💚ســلام امــام زمــانم💚 📖 السلام علیک یا تالی کتاب الله و ترجمانه... سلام بر تو ای مولایی که آیه‌های نور از لسان تو می‌تراود، و تفسیر حقیقی‌اش از قلب نازنین تو جاری می‌شود. #سلام_نامه #زیارت_آل_یاسین السلام_علیک_یا_بقیه_الله #صبحتون_مهدوی💚☀️ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🔴تعویذ روز جمعه (پناه بردن مخصوص جمعه به خداوند) بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ وَ لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ اللَّهُمَّ رَبَّ الْمَلَائِكَةِ وَ الرُّوحِ وَ النَّبِیِّینَ وَ الْمُرْسَلِینَ وَ قَاهِرَ مَنْ فِی السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرَضِینَ وَ خَالِقَ كُلِّ شَیْءٍ وَ مَالِكَهُ كُفَّ عَنِّی بَأْسَ أَعْدَائِنَا وَ مَنْ أَرَادَ بِنَا سُوءاً مِنَ الْجِنِّ وَ الْإِنْسِ وَ أَعْمِ أَبْصَارَهُمْ وَ قُلُوبَهُمْ وَ اجْعَلْ بَیْنَنَا وَ بَیْنَهُمْ حِجَاباً وَ حَرَساً وَ مَدْفَعاً إِنَّكَ رَبُّنَا وَ لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ لَنَا إِلَّا بِاللَّهِ عَلَیْهِ تَوَكَّلْنَا وَ إِلَیْهِ أَنَبْنَا وَ هُوَ الْعَزِیزُ الْحَكِیمُ رَبَّنَا وَ عَافِنَا مِنْ شَرِّ كُلِّ سُوءٍ وَ مِنْ شَرِّ كُلِّ دَابَّةٍ أَنْتَ آخِذٌ بِناصِیَتِها وَ مِنْ شَرِّ ما سَكَنَ فِی اللَّیْلِ وَ النَّهارِ وَ مِنْ شَرِّ كُلِّ سُوءٍ وَ مِنْ شَرِّ كُلِّ ذِی شَرٍّ رَبَّ الْعَالَمِینَ وَ إِلَهَ الْمُرْسَلِینَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ أَجْمَعِینَ وَ خُصَّ مُحَمَّداً وَ آلَهُ بِأَتَمِّ ذَلِكَ وَ لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ بِسْمِ اللَّهِ وَ بِاللَّهِ أُومِنُ وَ بِاللَّهِ أَعُوذُ وَ بِاللَّهِ أَعْتَصِمُ وَ بِاللَّهِ أَسْتَجِیرُ وَ بِعِزَّةِ اللَّهِ وَ مَنَعَتِهِ أَمْتَنِعُ مِنْ شَیَاطِینِ الْإِنْسِ وَ الْجِنِّ وَ مِنْ رَجِلِهِمْ وَ خَیْلِهِمْ وَ رَكْضِهِمْ وَ عَطْفِهِمْ وَ رَجْعَتِهِمْ وَ كَیْدِهِمْ وَ شَرِّهِمْ وَ شَرِّ مَا یَأْتُونَ بِهِ تَحْتَ اللَّیْلِ وَ تَحْتَ النَّهَارِ مِنَ الْبُعْدِ وَ الْقُرْبِ وَ مِنْ شَرِّ الْغَائِبِ وَ الْحَاضِرِ وَ الشَّاهِدِ وَ الزَّائِرِ أَحْیَاءً وَ أَمْوَاتاً أَعْمَى وَ بَصِیراً وَ مِنْ شَرِّ الْعَامَّةِ وَ الْخَاصَّةِ وَ مِنْ شَرِّ نَفْسِی وَ وَسْوَسَتِهَا وَ مِنْ شَرِّ الدَّنَاهِشِ وَ الْحِسِّ وَ اللَّمْسِ وَ اللُّبْسِ وَ مِنْ عَیْنِ الْجِنِّ وَ الْإِنْسِ وَ بِالِاسْمِ الَّذِی اهْتَزَّ لَهُ عَرْشُ بِلْقِیسَ وَ أُعِیذُ دِینِی وَ جَمِیعَ مَا تَحُوطُهُ عِنَایَتِی مِنْ شَرِّ كُلِّ صُورَةٍ وَ خَیَالٍ أَوْ بَیَاضٍ أَوْ سَوَادٍ أَوْ تِمْثَالٍ أَوْ مُعَاهَدٍ أَوْ غَیْرِ مُعَاهَدٍ مِمَّنْ سَكَنَ الْهَوَاءَ وَ السَّحَابَ وَ الظُّلُمَاتِ وَ النُّورَ وَ الظِّلَّ وَ الْحَرُورَ وَ الْبَرَّ وَ الْبُحُورَ وَ السَّهْلَ وَ الْوُعُورَ وَ الْخَرَابَ وَ الْعُمْرَانَ وَ الاْكَامَ وَ الاْجَامَ وَ الْمَغَایِضَ وَ الْكَنَائِسَ وَ النَّوَاوِیسَ وَ الْفَلَوَاتِ وَ الْجَبَّانَاتِ مِنَ الصَّادِرِینَ وَ الْوَارِدِینَ مِمَّنْ یَبْدُو بِاللَّیْلِ وَ یَنْتَشِرُ بِالنَّهَارِ وَ بِالْعَشِیِّ وَ الْإِبْكَارِ وَ الْغُدُوِّ وَ الاْصَالِ وَ الْمُرِیبِینَ وَ الْأَسَامِرَةِ وَ الْأَفَاتِرَةِ وَ الْفَرَاعِنَةِ وَ الْأَبَالِسَةِ وَ مِنْ جُنُودِهِمْ وَ أَزْوَاجِهِمْ وَ عَشَائِرِهِمْ وَ قَبَائِلِهِمْ وَ مِنْ هَمْزِهِمْ وَ لَمْزِهِمْ وَ نَفْثِهِمْ وَ وِقَاعِهِمْ وَ أَخْذِهِمْ وَ سِحْرِهِمْ وَ ضَرْبِهِمْ وَ عَبَثِهِمْ وَ لَمْحِهِمْ وَ احْتِیَالِهِمْ وَ أَخْلَاقِهِمْ وَ مِنْ شَرِّ كُلِّ ذِی شَرٍّ مِنَ السَّحَرَةِ وَ الْغِیلَانِ وَ أُمِّ الصِّبْیَانِ وَ مَا وَلَدُوا وَ مَا وَرَدُوا وَ مِنْ شَرِّ كُلِّ ذِی شَرٍّ دَاخِلٍ وَ خَارِجٍ وَ عَارِضٍ وَ مُتَعَرِّضٍ وَ سَاكِنٍ وَ مُتَحَرِّكٍ وَ ضَرَبَانِ عِرْقٍ وَ صُدَاعٍ وَ شَقِیقَةٍ وَ أُمِّ مِلْدَمٍ وَ الْحُمَّى وَ الْمُثَلَّثَةِ وَ الرِّبْعِ وَ الْغِبِّ وَ النَّافِضَةِ وَ الصَّالِبَةِ وَ الدَّاخِلَةِ وَ الْخَارِجَةِ وَ مِنْ شَرِّ كُلِّ دَابَّةٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِیَتِهَا إِنَّكَ عَلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِیمٍ وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ سَلَّمَ تَسْلِیما 🔮ان شاءالله روزتوبخیروحوائجتان برآورد {♡أللَّہُمَ؏َـجِّڸْ لِوَلیِڪَ ألْفَـرَج♡} ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🌱الـــهــی بــه امــیــدتــو 🌱 خـــــداوندا ، بابتِ امروز و لیاقت یک مجال دیگر که عطا کردی سپاسگزارم . متواضعانه از تو دانش و آگاهی تقاضا می‌کنــــم تا امروز فرصتهایی را که در سبد زندگی ام قرار دادی شایسته به کار بندم و خدمت پیشــه کنم. و اشتباهات دیروزم را امروز تکرار نکنم. و تنها برای امروز زندگی کنم و نگران فردا نباشم چون تو نیاز امروز و فردای مرا تدبیر ميكنی.❤ #سلام ونورورحمت✨ #صبحتون به نیک کامی💎 کــانــال عــشـق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

🌱هدیه امروز خدا رو امروز چیکار کردی؟ 🌱صرف چی شد؟؟ 🌱مهرورزی به دیگران و احسان و عشق و یاد خدا یا......؟!!! https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

عالی و بی نظیره این فایل 😍 اشرف مخلوقات خدا بودن یعنی چی؟؟؟ #اشرف_مخلوقات #امیر_شریفی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. هرکس بــــــرای خودش ارزشی دارد و هر زندگی عادی هم همین‌طــــور ... اگر چیزی برای کسی بد است، ممکن است برای دیگری این‌طور نباشد. در مرحلهٔ معینی از زندگی، انسان باید خودش را بشناسد. این وظیفهٔ هر یک از ماست. #انگـیزشــی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. ﭼـــﻪ ﮐﻨﯿﻢ ﺗﺎ ﺁﺩﻣﻬﺎی خوب‌تر ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﮐﻨﯿــــــﻢ؟ ....پاسخ ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ است "ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﯿﻢ،" ﻫﻤﻪ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ، ﺑﻪ ﺑﺪﯾﻬﺎﯼ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﻢ ﻭ ﺍﺻﻼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻧﺘﺮﺳﯿﻢ ﮐﻪ ﻧﮑﻨﺪ ﻓـــﺮﺩﯼ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﺧﻼﻕ ﻧﺎﭘﺴﻨﺪ ﻧﺼﯿﺐ ﻣﺎ ﺷﻮﺩ ﻭ ﯾﺎ ﻧﮑﻨﺪ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﻣﺸﺨﺼﺎﺕ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ ﻗﺪﻡ ﺑﮕﺬﺍﺭﺩ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. ①∵∴امـــــــروز انتخاب هر لحظه ام را نظاره خواهم کرد. و صرفا با نظاره این انتخاب‌ها، آنها را به آگاهــــی هشیار خود خواهم آورد. می‌دانم بهتریـــــن راه آمادگی برای هر لحظه در آینده این است که اکنون کاملا آگاه باشم.✨👌 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. ②∵∴هرگاه به انتخابی دست می‌زنم این دو سوال را از خود می پرسم: "عواقب این انتخاب چه خواهد بود؟" و " آیا این انتخاب برای خودم و کسانی که تحت تاثیر آن قرار می‌گیرند توفیق و شادمانی خواهد آورد؟" https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. ③∵∴از ژرفای دلم هدایت خواهم طلبید تا با احساس آسودگی یا ناآسودگی برایم پیام بفرستد. اگر این انتخاب احساس آسودگی ایجاد کند، تسلیم آن خواهم شد. اگر این انتخاب احساس ناآسودگی ایجاد کند، مکث خواهم کرد و با بصیرت درونم عواقب عملم را خواهم نگریست. این هدایت این توانایی را به من خواهد بخشید تا به طور خود انگیخته برای خودم و همه اطرافیانم به انتخابهای درست دست بزنم. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#انگیزشی کلیپ زیبا #عباسمنش موضوع : خود را فدای دیگران کردن https://eitaa.com/mhfstjjg

‌#نــبــایــدهــا ‼️ نباید فکر کنیم که خلقت ما انسان ها هیچ و پوچ بوده.

میگن نفست و بزار زیر پات یعنی چی؟؟ استاد #الهی‌‌قمشه‌ای #عالیه حتما ببینید✓ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#انگیزشی 🧠 حق نداری به چیزای منفی فکر کنی تو روح خدایی و خدا سرشار از انرژی مثبته💪 توانایی های خدارو ببین...تو روح ارزشمند خدا رو در وجودت داری پس میتونی موفق بشی... دفعه بعدی وجود نداره همین حالا..همین امروز انجامش بده👊 تنها وقتی شکست میخوری که دست از تلاش برداری😡 همون قدری که به قانون سوم نیوتون باور داری به پاداش بعد از تلاشت باور داشته باش😊💪 با خودت تکرار کن🙏 ❤️"خدا جونم من به تو توکل میکنم تو برای من کافی هستی"❤️ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#تربیتی 🔴دو اشتباه والدین در رفتار با نوجوانان اشتباه اول: والدینی که الگوی منسجم برای نوجوانان شان نیستند.   «کاری را که می گویم انجام بده اما کاری را که من می کنم، انجام نده!» با این عمل، قطعاً نوجوان به هیچ عنوان حرف های پدر و مادرش را باور نمی کند. در مورد سیگار کشیدن برایش موعظه نکنید در حالی که خودتان در حال سیگار کشیدن هستید! نوجوانان در مورد عدالت از قوه ی ادراک بسیار بالایی برخوردارند و به سرعت یکی نبودن کلام و عمل تان را تشخیص می دهند. با عمل، خیلی بیشتر از کلام می توانید به آن ها آموزش دهید. اشتباه دوم: والدینی که اشتباهات خود را نمی پذیرند.   نوجوانان بسیار تیزبین هستند و خیلی زود متوجه اشتباهات شما خواهند شد بنابراین سعی نکنید آن را کتمان یا خود را تبرئه کنید. اعتراف به ضعف ها و اشتباهات و عذرخواهی، چیزی از اعتبار و آبروی تان کم نمی کند. بلکه بر عکس ابراز ضعف ها همراه با صداقت و فروتنی موجب می شود تا نوجوانان تان به شما احترام بگذارند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

بچشو کجا پیدا کرد 😂🤣🤣🤣 شما بچه بودین شکمو بودین؟😂 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#تربیتی 🔴برای نوجوان پرخاشگر خود مرزها و انتظارات ایجاد کنید نوجوانان پرخاشگر و عصبانی به قوانین واضحی احتیاج دارند که در صورت زیر پا گذاشتن آنها با پیامدهای مشخصی مرتبط باشد. این قوانین و انتظارات را در زمان آرامش ایجاد کنید. با نوجوان خود صحبت کنید تا آنها بدانند در صورت تخطی از قوانین گفته شده، انتظار چه چیزی را داشته باشند. به نوجوان خود توضیح دهید که این قوانین برای ایمن نگه داشتن او است. عشق خود را به فرزند خود ابراز کنید. همه ی نوجوانان حتی آنهایی که بسیار پرخاشگر هستند نیاز دارند بدانند که والدینشان آنها را دوست دارند و به آنها اهمیت می دهند. با نوجوان خود صحبت کنید صحبت کردن و برقراری ارتباط با نوجوان هنگام طغیان و مشاجره عملی دشوار برای والدین می باشد. بنابراین، در زمانی که به صلح رسیده اید یا عصبانیت نوجوان فروکش کرده است، سعی کنید در مورد آنچه واقعاً آنها را آزار می دهد با نوجوان خود صحبت کنند. اگر نوجوان مایل به صحبت کردن است، او را قضاونت نکنید و وارد فاز نصحیت نشوید. تنها به حرف های او بدون اینکه عصبانی شوید، گوش فرادهید. سبک زندگی سالم را ترویج دهید سبک زندگی سالم با ورزش روزانه، تغذیه سالم و خواب مناسب را در خانه ترویج دهید. ایجاد لایف استایل سالم مانند تنظیم زمان وعده های غذایی و خواب منظم، ورزش روزانه به پرورش رفتار خوب در نوجوانان کمک می کند. بیشتر از همه، مطمئن شوید که نوجوان شما به اندازه کافی می خوابد. کم خوابی می تواند استرس، نوسانات خلقی، تحریک پذیری را افزایش دهد و همچنین می تواند مشکلاتی در وزن، حافظه، تمرکز و تصمیم گیری ایجاد کند. همه نوجوانان باید بین 8 تا 10 ساعت بخوابند. برای دستیابی به این هدف، بسیاری از والدین اجازه نمی دهند نوجوان دو ساعت قبل از خواب استفاده کنند. استفاده از تکنولوژی را محدود کنید محدودیت استفاده از تکنولوژی نباید فقط به زمان خواب مربوط شود. استفاده بیش از حد از فناوری، رسانه های اجتماعی یا تماشای فیلم برای تمام نوجوان ناسالم است. نگاه کردن طولانی مدت به صفحه ی نمایش گوشی و کامپیوتر، بر خواب شما تاثیر منفی می گذارد و همچنین باعث تحریک پذیری نیز می شود. والدین باید استفاده از فناوری نوجوان خود را زیر نظر داشته باشند تا مطمئن شوند از برنامه های تلویزیونی، بازی های ویدئویی، فیلم ها و موسیقی خشونت آمیز استفاده نمی کنند زیرا احتمال بروز پرخاشگری و رفتارهای خشونت آمیز را افزایش می دهد. با نوجوان خود به طور مفید زمان بگذرانید هر کودکی می خواهد بدون قید و شرط مورد محبت و پذیرش والدین خود قرار گیرد، حتی زمانی که این نیاز را از خود نشان نمی دهد. برای گذراندن وقت مفید با نوجوان خود به انجام فعالیتی بپردازید که از آن لذت می برد. در این مدت، فقط روی دوست داشتن، اعتبار بخشیدن و مثبت اندیشی نسبت به نوجوان و نقاط قوت او تمرکز کنید. به آنها اطمینان دهید که چه در گفتار و چه در عمل آنها را دوست دارید. حتی اگر یک نوجوان نسبت به شما عصبانی یا منفی باشد، احتمالاً در اعماق وجودش احساس می کند که دوست نداشتنی و ناامن است. به نوجوان خود توجه بی چون و چرا کنید تا به او اطمینان دهید که دوستش دارید و به آن اهمیت می دهید. اگر نوجوان شما در برابر تلاش های شما مقاومت می کند، ناامید نشوید. فقط به تلاش خود ادامه دهید و به یاد داشته باشید، هدف این است که بهترین راه های برخورد با نوجوان پرخاشگر و عصبی را بیاموزید و از آنها حمایت کنید. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#کلیپ😍 🌀 روش نماز خون شدن بچه ها "دکتر سعید عزیزی" هم راه یاد دادن احکام دینی را یاد بگیریم و هم یکم بخندیم😁😂 قابل توجه مادرانی که خیلی ناراحت نماز و روزه بچه ها هستن https://eitaa.com/mhfstjjg 🌺الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌺 کــانــال عــشـق وآرامش

🌄برنامه غذایی طب اسلامی قبل از صبحانه (ناشتا =بعد از نمازِ صبح) 🍏۲۱ دانه مویز قرمز (کشمش هسته دار) گچیک قاشق مرباخوری عسل همراه با حداقل ۷ عدد سیاهدانه (جویده بشه ) 🍎یک عدد سیب رسیده 🍏یک عدد به رسیده برای تقویت قلب 🍎فالوده عسل بهمراه سیب‌ سرخ 🍏یک خوشه کوچک انگور https://eitaa.com/mhfstjjg

✅برنامه اسلامی لاغر شدن بدون عوارض!! 😌 ❇️خوردن سویق جو خشک، صبح ناشتا، دو قاشق غذا خوری. هم تقویت کننده‌س و هم به علت توانی که به انسان میده، انسان میتونه غذای کمتری استفاده کنه بدون اینکه ضعیف بشه! بلکه طبق روایات باعث تقویت هم میشه! ❇️ترک ناهار👈 علاوه بر اینکه باعث میشه سودای کمتری تو بدن ایجاد بشه، چون خود ناهار خوردن باعث سودا میشه و خلط نا مناسبی تو بدن ایجاد میکنه (این مورد خصوصا تو روایت اومده که خوردن غذا بین صبحانه و شام باعث فساد بدن میشه)، آدم با اشتهای بیشتری شام میخوره و غذا خوردن با اشتها برای سلامتی خیلی مفیده! اینجوری هم شام که خودش باعث تقویت بدنه ترک نمیشه و هم آدم هرچی دلش میخاد می خوره!!! البته این مورد چندتا شرط داره👇👇👇 ✅ اول اینکه حتما باید صبحانه خوب و کامل خورده بشه! ✅ ثانیا نباید ترک یک باره ناهار اتفاق بیفته چون کسی که به یه چیزی هر چند بد عادت داشته باشه ترک کردن یک باره اون باعث عوارض میشه! و همون اصطلاح که میگه ترک عادت موجب مرض است واقعا درسته روایات هم همه این چند مورد رو تایید میکنه! ✅استفاده از سرکه تو برنامه غذایی چربی های مضر رو آب میکنه و هم قلب رو تقویت میکنه و هم عقل رو زیاد میکنه و هم کرم های بدن رو میکشه و هم لثه رو تقویت میکنه و...!!! البته سرکه منظور سرکه اسلامی یا همون سرکه خمریه! ✅ استفاده از دم کرده برگ سنا و گل محمدی هفته ای یک بار که باعث بر طرف شدن چربی ها خصوصا چربی های شکم میشه! و البته فواید زیادی هم داره به طوری که درمان همه دردها معرفی شده تو روایات! تو روایات آمده که اگر چیزی مرگ رو دفع کنه همانا سناست!!! البته سنا یه مقداری شکم رو روان میکنه و مسهل قویه! 🌿 ✅همه موارد بر گرفته از روایاته و هیچگونه عارضه برای بدن ندارن به شرط یک باره عمل نکردن... 👌👌👌 فقط مزاج شناسی واجب هست ....معمولا بلغمی ها اضافه وزن دارند ...لطفا لطفا تعدیل مزاج کنند .... https://eitaa.com/mhfstjjg

🔖لطفا نخوابید! ❌ خواب بعد از طلوع خورشید خواب خوبی نیست.... چون باعث افزایش سردی و تری تو بدن میشه که می تونه باعث “چاقی” و پیامدهای بعد اون بشه! ❌ افزایش سردی و تری می تونه علائم مختلفی تو اندامهای بدن ایجاد کنه مثلاً تو مغز باعث کاهش حافظه میشه و یا تو معده باعث نفخ و ترش کردن و آروغ میشه! 🔹افزایش سردی و تری تو کبد می تونه منجر به کبد چرب بشه! همچنین تو رحم باعث افزایش ترشحات رحمی و کاهش میل جنسی و افزایش احتمال سقط و یا ناباروری بشه... ❌از دیگر عوارض خواب روز می‌تونه به افزایش بوی بد دهان، افزایش خلط و ترشحات پشت حلق اشاره کرد... https://eitaa.com/mhfstjjg