. رمــــــز شخصیت هیچ چیزی تغییــــــر نمیکنه مگر اینکه خودت تغییـــــــر کنی . #انگـیزشــی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. هر طــــور میتونی شـــروع کن به وقتش نتایج خودشونو نشون میدنــ🌱👌☺️ . #انگـیزشــی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. وقتی حالت خوب باشه میتونی با تمرکز بیشتــری تصمیم بگیری وقتی حالت خوب باشه میتونی با تمرکـــز بیشتری کار کنی وقتی حالت خوب باشه میتونی به افراد بیشتری حال خوبت رو هدیـــــه بدی✨🥰 وقتی حالت خوب باشه… حال خوب میتونه زندگیت رو تغییـــــر بده ✨👌☺️ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. تغییر اندکی در عادت های روزانه شما می‌تواند زندگی‌تان را به مقصدی بسیار متفاوت رهنمون کند. گرفتن تصمیمی که یک درصد بهتر یا یک درصد بدتر باشد، در لحظه اکنون بی‌اهمیت به نظر می‌رسد؛ این انتخاب‌ها تفاوت میان کسی که هستید و کسی که می‌توانستید باشید را تعیین می‌کند. موفقیت محصول عادت های روزانه است، نه تحولاتی طولانی‌مدت. https://eitaa.com/mhfstjjg این انتخاب‌ها تفاوت میان کسی که هستید و کسی که می‌توانستید باشید را تعیین می‌کند.✨👌 . #موفقیــت

. ذهــــن شما قدرتمنــــــد است. وقتی، آنرا با افکـــــار مثبت پر می‌کنید، زندگیتان شروع به تغییـــــر می کنــد.✨👌☺️ . https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. میخوای زندگیتو تغییر بدی....؟؟؟؟ . #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. برای دیگران از خداوند در خواست خیر داشته باشید. قانون ڪارما میگوید :::::::: هر نیتی که میڪنیم و یا هر عملی که انجام میدهیم ، دست به دست چرخیده و همانند آن به خودمان باز میگردد. ✧نیتی ڪه میڪنیم باعث تابشـــ☀️ انرژی به جهان هستی میشود ڪه پس از مدتی ، دیر یا زود آن را دریافت خواهیم ڪرد. ✧در نتیجه از امروز می ڪوشیم ڪه حتی افڪار و نیّات خود را ڪنترل ڪرده و آنها را به سمت و سوی مثبت سوق دهیم. https://eitaa.com/mhfstjjg ✧مــا همیشه از افڪار منفی چه در مورد خود و چه در مورد دیگران  دوری می کنیم. . #تمرینـــ‌کنیـــــــم➯

. هر روز کمی وقت بگذارید تا خود درونـــی‌تان را آماده کنید. روزتان را با بیان جملات تأکیدی مثبت شروع کنید.✨👌☺️ و در تمام طول روز آن ها را در ذهن خود مرور کنید و اجازه ندهید افکار منفی وارد ذهن تان شوند بگذارید کمک تان کنم این کار را شروع کنید آیا  با من تکرار خواهید کرد؟ طوری بگید که به آن ها باور دارید... ☟☟☟ #تکنیک_تغییـــــــر_باورها #تمرینـــ‌کنیـــــــم➯ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. #پادکستـــ‌ امروز هر چه که بخواهم براحتی برایم مهیا میشود و در پی موفقیتم. آرامش یه احساسِ که نمیشه بزور ایجادش کرد به دلها امید ببخش و شاد باش تا معجزه تو زندگیت پدیدار بشه مهربون باش تا جهانت زیبا باشه . https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

✨✨✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨ ✨✨ مثبت اندیشی چیست و چگونه حاصل میشود؟ مثبت اندیشی هم مثل هر کار ذهنی دیگه ای یک کار تمرینی است و با تمرین مداوم و مرور زمان حاصل میشه. 🌹با راهکارهای ساده ای که در زیر نوشته شده🌹 1⃣فکرایی که حس بد بهت منتقل میکنه رو از خود دور کن 2⃣همیشه سعی کنید نیمه پر لیوان رو ببینید. 3⃣به جاهایی که از اونجا خاطره خوبی دارید بريد و به اهداف شیرین زندگی فکر کنید. 4⃣خاطرات بد رو ذهن خودتون بیرون بریزید. 5⃣هنگامی که عصبی هستید یا نگران به چیزهای مهم زندگیتون فکر نکنید. 6⃣وقتی در کاری شکست ميخوريد بیشتر به جای این که خودتون رو سرزنش کنید به علت شکست فکر کنید و اون نقطه ضعف رو از بین ببرید این کار حس خوبی به شما ميدهد لحظه هاتون سرشارازانرژی مثبت💚 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

‌#نــبــایــدهــا ‼️ نباید وقتی خدا برات رزق و روزی زیاد میفرسته وانمود کنی بدبختی

آخره پاییزه داره جوجه هاشو میشماره 😍😘 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#آداب_تربیت_فرزند 71 ❇️🔶 هر بار که بچه به پدر و مادر نگاه میکنه باید والدین به بچه توجه کنند و بهش لبخند بزنن. اینجوری اون بچه احساس خوبی پیدا میکنه و خیالش کاملا راحت میشه که والدینش دوستش دارند. گاهی ممکنه بچه بارها یه درخواستی رو داشته باشه. مثلا هی بگه آب میخوام! 💢 اینجا پدر و مادر نباید بعد از یکی دو بار، با تلخی برخورد کنند. اگه 50 بار هم بچه گفت آب، شما با مهربانی و لبخند بهش آب بدید. اون بچه پس فردا حتما یه دانشمند بزرگ خواهد شد... 🔶 چون آرامش روانی بسیار خوبی داره. متاسفانه امروزه اکثر مردم آرامش روانی کافی ندارند که علتش برمیگرده به دوران کودکی که بیشتر همراه با استرس و کمبود ها بوده. 🌷 یا گاهی بچه مثلا 5 ساله هی سوال میکنه. اینجا پدر و مادر نباید سوالات بچه رو سرکوب کنند. باید تا اونجا که میتونن سوالات رو با جواب های کوتاه و ساده پاسخ بدن. یا ممکنه بچه به قول معروف شیطون و شر باشه! این هیییچ اشکالی نداره. 🌺 در روایت داریم که هرچقدر بچه در کودکی پر جنب و جوش باشه این علامت اینه که در بزرگسالی خیلی انسان خوب و متعالی خواهد شد. پس بابت بیش فعال بودن و شیطون بودن فرزندانتون اصلا نگران نباشید که این علامت بسیار خوبی هست. https://eitaa.com/mhfstjjg

#آداب_تربیت_فرزند 72 🔶 یکی از مواردی که معمولا پدر و مادر ها بابتش نگران هستن اینه که میگن بچه ما دروغ میگه و پنهانکاری میکنه. مثلا یه خرابکاری که میکنه نمیگه! علتش چیه؟ ⭕️ ببینید مهم ترین علت پنهان کاری و دروغ گویی بچه اینه که پدر یا مادر حتما بارها اون بچه رو سرزنش کردند. وقتی بچه یه خرابکاری میکنه و مادر سرزنشش میکنه اون بچه وقتی دوباره خرابکاری کرد از ترس سرزنش های مادرش سعی میکنه پنهان کاری کنه. ✅ برای همین هست که میگیم خیال بچه باید کاملا راحت باشه. وقتی بچه هیچ ترس و غم و نگرانی نداشته باشه دیگه دلیلی نداره که بخواد پنهان کاری کنه. اگه بچه کار اشتباهی کرد مادر باید کودک رو صدا بزنه و بگه قربون پسرم یادخترم بشم. اسباب بازیا رو تو ریختی؟ اشکالی نداره عزیزم. من جمعش میکنم. تو صدبارم که بریزی من در خدمتتم 🌹 ❇️ وقتی مادر اینجوری خیال بچه رو راحت کنه اون بچه دیگه استرسی نخواهد داشت و خدا میدونه که چقدر تربیتش خوب خواهد شد.. https://eitaa.com/mhfstjjg

#آداب_تربیت_فرزند 73 🔹 یکی از موارد شایع اینه که بچه دچار شب ادراری هست. یا حتی گاهی در طول روز بچه خودش رو خیس میکنه. برخی مادرها انقدر روی تمیزی فرش هاشون حساس هستند که با بچه دعوا و سرزنش میکنند و گاهی هم کتک و .. ⭕️ در حالی که اصلا این کارها درست نیست. بله تمیزی خونه خیلی مهمه. ولی آرامش خیال بچه هزار برابر اون فرش مهمه! تو قراره یک عمر زندگی یک انسان رو جهت دهی کنی. خیلی باید مراقب باشی. هیچ عامل و دلیلی نباید موجب بهم خوردن آرامش روانی بچه بشه. 🔶 خصوصا اینکه مسائلی مثل شب ادراری عمدتا به طبع و مزاج بچه برمیگرده و کاملا قابل حل هست. مثلا بچه ای که سوداوی باشه و یا شب غذای سرد همراه با دوغ بخوره خب خیلی بعیده که شب خودش رو خیس نکنه1 ✅ مادر باید خیلی قبل تر به فکر این موضوع باشه و با تغذیه موضوع رو اصلاح کنه نه با جنگ و دعوا! https://eitaa.com/mhfstjjg

#آداب_تربیت_فرزند 74 🔶 یکی از سوالاتی که زیاد میشه اینه که گاهی بچه دچار وسواس هست. مثلا خیلی دستش رو میشوره. خیلی به تمیزی حساسه و ساعت ها توی حمام میمونه و... ⭕️ مهم ترین علت وسواس، غلبه سودا و به طور کلی سردی هست. سرما موجب وسواس میشه هم در بچه ها و هم در بزرگترها برای همین بهترین راهکار از بین بردن وسواس اینه که انسان از غذاهای با طبع گرم استفاده کنه. خوردن انار شیرین، انجیر، خرما و زیتون میتونه وسواس رو تا حد زیادی از بین ببره. 🔹 از نظر روانی هم راهش اینه که برخلافش عمل کنه. اگه به خاک وسواس دارید اتفاقا هی برید توی خاک ها و خاک بازی کنید! به هر چیزی وسواس دارید همون چیز رو خیلی بهش دست بزنید تا کم کم این موضوع برطرف بشه. https://eitaa.com/mhfstjjg

#آداب_تربیت_فرزند 75 🔷 یکی دیگه از سوالاتی که مطرح میشه اینه که آیا منظور از پادشاهی بچه در هفت سال اول اینه که هرچقدر خواست چیپس و پفک بخوره و با گوشی بازی کنه؟ 🔶🔸 ببینید پدر و مادر باید رفتارها و سبک زندگی بچه رو جهت دهی کنند. مثلا شما وقتی میبینی اگه بچه تو بردی اسباب بازی فروشی اون حتما کلی خرج میذاره روی دستت خب سعی کن از اون سمت نبریش. 🕹 اگه بردیش باید براش اسباب بازی بخری. بله میتونی بین چند تا اسباب بازی اونی که ارزون تره رو بهش پیشنهاد بدی و حواسش رو پرت کنی و براش بخری. ولی در هیچ صورت نباید کاری کنی که گریه کنه و حالش بد بشه. ✅ یا اگه نمیخوای بچت پای تلویزیون بشینه باید خودت انقدر باهاش انواع بازی ها رو بکنی که دیگه وقت برای تماشای تلویزیون نداشته باشه. انواع بازی های مدیریتی یا بازی های مهارتی رو برای بچه طراحی کن که صبح تا شب سرش بند بشه! https://eitaa.com/mhfstjjg

✅بند ناف دور گردن جنین و یا گره بند ناف بدلیل ساختار ژله‌ایی آن با درصدی بسیار زیاد، خطری را متوجه جنین نمی‌کند... چون ساختار ژله ای هست، اصلا هیچ آسیبی به جنین نمیزنه.. هیچ آسیبی، هیچ مشکلی هم ایجاد نمیکنه، هرچقدر هم که دور جنین پیچیده بشه، نه مانع رشد هست، نه باعث خفگی 👌و این موضوع نمی‌تواند دلیل منطقی بر سزارین مادر باشد. https://eitaa.com/mhfstjjg

📌تدابیر #ماه_کانون دوم دومین ماه از #زمستان 🔰 در ادامه توصیات طبی در خصوص فصول به دومین ماه از فصل زمستان یعنی کانون الاخر رسیدیم. ☃️ كانون الاخر: واحد و ثلاثون يوما، يقوى فيه غلبة البلغم، و ينبغي ان يتجرع فيه الماء الحار على الريق، و يحمد فيه الجماع، و ينفع الاحشاء فيه مثل البقول الحارة كالكرفس، و الجرجير، و الكراث. و ينفع فيه دخول الحمام أول النهار، و التمريخ بدهن الخيري و ما ناسبه، و يحذر فيه الحلو و أكل السمك الطري، و اللبن ☃️ کانون دوم (دومین ماه زمستان) سی و یک روز است (تقریبا از ۲۴ دی تا ۲۴ بهمن).خلط بلغم (که معادل مزاج فصل زمستان و سرد و تر است بر اخلاط دیگر) غلبه پیدا میکند. ☃️ سزاوار است که ناشتا آب گرم نوشیده شود. جماع در این ماه نیکوست. خوردن سبزیجات گرم مزاج مثل کرفس و تره تیزک و تره نافع است. ☃️ اول روز حمام رفتن و روغن مالی با روغن خیری ( شب بو) و روغنی که (مزاجش )شابه آن است، مفید است. از خوردن شیرینی جات و خوردن ماهی تازه و شیر پرهیز شود. ❄️ توصیه های تغذیه ای در ماه کانون الاخر 🔸 نوشیدن آب گرم به صورت ناشتا 🔸 خوردن گوشت شکار 🔸 خوردن سبزیهای گرم مثل کرفس و تره ❄️ پرهیزات غذایی در ماه کانون الاخر 🔸 پرهیز از خوردن ماهی 🔸 پرهیز از خوردن شیر ❇️ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمود: برشما باد بر نوشیدن انواع شیر، چرا که شیر گرمای درون‌را از بین میبرد.... متن روایت مشخص میکند که مزاج شیر سرد است که باعث زدودن گرمای درون میشود لذا در این ماه که مزاج فصل سرد و تر است باید از شیر پرهیز شود. 🔸 پرهیز از خوردن شیرینی جات ❄️ توصیه های بهداشتی در ماه کانون الاخر 🔸 جماع پسندیده است 🔸 اول صبح حمام رفتن و روغن مالی با روغن زرد. ❇️ امام صادق علیه السلام فرمودند: روغن مالی کردن سوء زا میزداید.(کافی، ج۶، ص ۵۱۹) منظور از سوء، بیماری است. ⚪️ نکات: ▫️ حمام رفتن و روغن مالی در فصل سرما سبب حفظ گرما و چربی بدن و شحم کلیتین میشود. ▫️ تحمید جماع در این ماه ممکن است بر اساس کاهش رطوبت بدن قابل تبیین باشد. ▫️ خوردن سبزیجات گرم جهت تعدیل طبع با توجه به سردی هوا قابل توجیه است ▫️ خوردن تره باعث افزایش خون شده و بدن را برای فصل بهار و افزایش تحریک خون آماده میکند. ▫️ ماهی و شیر به علت طبع سردی که دارند طبق ضابطه نباید در ماه کانون الاخر استفاده نمود. https://eitaa.com/mhfstjjg

♻️تدابیر و توصیه‌ها در فصل #زمستان 🔸افراد با مزاج #سرد و تر به‌ ویژه در سن سردی و تری و همچنین افراد با غلبه #بلغم از مصرف غذاهایی که بلغم تولید می‌کنند و غذاهای سرد و تر به ویژه در شب‌ ها پرهیز کنند 🔹مصرف غذای گرم متناسب با مزاج مثل: کباب‌ها / آب گوشت‌ها/ بلدرچین/ دارچین و زیره و رازیانه به عنوان چاشنی/ کره، عسل /بادام /انبه/تخم شربتی/پسته/پونه /پیاز پخته/دنبه/ترب/تره/جعفری/زنیان/زیتون/زیره سیاه /سیر/شنبلیله/زردچوبه/زعفران /مویز/لپه/ گردو/ مرزه/نخود/ نارگیل/عرق بهار نارنج/و......... 🍲🍛وغذاهای سنتی مانند، هلیم‌ ها و کله‌ پاچه توصیه می‌شود؛ اما باید توجه داشته باشید که از مصرف غذاهای سرد و تر و سالادها مانند کاهو گوجه، خیار، هندوانه پنیر، اب زیاد، اب یخ و......اجتناب کنید 🍵☕️دمنوش های گرم توصیه میشود مثل آویشن، پونه، دارچین، نعناع، زنجبیل، افتیمون، گل گاو زبان، بهارنارنج و...... https://eitaa.com/mhfstjjg

🧣 #پوشش در #هوای_سرد 🧣 ✅ در هوای سرد سه ناحیه بدن را بپوشانید، حتی اگر جوان و گرم‌ مزاج هم هستید. این ناحیه‌های بدن را از سرمای زمستانی حفظ کنید #سر و #گلو #پهلوها #زانوها و #مچ و کف #پا ✅ در گذشته، شالی به کمر می‌بستند و کلاه درست‌ و حسابی هم بر سر می‌گذاشتند و جوراب پشمی می‌پوشیدند. این شال و کلاه حکمتی داشت. جلیقه‌ پشمی یا کاموایی هم لباس مناسبی برای محیط‌ های داخلی مانند مدرسه یا محل کار است، زیرا سینه و پهلوها را خوب گرم نگه می‌دارد بدون آنکه تعریق زیر بغل، باعث کلافگی و درآوردن لباس گرم شود. https://eitaa.com/mhfstjjg

📣 هر وقت احساس کردید که ناحیه #گلو و لوزه‌هاتون سرد شده و دارید #سرما می‌خورید؛ 💊 کافیه یه تکه‌ی خیلی کوچک از نمک معدنی شفاف را روی زبان نگه دارید تا آرام آرام ذوب شود و تا چند ساعت بعد چیزی نخورید و ننوشید ... 💣اگر لازم شد در طول روز 3-4 مرتبه این کار تکرار شود 💊 #نمک سریع‌تر از هرچیزی گرما ایجاد می‌کند و اگر رطوبات و نزله‌هایی تجمع پیدا کردند که علت بیماری شوند، با این گرما کاملا خشک می‌شوند 💊نمک معدنی شفاف شیشه‌ای از بهترین نوع نمک‌ها در طب سنتی می‌باشد و با اصطلاح نمک اندرانی شناخته می‌شود و بالعکس نمک بازاری که باعث افزایش فشار خون می‌شود؛ این نمک سبب تعدیل فشار خون می‌شود (اینو افرادی درک میکنن که مشکل فشار خون داشتن و نمک معدنی رو جایگزین نمک بازاری کردن ) https://eitaa.com/mhfstjjg

━━━━✦◯◯﷽◯◯✦━━━━ 🛁آنتی ویروس و ضدعفونی کننده های قوی برای اندام‌های تنفسی ❶←#بخور_آویشن 🔺یک مشت آویشن را در 2لیتر آب بجوشانید و بخار آن را تنفس کنید. ❷← #بخور_سرکه 🔺سرکه را در یک بشقاب آب داغ ریخته کنار بیمار بگذارید و تنفس کند ❸← #بخور_سیر 🔺تعدادی سیر را رنده کنید و در حین رنده تنفس کنید و باقیمانده آن را در یک بشقاب آب داغ بریزید و در فضای باز اتاق بگذارید ❹← #بخور_پیاز 🔺 پیاز را رنده کنید و در حین رنده تنفس کنید و الباقی آن را در یک ظرف آب گرم ریخته و کنار بیمار بگذارید ⚠️هر کدام از اینها باید جداگانه بخور شود و مخلوط کنید نکنید بهتر است. 🔸نکته: میتوانید بجای خود گیاه از عصاره #آویشن، اکالیپتوس، #پونه و نعناع نیز در بخورها استفاده کنید. چند قطره از عصاره را در ظرف آب گرم بریزید و کنار بیمار بگذارید. #درمان #پیشگیری #کرونا https://eitaa.com/mhfstjjg