دوره 21 روزه #من_دوست_داشتنی🌹 💥#روز_پنجـــم خدایا روح تو در من دمیده شده است پس من خودمو دوست دااااارم🕊🕊🕊🕊 خدایا تو منو اشرف مخلوقات خلق کردی پس من به خودم احترام میزارم و خودمو دوست داااارم.✨☺️ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

‌ #پادکست ...#گام_پنجــم (آئینه ی جادویی) تقدیم شما که خوبیتون آرزوی من #تقویت_اعتمادبه‌نفس و #عزت‌نفس ــــــــــــــــــــــــــــــ #من_دوست‌_داشتنی #سعیدپورندی #تمرینـــ‌کنیـــــــم https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#ﻣﻦ_ﺩﻭﺳﺖﺩﺍﺷﺘﻨﯽ " #ﺭﻭﺯ_پنجم🌤 ﻋﻨﻮﺍﻥ: ﺁئینه ﯼ ﺟﺎﺩﻭﯾﯽ...😍😄 🌸ﺳﻼﻡ ﻋﺰﯾﺰﺍﻧﻢ ﺑﻪ ﺭﻭﺯ ﭘﻨﺠﻢ5⃣ ﺧﻮﺵ ﺍﻭﻣﺪﯾﻦ...ﻫﻤﻮﻥ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺭﻭﺯ ﮔﻔﺘﻪ ﺑﻮﺩﻡ ﺭﻭﻧﺪ ﻫﺪﻓﯽ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺗﻤﻮﻥ ﻫﺮ ﭘﻨﺞ ﺭﻭﺯ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﻋﻮﺽ ﻣﯿﺸﻪ. ﭘﻨﺞ ﺭﻭﺯ ﺍﻭﻝ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﺬﯾﺮﺵ ﻧﮑﺎﺕ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻮﺩ. ﻭ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺍﺯ ﭘﻨﺞ ﺭﻭﺯ ﺍﻭﻟﻤﻮﻧﻪ. ﺑﻬﺘﻮﻥ ﺗﺒﺮﯾﮏ ﻣﯿﮕﻢ ﮐﻪ ﺗﺎ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺍﻭﻣﺪﯾﻦ ﺧﺐ ﺩﻓﺘﺮﺍﺗﻮﻧﻮ ﺑﺬﺍﺭﯾﻦ ﺭﻭ ﻣﯿﺰ ﻣﺸﻘﺎﺗﻮﻧﻮ ﺑﺒﯿﻨﻢ📚... 📌ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﻫﻤﻮﻧﻄﻮﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻋﻨﻮﺍﻧﺶ ﻣﺸﺨﺼﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﺁﯾﯿﻨﻪ ﻫﺴﺖ. ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺣﺪﺍﻗﻞ 5 ﺑﺎﺭ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﯾﮏ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﺭ ﺁﯾﯿﻨﻪ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺧﯿﺮﻩ ﺑﺸﯿﻦ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﯿﻦ . ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﻧﺘﻮﻥ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ ﯾﮏ ﺻﻔﺖ ﺧﻮﺏ ﺧﻄﺎﺏ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﮕﯿﺪ ﮐﻪ ...." ﻣﻦ ﺗﻮ ﺭﻭ ﻫﻤﻮﻥ ﺟﻮﺭ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯽ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﻭ ﻣﯿﭙﺬﯾﺮﻡ " ‏(ﺑﺎ ﻫﺮ ﻟﻘﺐ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﺑﺎﻣﺰﻩ ﺍﯼ ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺧﻄﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ. ﻣﺜﻞ ﻣﻮ ﻓﺮﻓﺮﯼ , ﭼﺸﻢ ﻗﺸﻨﮓ , ﺑﺎﻫﻮﺵ ﺗﺮﯾﻦ , ﭘﺮﻧﺴﺲ ﺧﺎﻧﻢ , ﺷﺎﻫﺰﺍﺩﻩ , ﺍﺑﺮﻭ ﮐﻤﻮﻥ , ﭼﺸﻢ ﻋﺴﻠﯽ ﺳﻮﺳﻦ ﺧﺎﻧﻢ ...ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﺧﻼﺻﻪ ﻫﺮﭼﯽ ﮐﻪ ﺣﺲ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﻬﺘﻮﻥ ﺑﺪﻩ ‏) 📌ﺧﺐ ﺣﺎﻻ ﺩﻗﺖ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﻪ ﻓﮑﺮﻫﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﺫﻫﻨﺘﻮﻥ ﻣﯿﺎﺩ؟ ‏( ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺷﮕﻞ ﻧﯿﺴﺘﯿﻦ؟ ﻫﯿﮑﻠﺘﻮﻥ ﺍﻭﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﯾﻦ ﻧﯿﺴﺖ ؟ ﮐﺴﯽﺩﻭﺳﺘﺘﻮﻥ ﻧﺪﺍﺭﻩ ؟ ﺩﻟﺘﻮﻥ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺖ ﯾﻪ ﺟﻮﺭﻩ ﺩﯾﮕﻪ ﺑﻮﺩﯾﻦ؟ ﺩﯾﮕﻪ ﭼﻪ ﻓﮑﺮﺍﯾﯽ ﻣﯿﺎﺩﺳﺮﺍﻏﺘﻮﻥ.. ؟‏) 📌ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﻣﯿﺘﻮﻧﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﺑﺎﺷﻪ , ﻋﺼﺒﯿﺘﻮﻥ ﮐﻨﻪ ﯾﺎ ﺣﺘﯽ ﺩﻟﺘﻮﻥ ﺑﺨﻮﺍﺩ ﮔﺮﯾﻪ ﮐﻨﯿﻦ ! ﻭ ﯾﺎﺷﺎﯾﺪﻡ ﺑﻪ ﺍﻭﻥ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺭﺳﯿﺪﻩ ﺑﺎﺷﯿﻦ ﮐﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﺑﺎ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺗﻮﯼ ﺁﯾﯿﻨﻪ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭ ﮐﻨﯿﺪ . ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﺸﻮﻥ ﻣﯿﺪﻩ ﮐﻪ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺩﻭﺳﺘﯿﻦ . ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻓﮑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺗﺮﯼ ﺑﻪ ﺫﻫﻨﺘﻮﻥ ﺑﯿﺎﺩ ﻧﺸﻮﻥ ﻣﯿﺪﻩ ﮐﻪ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﯼ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺎ " ﻣﻦ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ " ﻭﺟﻮﺩﺗﻮﻥ ﺩﺍﺭﯾﻦ. ﺩﺭ ﻫﺮ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺗﻤﺎﻡ ﺗﻼﺷﺘﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﮑﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺑﺮﺍﯼ 📌ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺷﺪﻩ ﻫﻤﯿﻦ ﺟﻮﺭ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯿﻦ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﻗﺒﻮﻝ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻦ. """ ﻫﻤﯿﻦ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﺧﻠﻘﺘﻮﻥ ﮐﺮﺩﻩ """ ﻭ ﺩﯾﮕﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﻭﻥ 10 ﻧﮑﺘﻪ ﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﮐﻪ ﺩﯾﺮﻭﺯ ﻧﻮﺷﺘﯿﻦ ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﺑﻨﺪﺍﺯﯾﻦ. ﭘﺲ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﻭﻥ ﻫﺎ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﯾﻦ "ﻣﻦ " ﻻﯾﻖ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﻪ ﺧﺐ ﺑﻌﺪﺵ ﺩﻓﺘﺮﺍﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺮﺩﺍﺭﯾﻦ ﻭ 10 ﻧﮑﺘﻪ ﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺍﺯ ﻇﺎﻫﺮﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ ﻭ ﺑﺎﺑﺘﺸﻮﻥ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ ﺑﮑﻨﯿﺪ... 📌‏( ﻻﺯﻡ ﻧﯿﺴﺖ ﺣﺘﻤﺎ ﺍﯾﻦ 10 ﻣﻮﺭﺩ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﭼﻬﺮﻩ ﺑﺎﺷﻪ. ﻫﺮﭼﯿﺰ ﻣﺜﺒﺘﯽ ﮐﻪ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﻇﺎﻫﺮﺗﻮﻧﻪ ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﻦ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﻦ. ﭼﺸﻢ , ﮔﻮﺵ , ﻣﻮ , ﺑﯿﻨﯽ , ﻣﺪﻝ ﻧﺎﺧﻦ, ﻗﺪ , ﺩﺳﺘﺎﯼ ﻗﻮﯼ , ﺑﯿﻨﯽ , ﺍﺑﺮﻭ, ﻓﺮﻡ ﺷﻮﻧﻪ ,ﺣﺘﯽ ﺳﺎﯾﺰ ﭘﺎ ﻭ ...‏) ﻣﺜﺎﻝ : ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻧﺎﺧﻦ ﻫﺎﯼ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﻭ ﺧﻮﺵ ﻓﺮﻣﻢ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ... ﻣﻦ ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﺗﻨﻮﻣﻨﺪﯼ ﺩﺍﺭﻡ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮﺵ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ... ﺑﺎﺑﺖ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺗﯿﺰ ﺑﯿﻨﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﻡ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﻡ ﺭﺍﺿﯽ ﺍﻡ .ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ... ﺩﺭ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ ﺳﻪ ﺑﺎﺭ ﮐﻠﻤﻪ ﯼ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ ﺭﺍ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﻨﯿﺪ. ✨ﻫﺪﻑ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺳﻨﺠﺶ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺧﻮﺩﺗﻮﻧﻪ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺩﯾﺪﻥ ﻧﮑﺎﺕ ﻣﺜﺒﺖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻫﺴﺖ ﺗﺎ ﻫﻤﯿﻦ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﺁﻓﺮﯾﺪﻩ ﺷﺪﯾﻦ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﭙﺬﯾﺮﯾﻦ... ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ :: 1⃣ ﺳﻼﻡ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻭﻝ ﺻﺒﺢ... 2⃣ 5 ﺑﺎﺭ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﯾﮏ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺧﯿﺮﻩ ﺷﺪﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺩﺭ ﺁﯾﯿﻨﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ " ﻟﺒﺨﻨﺪ " ﻭ ﮔﻔﺘﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﯼ " .... ﻣﻦ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻫﻤﺎﻥ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯽ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﻭ ﻣﯿﭙﺬﯾﺮﻡ " ‏( ﺟﺎﯼ ... ﯾﮏ ﺻﻔﺖ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﺧﻮﺏ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺪﯾﺪ‏)... 3⃣ ﻧﻮﺷﺘﻦ 10 ﻧﮑﺘﻪ ﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻇﺎﻫﺮﯾﺘﻮﻥ ﻭ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮﺷﻮﻥ ‏( ﺩﺭ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ 10 ﻣﻮﺭﺩ ﺭﻭ ﺑﺨﻮﻧﯿﻦ ﻭ ﺍﺧﺮ ﻫﺮ ﺟﻤﻠﻪ ﺳﻪ ﺑﺎﺭ ﺑﮕﯿﺪ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ‏).. 4⃣ ﺻﺪﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮ : " ... ﺟﻮﻥ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ " ‏( ﺟﺎﯼ ... ﺍﺳﻤﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ‏)... ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ باشید❤️❤️ ــــــــــــــــــــــــــــــ #تمرینـــ‌کنیـــــــم➯ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🌟 #زنگ_تفکر 🌟 یک افسانه‌ی صحرایی، از مردی می‌گوید که می‌خواست به واحه‌ی دیگری مهاجرت کند، و شروع کرد به بار کردنِ شترش. فرش‌هایش، لوازم پخت‌وپز، صندوق‌های لباسش را بار کرد - و حیوان همه را پذیرفت. وقتی می‌خواستند به راه بیفتند، مرد پرِ آبی زیبایی را به یاد آورد که پدرش به او داده بود. پر را برداشت و پر پشتِ شتر گذاشت. اما با این کار، جانور زیر بار تاب نیاورد و جان سپرد. حتماً مرد فکر کرده است : شتر من حتی نتوانست وزن یک پر را تحمل کند. گاهی ما هم در مورد دیگران همین‌طور فکر می‌کنیم، نمی‌فهمیم که شوخی کوچک ما شاید همان قطره‌ای بوده است که جامی پُر از درد و رنج را لبریز کرده. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

از برنامه ها و هدفات حرف نزن !!! حرف زدن انرژی انجام دادنشون رو ازت میدزده... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

بسیار تأثیرگذار در خصوص افکار 👆🤯 #مهم ‌‌ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

✔️😐واژه ی نگرانی💥 لازم است از دلهره داشتن دست برداریم  مشکلات زندگی همیشه هستند و وجود خواهند داشت زیرا باید باشند تا عامل پیشرفت در زندگی باشند.. اما اگر به قدرت خودمان ایمان داشته باشیم و آگاه باشیم که می توانیم با درست قدم برداشتن در زندگی وبه کارگیری قوانین الهی تمام موارد خوب را جذب خود کنیم دیگر هراسی نخواهیم داشت از بی پول شدن،از تنها ماندن ،از شکست ،واز بیماری ،و زمانی که ترس ما فرو بریزد بسیار شگفت انگیز است که با این موارد کمتر رو به رو خواهیم شد.. 💫"شیر قدرتمند درونت ترس را فراری می 🌚دهد" https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

♥️🍃 نذاریم رابطه هامون کمرنگ بشه وگرنه دیگه اون معنی و مفهوم ، اون شور و حال گذشته رو نخواهد داشت ... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

اگر دچار اضطراب و استرس هستيد از خودتان بپرسيد : علت اين حال من چه مى تواند باشد ؟ ! اگر جوابى پيدا نكرديد متوجه مى شويد كه دليلى براى نگرانى وجود ندارد پس چند نفس عميق بكشيد و به كارتان برسيد ! ولى اگر جواب سوالتان را مى دانستيد فكر كنيد كه بدترين اتفاقى كه مى تواند بيافتد چيست ؟! بعد به خودتان بگوييد : مگر اتفاقات براى رشد ما نيست ؟ مگر نه اينست كه نيروى برترى وجود دارد كه فراتر از ديد انسانى ، ما را به سمت تعالى مى برد ؟! آيا ما مى دانيم كه در نهايت چه چيزى براى ما خير هست ؟! مگر نه اينست كه بارها تجربه كرده ايم كه مشكلات به پيك خود رسيده و همان زمان دقيقا نقطه عطف زندگى ما بوده است ! پس به جاى غرق شدن در مسئله و بالا بردن اضطرابمان پيامهاى ماجرا را با تمركز بر آنها بگيريم و به دنبال راه حل باشيم ! 👤 #دکتر_نیلوفر_اله_وردی https://eitaa.com/mhfstjjg ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کــانــال عــشـق وآرامش

❌وای به حال دختر و پسری که کارهای #شخصی خودش رو هم انجام نده ... 📣مادر پدرا حتما ببینند👌🏻/دکتر عزیزی 🎥#دکتر_عزیزی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

❌ پیشگیری از مشکلات معده #سردی_معده 🔺معده اگر سرد باشد هضم کاهش پیدا می‌کند و معده ای که باید ۷۰ درصد از غذا را جذب کند، به علت سردی فقط ۱۰ درصد غذا را جذب می‌کند. 🔺افرادی که معده سردی دارند بعد از غذا خوردن دچار تپش قلب،خواب رفتگی دست وپا می شوند وچرتشان می گیرد، زیرا معده سرد است وبرای هضم نیاز به خون بیشتری دارد و معده خون را از همه بدن جمع می‌کند و علائم کم خونی در فرد بروز می کند تا به هضم غذا کمک کند . 🔺سردی معده مدت هضم را طولانی می کند و تولید و تخمیرگاز در دستگاه گوارش بیشتر می شود.و باعث نفخ،آروغ، ترش کردن و رفلاکس می شود. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانال عشق و آرامش

