تربیتی🔴 امیرعلی بچه ی خوبی بود... استادکامران صاحبی. لطفا برای عزیزانتون ارسال کنید کانال عشق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

🔴 انضباط باید نرم و ملایم و به آرامی ایجاد شود. ایجاد انضباط با زور و اهرم فشار، سبب احساس ناامنی، ترس، تسلیم پذیری، طغیان، دروغگویی، چاپلوسی و وسواس خواهد شد. 🔴 کودکانی که با فشار والدین به انضباط وادار میشوند به طور معمول سرکش و مسأله آفرین خواهند بود و در برابر بزرگسالان مقاومت میکنند و به جهت فشارهای دوران کودکی، از آنان انتقام میگیرند. 🔴از دیدگاه روانشناسی امروز، انضباط زوری پاسخ «موقت» میدهد؛ ولی در آینده مشکلات جدی را پدید خواهد آورد. این گونه کودکان در غیاب والدین قوانین را میشکنند؛ پس محدودیتها را باید به نرمی و با مهربانی و عطوفت به کودکان بیاموزید تا با ایمان و از روی اعتقاد، بدانها عمل کنند. ‼️در صورتی که عامل واداشتن کودک به پذیرش محدودیت ها و تن دادن به قانون ، اقتدار والدین یا اقتدار گروه ، مربی و اجتماع باشد، به طور معمول زیر بار نمیرود و اگر هم به جهت اهرم فشار به آن تن دهد، با برداشته شدن فشار، قانون را نقض خواهد کرد؛ اما اگر محدودیت برای کودک، مطلوبیت فردی داشته باشد، حتی در غیاب والدین و بدون اهرم فشار نیز به آن عمل خواهد کرد. 💎کانال عشق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

😱ممنوعات بسيار مهم برای دختران و بانوان در ایام پریود. ✔️ممنوعات سه روز اول قاعدگی بانوان.🚫 1⃣مصرف هرنوع گوشت❗️ ممنوع(باعث ضخامت دیواره رحم ،ایجاد انواع کیست ها و قارچ ها می‌گردد) 2⃣حمام رفتن❗️ ممنوع (باعث ایجاد تنبلی تخمدان و انواع عفونت می‌گردد) 3⃣مصرف انواع لبنیات و خوراکی های طبع سرد ❗️ممنوع (باعث اختلالات پریودی و بالا رفتن هورمون مردانه و کاهش شدید هورمون های زنانه می‌شود) 🆗همچنین مصرف سبزیجات اسفناج، شاهی و خوراکی های شکلات، کاکائو، قارچ، جگر، پسته، انواع میوه ها به خصوص سیب، خیار و موز، تمام مرکبات - پرتقال، نارنگی، لیمو، لیمو شیرین -/عرق کاسنی، میگو، گردو، قهوه، نسکافه، چای سیاه ❌❌❌ ممنوع.( باعث بالا رفتن شدید هورمون مردانه و دردهای وحشتناک قاعدگی های بعدی می‌گردد) ℹ️بلند کردن اشیای سنگین، ممنوع(باعث ایجاد مشکلات در لگن و شل شدن عضلات رحم و فشار به اسفنکترهای رحمی می‌گردد.) ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ کانال عشق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

🌺وقتی فرهنگ گرفته شود ، سبک زندگی نیز تغییر می‌کند. 🎀در ایام قدیم، حتی تا همین چند دهه پیش رایج بود که زنی که پریود ميشد فقط استراحت می‌کرد و مرد خانه برای مدت سه تا پنج روز، برای انجام تمام کارهای منزل، یا خدمتکار می‌گرفت یا خودش کارها را انجام می‌داد..و دختر یا دختران خانواده هم که پریود می‌شدند، در این ایام هیچ کاری نمی‌کردند و مادر به آن ها استراحت مطلق میداد. 👉🏻اکنون در اروپا این سبک زندگی رواج پیدا کرده (البته،هنوز هستند مردان ایرانی در این زمان، که مردانگی دارند و خدمتکار می‌گیرند) ⛑تا دهه ی هفتاد، در همین مملکت رسم بر این بود که خانم و مادر خانواده که پریود میشد، خواهر یا خاله یا مادر یا مادر بزرگ، او یا خانواده ی شوهرش به آن خانه می‌رفتند و تمام کارهای سه روز اول خونریزی شدید را، انجام می‌دادند.. ⭕️ولی کو الان +؟ کدام مهر؟ کدام عطوفت؟ کدام فداکاری؟ کدام سبک زندگی اسلامی ایرانی؟؟کدام اخلاق مداری در خانواده؟ ما فقط روی کاغذ مسلمانیم.... ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ کانال عشق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

🤦‍♀در ایام قاعدگی بانوان، حتی بلند کردن یک سینی نیز،برای زن، وسیله ی سنگین محسوب می شود. 🤷‍♀زن چون فاصله ی لگنی دارد؛ نباید بار سنگین بلند کند و الا کمرش لق می شود و قاعدگی اش دردناک و حاملگی در او سخت می گردد و طراز لگنی در او تغییر می کند.👉🏻طراز لگنی، که تغییر کنید، فرم بدن تغییر می‌کند، حالت صورت عوض می شود و زشت می‌گردد. ❌زنی که در رفتگی لگن دارد، اَبروهایش از قرینه خارج می‌شود و یک ابرو بالا و یک ابرو پایین تر می رود، یک طرف لب ها کج و رو به پایین و یک طرف معمولی یا رو به بالا می‌رود،قالب چشم ها از حالت طراز خارج می‌گردد،حالت بینی تغییر می‌کند و بزرگ می شود یا انحراف پیدا می‌کند، خط روی پیشانیش می افتد و چین و چروک دور چشم به سراغش می آید و به چاقی شکمی غیر معمول، دچار می‌شود، انحراف ستون فقرات پیدا می‌کند و مشکل دیسک در کمر...زن یا دختری که طراز لگنی ندارد، دچار درد های زیاد ایام قاعدگی می شود.❌ 🛑تقریبا 90 درصد خانم های ایرانی دچار در رفتگی لگن و عدم طراز لگنی هستند... خیلی از خانم ها که باردار نمی شوند به علت همین در رفتگی لگنی است که دارند... 😳👈🏻بوده اند عده ای که لگن آن ها جا اندازی شده و بعد از آن اقدام به بارداری کرده اند و حامله شده اند..😱 ✅در ایام قدیم،هر هفته بانوان ایرانی، در حمام های قدیم، جا اندازی لگن می‌کردند، زیرا زن به خاطر ظرافتی که دارد، خیلی زود به زود دچار عدم طراز لگن می شود و هر چند وقت به چند وقت باید لگن جا اندازی و طراز شود. الان باید به سراغ افرادی رفت که جا اندازی بلدند. ♻️پس، یکی از علت هایی که زن در ایام قاعدگی باید استراحت کند و خدمتکار بگیرند این‌ است... زیرا در این ایام فرم بدنی زن در حالت بسیار ضعیف است و باید احتیاط شود تا دچار اشکال نگردد. 🥰بله عزیزم، اینجوریاس، اینه سبک زندگی ایرانی!! اینه زن، زندگی، آزادی... ما خودمون اینا رو داشتیم‌؛ وقتی اونا، زن رو داخل آدم حساب نمیکردن، اینجا زن پادشاهی میکرده https://eitaa.com/mhfstjjg

🔴خوراکی های مناسب برای سه روز اول قاعدگی بانوان 🔴حلوای کاچی 🔴ارده و انواع شیره 🔴انواع اشکنه(بیش از بیست نوع اشکنه داریم) 🔴 انواع آش ها به خصوص آش هایی که گندم و جو در آن غالب هستند(بیش از سیصد و شصت نوع آش در فرهنگ ایرانی داریم) 🔴 انواع حلوا های گرم و معتدل(بیش از صد و پنجاه نوع حلوا مشخص شده در فرهنگ ایرانی) 🔴 آرد و روغن زرد و دوای گرم 🔴خوراکی هایی که با هفت تخم و چهار تخم طبخ می شود(بیش از پنجاه نوع خوراک داریم در فرهنگ ایرانی) 🔴مصرف انواع عسل 🔴مصرف انواع سویق 🔴مصرف انواع خوراکی هایی که با نخود و لوبیا سفید طبخ می شود. ☑️ضمن اینکه بهتر است خانمها، در ایام قاعدگی، وعده ناهار را حذف کنند. ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ کانال عشق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

✅ #کاچی 🔺 طبع: گرم 🔸 خونساز 🔹 عضله ساز 🔸فوق العاده انرژی زا و مفرح 🔹 تقویت کننده اعضای رئیسه بدن 🔸 بسیارمقوی « مخصوصاً در دوران نقاهت، بیماری و بعد از زایمان » 🔹 تقویت قوای جنسی بعد از زایمان 🔸 مفید برای بعد از دوران نقاهت 🔹 مفید برای بعد از پریود های شدید خصوصاً وقتی دختران جوان به سن بلوغ می‌رسند و تازه پریود می شوند 🔸 مفید برای شب زفاف 🔹 کمبود اسپرم، بی میلی مردان و کمی شهوت 🥣 مواد لازم برای پخت کاچی ( ۴نفر ) آرد سبوسدار ٢ لیوان آب جوش ۴ لیوان روغن زرد یا کره محلی نیم لیوان شکرسرخ، عسل یا نبات ٢ لیوان سرپر دارچین، زنجفیل، هل سائیده، میخک، بادیان، زیره سبز و سیاه هرکدام ۱ قاشق چایخوری زعفران دمکرده نیم پیمانه مغز بادام و پسته و گردو نیمکوب نیم پیمانه ابتدا کره را روی شعله ملایم آب می‌کنیم سپس آرد را الک کرده اضافه میکنیم ١۵ دقیقه باشعله ملایم تفت میدهیم سپس دارچین و زنجفیل و هل و ... را افزوده و ٢ دقیقه دیگر تفت میدهیم؛ بعد از تفت، مواد را کنار بگذارید تا کمی از حرارت بیفتد. یک لیوان از آب جوش را افزوده و با سرعت هم میزنیم تا مواد یکدست شود دقت کنید از این مرحله به بعد سرعت عمل شما در کیفیت غذا اثرگذار است که گلوله نشود. سپس باقی آب جوش را اضافه کرده و نبات (شکرسرخ) و مغزها را افزوده و مدام هم میزنیم تا نبات حل شود و کاچی گلوله نشود ١۵ دقیقه هم میزنیم و سپس زعفران را افزوده و ۵ دقیقه دیگر هم می‌زنیم. نوش جان 😋 ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ کانال عشق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

#اِشکنه(در تمام شهرهای ایران، اشکنه رو داریم و هرجایی به یک شیوه، طبخ می شود،اما دستور اصلی آن همان است که اینجا برایتان نوشته ایم) 🔴یکی از قدیمی ترین غذاهای ایرانی که ریشه در فرهنگ غنی ایران دارد... معمولا این غذا به دلیل طبع گرم آن در پاییز و زمستان مصرف می‌شود... می‌توان نام این غذا را آبگوشت ِ بدون گوشت نامید..چون تقریبا تمام خواص آبگوشت را با خود دارد،در عین حالی که هیچ گوشتی در آن استفاده نمی شود. ⭕️خانم های ایرانی به خصوص مادربزرگ های قدیمی، به دلیل شنبلیله موجود در آن،از این غذا زیاد استفاده داشتند. 💢قدیمی ترها خوب به یاد دارند که خانم های ایرانی 3 روز اول پریودی این غذا را به عنوان وعده اصلی و قوت دهنده بدن مصرف می‌کردند، چرا که ترکیبات آن به شدت برای بدن خانم ها مفید است. 🔱مواد لازم : ➖سه پیاز کوچک یا دوتا متوسط ➖3 قاشق غذاخوری روغن ارده کنجد ➖2 قاشق غذاخوری شنبلیله خشک ➖4 قاشق غذاخوری آرد سبوس دار گندم یا (2 قاشق غذاخوری آرد و یک قاشق سویق گندم) ➖دو تکه زردچوبه(آخر کار زرد چوبه ها را خارج سازید) ➖یک قاشق چایخوری فلفل سیاه ➖4 لیوان آب ➖دوتا سیب زمینی متوسط(بنا به دلخواه، بهتر است سیب زمینی ترش ایرانی استفاده شود) ➖2 تا 3 قاشق غذاخوری پیاز داغ ➖نمک دریا به میزان لازم ( دقت داشته باشید که در این غذا به هیچ وجه از❌ گوجه فرنگی و❌ رب گوجه فرنگی❌ استفاده نمی شده و نمی شود) ابتدا در یک ظرف جداگانه، پیازها را تفت می‌دهیم تا تبدیل به پیاز داغ شود و در کناری می‌گذاریم.. سپس 3 قاشق غذاخوری روغن در قابلمه میریزیم (اگر قابلمه، مسی يا چدنی باشد، بهتر است). دو قاشق غذاخوری شنبلیله خشک رو پودر میکنیم و به روغن اضافه میکنیم و اندکی بعد، 3 تا 4 قاشق غذاخوری آرد گندم سبوس دار اضافه میکنیم ( میتونیم 2 قاشق آرد و یک قاشق سویق اضافه کنیم) بعد کمی آرد و شنبلیله را تفت می‌دهیم ،سپس یک قاشق چایخوری زردچوبه و یک قاشق چایخوری فلفل سیاه به این ترکیب اضافه کنید و بعد کمی که که تفت خورد، 3 تا 4 لیوان آب اضافه کنید.(هرتعداد قاشق غذاخوری آرد اضافه کردیم همان مقدار هم لیوان آب میریزم) دوتا سیب زمینی متوسط رو هم نگینی خرد میکنیم و به ترکیبات اضافه میکنیم. 2 یا 3 قاشق غذاخوری پیاز داغ که از قبل جداگانه، تفت دادیم و آماده کردیم رو اضافه میکنیم. در قابلمه رو می‌بندیم و اجازه میدیم یک تا یک و نیم ساعت با شعله متوسط رو به کم، آرام آرام جا بیوفته و سیب زمینی ها، هم بپزه. در مرحله آخر (ده دقیقه آخر) در صورت دلخواه سه تا تخم مرغ محلی می‌شکنیم داخل غذامون، که اینکار بیشتر در شهرهای شمالی اتفاق میوفته و جنوبی ها نمی‌پسندن. در شهرهای جنوبی، تخم مرغ رو اضافه نمیکنن. دست آخر، غذا رو به سفره منتفل میکنیم و بعد از تريد کردن(تیلیت کردن با نان خشک به میزان کم، نباید غذامون سفت بشه و باید کمی آبکی بمونه)غذا رو میچشیم و اگر نمک، لازم داشت، اضافه میکنیم. ➖نوش جان. #اشکنه شیرازی/اشکنه خوانساری/اشکنه کرمانی /اشکنه تبریز / اشکنه تهران /اشکنه یزدی/از معروفترین اشکنه های ایران است. انواع معروف طبخ های اشکنه هم :اشکنه کشک/اشکنه عدس/اشکنه بادام/اشکنه تخم مرغ /اشکنه انار/اشکنه بادمجان / اشکنه بِه /اشکنه رشته ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ کانال عشق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg