🔴چرا نوشتن خواسته ها باعث میشه سریع تر اتفاق بیوفتن ""
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 اگر ایمان داشته باشید که موفق می شويد ، حتما موفق خواهید شد .
نیروی ایمان نه چیزی سحر انگیز است و نه اسرارآمیز .
🌻 ایمان به این شکل عمل می کند : اعتقاد به اینکه " من از عهده این کار بر می آیم " ، قدرت ، مهارت و انرژی لازم را برای موفقیت در اختیارمان می گذارد .
🌸 هرگاه باور داشته باشیم که می توانیم کاری را انجام دهیم ، روش انجام دادن آن کار پیدا می شود
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
چله عزتنفس روز 13.mp3
2.46M
۔
☑️#فایل_آموزشی
چله عزتنفس
تمرین روز سیزدهم
(الگوهای شادی آور)
📝خب یه تمرینی میخوام بهتون بدم..
تمرین خودشناسیه..
یه کاغذ و خودکار جور کن
و بنویس
چه چیز هایی اگه بهشون توجه کنم احساس من خوب میشه ؟
حدود 10 تا بنویس.
مثلا من وقتی به خواهر زادم فکر میکنم خندم میگیره ...
و تو ذهنم باهاش بازی میکنم.
یا وقتی به محبت پیامبر به بچه ها فکر میکنم احساسم خوب میشه اخه با خودم میگم خدا بیشتر ازپیامبرمهربونه.
ببین به چیا فکر کنی احساست خوب میشه ؟
🔺 بازم تاکید میکنم.
🌸 به چیا فکر و توجه کنی احساست خوب میشه ..باید بعدش لبت بخنده و احساست خوب بشه..
برای هر کس فرق میکنه...
بنویس .
10 تا بشه..
این تمرین خیلی خوبی داره...
بعدش صد در صد برای احساس خوبت الگو پیدا میکنی...
اگه میتونی این برگه رو بزن به دیوار اتاقت یا جایی بزن که ببینی.
هر وقتم احساست بد بشه سریع این برگه رو ببین...
کلی الگو داری برای تبدیل احساس بد به خوب.
عالیه این تمرین...انجام بده بعدش میفههمی
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
.
یک تمرین قدرتمند برای مثبت اندیشی و جذب خواسته ها تبدیل جملات منفی به مثبت است
✨من در اینجا برای شما چند مثال آورده ام که این روش را یاد بگیرید .
جمله منفی : من قبلاً هرگز این کار را نکردهام.
جمله مثبت : این فرصتی برای یادگیری چیز جدید است.
جمله منفی : خیلی پیچیده است.
جمله مثبت : من از زاویه دیگری به آن میپردازم.
جمله منفی : من منابع ندارم.
جمله مثبت : حالا که نیاز مبرم به آن دارم، پس آن را خلق میکنم.
جمله منفی : هیچ راهی وجود نخواهد داشت.
جمله مثبت : من میتوانم سعی کنم آن کار را انجام دهم.
جمله منفی : هیچکس تمایلی به برقراری ارتباط با من ندارد.
جمله مثبت : خواهم دید آیا میتوانم کانالهای ارتباطی را باز کنم یا خیر.
جمله منفی : من در این مورد بهتر نخواهم شد.
جمله مثبت : دوباره امتحان میکنم
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
اگر دو عبارت خسته ام
و حالم خـوب نیست
را از زندگی خود پاک کنید
نیمی از بی حالی و بیماری
خـود را درمـان کرده اید😊
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
.
وقتی خداوند شرایط سختی را پیش رویتان قرار میدهد، خودش نیز شما را در عبور از آن یاری میکند ...
زندگی آسان نیست ... اما ...
در هر بالا و پایین درسهایی میآموزد که باعث قوی شدنتان میشود ...
"دکتر الهی قمشه ای"
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
1_3128248575.mp3
8.29M
.
☑️#پادکست_انگیزشی
👈5 اصل مهم برای شروع دوباره زندگی چیست؟
1. تهیه فهرستی ازاهداف
2.توصیف دقیق اهداف
3. تغییر شما راز تغییر زندگی
برای رسیدن به هدفمون ما باید چه شخصیتی داشته باشیم؟
4. رشد شخصی و بهبود توسعه فردی با آموزش
5. مسئولیت پذیری
خیلی ها مسوولیت پدیر نیستند. انسان قدرت اختیار دارد وقتی وارد یک مسیر اشتباه میشوید حالا چه اگاهانه چه نااگاهانه بازتاب این تصمیم در زندگی شماست به هزار دلیل در شرایطی بودید که ان تصمیم را گرفتید اما حالا میخوای چکارکنید؟
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش