.
چهـارم : قانون رشــــد و تغییـــــر
کارما میگه دنیای تو زمانی تغییـــر میکنه که:::
تو تغییـــر کنی یعنی به جای تغییــر محیط اطرافیان خودمونو تغییـر بدیم و تاریخ دوباره تکـرار میشه تا ما درس بگیـریم و مسیر زندگیمونو تغییـــر بدیم.
تمــــــام🦋
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
.
"حقیقــــت خـــــود"
☆ خوشا به حال آن کس که خودِ حقیقی اش را بیابد اگرچه چیزهای بسیاری از دست بدهد. و چیزی از دست نمی دهد زیرا آن که این خود را بیابد همه ی جهان را یکجا یافته است.
مسعود ریاعی
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
.
اینڪــــہ اهمیـــــت نــــــــدے بقیـــــــــــــہ چــــــــی در مــــــــوردٺ فڪـــــــر میکنـــــن
بہترین تصمیمی هسٺ ڪه ڪل زندگیٺ مےگیری
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
.
یک: قانون پذیرفتــــن
این قانون میگـه که در هرشرایطی که هستید چــــه شـرایط خـوب چـه بد
خودتــون و شـــــرایطتون رو کامل بپــذیرید و بـرای بهبـود شــرایط کنـونی تلاش کنیـــد.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
.
دوم: قانـــون عــدالت
این قانون میگــه کارما کاملاً عادلانه ست هـر موقعیتی که ناعادلانه به نظـر بیاد در موقعیت تناسخ قـرار داره
(یعنی تاوان بدیهای زندگی قبلیمون رو پس میدیم)
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
.
سـوم :قانون بزرگ منشی و خوبی
قانون کارما بر اساس نیت افــراد شکل میگیـره هر نیتی داشتـه باشیـم نتیجـه همون به ما برمیگرده
ضـربالمثل هـرچه کنی به خود کنی و یادتون هست مصـداق همین قانونـه.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
Happiness isn't getting all you want , It's enjoying all you have !
خوشبختى به اين نيست كه به همهى چيزهايى كه ميخواى برسى ، به اينه كه از همهى چيزهايى كه دارى لذت ببرى !
#یک_جرعه_آگـــاهی
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
#نــبــایــدهــا ‼️
نباید از نقطه ضعف آدما برای رنجوندنشون استفاده کنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
خدا در دل طوفان، به ما آرامش میدهد.
گزارشات پزشکی خوب نبود،
اما من نگران نیستم
چون میدانم که خداوند
حواسش به من هست . . .!
👤#جوئل_اوستين
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانـــال عــشـق وآرامش
••••✾•🪩🕊🪩🕊🪩•✾•••
شما بــرای انجام یک ماموریت الهــی به زمین فرستاده شدهاید
ببینید چقدر این امر مهم است
نگذارید این" من" مانعی بر سر راه دستیابی شما به هدف لایتناهی باشد.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
.
هفــــت اصــــــل عشـــ💞ــق بالغانــــــه
①...بیــــــان محبـــــت،
ارسال نوازش های کلامیه مثبت و محبت آمیز
②...توجـُــــــه کـــــــردن،
تو برای من مهم هستی و هر اتفاقی بیوفته من در کنار تونستم
③...پذیـــــــــرش،
پذیرش بخش های مثبت و منفی بدون انتقاد
④...همدلــــــــی،
توجه به احساساتش و درک اون ها
⑤...درک متقـــــــابل،
دیدن مسائل از دریچه نگاه دیگری
⑥...همکــــــــاری،
انجام فعالیت های دونفره
⑦...حـــــمایت کــــــــــردن،
حمایت در مواقع خوشی و ناخوشی
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
.
ابــــــــــراز محبت کلامــــــی را یاد بگیریــــــــد...
تا به حال شده مداوم به کسی ابراز محبت کنید، قربان صدقهاش بروید و به او بگویید دوستت دارم اما جواب محبتتان را تنها با سکوت و یا سر تکان دادن دریافت کنید؟!
این مطلب برای شماست...
عشق و محبت یکی از مهمترین و اساسیترین مسائل برای دوام زنـــــدگی مشترک است؛
عشــــق هم برای دوام آوردن،
نیاز به ابراز شدن دارد اما گاهی بروز آن برای برخی از زوجین سخت است.✨👌
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
.
دشــــــواری در ابـــــراز عشـــــق از
سوی همســـــران دلایـــــل
مختلفــــی دارد:
برخی از افراد به دلیل خجالتی بودن نمیتوانند به دیگران ابراز علاقه کلامی داشته باشند.
برخی دیگر در دوران کودکی از ابراز عشق از طرف والدین محروم بودهاند و این مسئله باعث شده است تا ندانند چگونه باید عواطفشان را به دیگران نشان دهند.
یا برخی محبت کردن را دلیل احساس نیاز اطرافیان به آنها میدانند مثلاً به همسرتان محبت میکنید و در جواب میشنوید: "چیه مهربون شدی چیزی میخوای؟!" متاسفانه این باورهای اشتباه است که باعث سخت شدن ابراز علاقه بین زوجین میشود.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
.
┈┈┈┈┈─────❥🦋
عامل دیگر عدم ابراز احساسات میتواند ریشه در شخصیت افراد داشته باشد؛ افراد درونگرا به راحتی نمیتوانند احساس واقعیشان را به اطرافیان ابراز کنند. اساساً آنها افراد کم حرفی هستند که بیشتر محبت خود را عملی نشان میدهند تا کلامی.
اکسیر محبّت در زندگی، تحمل سختترین مشکلات را آسان میکند. برقراری رابطه محبتآمیز نقش مهمی در استحکام خانواده، حسن رابطه و سازگاری زن و شوهر دارد؛ قطعاً همه این تاثیرات شگرف زمانی است که محبت با بهترین کلمات و حرکات ابراز شود
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️آتش جهنم از کجا میاد؟
#پرفسورغلامحسیندینانی
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدا مهربونتر از اون چیزیه که فکر میکنیم 💚
مرحوم علیرضا فتحیپور
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
#تربیتی
🔴 تکنیک های مقابله با استرس در نوجوانان
دوران نوجوانی یکی از حساسترین و در واقع مهمترین نقطه زندگی هر فردی است.
دوران نوجوانی یکی از حساسترین و در واقع مهمترین نقطه زندگی هر فردی است، در این دوران شخصیت و سبک زندگی افراد تحتتأثیر عوامل بسیاری قرار میگیرد و دگرگونیهایی در آن ایجاد میشود که ممکن است باعث احساس گیجی و سردرگمی و در نتیجه استرس نوجوان شود، به خصوص اگر والدین و اطرافیان آگاهی کافی از تغییرات دوره نوجوانی نداشته باشند.
دوران بلوغ که روانشناسان از آن بهعنوان دوران بحران یاد میکنند چه از نظر جسمی و چه از نظر روانی میتواند برای نوجوان استرسزا باشد.
در دوران بلوغ، فرد بسیار کنجکاو شده و میخواهد همه چیز را بداند، احساس آگاهی نسبت به وضعیت جسمانی، جنسیت، هویت و سایر خصوصیات نیز در نوجوان شکل میگیرد.
ارتباط با جنس مخالف، یافتن هویت و استقلالطلبی را از دیگر عوامل ایجاد استرس در نوجوانان هستند و نوجوان به اقتضای تغییرات فیزیکی و روانی جدیدش، بشدت به رابطه با جنس مخالف را در خود احساس نیاز میکند اما از طرفی ترس از مطلع شدن خانواده از این امر، استرس را در فرد ایجاد میکند.
من کیستم؟ از کجا آمدهام؟ آیندهام چگونه خواهد بود؟ و بسیاری از سئوالات که فرد در دوران نوجوانی از خود میپرسد و در تلاش است برای یافتن هویت خود به هرکدام جواب خاصی پیدا کند، همچنین نوجوان در این دوران تمایل شدید به استقلالطلبی دارد و از امر و نهیهای والدین و دیگران بیزار است بنابراین سعی در اثبات خود دارد که به نوعی استرسزاست.
دختران نوجوان را بیشتر از پسران در معرض ابتلا به استرس هستند و اضطراب در دختران محسوستر است، به طور کلی استرس بر دو نوع است حاد یا کوتاه مدت و مزمن یا بلند مدت و معمولاً دختران مضطربتر از پسران هستند اگرچه اختلاف معنیداری بین اضطراب آنها وجود ندارد، اما با توجه به اینکه پسران کمتر مانند دختران ترسهای خود را بروز میدهند نمیتوان به یقین در این مورد حرفی زد.
استرس در نوجوانان میتواند عوارض جدی و مهمی در روح، روان و جسم فرد نوجوان داشته باشد، اضطراب با توجه به اینکه یک احساس ناخوشایند و مبهم بوده و از همه مهمتر منشاء آن ناشناخته است و در واقع یک نوع دلواپسی بوده که به طور ناگهانی به سراغ فرد میآید، میتواند عوارض روانی و جسمانی زیادی برای نوجوان از جمله عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژیکی داشته باشد.
هرگز در هنگام اینکه نوجوان از عوامل اضطراب خود سخن میگوید شروع به نصیحت کردن و پند و اندرز نکنید، به حرفهای او با اشتیاق گوش دهید و اجازه دهید مشکلات خود را بیان کند، تجربههای پرخطر خود را که قبلاً داشتهاید به او انتقال دهید، ورزش، موسیقی و دیگر فعالیتهای گروهی راهنمایی برای تسکین اضطراب هستند، عکسالعملهای سالم و متناسب را شناسایی کرده و به او کمک کنید آنها را جایگزین کارهای ناسالم کند و هرگز نوجوانان را به خاطر اضطرابش تحقیر نکنید.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
#تربیتی
🔴تکنیک های رفتار با بداخلاقی کودکان
بهترین راه برای مقابله با كج خلقی در كودكان، متوقف كردن كودک در اولین مرحله ممكن است.
علت تغییر رفتار کودکتان را پیدا کنید
سعی كنید بفهمید چه اتفاقی روی داده كه موجب عصبانیت فرزندتان شده است. بدخلقی و عصبانیت، بی دلیل ایجاد نمی گردد. سعی كنید بفهمید كه بر كودكتان چه گذشته است.
آرامش و خونسردی خود را حفظ کنید
اجازه ندهید بداخلاقی کودکتان بر مهارتهای فرزند پروری شما غلبه یابد و شما هم بد اخلاق شوید. به هنگام بروز بدخلقی در کودکتان سعی کنید با کشیدن نفس های عمیق آرامش خود را حفظ کنید و هر آنچه باعث عصبانیت، نفرت و خشونت شما می گردد را به فراموشی بسپارید.
مراقب باشید که به فرزندتان بیش از حد بی توجهی نکنید
مطمئن شوید كه كودكتان به خاطر عدم توجه شما دچار نق نق نشده است. برای یک كودک، توجه منفی مثل پاسخ والدین به یک كج خلقی، بهتر از توجه نكردن است. این عادت را در فرزندتان ایجاد كنید كه در مقابل رفتارهای مثبتش به او توجه نشان دهید.
از روش توجه برگردانی استفاده کنید
حواس كودک خود را پرت كنید. موقعی كه كودكتان عصبانی است، حواس او را با پیشنهاد یک چیز جدید پرت كنید یا محیط او را عوض كنید. او را بیرون ببرید یا به یک اتاق دیگر منتقل كنید.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
💥ماجرای عجیب پسری که برای دختربازی🔞به مشهد رفت ولی....
#فوووق العادس حتمااا گوش بدین
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
🍏میوهی بِه، هدیه خداوند متعال در پاییز
طبع آن: نوع شیرین آن نزدیک به اعتدال و مایل به حرارت، و ترش آن مایل به سردی و
🍏خواص آن :
🔸 مجرب و عالی برای اضطراب و ترس
🎾تقویت کننده معده و جلوگیری از سَردردهای ناشی از مشکلات گوارشی
🎾اگر ناشتا و یا با معدهی خالی مصرف شود معده را کامل تمیز کرده (در نوع شیرین آن )
🎾 و اگر بعد از غذا (نیم ساعت ) مقداری کمی از میوهی بِه شیرین میل شود سبب دفع هر چه بهتر فضولات غذا میشود
🎾بوییدن آن باعث تقویت مغز و قلب میشود
🎾پختهی آن داروی بسیار عالی و بدون عوارض برای مشکلات ریه مانند سرفه می باشد
🎾☝️ (خاصتا در بانوان بارداری که دچار کرونا و علائم آن مانند سرفه میشوند و نمیتوانند بسیاری از داروها را استفاده کنند ) خانمهای باردار بِه را ناشتا مصرف نکنند
🎾لعاب دانههای آن بصورت خیسانده نافع در کاهش حرارت معده و کبد و دمکردهی آنها نافع در سرفه و گرفتگی صدا 👌
https://eitaa.com/mhfstjjg
اگر سه تا میوه برتر باشه یکیش به هست!
میوه برتر پاییز را از دست ندین!
#خواص_به
🔰حضرت علی علیه السلام فرمودند:
خوردن #به نیرویی است برای قلبی
که ضعیف شده است ، معده را پاک میکند ، بر توان قلب می افزاید، ترسو
را دلیر و شجاع میکند و فرزند را نیکو
می سازد
📚الخصال ص ۶۱۲
🌈تقویت کننده ی قلب ، مغز ، معده
🌈نشاط آور
🌈رفع وسواس و افسردگی، ترس، اضطراب
🌈برطرف کننده ویار بارداری
🌈پیشگیری از افسردگی در بارداری و
بعد از زایمان
🌈مصرف #به معده را تقویت میکند
و از صعود بخارهای معده به سمت
مغز و بد بویی دهان جلوگیری میکند
🌈به پخته و بخار پز برای عفونت ریه
و سرماخوردگی مفید است
🌈لعاب دمکرده #به_دانه برای سرفه
خشک ، سوزش حلق و گرفتگی صدا
مفید است
🌈مصرف #به به خانمهای باردار
توصیه میشود زیرا
⭐️در زیبایی جنین موثر است
⭐️ رحم را تقویت کرده و مانع
سقط میشود
⭐️ویار بارداری را برطرف میکند
👌#بوییدن_به باعث تقویت قلب و
مغز میشود
👈طبع #به رسیده و شیرین #گرم_و_تر
https://eitaa.com/mhfstjjg
#رب_به
🎾ربی که از #به_شیرین بدست
می آید ، گرم و تر و خونساز است
🌕تقویت کننده حرارت غریزی بدن بوده و میتواند از ریزش مواد زائد به اعضای مختلف جلوگیری کند.
🎾شادی آور و تقویت کننده قلب است.
🌕به هضم غذا کمک میکند و خوردن آن بعد از غذا، برای رفلاکس معده مفید
است
🎾مکیدن رب به، بعد از غذا، میتواند ویار و حالت تهوع در بارداری را کاهش دهد.
🌕در هفتههای ابتدایی بارداری، خوردن به و رب به، برای تشکیل قلب جنین توصیه میشود.
🎾خوردن رب به، با تقویت معده و اصلاح گوارش، موجب خوشرنگی صورت میشود.
😋 #تهیه_رب_به
روش اول 👇
👈دو کیلوگرم #به را رنده کرده
سپس ۲ لیوان آب ، کمی عسل و گلاب اضافه کرده، روی حرارت کم (بهتر است از شعله پخش کن استفاده کنید) قرار دهید تا کاملاً به پخته شده و له شود
در طی پخت آن را به هم بزنید.
روش دوم 👇
👈آب #به رسیده و شیرین را بگیرید
و در ظرفی بریزید روی حرارت
غیر مستقیم به روش بن ماری
(مثلا روی کتری یا سماور در
حال جوش )
قرار دهید آنقدر بماند تا غلیظ شود و
به قوام رب برسد
😇رب را داخل یخچال نگهداری نمایید.
https://eitaa.com/mhfstjjg