. 🔹داشتن زندگی موفق به این معنا نیست که همواره در حال بالا رفتن از یک نردبان باشید و هیچ وقت به بالای آن نرسید. 🔹زندگی موفق به زبان ساده یعنی شکوفا کردن استعدادهایتان. لزومی ندارد زندگی شغلی تان بر مبنای الگوی سنتی افزایش حقوق یا ارتقای رتبه باشد. می توانید تصمیم بگیرید که رویکرد متفاوتی نسبت به موفقیت داشته باشید. 🔹طوری که زندگی را سیستمی کلی در نظر بگیرید و به ارتباطات و خود خلاق تان این فرصت را بدهید که شکوفا و موفق شود. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. ✨چطوری توی 7 مرحله تبدیل بشم به بهترین ورژن خودم؟ : 🦋1- برنامه داشته باش : تو میتونی با باشگاه رفتن و غذای سالم خوردن بهتر از 80 درصد مردم ظاهر بشی. 🦋2- چیزی رو که میگی انجام بده : اهدافت رو تمام‌وکمال به نتیجه برسون تا به دستاورد تبدیل بشه. 🦋3- به چرندیات اهمیت نده : وقتی به حرفای چرند اهمیت ندی بقیه ازت میترسن، چون میفهمن نمیتونن احساسات تورو کنترل کنن. 🦋4- آینده رو بساز : تنها انجام بده، اصلا شکست بخور ولی فقط انجامش بده. فروش رو یاد بگیر، سرمایه گذاری رو یاد بگیر. 🦋5- رفتار و واکنشت رو کنترل کن : بعضی چیزارو نمیتونی کنترل کنی اما همیشه میتونی مدل واکنشت رو کنترل کنی، مزیتیش: استرس کمتر، درآمد بیشتر و حال بهتره. 🦋6- یه کار جانبی داشته باش : اگه هرهفته مقداری درآمد بتونی داشته باشه، در طول سال میتونی کلی ذخیره داشته باشی. 🦋7- همه رو شبح فرض کن : فقط روی خودت تمرکز کن، با هیچکس رقابت نکن، بازی کی از همه بهتره رو بزار کنار و فقط بهتر از دیروزت باش. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. احساس خوب نسبت به خودم؟ چرا؟ 🔹) وقتی نسبت به خودت، ظاهرت، حس و  اعمالت احساس خوبی داری، توانمندی‌های تو در جذب افراد ده ها برابر خواهد شد. 🔹) توانمندی تو در کارها و شکوفا کردن استعدادهایت صدها برابر خواهد شد. 🔹) حس خوب نسبت به خودت و حس ارزشمند بودن، اضطراب رو کم می‌کنه چون بخش زیادی از نگرانی های ما مربوط به نگرانی ما از تصویر خودمان در نظر دیگران است، کمبود عزت نفس و اعتماد بنفس به میزان بالایی اضطراب رو زیاد می‌کنه. 🔹) اولین خدمتی که می‌تونی به خودت بکنی اینه که اعتماد به نفست رو احیا کنی و اون ارزشمندی و از درون خودت بیرون بکشی. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. همه چیز از خودت شروع می‌شود ...! 🔹اگر میخواهی درک شوی پس درک کن ! 🔹اگر میخواهی با تو مهربانی کنند پس مهربان باش ! 🔹اگر میخواهی در زمان مشکلات یاریگرت باشند پس یاد بگیر دستی بگیری ! https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. ♦️همه‌ی انسان‌های موفق این ۱۰ خصلت را دارند: ۱.درگیر آدم های منفی نمیشوند ۲.در مورد دیگران غیبت نمیکنند ۳.وقت شناس هستند ۴.بدون انتظار میبخشند ۵.مثبت می اندیشند ۶.خود بزرگ بینی ندارند ۷.قدردان هستند ۸.مودب هستند ۹.بهانه تراشی نمیکنند ۱۰.بدون برنامه ریزی مهربانند، نه فقط با اشخاصی که برایشان نفع دارند https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. اگه خودت براى وقتت ارزش قائل نشی، ديگران هم نخواهند شد، وقتت رو جورى كه انگار مجانى و بى ارزشه خرج نكن.... هر روز چند دقیقه ازخوابت کم کن‌‌‌....ضرر نمیکنی.. ببین دنیا دست کیه https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. ☑️#پادکست_انگیزشی شاد باشید همیشه گاهی برای داشتن بعضی چیزا خیلی عجله میکنیم و بعدش احساس ناامیدی میکنیم . هر چیزی زمان و حکمتی داره که ما ازش بیخبریم. صبور باشید ... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

جالب اینکه بیشتر کسانی که در پنجاه سالگی غصه از دست دادن جوانی را میخورند همانهایی هستند که در بیست سالگی زندگی مطابق میلشان را به آینده موکول می کرده اند #مهم کتاب انسان در جستجوی خویشتن اثر رولو می https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🌱🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋 قلب فقط کارش خون رسانی نیست رزق و روزیتون روهم میرسونه خوش قلب باشید :) https://eitaa.com/mhfstjjg

📌تکنیک های مواجهه با بدخلقی نوجوانان 🔴سعی کنید درک درستی از شرایط نوجوانان پیدا کنید 📌ممکن است دوران نوجوانی خودتان را فراموش کرده باشید، اما باید بدانید این دوران برای خود شما نیز بسیار پر فراز و نشیب و سرشار از استرس بوده است. یک نوجوان برای اینکه در مدرسه خوب عمل کند، در موقعیت‌های مختلف برتر باشد، با دوستان خود سازگار شود و با افکار تازه خود کنار بیاید فشار زیادی را تحمل می‌کند. بنابراین بهتر است قبل از اینکه از یک نوجوان بداخلاق انتقاد کنید، بفهمید که چه چیزی باعث این تغییر رفتار شده است. آیا در مدرسه مشکلی دارد، آیا با پسر یا دختری ارتباط برقرار کرده است و آیا کسی او را آزار می‌دهد؟ بنابراین بهتر است محیط امن و مطمئنی را فراهم کنید تا او بتواند به‌راحتی و بدون پرده با شما صحبت کند. در چنین موقعیتی از او بخواهید در مورد همه چیز حتی مسائل جنسی، سیگار کشیدن و مصرف مواد مخدر نیز با شما صحبت کند. ایجاد بهترین شرایط برای صحبت کردن با یک نوجوان بداخلاق بسیار سخت است؛ مهمترین نکته این است که مکالمه شما نباید خشک و رسمی بوده و نباید او را قضاوت و امر و نهی کنید. برای جلوگیری از درگیری فرزندتان به مواد مخدر و مضر نیز راهکارهای زیر می‌تواند بسیار مفید باشد: از هر زمانی برای صحبت نامحسوس در مورد مضرات مواد مخدر، الکل و سیگار استفاده کنید. لازم به ذکر است برای جلوگیری از رفتارهای نامناسب نوجوانان این زمان‌ها باید بسیار هوشمندانه انتخاب شده و شکل امر و نهی نداشته باشند. مثال‌هایی از برخی از اطرافیان که درگیر این مسائل شده و به بیماری‌های قلبی، ریوی و سرطان مبتلا شده‌اند بیاورید. از آنجایی که تاثیر همسالان و دوستان بسیار زیاد است، در مورد دوستان او سوال کرده و سعی کنید او را مجاب کنید که رابطه خود را با افرادی که درگیر مواد مخدر یا مشروب هستند محدود کند. اگر حس کردید نوجوانتان سیگار یا مشروب امتحان می‌کند، واکنش تند و خشنی نشان ندهید و دوستانه از او در این مورد سوال کنید. اگر در فرزندتان نشانه‌هایی از اعتیاد به یک دارو، مواد مخدر یا مشروب پیدا کردید بهتر است بلافاصله با او و یک متخصص صحبت کنید. لازم است به‌یاد داشته باشید که در هر شرایطی باید به فرزندتان بفهمانید که در هر حالت و هر موقعیتی او را دوست خواهید داشت https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

در پی فرصت هایی باشید تا به کودک تصویر جدیدی از خودش ارائه دهید. دو مثال👇 مادر: فکر کردم یخچال خراب شده و می‌خواستم به تعمیرکارِ یخچال تلفن کنم اما تو فهمیدی دوشاخه از پریز در آمده. آفرین چطور این فکر به سرت خطور کرد!! پدر: میبینم که در کتاب خوانی خیلی روان شدی معلومه که تمرین کردی که اینقدر پیشرفت کردی. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش