#شانس کشاورزی که برای درو کردن گندم هایش به مزرعه رفته بود، پس از کمی کار احساس خستگی کرد و گوشه ای دراز کشید و به خواب رفت. در همین زمان « شانس» که از آن طرف ها رد می شد او را دید و بالای سر کشاورز رفت و گفت:« وای! موقعی که باید کار کند خوابیده است. هوا ابری است و به زودی باران می آید و او با خوابیدن نمی تواند قبل از بارش باران علف ها را درو کند و به انبار ببرد. آن گاه تمام سرزنش ها را نثار من می کند و می گوید از شانس بد من است که کارهایم مانده. لعنت به این شانس!» نکته: جولیان راتر، روان شناس، اولین بار از اصطلاح ” مرکز یا مکان کنترل” استفاده کرد. او افراد را به دو گروه تقسیم نمود: ۱-کنترل درونی ها: کسانی که موفقیت یا شکست هایشان را به خود نسبت می دهند و ایمان دارند خودشان مسئول زندگی خویش اند و کیفیت زندگی به انتخاب ها و تلاش هایشان بستگی دارد. شعار آنها این است:” تقصیر ماست، نه تقدیر ما.” ۲- کنترل بیرونی ها: افرادی که دلیل موفقیت یا شکست های خود را به عوامل بیرونی از جمله شانس، تقدیر و سختی شرایط ربط می دهند. فرد با کنترل بیرونی تمایل دارد که رفتارهایش را به نیروهای خارج از توان و اراده اش نسبت دهد. او بر خلاف کنترل درونی ها معتقد است ما اختیاری بر سرنوشت خود نداریم. حال باید پرسید مرکز کنترل شما بیرونی است یا درونی؟ https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

📚 پانزده کلید خوشبختى 1_ موهبت‌های خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را. 2_ در لحظه زندگی کنید. 3_ بگویید دوستت دارم. 4_ بخشنده باشید نه گیرنده. 5_ در هر چیزی و هر کسی خوبی‌ها را جست‌و‌جو کنید. 6_ هر روز دعا کنید. 7_ هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید. 8_ در زندگی اولویت داشته باشید. 9_ اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد. 10_ عادت همین الآن انجامش بده را تمرین کن. 11_ زندگی‌تان را با خوبی پر کنید. 12_ خندیدن و گریه کردن را بیاموزید. 13_ لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند. 14_ از هیچ چیز یا هیچ کس غیر خدا نترسید. 15_ در سختی‌ها به او توکل کنید. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

. 💞اثرات سجده و نماز از زبان شیوای #استاد_عرشیانفر 💚 ⚡️نمیشه هم ادعای روشن فکری کرد هم نماز نخوند و اعتقاد به اذکار نداشت...⚡️ https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

ویژگی افراد توانا -وقت ندارند علیه کسی، کاری انجام دهند. -وقت ندارند درگذشته، متوقف شوند. -وقت ندارند که دروغ بگویند. -بسیار انتخاب می کنند چون ذهن اولویت‌بندی شده دارند. -بدنبال این نیستند کسی را مانند خود کنند. -حجم و کیفیت غذای خود را با دقت زیر نظر دارند. -بد بودن بعضی انسانها را، عادی می‌دانند. -به دو زبان مهم، مسلط‌ اند. -کارآمدی را نتیجۀ رقابت می‌دانند. -راستگو هستند چون منافع دراز مدت دارند. ۱۵-حتی در استفاده از حروف اضافه دقت می کنند تا اعتماد دیگران را حفظ کنند. -از افراد توانا، با مهارت و باهوش، هراسی ندارند. -دائما در حال گسترش شعاع شبکه‌های ارتباطی خود هستند. -بعد از شش ماه که آنها را می‌بینید، بهتر شدن آنها را متوجه می‌شوید. -میلی‌متری مراقب سخنانشان هستند https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

مواظب بذرهایی که می کاریم باشیم 🍃🌸🍃 سختی ها رو نمیشه از زندگی حذف کرد، ولی میشه اقتدار درونی رو زیاد کرد،  هرچی قویتر باشی درد کمتری میکشی، اضطراب کمتری تجربه میکنی  آدم ضعیف نباش که در شرایط سخت  خودت را ببازی  افکارت هست که مسیر زندگیت را  تعیین می کنه. غیر ممکنه منفی فکر کنی و  منفی عمل کنی، ولی نتیجه مثبت بگیری  مراقب افکارت باش 🍃🌸🍃 کلام و افکار ما، بذرهایی هستند که در مزرعه زندگی مان می کاریم و این بذرها به میوه ای تبدیل می شوند که روح ما از آن تغذیه می کند . واضح است که هر بذری به همان میوه ای تبدیل می شود که در باطنش نهفته است. بنابراین هر سخن و افکار منفی که بر زبان و ذهنمان جاری می شوند بذرهایی هستند که در نهایت در زندگیمان به میوه های منفی و ناخوش آیند مبدل میشوند. نمی توان همه عمر با افکار و رفتار منفی زندگی کرد و انتظار داشت که میوه های کامیابی و خوشبختی از آنها رشد کنند. پس برای آنکه به میوه های دلخواه در زندگیمان دست یابیم باید مواظب بذرهایی که می کاریم باشیم. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

❣ فلسفه‌ ات رو بچین، تا اتفاقهای خوب برات بیفته👌👌👌 #دکتر ملت خواه https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

⚘ نمیدونم الان تو چه مرحله ای هستی و داری چه فشاری رو تحمل میکنی ، اما میخوام بهت بگم.... #حرف حساب #مجتبی تمسکی https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

‍#تربیتی نتیجه یک پژوهش: آقای شارف Scharf و خانم گلدنر Goldner در ژورنال بسیار معتبر Developmental Review گزارشی منتشر کردند که در آن به سه خطای مهلک پدر و مادرها در قبال بچه‌هایشان اشاره کرده. براساس این تحقیق، به میزانی که بین والدین و بچه‌ها مشابه مکالمات زیر رخ بدهد، به همان اندازه فرزندان در معرض مشکلات جدی روانشناختی خواهند بود. حالا این گفتگوها چه هستند: 1⃣ تزریق ترس، اضطراب و احساس گناه: مثلا اینکه اگه لباسی که میگم رو نپوشی خیلی عصبانی میشم. اگه اسباب بازیت رو به دوستت ندی دیگه دوست ندارم. اگه اتاقت رو همین الان جمع نکنی بابا بیاد بهش میگم! 2⃣ محرومیت از محبت و مراقبت، مثلا اگه بازی کردن رو تموم نکنی امشب خبری از شام نیست. 3⃣ محرومیت از تجربه احساسات: مثلا هر زمان که بچه می‌خواد عصبانیتش رو تجربه کنه، پدر یا مادر بلافاصله خودشون عصبانی میشوند یا کلا به عصبانیت بچه اهمینی نمیدهند بطوریکه طفل معصوم به کل از خیر بروز و بیان احساساتش می‌گذرد. اما از نتایج امیدبخش این تحقیق اینست که تغییر در این رفتار والدین می‌تواند پیامدهای احتمالی آسیبهای وارده را در آینده کاهش دهد. بنابراین اگه فکر می کنید شما هم در رابطه با فرزندتان با چنین مشکلاتی روبروهستید، از یه روانشناس متخصص کودک کمک بگیرید. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#تربیتی وقتی فرزندتون داره تلویزیون میبینه یا بازی مورد علاقه اش رو میکنه به فرض اینکه از زمانی که براش مشخص کردین هم گذشته باشه حق ندارین وسط فیلم دیدن یا بازی کردن تلویزیون رو خاموش کنین یا بازیشو به هم بزنین و وسایلبازی رو جمع کنین چرا? برای اینکه مغز نمیتونه خودش رو زود با تغییر موقعیت تطبیق کنه اونوقته که ممکنه کودکتون عصبی بشه و جیغ و داد راه بندازه و پرخاشگری کنه این قطع کردن یهویی خیلی مضره در طولانی مدت روی سیستم توجه تمرکز بچه ها تاثیر میذاره وباعث اختلال در توجه تمرکزشون میشه ✅بهترین کاراینه که ازقبل زمان تماشای تلویزیون یا بازی کودک رو مشخص کنیدو #پنج_دقیقه قبل از اتمام زمان بهش اطلاع بدین که فقط کمی از زمانش باقی مانده https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

رقابت نی‌نی و طوطی ها😁😁 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

⁉️آموزش صبر به کودک دانشگاه استانفورد چهل سال قبل شروع به آزمایشی روی کودکان انجام داد. آنها کودکان را به اتاقی بردند و به آنها کلوچه یی دادند و به آنها گفتند تصمیم با شماست، یا کلوچه رو آلان بخورید یا اگر صبر کنید بعد از ١٥ دقیقه کلوچه دیگری به شما جایزه داده خواهد شد. کودکانی که صبر کردند در آینده در تحصیلات دانشگاهی و تمام مراحل دیگر زندگیشان به مقدار چشمگیری موفق تر بودند. کودک در ١٤ ماه اول زندگی باید خواسته هایش بلافاصله انجام شود. تا دو سالگی تا جای ممکن زود انجام شود. بین دو تا پنج سالگی باید صبر را به کودک آموخت. کودک هر وقت چیزی خواست باید بگوییم اول دستمو بشورم بعد بهت آب بدم. اول به بابا زنگ بزنم بعد بهت بستنی بدم. کودکانی که از دو سالگی صبر کردن را می آموزند یا یاد میگیرند لذت را برای پاداشی بیشتر به تعویق بیاندازند در آینده بسیار موفقترند. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش