دوست عزیز میدونستی وقتی داری این احساس‌ها رو تجربه میکنی باید این کارها رو امتحان کنید؟🤔👇 🔹حسادت: 🔸تمرکزت رو بذار روی توانایی های منحصر به فرد خودت 🔹شک به خود: 🔸یک لیست از دستاوردهات و دلایلی که میتونی توی این کار هم موفق بشی بنویس 🔹خستگی: 🔸سرعت کارهاتو کم کن و استراحت کن 🔹بی‌انگیزگی: 🔸محيطت رو عوض کن یا سعی کن یک چیز جدید یاد بگیری 🔹اضطراب: 🔸نفس عمیق بکش و فعالیت بدنی داشته باش 🔹رنجش: 🔸حواست رو از اون موقعیت پرت کن یا سعی کن زاویه دیدت رو تغییر بدی 🔹غم: 🔸با یک فرد قابل اعتماد دربارش صحبت کن 🔹خشم: 🔸تبدیلش کن به فعالیتهای بدنی و ورزش های هوازی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/mhfstjjg

‍ 🔴‌راهکاری که میتونی با اون به بقیه کمک کنی و میتونی به کسی که کنارت میشینه حس خوبی بدی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

‍ 🔴تاثیر بلد بودن مهارت حسن جویی... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

‌ ‌ 🔴 قبل از حسن جویی اسم مخاطبت رو بگو و به زبون بیار.. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

‍ 🔴یکی از مهم ترین سرمایه های انسان اسمشه قبل از حسن جویی ازش استفاده کن... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

‍‍ 🔴حسن جویی رو به موقع خرجش کن افراط نکن... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🌀شكل گيري شخصيت كودك در هر سن و وظايف والدين 🔸تولد تا ١سالگي: سن شكل گيري دلبستگي و احساس ايمني وظيفه والدين: پاسخگوي حساس بودن به نيازها و گريه كودك 🔹٢-١ سالگي سن شكل گيري حس استقلال وظيفه والدين: دادن فرصت اكتشاف و تحرك؛ صحبت كردن زياد با كودك و توصيف اعمال كودك ؛ استفاده از تكنيك پرت كردن حواس براي تربيت كودك 🔸 ٤-٢ سالگي سن دوستيابي ورود به گروه و يادگيري زبان وظيفه والدين: اقتدار؛ الگوي خوب بودن؛ اعطاي وظايف به كودك؛ خوب گوش دادن به كودك و احساساتش 🔹١٢-٥ سالگي سن شكل گيري هويت كودك؛ شكل گيري عزت نفس و يادگيري ارزشها و هنجارها وظايف والدين: اقتدار؛ الگوي خوب بودن؛ ياد دادن مهارت حل مساله؛ نظارت بر كودك و دوستي هاي او؛ ايجاد رابطه خوب با كودك #تربیت_فرزند https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#تربیتی چند بار به فرزندتان گفته‌اید كه دوستش داريد و به او افتخار می كنید. كودک هيچ تعريفی از خود ندارد و ما به عنوان والدين فكر و باور او را شکل می‌دهیم. عزت نفس پايه بهداشت روان است. عزت نفس یعنی باوری که هر فرد از خود دارد و به نوعی دیگر یعنی خودمان را با تمام ویژگی های که داریم دوست داشته باشیم و در نظر خودمان فرد ارزشمندی باشیم. عزت نفس سلاح کودک در برابر چالش های دنیاست و کودکانی که احساس خوبی در مورد خود دارند راحت تر با مشکلات مقابله می کنند. حتی اگر با همسرتان در اوج تفاهم باشید ، در زمینه روش فرزندپروری تان باید دوباره بر سر میز مذاکره بنشینید و با هم به تفاهم برسید. این هماهنگی و تفاهم یکی از مهمترین کلیدهای تربیت فرزند است. مادر اخم می کند و پدر لبخند می زند. این فرمانده دستور حمله می دهد و آن یکی دستور عقب نشینی. با این وضعیت کودک و نوجوان شما هرگز نخواهد فهمید که چه کاری خوب است و چه کاری بد! این تعارض ، یعنی دوگانگی در سبک فرزندپروری والدین ، سم مهلکی برای شخصیت‌ کودک و نوجوان است. فرزند شما در این خانواده ، هرگز احساس امنیت نخواهد کرد و این مسأله او را دچار افسردگی و اضطراب می کند. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🌱🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋 .✍ توصیه تربیتی برای ایجاد ارتباط بهتر با نوجوانان ✍به او یادآوری کنید که بعد از اتفاقی ناخوشایند چیزی از دست نداده‌ است بلکه عاقل‌تر شده‌ و بیشتر از قبل می‌داند. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

این زمان دوش نگیر! ❌ ♨️ خیلی هاتون عادت دارید تو این زمانی که تو فیلم گفتم، میرید برای دوش گرفتن کاملا اشتباهه چون مشکلات جدی برای ... به وجود میاد 💯 آموزش امشب یه نکته مهم داره حتما تا انتهای فیلم رو ببین! ✅ این پست رو برای عزیزانت هم بفرست👌 طبیب محمدزاده https://eitaa.com/mhfstjjg