.
چرا باید شکرگزاری کنیم ؟
وقتی فرکانست بره بالا دیگه مریضی سراغت نمیاد..
دیگه افردا منفی و بد بیاری دنبال ما نیستن..
و میتونیم سلامتی ثروت و انسانهای فوقالعاده رو جذب کنیم.☺️
چجوری؟!🤔
فکرای منفیت رو بکل از زندگيت حذف کن.
گذشته رو رها کن چون گذشته ای وجود نداره.
زیاد برو به طبیعت صحنه های بد نگاه نکن
در لحظه زندگی کن درست در همین لحظه نگران فردا نباش!
خدایی که تا اینجا مارو رسونده از این به بعد هم با ما هست.
مهترینش:قضاوت نـکن❗️
دروغ نگو،
کینه نداشته باش،
حسادت نکن
هر روز بخاطر داشته هایت شکر کن.
و اما
ببخش....✨👌
همه رو ببخش حتی اگه خيلی بهت بدی کردن.
با هر بار بخشش بدن خودت شفا پیدا میکنه.
حتی خودت رو هم ببخش
اگه میخوای زندگیت رو تغییر بدی باید فرکانست رو بالا ببری
نور و عشق باش ببخش و قضاوت نکن
و شکرگزار باش.
https://eitaa.com/mhfstjjg
وقتی زندگی شخصی را با دروغ خراب میکنی،
مثل این است که وام دادهای.
به تو برخواهد گشت، با سودش.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر انسانی میتواند نبردهای قهرمانانه خود را در درون خود به انجام برساند. و، اگر قهرمانانه فکر و عمل کند خود را دوست خواهد داشت و زندگی باری بر دوش او نخواهد بود.
👤لارا ایوانز
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
"از کلام تو بر تو حکم می شود"
حرف منفی ، دنبال کردن اخبار و گوش دادن به آهنگ های منفی را برای همیشه از چرخه زندگی تان خارج کنید!!
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به "گورستان گذر کن" تا
چه خوردند و چه پوشیدند و بردند..
"دو روزی زندگی کردند" و آخر
به هر حالی که بودند جان سپردند..
طمع بسیار کردند "مال دنیا"
ز روزی بیشتر هرگز نخوردند..
همانانی که بودند نور چشمی
تنش را در لحد محکم فشردند..
اگر "شاه و گدا ، نادار و دارا"
"اجل آمد نفس بگرفت مُردند" 👌👌
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
30.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
✨#کلیپ_فوق_انگیزشی
" عظمت واقعی "
خداوند در روح ما میل به موفقیت را قرار داده است
#ویکتوریااوستین
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
.
منابع خدا محدودیت ندارد.
چیزی که اسم شما بر روی آن باشد به هیچ کس دیگری نخواهد رسید اگربه خواسته ای دست نیافته اید حتما خداوند چیز بهتری را برای شما در نظر دارد.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
.
با باور داشتن به خود و خدای خود و احساس خوب داشتن معجزه اتفاق میافتد
وقتیکه باورهای قوی داشته باشیم و بدانیم که ما اشرف مخلوقاتیم و لایق بهترین هاییم و با این باورهای قوی به کائنات فرکانس بفرستیم ، به طرف چیزی که می خواهیم هدایت می شویم و جواب می گیریم.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
✨#کلیپ_فوق_انگیزشی
برند شخصی،
میانبری برای موفقیت در
کسب و کار و زندگی است.
✨#دکترعلیرضاآزمندیان
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
چله عزتنفس روز23.mp3
7.91M
.
☑️#فایل_آموزشی
#چله عزت نفس
تمرین روز بیست و سوم
(کمالگرا )
👈برای درمان کمال گرایی میتونی
1: گفت و گوهای منطقی رو در خودت زیاد کنی..یعنی منطق رو در خودت افزایش بده...سعی کن منطقی فکر کنی...
(مثلا بگو به خودت : من ادم ارزشمندی هستم ..و اصلا مهم نیست که به هدفم رسیدم یا نرسیدم..)
2: باید تمرین کنی دیگران رو قضاوت نکنی...اینم از منطق میاد..پس منطق رو در خودت زیاد کن.
3: سعی کن به خودت وقتی برای تفریح بدی..وبازی کنی..به قصد لذت بازی کن نه بردن..به قصد خندیدن..از باختنتم لذت ببر...به خودت مجال بده برای بازی کردن...اینجوری کمال گرایی کم کم کم میشه...هر چقدر کمال گراییت کمتر بشه حس ارزشمندیت بیشتر میشه....
https://eitaa.com/mhfstjjg
قانون ارتعاش چیست؟؟؟.mp3
24M
.
فایل صوتی بینظیر در مورد:::
#قانون ارتعاش
قانون ارتعاش چیست؟
قانون جذب چیست؟
قانون شکرگزاری...🙏🏼
...احساس خوب 😉☺️
https://eitaa.com/mhfstjjg
ا + و = ن
(اتفاقات + واکنشها = نتایج)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
واکنشهای خود به اتفاقات را تغییر دهید تا زمانی که نتایجی که میخواهید را دریافت کنید.
✨#جک_کنفیلد
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
خودت رو لایق آرزوهات کن!
توی این دنیا چیزی به نام قانون جذب و میدان مغناطیسی وجود داره.
چیزهای خوب جذب آدم های خوب میشن.
چیزهای معمولی جذب آدم های معمولی.
هرچی اندیشه هات و تلاش هات بزرگتر باشه بیشتر خودت رو لایق آرزوها و اهداف بزرگتر میکنی.
زندگی معمولی و از روی نیاز
مختص آدم های معمولیه
و زندگی خوب و بدون نیاز،
مختص افراد بی نیاز و بزرگ.
پس یاد بگیریم به جای کوچک کردن و محدود کردن دنیامون،
خودمون رو بزرگ کنیم.
دنیا گوش به فرمان ماست...✨👌
https://eitaa.com/mhfstjjg
✨پنج عامل جذب :
1⃣ داشتن احساس خوب
2⃣ اندیشیدن و تجسم خواسته ها
3⃣ تکرار جمله تاکیدی مثبت
4⃣ رهاسازی و عدم وابستگی
5⃣ انتظار برای تجلی خواسته ها
https://eitaa.com/mhfstjjg
روش استفاده از قانون جذب برای دوستی، ثروت و موفقیت
قانون جذب قدرتمندترین قانون جهان است. درست مانند جاذبه، همیشه وجود دارد و در تمامی لحظات زندگی تاثیرگذار است.
انسان با هر تفکری چه آگاهانه و چه ناخودآگاه در حال ایجاد و ترسیم آینده است. این تفکر همواره جود دارد و متوقف نمی شود زیرا خلقت هیچ گاه متوقف نمی شود.
باید این واقعیت را که چگونه قانون جذب کلید اصلی موفقیت است، درک کرد. اگر میخواهید زندگی خود را تغییر دهید و به خودتان قدرت دهید که آینده فوق العادهای ایجاد کنید، باید نقش خود را در قانون جذب درک کنید.
https://eitaa.com/mhfstjjg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽این کلیپ رو حتما ببینید
📌انتظاری که خانمها و آقایان از هم دارند
که دکتر عزیزی با زبان طنز بیان می کند
#پــیــشــنــهــادی👌
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
چگونه با کودک با اعتماد به نفس پایین رفتار کنیم؟
نحوه رفتار و برخورد با کودکی که اعتماد به نفس پایینی دارد، بسیار مهم است. اگر شما نشانه های اعتماد به نفس پایین در کودکان را مشاهده کردید، پس باید به دنبال رفتار صحیح با آنها باشید تا این عدم اعتماد به نفس کودک افزایش پیدا نکند.
نشانه های عدم اعتماد به نفس در کودکان
بلافاصله پس از شروع یک بازی یا یک کار با دیدن اولین مشکل ناامید شده و دست از کار بکشد و تسلی شود.
یکی از علائم کمبود اعتماد به نفس در کودکان این است که حتی بدون اینکه تلاش کند و یا شانس خود را امتحان کند، از انجام یک کار یا چالش اجتناب می کند. این رفتار اغلب نشانه ترس از شکست یا احساس درماندگی است.
علائم و نشانه هایی از پسرفت در کار، درس و یا حتی بازی های گروهی نشان می دهد. او رفتارهایی دارد که باعث تمسخر بچه های دیگر و طرد شدن از گروه ها می شود. طرد شدن می تواند عدم اعتماد به نفس درکودکان را شدیدتر کند.
این کودکان هنگامی که فکر می کنند در یک بازی یا مسابقه و .. شکست می خورند یا ضعیف عمل می کنند، تقلب کرده یا دروغ می گویند.
آنها برای پنهان کردن احساس بی کفایتی، سرخوردگی یا ناتوانی خود انعطاف ناپذیر می شوند و یا می خواهند رئیس باشند تا دیگران متوجه ضعف های آنها نشوند.
راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس کودکان
به کودک خود محبت کنید و نشان دهید دوستش دارید
اگر می خواهید اعتماد به نفس کودکان از چیزی که هست کمتر نشود، به آنها نشان دهید که دوستشان دارید. هیچ چیز به اندازه اینکه کودک بداند برای والدینش مهم، ارزشمند و دوست داشتنی است، احساس خوب نمی دهد. پس محبت زیادی به آنها نشان دهید و بگویید که تا چه اندازه دستشان دارید.
سختگیری را کنار بگذارید
همانطور که در بالا اشاره شد توقعات زیاد و نارضایتی دائم از کودک می تواند باعث کمبود اعتماد به نفس در کودکان شود. دائم به کودکتان امر و نهی نکنید و گاهی اجازه دهید آنگونه که خودش می خواهد رفتار کند. این کار باعث می شود که کودک توانایی های خود را پیدا کرده و اعتماد به نفسش کاهش نیابد.
به نحوه صحبت و کلمات خود دقت کنید
شما می دانید که با یک کودک بی اعتماد به نفس رو به رو هستید. پس نباید کاری کنید که وضع بدتر شود. توجه داشته باشید که نحوه صحبت شما با فرزندتان و آنچه که به او می گویید می تواند عمیقا بر احساسات او نسبت به خودش تاثیر بگذارد. پس هرگز از کلماتی مانند تو تنبلی، تو نمی توانی و … استفاده نکنید. چنین برچسب هایی می توانند تا آخر عمر برروی کودک شما باقی بماند.
هرگز در مورد اعتماد به نفس پایین آنها، صحبت نکنید
اگر کودکتان دائم می خواهد عدم اعتماد به نفس خود را پنهان کند، طوری رفتار نکنید که می دانید او اعتماد به نفس ندارد. در عوض از جملات انگیزشی برای او استفاده کنید و برعکس به او بگویید که تو خیلی اعتماد به نفس بالایی داری و می توانی در هر کاری موفق شوی! این کار شما باعث می شود که اولا فرزندتان احساس حقارت و ضعیف بودن نکند. دوما سعی کند اعتماد به نفس خود را افزایش دهد.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الهی قربون قیافهی رگبی 😂🥺❤️✨
#خیلی جالبه ببینید😂
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
تکنیک های رفتار با فرزندن
✅از غر زدن و هشدار دادن زیاد بپرهیزید
اکثر والدین با عجلههای اول صبح برای آماده کردن همه سر موقع، با ناهارها، لباسهای ورزش، تکالیف امضا شده و از این قبیل آشنایی دارند. بچهای که به نظر میرسد حواسپرت است و نمیتواند سر وقت حاضر شود میتواند یکی از سختترین چالشها برای والدین پرمشغله باشد.
خیلی از والدین احساس میکنند کنترل از دستشان خارج شده و ناامیدانه میخواهند با غر زدن و انتقاد کردن موقعیت را کنترل کنند. مشکلی که غر زدن دارد این است که با آن کار به بچهها یاد میدهید که نادیدهتان بگیرند زیرا میدانند کهu بارهای دیگر آن مسئله را یادآوری خواهید کرد.
بااینکه بچههای کوچکتر نیاز به راهنمایی و کمک بیشتر دارند، والدین باید با بزرگتر شدن بچهها به آنها آزادی و مسئولیت بیشتری بدهند.
یک مثال در رابطه با تکنیک بالا
❌نمونه بیاثر (به یک بچه ۱۰ ساله)
"یک ساعت زودتر از خواب بیدارت میکنم چون هیچوقت سروقت حاضر نمیشوی. باید همین الان لباسهایت را بپوشی. تکالیفت را آماده کردهای که امضا کنم؟"
۱۰ دقیقه بعد
"بهت گفتم آماده شو و هنوز داری وقت تلف میکنی؟ اگه تونستی کاری کنی که همهمان دیرمان شود؟ برو سریع دندانهاتو مسواک بزن و لباسهاتو بپوش".
۱۰ دقیقه بعد
تکالیفت کجاست؟ گفتم که بیار امضاشون کنم، هنوز لباس پوشیدنت را تموم نکردی؟ دیرمان میشود.
و باز همینطور تکرار…
مادر این کودک مسئولیت زیادی را گردن میگیرد و غیرمستقیم با کودکی صحبت میکند که برای کنترل موقعیت به او اعتماد ندارد. این طریقه برخورد میتواند شدیداً منجر به بیاعتمادبهنفس و وابسته شدن کودک میشود. لحن او نیز بسیار منفی و پرخاشگرایانه است که موجب خشم و مقاومت کودک خواهد شد.
✅نمونه مؤثر
"تا ۴۵ دقیقه دیگر از خانه خارج میشویم. اگر همه چیزهایی که لازم داری را آماده نکرده باشی، خودت باید برای معلمهایت توضیح دهی".
این دستورات کوتاه است و انتظار مشخصی را با عاقبت انجام ندادن آن برای کودک مطرح میکند. با این روش به کودک اجازه داده میشود عواقب طبیعی رفتارهای خود را درک کند.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
🌀وقتی در جهت رفع نیازهایی کودک میکوشیم او به دنیای پیرامون خود اعتماد می کند و آن را محل امنی می یابد.
♦️اگر می خواهیم کودک نوپا لجباز نشود نیاز داریم محیط او را امن کنیم، نه اینکه وسایل دم دست او باشد و از او بگیریم؛ به عبارت دیگر نباید با انواع منع شدن روبرو شود و مرتب "نکن" و "دست نزن" را بشنود.
♦️فردی که به دنیای اطراف خود و دیگران اعتماد می کند به توانایی های خودش نیز اعتماد می کند و با شما بهتر همراهی می کند....
#تربیت_فرزند
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
✔️ شما مقلد شیعه هستید یا صهیونیست؟
🔴پزشکان صهیونیست:
اول صبح و قبل از تشنه شدن زیاد آب بنوشید!
🔵 رساله ی امام خمینی ره:
از روی میل(عطش) آب بیاشامد(مستحب) و زیاد نوشیدن #آب مکروه است. (توضیح المسائل م2638)
🔴پزشکان صهیونیست:
نمک سم سفید است و نمکدان را از سر سفره های غذا حذف کنید!
🔵رساله ی امام خمینی ره:
در اول غذا و آخر آن #نمك (طبیعی) بخورید. (توضیح المسائل م2636)
🔴پزشکان صهیونیست:
برای سلامتی جسم وعده شام را ترک کنید و هر چند ساعت غذا بخورید تا زخم معده نگیرید!
🔵 رساله ی امام خمینی ره:
در اول روز و اول شب غذا بخورد و در بين روز و در بين شب غذا (= #ناهار) نخورد. (توضیح المسائل م2636)
🔴پزشکان صهیونیست:
از خلال دندان داروخانه ها استفاده کنید (از چوپ bambo (نی) است) و از نخ پلاستیکی استفاده کنید!
🔵 رساله ی امام خمینی ره:
بعداز غذا #خِلال (مستحب است)، ولی (خلال کردن) با چوب انار و چوب ريحان و نِی و برگ درخت خرما، مکروه است.(توضیح المسائل م2636).
🔴پزشکان صهیونیست:
غذاهایی که دارای سیب سلامت است بخورید!(سوسیس،کالباس،نوشابه ها،دلسترها،روغن های نفتی،شکر چغندری یا همان سم سفید و... دارای نشان سیب سلامت است!)
🔵 رساله ی امام خمینی ره:
خوردن چيزی كه برای انسان ضرر دارد، حرام است. (توضیح المسائل م2630)
🔴پزشکان صهیونیست:
در هر صورت تا حد ممکن آب زیاد بخورید!
🔵رساله ی امام خمینی ره:
نوشیدن آب بعد از غذای چرب مکروه
است (نه مطلق غذاها). (توضیح المسائل م2638)
https://eitaa.com/mhfstjjg
🔷 #شکستن_دندان (عادی)
🔸علت: کمبود کلسیم
🔹درمان:
✅خوردن سبزیجات
✅سویق سنجد
✅ به پشت در معرض آفتاب قرار گرفتن
🔴 پرهیزات:
⭕️ خلال های موجود در داروخانه ها از چوب نی هست که بشدت مضر هست و نباید استفاده شود!
🔹 خلال های مضر طبق احادیث: چوب خرما - گز - ریحان - مورد - انار - نی
⭕️ از مسواک پلاستیکی و خمیر دندان استفاده نکنید تا دندانی سالم داشته باشید.
https://eitaa.com/mhfstjjg
💠 #مسواک
✍️مسواکی که اهل بیت عصمت و طهارت علیهمالسلام از اون استفاده میکردند و در اسلام بسیار به استفاده از آن سفارش شده است، تا جاییکه فرمودند دو رکعت نماز با مسواک بهتر از هفتاد رکعت نماز بی مسواک است!!
چوب درختی است بنام اراک، نه مسواکهای پلاستیکی موجود در بازار که تماما از مواد نفتی بوده و باعث خوردگی و از بین رفتن لثهها و مینای دندان میگردد!!
و این درخت که چوبهای آن به شکل الیاف در میآید، به فرموده آقا علیابن موسیالرضا #بهترین وسیله برای پاکسازی فضای دهان و دندانها به شمار میرود
🍃از جمله فواید چوب مسواک:
تمیزی دندانها
رفع بوی بد دهان
برطرف نمودن جرم و پوسیدگی
جلای چشم و افزایش نور آن
دفع بلغم
و فواید بیشمار دیگر
از جمله رفع یبوست و مشکلات گوارشی
و...
✍️طریقه استفاده:
ابتدا سر چوب مسواک را به مدت یک روز در آب بگذارید
سپس پوست دور آن را با دندان کنده و سر آن را ریش ریش (الیاف الیاف) نمایید
و با آن مسواک بزنید
پس از مسواک زدن آن را در جای خشک قرار دهید و ۱ دقیقه قبل از مسواک زدن بعدی آن را بشویید تا مجدداً نرم گردد.
https://eitaa.com/mhfstjjg