🪐 وقتی شما نگرانید یک تصور غیر واقعی از آینده را در ذهن خود ایجاد می کنید و اعتقاد به این تصور، موجب ایجاد احساس منفی در شما میشود. به عبارت ساده تر شما بدون هیچ دلیل قابل قبولی خودتان را از آینده می ترسانید. 🕊نگرانی را از خود دور کنید، ایمان داشته باشید که زمان حلال مشکلات است در زندگی با امید زندگی کنید و اجازه دهید انرژی های مثبت وجودتان آزاد شود، نگذارید امواج منفی قدرت فکر و اراده و پشتکار شما را مسدود کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

یک دروغ کوچک با خود هزار و یک دروغ دیگر می‌آورد؛ زیرا تو مجبور می‌شوی از آن دفاع کنی و از دروغ نمی‌توان با حقیقت دفاع کرد. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🪐 ✍مدلِ 5 عاملیِ شخصیت چیست؟ مدل 5 عاملی شخصیت  که به آن BIG 5 یا مدل شخصیت نئو هم گفته می شود، یکی از مدل های شناخته شده و بسیار کاربردی برای تحلیل شخصیت، مخصوصا برای شناسایی استعدادها و جذب افراد در سازمان هاست.همچنین با توجه به این مدل می توان موفقیت افراد را در مشاغل مختلف پیش بینی کرد. این مدل که توسط «رابرت مک کری» ارایه شده است، پنج بعد اصلی برای شخصیت پیشنهاد می کند که عبارتند از: «رنجوری»، «برون گرایی» «استقبال از تجربه»، «سازگاری»، «وظیفه شناسی».     1_ رنجوری (Neuroticism) افرادی که رنجوری آن ها پایین است، دارای ثبات عاطفی بوده و معمولاً آرام ، معتدل و راحت هستند و قادرند که با موقعیت های استرس زا بدون آشفتگی یا هیاهو روبرو شوند .به عکس افراد با نمره بالا در مواجهه با شرایط پر فشار، ساده تر عواطف منفی مانند ترس ، غم ، دستپاچگی ، عصبانیت ، احساس گناه و نفرت را تجربه می کنند. این افراد مستعد داشتن عقاید غیر منطقی هستند و خیلی ضعیف تر از دیگران با استرس کنار می آیند. 2_ برون گرایی (Extraversion ) افرادی که در این مقیاس نمره بالایی می گیرند اجتماعی، قاطع، فعال، حراف، اهل گفتگو و دوستدار دیگران هستند. به شرکت در اجتماعات و مهمانی ها علاقه داشته و هیجان و تحرک را دوست دارند و برآنند که به موفقیت در آینده امیدوار باشند. بازاریاب های موفق نمونه ای از این افراد هستند.  3_ استقبال از تجربه (Openness to experience ) افرادی که نمره بالا در این شاخص دارند انسانهایی هستند که در مورد تجربه های درونی و دنیای پیرامون کنجکاو بوده و زندگی سرشار از تجربه دارند. این افراد به دنبال لذت بردن از نظریه های جدید و ارزشهای غیرمتعارف هستند و در مقایسه با افراد بسته احساسات مثبت و منفی فراوانی دارند. این افراد معمولا افراد خلاقی هستند و تفکر واگرا دارند.  4_ سازگاری(Agreeableness) این شاخص بر گرایشهای ارتباط بین فردی تاکید دارد. فرد موافق نوعدوست است و با دیگران احساس همدردی می کند و مشتاق به کمک به آنان است و اعتقاد دارد که دیگران نیز با او همین رابطه را دارند.  5_ وظیفه شناسی (Conscientiousness ) وظیفه شناسی به معنی کنترل تمایلات و داشتن برنامه و طرح در رفتار برای رسیدن به اهداف است. فرد دارای نمره بالا در این شاخص هدف ها و خواسته های قوی و از پیش تعیین شده دارند. این افراد دقیق، قابل اعتماد و وقت شناس هستند. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

هرگز از کسی انتقاد نکن! 🎙#دکتر_آزمندیان https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

‌ یه تلنگر قشنگ... حیفه، این کلیپ رو از دست ندین https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🦋میدونی یکی از بزرگترین موانع خوشبختی و موفقیت چیه؟ ⬛️ چی توی لیست سیاه ذهنت هست؟ #عرشیانفر https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

‌ 🔸یکی از نشونه های آدمایی که عزت نفس پایینی دارند👆 ✨استاد #عرشیانفر ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🪐 ” معنای زندگی از فرد به فرد، روز به روز، ساعت به ساعت در تغییر است. هر فرد می بایست معنی و هدف زندگی خود را در لحظات مختلف دریابد. هیچ معنای انتزاعی که انسان عمری را صرف یافتنش نماید وجود ندارد، بلکه هر یک از ما دارای وظیفه و رسالتی ویژه در زندگی ست که می بایست بدان تحقق بخشد.” ” انگیزه اصلی و هدف زندگی گریز از درد و لذت بردن نیست، بلکه معنی جویی زندگی ست که به زندگی مفهوم واقعی می بخشد، به همین دلیل انسان ها درد و رنجی را که معنی و هدفی دارد با میل تحمل می کنند.” «کسی که چرایی برای زیستن داشته باشد، از پس هر چگونه ای نیز بر می آید» #ویکتور_فرانکل https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

گاگا ندایم😂 لوس بازیشو دوست نداشتم😁 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🟣 هفت غذای روحی ضروری و خوشمزه که باید به خورد کودکت بدی: ❶ ویتامین آغوش بهترین ویتامین روی برای هر انسان و صد البته هر کودکی آغوش گرم پدر و مادر است دریغ نکنید. ❷ ویتامین بوسه بوسه کودک برای رشد عاطفی و مثبت و سالم کودک لازم و ضروری است. ❸ ویتامین صدای دوستت دارم هر روز تحت هر شرایطی به فرزندتون بگویید که چقدر دوستش دارید در عمل نه، در زبان بگویید. ❹ ویتامین لبخند لبخندتان را از هیچکس دریغ نکن لبخند شما زیباترین لحظه صورتتان است آن را با اخم عوض نکنید. ❺ ویتامین منطق سعی کنید تا آنجا که ممکن است منطقی باشید و کودک خود و سن و سال و توانایی های او را درک کنید و با منطق با او صحبت و رفتار کنید. ❻ ویتامین آرامش صدا و رفتار دوستان سعی کنید حتی شده روزی ۳ بار با آرامش رفتار کنید و با آرامش صحبت کنید و این آرامش را هم انتقال دهید. ❼ ویتامین دوستی همیشه در کنار کودک باش مثل یک دوست. مخصوصاً وقتی نمی‌تواند کاری انجام دهد هیچ وقت روبه رویش قرار نگیر مثل یه دشمن چون لجباز تر خواهد شد. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

والديني كه شخصيت كمال گرا دارند و علاقمند هستند، فرزنداني كامل و بدون عيب و نقص داشته باشند..... به دليل سطح انتظار فراتر از توان فرزندشان زمينه اضطراب و افسردگي را در آن ها ايجاد مي كنند.👌 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش