنج الی ده دقیقه! 7️⃣ پیاده روی تو سنگلاخ یا سطوح ناهموار و یا ماساژ کف پا روزی نیم ساعت! 8️⃣ تو حمام بعد از اینکه سرو شستید مقداری از محلول آب و نمک به سر بزنید (۳ قاشق غذاخوری نمک تو یک لیوان آب) 👈چون نمک گرمه و پوست سرو هم سفت میکنه و تنها داروی معدنی که سریع جذب بدن میشه ، نمکه! 9️⃣طول درمان بسته به شدت سردی بین ۴۰ تا ۱۲۰ روزه! https://eitaa.com/mhfstjjg