🔰 توشه مدرسه 🔸 اصولاً ریزه خواری کار خوبی نیست و ما هیچ وقت به ریزه خواری تشویق نمی کنیم، ولی عواملی وجود دارد که گاهی ریزه خواری را واجب می کند . 〽️ روش درست این است که کودک و بچه های مدرسه ای صبحانه کم و مقوی میل کنند و به مدرسه بروند و چیزی با خودشان نبرند، بخصوص آن دسته که نهار میل می کنند نباید چیزی میان دو وعده بخورند . ❇️ ولی طبیعت کودکان و گاهی چشم و هم چشمی و گرسنگی ناشی از تحرک زیاد و درس خواندن، موجب می شود کودک چیزی همراه خود ببرد . ❗️ حال سؤال این است که چه چیز برای کودکان مناسب، مفید و احیاناً ضروری است؟ ◀️ شرط اول توشه مدرسه این است که طبیعی باشد 💠 شاید مغذی ترین خوراکی در اینصورت مویز و کشمش است که به تقویت حافظه و تغذیه و رشد کودک کمک می کند و از بیماری ها پیشگیری می کند . مویز و کشمش یک ماده غذائی کامل و اساسی است و حکم نان و خرما را دارد . 💎 در کنار مویز می توان نخودچی اضافه کرد تا طعم کشمش بهتر پسندیده شود و در عین حال مقوی عضلات کمر و مغذی باشد. 🔅 خوراکی دیگر می تواند سنجد باشد، چون در رشد و نمو کودک نقش بسزایی دارد، گوشتش گوشت را می رویاند و پوستش پوست را می رویاند و استخوانش استخوان را. 🔹 علاوه بر آن، مواردی مانند خرمای خشک، آجیل مانند گردو، بادام، فندق، بادام زمینی، بادام هندی و مانند اینها مقوی و مغذی هستند . 📌 ولی چیزی که اینجا باید به آن اشاره کنیم و در راستای فرهنگ سازی مطرح می شود سویق هاست، این فرهنگ و این نوع تغذیه ضروری، اساسی و کمک کننده به رشد و نمو است و کودک را تقویت می کند . 〽️ سویق ها اعم از سویق جو، گندم، سنجد، برنج، نخود، عدس، سیب و غیره که هر کدام از این ها خواص خودشان را دارند. 🔺 و اگر اصرار بر کیک، شیرینی و غذا وجود دارد سزاوار است کیک و شیرینی خانگی که با روغن سالم و شکر قهوه ای یا سرخ بدون مواد نگهدارند تهیه شده و همراه کودک باشد . 🌀 غذا هم هر چه باشد، باید طبیعی، سالم و بدون مواد اضافی باشد و ترجیحا سرخ کردنی نباشد . 🖊 میوه در این موارد ممنوعیت ندارد و شاید بهتر از غذا و کیک باشد . ⭕️ لازم به ذکر است که این فرهنگ سازی را باید خود مدارس و معلمان دلسوز به عهده بگیرند و از پایه فرهنگ سازی کنند و کودکان را آموزش دهند . 🔰 حتماً از مانند پفک، اسنک، چیپس و شیرینی های صنعتی، کیک و مواد غذائی مُضر مانند سوسیس و کالباس و غذای حاضری جلوگیری شود . ▫️ و اگر بنا بر فروش مواد غذائی در مدرسه ها باشد حتما از مواد طبیعی و سالم استفاده شود تا فرزندانی از پایه سالم داشته باشیم . #فرهنگ_سازی #توشه_مدارس #سبک_زندگی_اسلامی https://eitaa.com/mhfstjjg

✅حفظ سلامت معده 1 ▫️شناخت طبع افراد و خصوصاً مزاج معده جزو ملزومات و دستورات حفظ سلامتی می باشد. بخاطر همین توجه به توصیه های مرتبط با نحوه و یا نوع مصرف موادغذایی، سلامت و مشکلات مزاجی معده دارای اهمیت می باشد. 💥 معده عضو بسیار مهمی است و مشکلات آن روی سایر ارگان ها مثل کبد، قلب و مغز اثر می‌گذارد. 💯 تولید مواد غذایی سالم برای اعضای بدن منوط به سلامت معده است. اختلالات معده سبب بیماری های بالینی رنج‌آور و صرف هزینه هنگفت برای بیماران می‌شود. سبک زندگی در حفظ سلامت انسان بسیار حائز اهمیت است، رعایت نکردن طولانی مدت این اصول، سبب ایجاد مشکلات زیادی برای فرد می شود. هر چند که ممکن است در کوتاه مدت آثار مخرب رعایت نکردن اصول حفظ سلامتی ظاهر نشود و همین امر سبب کم توجهی برخی افراد شود. #معده_سالم #تقویت_معده https://eitaa.com/mhfstjjg

🔰 چگونگی حفظ سلامت معده (۲) برای فردی که می‌خواهد سلامتی معده اش حفظ شود،باید تا وقتی بیماری ایجاد نشده غذا را مثل دارو در نظر بگیرد. همانطور که دارو را به میزان زیاد و جهت لذت نمی خوریم و جهت منافع دارو از آن استفاده می کنیم از غذا هم جهت لذت استفاده نکنیم و زیاد نخوریم از آن جهت منفعت آن به میزان کافی سود ببریم 💯 باید در زمان های اشتهای صادق یا گرسنگی واقعی غذا خورده شود اشتهای صادق زمانی است که سنگینی غذای قبلی از بین رفته باشد و میل وافر به خوردن غذا ایجاد شده باشد ♨️توصیه می شود وقتی اشتهای صادق اتفاق افتاد بدون تاخیر غذا خورده شود اگر در این زمان غذا خورده نشود مواد زاید بدن جذب معده می شود و احساس گرسنگی از بین میرود. اشتهای صادق دارای علائمی است از جمله: ➲سبک شدن قسمت فوقانی شکم زیرسینه تاناف ➲ نبض ضعیف ➲ تیزی حواس خصوصاً شنوایی و بینایی ➲ کاهش حرکات بدن ➲عدم تمایل به خواب ➲کاهش آب دهان ➲خروج فضولات غذای قبلی ➲وجود نداشتن طعم غذای قبلی در آروق نداشتن عطش 🤝 در مقابل اشتهای صادق، اشتهای کاذب وجود دارد ⚠️پاسخ دادن به اشتهای کاذب سبب تداخل غذای خورده شده با غذای باقی مانده در معده می شود و در هضم صحیح اختلال ایجاد میشود. #معده_سالم #تقویت_معده https://eitaa.com/mhfstjjg

🌷 بشارت های بزرگ امام خامنه ای(حفظه الله) 😍 🌺 اگر میخواهید بدانید منبع اصلی این حرف ها از کجاست و دلیل این همه اطمینان امام خامنه‌ای(حفظه الله) چیست. 🌸 پاسخش را علامه حسن‌زاده آملی میدهند: گوش‌تان به دهان رهبری باشد چون ايشان گوششان به دهان حجت‌بن‌الحسن(عجل الله تعالی فرجه) است. 🌸 اين جملات وقتی بيشتر معنا پيدا می كند كه بدانيم صاحب تفسير الميزان، علامه طباطبایی درباره علامه حسن‌زاده فرموده‌اند: حسن‌زاده را كسی نشناخت جز امام زمان(عجل الله تعالی فرجه). 🌷اللّهم عجل‌لولیک‌الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها🌷 https://eitaa.com/mhfstjjg

🚨 وای بر کسی که برای جلب رضایت امام زمان (عج) تلاش نکند ☑️ آیت الله #بهجت (ره): ⚠️ وای بر کسی که حضرت حجّت عجّل اللّه تعالی فرجه الشّریف بداند که او در تحصیل موافقت و رضای آن حضرت، و یا در مخالفت آن حضرت بی اعتنا و لااُبالی است. ⭕️ در امور مالی به مردم بگوید که دست من دست او است و نماینده ی او هستم، و در کارهای دیگر چنین نباشد! خدا نکند ما این گونه باشیم! خصوصا این که میل داریم در آخر زندگی و دم مرگ به داد ما برسد و به شفاعتش بلاهای ما رفع شود. آیا ‌می‌شود از اوّل کار از او جدا باشیم و در آخر کار تمایل داشته باشیم از ما دستگیری کند؟! ✨ آقای طبیبی در نزدیکی وفاتش، به همه ی انوار معصومین علیه السّلام سلام کرد و تعظیم نمود ولی هیچ کدام از حضار کسی را نمی‌دیدند! 🛑 آن بزرگواران که در وقت وقتش به آنها احتیاج داریم، نباید کاری کنیم که دم آخر بگویند: 🔶 ما این شخص را نمی‌شناسیم! ▫️ تفاوت مراتب ایمان و تقوا و یقین ما و علمای گذشته بسیار است، صد سال فاصله ی بین ما و آنها، مانند هزار سال است! دعا کردن و زود مستجاب شدن برای آنها اصلاً چیز عادی عادی بوده؛ ولی حالا اگر کسی بگوید: 🔹 دعا کردم و مستجاب شد ▫️ ، خیلی نادر است. نقل کرده اند که آقایی که فاصله ی وفاتش با وفات مرحوم حاج شیخ عبدالکریم حایری رحمه اللّه یک هفته بود، در مشهد بود و خانواده اش در عراق بودند به حرم امام رضا علیه السّلام مشرّف شد و عرض کرد: 🔹 خانواده ام... ( این قسمت در اصل از قلم افتاده است، شاید عرض کرده است: خانواده ام در عراق هستند و من در مشهد، تقاضا دارم که هزینه ی راه را مرحمت فرمایید تا به عراق بروم. ▫️ بلافاصله شخصی از کنارش گذشت و مقداری پول به او داد؛ ولی او رو کرد به حضرت و عرض نمود: 🔹 « این نه مناسب کرم شما است! » ▫️ تا این که مقدار دیگری به او ‌می‌رسید. باز گفت: 🔹 « کم است! » ▫️ پس از جریان یکی از علمای مشهد در صحن به او ‌می‌رسد و ‌می‌گوید: 🔸 « معلوم ‌می‌شود معامله ی شما با حضرت خوب است! » ▫️ همان اندازه که ‌می‌خواسته از جیبش در ‌می‌آورد و به او ‌می‌دهد. ⬅️ در محضر بهجت، جلد ۱، نکته‌ی ۱۴۷ 🏷 #امام_زمان (عجل الله تعالی فرجه) #آیت_الله_بهجت_ره 🌷اللّهم عجل‌لولیک‌الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها🌷 https://eitaa.com/mhfstjjg

امام زمان (سلام الله علیه) بهترین راه ساده ترین راه کم هزینه ترین راه نورانی ترین راه برای حل مشکلات هستند..‌. 👤حجت‌ الاسلام‌ شیخ محمد توحیدی 🌷اللّهم عجل‌لولیک‌الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها🌷 https://eitaa.com/mhfstjjg

‌ #قسمت‌_اول ⸾ #سختش‌_نکن 😎👌🏻 خودسازی نه چـلّه‌نشینی و ریاضـت‌های سنگین لازم داره، و نه عبادتهای عجیب و غریب میخواد ☺️ ‌ ‌ ⸾‣ آموزش دینداری لذتبخش ‌https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

‌ #قسمت‌_دوم ⸾ #سختش‌_نکن 😎👌🏻 برای عزیز دل خدا شدن نیازی به چله گرفتن و انجام کار های سخت نیســت✨ ‌https://eitaa.com/mhfstjjg کــانـــال عــشـق وآرامش

﷽ ⏺ رسوایی باطل 🍃اصرار بر رسوم جاهلی و بی اعتنایی به حدود الهی،جنگ با خدا و رسول است.اَلَّذِینَ یُظاهِرُونَ، فَتَحْرِیرُ رَقَبَهٍ، تِلْکَ حُدُودُ اللّهِ، اَلَّذِینَ یُحَادُّونَ اللّهَ ◀️در درگیری حقّ و باطل،شکست و رسوایی برای باطل است 🍃در راه اجرای احکام الهی،مانع تراشی نکنید که عاقبت تلخی در پی دارد.یُحَادُّونَ اللّهَ ◀️اگر در رسوایی اهل باطل شک دارید،به تاریخ مراجعه کنید.کَما کُبِتَ الَّذِینَ مِنْ قَبْلِهِمْ 🍃حق،همیشه دشمن داشته است.کَما کُبِتَ الَّذِینَ مِنْ قَبْلِهِمْ ◀️قهر الهی بعد از اتمام حجت است.کُبِتَ الَّذِینَ مِنْ قَبْلِهِمْ وَ قَدْ أَنْزَلْنا آیاتٍ 🍃ستیز در برابر انبیا،توهین به آنان است و لذا کیفر این گونه افراد،خواری و ذلّت است.وَ لِلْکافِرِینَ عَذابٌ مُهِینٌ ◀️به مجرم،خلاف کاری هایش را تفهیم کنید.فَیُنَبِّئُهُمْ بِما عَمِلُوا 🍃ستیزه جویان بدانند که توطئه ها و کارشکنی هایشان ثبت و ضبط می شود، گرچه خودشان فراموش کنند و از یاد ببرند.أَحْصاهُ اللّهُ، نَسُوهُ ◀️خلاف های کوچک خود را نادیده نگیرید که خداوند حساب دقیق همه را دارد.أَحْصاهُ اللّهُ 🍃عالم محضر خداست،در محضر خدا معصیت نکنیم.وَ اللّهُ عَلی کُلِّ شَیْءٍ شَهِیدٌ ◀️نگاهی که به دانستن و فهمیدن حق نیانجامد،قابل توبیخ است.أَ لَمْ تَرَ 🍃چاپلوسی و تملّق و تعریف بیش از اندازه،از نشانه های نفاق است.حَیَّوْکَ بِما لَمْ یُحَیِّکَ بِهِ اللّهُ ◀️هر گونه سخن آشکار و نهانی که موجب ترس و دلهره در میان مسلمانان گردد،کاری شیطانی است.النَّجْوی مِنَ الشَّیْطانِ لِیَحْزُنَ الَّذِینَ آمَنُوا ⏮ تلاوت تصویری سوره مجادله۵_۱۰

#ســوره درمــانــی سوره #اعلی سلامت برگشتن #مسافر 🌟امام صادق علیه السلام فرمودند:🌟 هر کس در هنگام سفر سوره #اعلی را سه بار بخواند به سلامت مراجعت خواهد کرد. 📚خواص الآیات، ص ١٥١ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 سوره #اعلی #زیاد_شدن_حافظه 🌟امام صادق علیه السلام فرمودند:🌟 کسی که سوره #اعلی را بنویسد و به همراه خود داشته باشد #حافظه ی او زیاد می شود. 📚خواص الآیات، ص ١٥١ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 فضیلت و خواص سوره #مدثر هفتاد و چهارمین سوره قرآن است که مکی و 56 آیه دارد. «مدثر» از نام های رسول خداست چنانکه در زیارتی خطاب به ایشان آمده است: «السلام علیک ایها المدثر». 📚بحار الانوار، ج15، ص151 🌟رسول خدا صلی الله علیه و اله وسلم در فضیلت این سوره فرمودند: 🌟 🌱هر که سوره #مدثر را قرائت نماید ده برابر کسانی که رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم را در مکه تصدیق یا تکذیب کردند حسنه عطا می شود. 📚مجمع البیان, ج10 🌟در روایتی از امام باقر علیه السلام نقل شده است: 🌟 🌱کسی که در نمازهای واجبش سوره #مدثر را قرائت نماید بر خداوند واجب است او را با پیامبر اکرم همراه و هم درجه قرار دهد و در زندگی دنیایی شقاوت و بدبختی به او نمی رسد. 📚ثواب الاعمال، ص120 آثار و برکات سوره #مدثر #توفیق_حفظ_قرآن 🌟در سخنی از امام صادق علیه السلام روایت شده است: 🌟 کسی که بر قرائت این سوره مداومت ورزد اگر خواستار حفظ قرآن باشد به حفظ آن توفیق می یابد و اگر بیشتر از آن بخواهد خداوند به او اعطا می کند. 📚تفسیر البرهان، ج5 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامــش

#همراه_با_قرائتی 📺سخنرانی حاج آقا قرائتی ✍️موضوع: کسانیکه در ایران به امام زمان(عج) کمک نخواهند کرد! https://eitaa.com/mhfstjjg #استاد_قرائتی 🦋 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🦋 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲

🌤 #غائب_از_نظر 🔶 فقط کافیه راست بگی! #استاد_پناهیان https://eitaa.com/mhfstjjg 🦋 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🦋 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲

#حــکــایــت نــاب 📚حکایت ملا نصرالدین و رحمت خداوند روزی از روزهای بهاری باران به شدت در حال باریدین بود. خوب در این حالت هر کسی دوست دارد، زودتر خود را به جای برساند که کمتر خیس شود. ملا نصرالدین از پنجره به بیرون نگاه کرد و همسایه خودش را دید. او می دوید تا زودتر خودش را به خانه برساند. ملا نصرالدین پنجره را باز کرد و فریاد زد. های همسایه! چیکار می کنی؟ خجالت نمی کشی؟ از رحمت خدا فرار می کنی؟ مرد همسایه وقتی این حرف ملا را شنید، دست از دویدن کشید و آرام ارام به سمت خانه رفت. در حالی که کاملا موش آب کشیده شده بود. چند روز گذشت. این بار ملا نصرالدین خود در میانه باران گرفتار شد. به سرعت در حال دویدن به سوی خانه بود که همسایه سرش را از پنجره بیرون آورد و گفت: های ملا نصرالیدن! خجالت نمی کشی از رحمت خدا فرار می کنی! چند روز قبل را یادت هست؟ به من می گفتی چرا از رحمت خدا فرار می کنی؟ حال خودت همان کار را می کنی؟ ملا نصرالدین در حالی که سرعت خودش را زیادتر کرده بود، گفت: چرا یادم هست. به همین خاطر تندتر می دوم که زیادتر رحمت خدا را زیر پایم نکنم. #سخن پایانی این داستان کنایه از افرادی که از زمین و زمان ایراد می گیرند، اما برای رفتارهای خودشان هزار و صد توجیح ذکر می کنند. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌

🔴#شــبــهــه ❓چرا نماز باید عربی باشد آیا این تبعیض هست؟؟ ⁉️جواب این سوال تفصیل زیادی دارد چون از حوصله مخاطبان خارج هست بصورت اجمالی (صاف و چکشی) جواب داده میشه...‌‌. https://eitaa.com/mhfstjjg خواندن نماز به زبان عربى یکى از نشانه هاى جهانى بودن دین اسلام است، زیرا جمعیّتى که در یک جبهه واحد فعّالیّت مى کنند، ناگزیرند زبان واحدى داشته باشند که به وسیله آن تفاهم کنند؛ و نماز با زبان واحد و به سوى قبله واحد و در اوقات معیّن، رمز وحدت آنها می باشد. خصوصا اینکه زبان عربى به اعتراف اهل فن، یکى از جامع ترین زبان هاى دنیاست. ضمن اینکه خواندن نماز به یک صورت معیّن، آن را از تحریف و آمیخته شدن به خرافات نگاه مى دارد https://eitaa.com/mhfstjjg

🔘چگونه حق مادرم را ادا کنم؟ 🔹استاد عالی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#اطلاعیه 🥀🖤بسم رب الشهداء و الصدیقین 🖤🥀 ◼️ إنا لله وإنا إليه راجعون ◼️ «مَن قَتَلَ نَفْسًا بِغَيْرِ نَفْسٍ أَوْ فَسَادٍ فِي الْأَرْضِ فَكَأَنَّمَا قَتَلَ النَّاسَ جَمِيعاً وَ مَنْ أَحْيَاهَا فَكَأَنَّمَا أَحْيَا النَّاسَ جَمِيعاً» المائدة 32 وا أسفاه علی تلك الدماء التي أريقت بغير حق. اللهم انا نشکو الیک فقد نبینا و غیبة ولینا و کثرة عدونا و قلة عددنا و شدة الفتن بنا و تظاهر الزمان علینا فصل علی محمد و آله و اعنا علی ذلک بفتح منک تعجله و بضر تکشفه و نصر تعزه و سلطان حق تظهره و رحمة منک تجللناها و عافیة منک تلبسناها برحمتک یا ارحم الراحمین. #کرمان #شهید_سلیمانی #۱۰۳ تا شهید تا الان... #شهدا بیشتر خانم هستند... ☑️ از زائرانت هم هراس دارند .... ⚫️فردا در کل کشور عزای عمومی اعلام شد. #ایران_تسلیت🖤🖤 ‌