🥗 آداب غذا خوردن 1⃣ #کم_خوری_کم_نوشی(مخصوصا آب)🍔🚰 💥امام علی (ع):چهار چیز از واجبات سفره است 👈شناخت چیزی که می خوری،بسم الله گفتن،شکر،راضی بودن🤲 ✅چهار چیز سنت است:👈لقمه کوچک ،باسه انگشت غذا خوردن، لیسیدن انگشت، زانو را بغل کردن موقع غذا خوردن( حجم معده کم می‌شود و کمتر غذا می خورد ). ✅چهار چیز ادب سفره:👈شستن دستها،کوچک گرفتن لقمه،زیاد جویدن غذا،نگاه نکردن به صورت دیگران ✅موارد دیگر 👈 روی زمین غذا خوردن،خوردن سبزی با غذا،خوردن سرکه بعد از غذا،بعد از غذا دراز کشیدن و انداختن پای راست روی پای چپ ،آب نخوردن بعد از غذاهای گوشتی و چرب ❌خوردن روی سیری باعث پیسی می شود.🍔 ❌پر خوری طراوت چهره را از بین می‌برد.🍔 ❌هر دردی از پر خوری است مگر تب که ناگهانی است.🍔 ❌ناهار خوردن موجب فساد بدن می شود.🍔 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

✅ #اهمیت_شام_خوردن👌👌 💥پیامبر(ص)درباره پیامدهای شام نخوردن می‌فرمایند: ✅خوردن شام را وامگذارید، هر چند به مشتی خرما باشد؛ زیرا وا گذاشتن آن، انسان را پیر می‏‌کند.👵👴 💥امام علی(ع) شام را وامگذارید؛ چرا که واگذاردن آن، ویرانی تن است. 💥 رسول خدا(ص) خوردن شام را وا مگذارید، هر چند به خوردن دانه‏‌ای خرمای خشکیده باشد. من بر امّت خویش، از این بیم دارم که از وا گذاردن شام، پیری (در هم شکستگی) به سراغشان آید؛چرا که شام، مایه نیرومندیِ پیر و جوان است. 💥امام صادق(ع) خوردن شام را وا مگذار، هر چند به سه لقمه نان با نمک باشد،هر کس شام را واگذارد، رگی در بدن وی می‏‌میرد و هرگز زنده نمی‏‌شود .🍞 💥امام صادق (ع) : اصلی ترین عامل نابودی بدن ترک شام است کسی که دوشب پشت سر هم شام را ترک کند قوایی از بدنش می رود که تا ۴۰ روز بر نمی گردد. ✅زمان خوردن غذا ابتدای صبح وشب است.(بعد از وقت نماز عشا) ✅شام بهترین وعده برای جذب و ساختن بدن است.🥘 ✅ایرانیان قدیم دو وعده غذا می‌خوردند،صبحانه وشام https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🐹 📍داستان hamster combat چیست؟ https://eitaa.com/mhfstjjg 🐹👇👇👇

📢 بشنوید 🛑 اهداف بازی همستر از منظر بین‌المللی و داخلی 🎙 مهندس شکوهیان‌راد https://eitaa.com/mhfstjjg

. #روز_بیست ونهم سلام خدمت همه بزرگواران وقت و عاقبتتون بخیر و شادی شنیدیم که بعد از شهادت شهید رجایی مردم ۴۰روز زیارت عاشورا خوندن که رئیس جمهور خوب نصیبشون بشه و (سیدعلی خامنه‌ای شد رئیس جمهورشان). حالا تا انتخابات حدودا"۴۰روز مانده.... ان شاءالله از امروز روزی یک مرتبه زیارت عاشورا بخوانیم به این نیت که رئیس جمهور انقلابی و عزیزی چون شهید رئیسی نصیب مردم و انقلاب بشه 🤲🤲🤲 لطفا به همه دوستان و اطرافیان تون اطلاع رسانی بفرمائید. بی نهایت ممنون و علی یارتون🌹 و من الله التوفیق https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

▫️فرازی از فرموده‌های پیامبر (صلوات‌الله‌علیه‌و‌آله) در روز غدیر: 🔸بدانید مهدی (علیه‌السلام) از ظالمان انتقام خواهد گرفت و قلعه‌ها را فتح خواهد کرد و ویران خواهد ساخت! 🔹 أَلَا إِنَّهُ الْمُنْتَقِمُ مِنَ الظَّالِمِينَ أَلَا إِنَّهُ فَاتِحُ الْحُصُونِ وَ هَادِمُهَا. 📚 بحار الأنوار، ج۳۷، ص: ۲۱۴. #غدیر_عهدی_با_مهدی #امیرالمومنین_علیه_السلام 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 https://eitaa.com/mhfstjjg     ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ #اَللّٰهُم‌َّعَجِّلْ‌لِوَلیِّٖک‌َالفَرَجْ‌🤲🏻🌤

از شیخ انصاری(ره) سوال کردند آقا اجازه می‌فرمایید ضریح امیرالمومنین علیه‌السلام رو ببوسیم؟ فرمودند: نه ... #فقط_حیدر_امیرالمومنین_است 🎙استاد میرباقری 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 https://eitaa.com/mhfstjjg     ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ #اَللّٰهُم‌َّعَجِّلْ‌لِوَلیِّٖک‌َالفَرَجْ‌🤲🏻🌤 ‌

چرا انسان در قیامت از نزدیکانش فرار می کند! 🎙 حجت الاسلام رفیعی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

📒خدای را سپاس می گوییم بر آنچه می گیرد و می دهد 📌 نهج‌البلاغه/ خطبه132/دکتر انصاری 🎥#دکتر_انصاری https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#احـــکــام ⁉️خمس چیست یکی از مالیاتهای اسلامی است واجب که از منفعت کسب بدست می آید ⁉️منفعت کسب چیست؟ هرگاه انسان از طریق زراعت ، صنعت ، تجارت ، کارگری ، کارمندی در موئسسات مختلف و کسب های دیگر درآمدی به دست آورد چنانچه از مخارج سال خود و همسر و فرزندان و سایر کسانی که نفقه و خرجی آنها را می دهد زیاد آید باید خمس ((یک پنجم )) آن را بپردازد، (توضیح المسائل مراجع ، ج ۲). ⁉️در چه روزی از سال خمس بپردازیم سال خمسی چیست؟؟ تعیین سال خمسى براى کسانى که درآمد تدریجى روزانه دارند (مانند تاجر و کاسب) از زمانی است که شروع به کار میکنند و براى کارمند و کارگر با اولین درآمد و حقوق ، سال خمسی شروع می شود. در این صورت چنانچه چیزی از مخارج سال زیاد آمد، باید خمس آن را بپردازد، یعنی آخر سال اگر پول یا اجناس مصرفی مانند : برنج و قند و چای و حبوبات و یا مال دیگر اضافه داشته باشد، باید خمسش را بدهد . اگر چیزی مازاد بر درآمدش نداشته باشد، خمس به او تعلق نمی گیرد. مثلا اگر کارمند باشید، روزی که اولین حقوق به حساب شما واریز شده، سال خمسی تان آغاز شده است، یعنی یک سال بعد از آن روز باید خمس اموال خود را حساب کنید و در صورتی که پول نقد و یا جنس مصرفی مانند: برنج و غلات و … اضافه آمده باشد ، باید یک پنجم آن را به عنوان خمس به مرجع تقلید خود بپردازید. https://eitaa.com/mhfstjjg