#شکرگزاری اول صبح👆 #خدایا شکرت 🌿🌸 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

یک خبر خوش از قران الهی آمین ❤️ وَلَسَوْفَ یُعْطِیْکَ رَبُّکَ فَتَرْضَی بزودی خداوند آنقدر به تو عطا خواهد کرد تـا خوشنود شوی ‌ ‌ https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❣رهاسازی خواسته ها؛ گاهی اوقات آنقدر برای به دست آوردن چیزی تلاش میکنید که ناآگاهانه خود را متوقف میکنید، این موضوع خصوصا زمانی حقیقت پیدا میکند که خیلی دلتان چیزی را میخواهد و بارها سعی میکنید تا آن را به دست آورید اما نتیجه حاصل نمیشود. اضطراب های نهفته از اینکه به آرزویتان نرسید، به شکل محدودیتها ، ترس و استرس بسویتان باز میگردد و نتیجه فرکانس ترس از نرسیدن همان نرسیدن به آرزویتان میشود، به همین دلیل است که رها کردن و سپردن سریع جواب میدهد، وقتی درخواست می کنید و تحقق آرزویتان را فارغ از نگرانی و احساس نیاز به کائنات می سپارید جهان هستی به اعتماد شما پاداش میدهد و شما را به خواسته تان می رساند. رها کردن یعنی اینکه میدانید این آرزو به بهترین شکل ممکن در زمان الهی تحقق مییابد با اینکه از چگونگی تحقق آن خبر ندارید، این باور مثل گشودن در خانه و خوش آمد گفتن به آرزوهایتان است، بنابراین سخت نگیرید و به دنیا اجازه دهید رویاهایتان را بیافریند.🍃 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

به این باور رسیده ام که چیزی را نمیتوانی جبران کنی و دوباره درست بگذاری اش سرجایش. حفره های زندگی ات همیشگی هستند. تو باید در اطرافش رشد کنی؛ مثل ریشه های درخت که از اطراف سیمان بیرون می زنند؛ باید خودت را از لای شیارها بیرون بکشی. - پائولا هاوکینز https://eitaa.com/mhfstjjg ‌ کانال عشق و آرامش

کسی که جرئت دست زدن به خار را ندارد، هرگز نباید آرزوی گل سرخ را داشته باشد! - آن برونته https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

فردی که به سوی نور میرود را، دیگران تاریک میبینند . . . حواست باشه که خدا زورش از همه ی مشکلات تو بیشتره‼️ #استاد_فراز_قورچیان https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

در زندگی هر کسی چیزهایی وجود دارند که واقعا با ارزش اند و میتوانند به او احساس خوشی و مسرت ببخشند اما اگر آنها کانون تمرکزمان نباشند، اصلا متوجه شان نخواهیم شد و زندگی خود را خوب نمی پنداریم. پس نکات مثبت زندگی خود را بشناسید و با تمرکز بر آنها ، در هر لحظه احساس خوشبختی کنید. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

قسمتی ازدانسته های ماماننداین سیمهاکارایی ندارن👆 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#مثبت_اندیشی_سمی 🔺مثبت‌اندیشی سمی نوعی باور افراطیه و به این معنیه که فرقی نمی‌کنه شرایط چقدر دشوار باشه، تحت هر شرایطی باید فقط احساسات خوب رو در خودمون ایجاد کنیم. اما این کار نه تنها کمکی نمی‌کنه، بلکه می‌تونه مشکل‌هایی رو هم ایجاد کنه. مثبت اندیشی سمی چه علائم و نشانه هایی داره؟ - نادیده گرفتن مشکلات به‌جای مواجهه با اون - پنهان کردن احساسات واقعی خود - احساس گناه کردن به دلیل داشتن حس منفی - شرمنده کردن دیگران به دلیل نداشتن نگرش مثبت - تأکید بر اینکه اوضاع می‌تونست بدتر باشه - نادیده گرفتن احساسات منفی و بد دیگران - پنهان شدن پشت جملات مثبت و انگیزشی - ادامه دادن در هر شرایطی بدون توجه به احساسات چرا مثبت اندیشی سمی زیان آوره؟ ۱) باعث احساس گناه می‌شه مثبت اندیشی سمی این پیام رو می‌رسونه که اگه کسی راهی برای ایجاد حس مثبت در خودش پیدا نمی‌کنه، کاری رو اشتباه انجام می‌ده. ۲) جلوی رشد و پیشرفت رو می‌گیره مثبت اندیشی سمی توانایی رویارویی با احساسات چالش برانگیز رو از افراد می‌گیره. اما همین احساسات هستن که باعث رشد می‌شن. ۳) باعث احساس شرم و خود تخریبی می‌شه هنگامی که کسی از موضوعی رنج می‌بره، باید این رو بدونه که احساساتش ارزشمند و پذیرفته شده هستن. اما مثبت اندیشی سمی این تصور رو برای افراد ایجاد می‌کنه که احساساتشون غير قابل قبول هستنن. این اتفاق باعث می‌شه اون‌ها خودشون رو سرزنش و تخریب کنن. آیا تا حالا دچار مثبت‌اندیشی سمی شدین؟ به نظر شما این نگرش و باور چه ضررها و مشکلات دیگه‌ای رو می‌تونه برای ما ایجاد کنه https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

چه زیبا گفته اند ‌در " گرفتاری " باید " اندیشه " را به "جنب و جوش" در آورد نه " اعصاب " را … همه با هم" متفاوتیم" خوشبخت کسی نیست که " مشکلی" نداره "خوشبخت " کسی است که با "مشکلات" مشکلی ندارد باید حوصله داشت، تحمل کرد، ایستادگی کرد و صبور بود تا موفق شد. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#ده_ نشانه_ اینکه_ ما به خود احترام نمی گذاریم - به چیزهایی بله می گوییم که برای ما مهم نیست یا وقت انجامش را نداریم. - تنها برای اینکه کسی را دلخور نکنیم، با او موافقت می کنیم. - به نیاز دیگران بیش از نیاز خود بها می دهید. - نسبت به انجام کاری که صحیح بوده احساس گناه می کنیم زیرا دیگران نظر مخالف دارند. - با نشان ندادن نقاط قوت و نقش مثبت خود، از خود دفاع نمی کنیم. - دایما احساس خود را مخفی نگه می داریم. - آشکارا به دنبال جلب توجه دیگران هستیم. - دایما سعی در خوشحال کردن دیگران داریم. - خود را در احاطه همراهان بد قرار می دهیم. - خود را برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران، بزک می کنیم. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

هر رفتار مانند یک نخ نازک است نخ های نازک "رفتارهای تکراری " تبدیل به طناب "عادت " میشوند و آن طناب برای همیشه دور زندگی ما می پیچد! مواظب نخ های نازک زندگیمان باشیم https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#بخونیدجالب✨ روزی معلم کلاس پنجم به دانش آموزانش گفت: من همه شما را دوست دارم. ولی او در واقع این احساس را نسبت به یکی از دانش آموزان که تیدی نام دارد، نداشت. لباس های این دانش آموز همواره کثیف بودند ، وضعیت درسی او ضعیف و گوشه گیر بود. این قضاوت او بر اساس عملکرد تیدی در طول سال تحصیلی بود. زیرا که او با بقیه بچه ها بازی نمی کرد و لباسهایش چرکین بودند و به نظافت شخصی خودش توجهی نمی کرد. تیدی بقدری افسرده و درس نخوان بود که معلمش از تصحیح اوراق امتحانی اش و گذاشتن علامت ✖ در برگه اش با خودکار قرمز و یادداشت عبارت " نیاز به تلاش بیشتر دارد" احساس لذت می کرد. روزی مدیر آموزشگاه از این معلم درخواست کرد که پرونده تیدی را بررسی کند. معلم کلاس اول درباره اونوشته بود" تیدی کودک باهوشی است که تکالیفش را با دقت و بطور منظم انجام می دهد". معلم کلاس دوم نوشته بود" تیدی دانش آموز نجیب و دوست داشتنی در بین همکلاسی های خودش است ولی بعلت بیماری سرطان مادرش خیلی ناراحت است". اما معلم کلاس سوم نوشته بود" مرگ مادر تیدی تاثیر زیادی بر او داشت. او تمام سعی خود را کرد ولی پدرش توجهی به او نکرد و اگر در این راستا کاری انجام ندهیم بزودی شرایط زندگی در منزل، بر او تاثیر منفی می گذارد". در حالی که معلم کلاس چهارم نوشته بود" تیدی دانش آموزی گوشه گیر است که علاقه ای به درس خواندن ندارد و در کلاس دوستانی ندارد و موقع تدریس می خوابد". اینجا بود که تامسون، معلم وی، به مشکل دانش آموز پی برد و از رفتار خودش شرمنده شد. این احساس شرمندگی موقعی بیشتر شد که دانش آموزان برای جشن تولد معلمشان هرکدام هدیه ای با ارزش در بسته بندی بسیار زیبا تقدیم معلمشان کردند و هدیه تیدی در یک پلاستیک مچاله شده بود. خانم تامسون با ناراحتی هدیه تیدی را باز کرد. در این موقع صدای خنده ی تمسخر آمیز شاگردان، کلاس را فرا گرفت. هدیه ی او گردنبندی بود که جای خالی چند نگین افتاده آن به چشم می خورد و شیشه عطری که سه ربع آن خالی بود. اما هنگامی که خانم تامسون آن گردنبند را به گردن آویخت و مقداری از آن عطر را به لباس خود زد و با گرمی و محبت از تیدی تشکر کرد. صدای خنده ی دانش آموزان قطع شد. در آن روز تیدی بعد از مدرسه به خانه نرفت و منتظر معلمش ماند و با دیدنش به او گفت: " امروز شما بوی مادرم را می دهی". در این هنگام اشک های خانم تامسون از دیدگانش جاری شد زیرا تیدی شیشه عطری را به او هدیه داده بود که مادرش استفاده می کرد و بوی مادرش را در معلمش استشمام می کرد. از آن روز به بعد خانم تامسون توجه خاص و ویژه ای به تیدی می کرد و کم کم استعداد و نبوغ آن پسرک یتیم دوباره شکوفا شد و در پایان سال تحصیلی شاگرد ممتاز کلاسش شد. پس از آن تامسون دست نوشته ای را مقابل درب منزلش پیدا کرد که در آن نوشته شده بود" شما بهترین معلمی هستی که من تا الان داشته ام".خانم معلم در جواب او نوشت که تو خوب بودن را به من آموختی. بعد از چند سال خانم تامسون پس از دریافت دعوت نامه ای از دانشکده ی پزشکی که از او برای حضور در جشن فارق التحصیلی دانشجویان رشته ی پزشکی دعوت کرده بودند و در پایان آن با عنوان " پسرت تیدی" امضاء شده بود، شگفت زده شد. او در آن جشن در حالی که آن گردنبند را به گردن داشت و بوی آن عطر از بدنش به مشام می رسید، حاضر شد. آیا می دانید تیدی که بود؟ #تیدی_استوارد مشهورترین پزشک جهان و مالک مرکز #استوارد برای درمان سرطان است. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

چه زیبا گفت دكتر شریعتی: برای کسی که میفهمد هیچ توضیحی لازم نیست و برای کسی که نمیفهمد هر توضیحی اضافه است آنانکه میفهمند عذاب میکِشند و آنانکه نمیفهمند عذاب می دهند مهم نیست که چه "مدرکی" دارید مهم اینه که چه "درکی" دارید مغزِ کوچک و دهان بزرگ میلِ ترکیبیِ بالایی دارند کلماتی که از دهانِ شما بیرون می آید ویترینِ فروشگاهِ شعورِ شماست پس وای بر جمعی که لب را بی تامل وا کنند چرا که کم داشتن و زیاد گفتن مثلِ نداشتن و زیادخرج کردن است! پس نگذارید زبانِ شما از افکارتان جلو بزند.. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

❣ تو یه جنبه ی بد توی زندگیت داری ، یه جنبه ی خوب هم داری، جفتش قشنگه، سعی کن با همین ‌ها کنار هم زندگیتو به بهترین شکل بسازی👌👌👌 #دکترملت خواه https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

قانونى داريم كه هميشه ثابت است: "ما به محيط مان عادت می‌کنیم" اگر با آدم‌های بدبخت نشست و برخاست کنید، کم کم به بدبختی عادت می‌کنید و فکر می‌کنید که این طبیعی است. اگر با آدم‌های غرغرو همنشین باشید عیب‌جو و غرغرو می‌شوید و آن را طبیعی می‌دانید. اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می‌شوید ولی در نهایت شما هم عادت می‌کنید به دیگران دروغ بگویید و اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت. اگر با آدم‌های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می‌شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است. "تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می‌کشند و اصلاً متوجه چنین اتفاقی هم نمی‌شوی" #راز_شاد_زیستن #اندرو_متیوس https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

هر قدر حساس تر‌ میشوی، زندگی اهمیت بیشتری پیدا میکند زندگی دیگر یک برکه کوچک نیست، اقیانوس است. دیگر به خانواده ات خلاصه نمیشود. کل این هستی خانواده تو میشود. تا وقتی کل هستی خانواده ات نشده، هنوز نمیدانی که زندگی چیست زیرا؛ هیچ انسانی جزیره نیست. همه ما در پیوند با یکدیگریم. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

زمانی که ؛ نقص هات رو پذیرفتی دیگه کسی نمی تونه ازشون علیه تو استفاده کنه ... https://eitaa.com/mhfstjjg

هرگز احساس با تقوا بودن نکن. هرگز تظاهر نکن که حق با توست. هرگز گرفتار این دام نشو. اگر احساس کنی که حق با توست، همیشه دیگران را سرزنش میکنی و میپنداری که آنان اشتباه میکنند. هیچکس را محکوم نکن و به خودت مغرور نشو. مردم را همانگونه که هستند بپذیر. بی هیچ قضاوتی. آنان اینچنین هستند و تو کیستی که بگویی آنان درست هستند یا نادرست؟ اگر دیگران در خطا باشند رنجش را میکشند و اگر بر حق باشند برکتش را میبرند. ولی تو کیستی که محکوم کنی؟ https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

❣ زندگی به سبک گاوها چطوریه؟🐂 #دکتر ملت خواه https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🥀 اتهام زدن به دیگران به خاطر یک خطا، نشانهٔ نیاز به تعلیم و تربیت است. اتهام زدن به خود بیانگر این امر است که تعلیم و تربیت آغاز شده. پرهیز از اتهام زدن به خود و دیگران بیانگر کمال یافتن ِ تعلیم و تربیت است. "اپیکتیوس" https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

روزی می‌رسد که نسبت به همه چیز بی تفاوت می‌شوی 👌👌 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

"مقایسه کردن، زمینه‌ساز حسادت کودکان است!" #تربیت 🔹 متأسفانه برخی والدین مزیت یکی از کودکان را به رخ دیگری می‌کشند. برای مثال می‌گویند از برادر یا خواهرت یاد بگیر، ببین شاگرد اول مدرسه شده؛ پس کودک برای جلب محبت پدر و مادر درگیر یک رقابت ناسالم می‌شود و تصمیم می‌گیرد شاگرد اول شود، اما چون در درس ریاضی و علوم ضعیف است، نمی‌تواند موفق شود؛ در نتیجه احساس ناتوانی می‌کند و نیز در می‌یابد پدر و مادر دیگر دوستش ندارند. بنابراین به خواهر یا برادرش حسادت می‌کند. 🔸 پدران و مادران بهتر است به جای این‌گونه رفتارها، استعدادها و توانایی‌های کودکان را شناسایی و به آن‌ها کمک کنند تا بتوانند استعدادهای خود را شکوفا کنند. ✅ همچنین اگر بچه‌ها را با هم مقایسه نکنند و آن‌ها را مورد حمایت قرار بدهند، بچه‌ها خود را باور می‌کنند و اعتماد به نفس‌شان بالا می‌رود. در حقیقت والدین باید به کودکان نشان بدهند چقدر دوست شان دارند و همه را با یک چشم می‌بینند. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

وظیفه شما تربیت کودک نخبه نیست! امروزه بسیاری از والدین تمام تلاش خود رامیکنند تاکودکشان نخبه و به اصطلاح موفق شود. غافل از این که وظیفه والدین تربیت کودک نخبه نیست بلکه تربیت کودک شاد وراضی است. کودکی که توان حل مشکلات روزمره را داشته باشد، توان ارتباط موثر باهمسالان راداشته باشد،از همان چیزی که داردلذت ببردوبه دیگران حسادت نکند، موفق‌ترین کودک است.مراقب ایجادرقابت های ناسالم باشید... https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش