خیلی از مخاطبین این سوال رو پرسیدن 👇 با ترس بچه ها چکار کنیم؟؟ ✅اولين قدم گفتن این جمله هست👇 "مي دونم مي ترسي" اين جمله مهر تاييد بر احساس كودك است. هرگز احساس كودك را نفي نكنيد. ✅قدم بعدي این هست که با کودکتان صحبت کنید بگذاريد در مورد ترسش با شما صحبت كند. بپرسيد چه كمكي مي توانيد انجام دهيد؟ ✅ به كودك اطمينان دهيد شما مراقبش هستيد. با هم در را قفل كنيد. با هم زير تخت را چك كنيد. چراغ اتاق خواب و راهرو را روشن بگذاريد. ✅ اگر از تنها خوابيدن ميترسد مدتي را كنار تختش بخوابيد. اجازه دهید آرامش داشته باشد . https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

این فسقلیا رو چه خوشحالن😂😂 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

😴 هفت قدم برای رفع مشکلات خواب کودک: 1️⃣ کودک رو عادت بدید هر روز تو ساعت معینی بخوابه و از خواب بیدار بشه! 2️⃣ در صورت امکان بهتره کودک در طول روز نخوابه! 3️⃣ کودک رو از فعالیت های پرتحرک و بازی های رایانه ای پرهیجان تو شب منع کنید! 4️⃣ سعی کنید کودک در طی روز فعالیت جسمانی متعادل داشته باشه! 5️⃣ دمای محل خواب مناسب باشه، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد! 6️⃣ تو سنین پایین، خواندن لالایی و تکان ملایم گهواره بسیار کمک کننده‌س! 7️⃣ استشمام بعضی بوها مثل گل سرخ تو به خواب رفتن کودک موثره! ✅ در صورت ادامه مشکل به طبیب مراجعه کنید! https://eitaa.com/mhfstjjg

🟢 دلیل درد‌های عضلانی شبانه چیست؟ ▫️نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم تو بدن شماست! 🍌 برای جلوگیری از این دردها هنگام خواب میتونید از موز استفاده کنید! https://eitaa.com/mhfstjjg

🔖 حلوای هویجِ! 🥕 مواد لازم : هویج یا زردک شیرین و رسیده ، شکر یا عسل ، مغز پسته و بادام ، هل و گلاب و زعفران مقدار همه برحسب ذائقه به مقدار لازم . طرز تهیه : زردک شیرین و رسیده رو پوست کنده و از وسط به صورت طولی نصف کنید و قسمت سفت میانی اونو جدا کنید. بعد اونو رنده کرده و با آب و گلاب بپزید. شکر یا عسل رو هم با هل و گلاب و زعفران بهش اضافه کرده و مرتب هم بزنید تا غلیظ بشه! خلال مغز بادام و مغز پسته رو تو ماهیتابه‌ی جدا با حرارت ملایم بو داده و به حلوا اضافه کنید. و بعد حلوا رو تو سینی پهن کرده و با چاقو به شکل لوزی ببرید‌! ✅حالا این حلوا چه خاصیتی داره؟ ● ادرارآور و خارج کننده سنگ کلیه و مثانه ، بازکننده انسدادهای کبدی و تقویت نیروی جنسیه! 👌 https://eitaa.com/mhfstjjg

✅ یک غذای شاهکار دیگه ! حلوای سویق و شیره انگور خواص: ✅مقوی عمومی بدن ✅تقویت جسم ✅خون ساز و درمان کم خونی ✅شادی افزا ✅ضد افسردگی ✅مقوی جنسی ⭕️ چرا حلوا نمی خورید؟؟ واقعا چرا؟ مواد لازم  : 🔶سویق گندم: 6 پیمانه 🔸شیره انگور : 3 پیمانه 🔸گلاب: نیم فنجان 🔸پودر هل : به میزان لازم 🔸زعفران آب شده : به میزان لازم 🔸روغن:3 فنجان(حیوانی،کنجد یا زیتون) طرز تهیه : اول سویق گندم رو با حرارت کم به مدت10 دقیقه تو کمی روغن تفت میدیم بعد بقیه روغن رو اضافه کرده و هم زده و آرد رو از روی حرارت برمیداریم و مرتب بهم میزنیم. بعد شیره انگور رو اضافه کرده و مجدداً هم میزنیم. سپس زعفران، هل و گلاب رو اضافه میکنیم. وقتی حلوا خوب پخته شد ،روغن ازش جدا میشه و در اصطلاح روغن می اندازه! ✅میتونید از انواع سویق و انواع شیره استفاده کنید! مثلا سویق سنجد برای تراکم استخوان و‌ رشد، سویق نخود برای تقویت جنسی و... ✅میشه این حلوای خوشمزه رو تو اشکال مختلف هم قالب زد😍 ✅ و یا لای نان سبوس دار به عنوان میان وعده دانش آموز قرار داد! ✅این غذا جایگزین بسیار مناسبی برای انواع کیک، کلوچه و شیرینی های مضر صنعتی و بازاریه دوستان! ✅حلوا که همان سویق ملتوت(سویق روغن زده)ست علاوه بر رشد عضلات و استخوان ها تو شفافیت پوستتون هم تأثیر گذاره! 🤩 https://eitaa.com/mhfstjjg

🍽 و اما نوبتی هم باشه نوبت طرز تهیه حلوای کدو حلواییِ! 😍 ✍️مواد لازم: ✳️کدو حلوایی 1 کیلو ✳️آرد کامل 2 پیمانه ✳️کره محلی 100 گرم ✳️شکر سرخ 1 پیمانه ✳️گلاب طبیعی نصف پیمانه ✳️زعفران آب کرده 2 قاشق غذاخوری ✳️آب 1 پیمانه 🔴طرز تهیه: 🔸کدو رو به تکه های کوچیک تقسیم کنید و پوستش رو بگیرید و همینطور یک لایه نازک از قسمت داخل کدو را هم بگیرید تا ریشه هاش گرفته بشه و با 1 پیمانه آب با حرارت کم بگذارید تا کدوها پخته بشن! 🔸آرد رو تو ماهیتابه بدون روغن با حرارت خیلی کم به مدت نیم ساعت تفت بدید تا کمی رنگ آرد عوض بشه و کره رو به آرد اضافه کنید و مخلوط کنید و 10 دقیقه دیگه تفت بدید. 🔸 و بعد شکرسرخ رو به کدوی پخته شده اضافه کنید و اجازه بدید تا آبی که با اضافه کردن شکر به کدو ایجاد شده، جمع بشه و بعد کدو رگ بوسیله مخلوط کن به پوره تبدیل کنید، گلاب و زعفران آب کرده رو هم اضافه کنید. روی حرارت ملایم قرار بدید و آرد رو اضافه کنید. مرتب هم بزنید تا وقتی که مواد به دیواره ظرف نچسبد که تو این زمان حلوا آماده‌ست! 💢می تونید به جای آرد از سویق گندم استفاده کنید که در این صورت نیازی به تفت دادن هم نیست! https://eitaa.com/mhfstjjg

✍ و اما حلوای سویق جو 📝مواد لازم آرد سبوس دار یک لیوان سویق جو نصف لیوان روغن زرد یا کره حیوانی ۱۵۰ گرم شیره خرما یک لیوان سرخالی گلاب نصف لیوان هل و زعفران به مقدار لازم 🔵طرز تهیه اول آرد رو تفت بدید تا خامی اون گرفته بشه! بعد سویق جو رو اضافه کرده و دوباره آرد و سویق رو به مدت ۵ دقیقه با هم تفت بدید و سپس روغن زرد یا اگر کره حیوانی استفاده می کنید، از قبل آب کنید و به مخلوط آرد و سویق اضافه کنید و به هم بزنید تا روغن به خورد آرد بره و چند دقیقه با هم تفت بدید👇 بعد ماهیتابه رو از روی حرارت برداشته و گلاب و هل زعفران رو اضافه کنید و خوب به هم بزنید تا مواد با حلوا کاملا مخلوط بشن! حلوای سویق شما آماده‌س و میتونید تو ظرف مورد نظر بریزید و تزیین کنید😍 ✅نکته شما می تونید به جای سویق جو از هر سویق دیگه ای استفاده کنید و با این روش انواع حلواهای سویق رو درست کنید! ✅ضمنا می تونید به جای شیره خرما از آب عسل، شکر قهوه ای و شیره انگور هم استفاده کنید 🔵 چه خواصی داره؟ مفید برای درمان کم خونی ❌خانم های باردار بدون هل و زعفران استفاده کنند در غیر اینصورت می تونه باعث سقط جنین بشه... نوش جانتون😋 https://eitaa.com/mhfstjjg