فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انگیزشی
#دانلود
هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمیکند. این انسان آزار دیده است که آزار میرساند
گاهی زخم خوردهها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند، آنها که از عزت نفس پایینی برخوردارند میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند.
تو هیچ گاه کنار آنها بزرگ نمیشوی، فقط تحقیر میشوی؛ چون، یک فرد ناسالم، هرچیز در اطرافش را بیمار میکند.
"کارل گوستاو یونگ"
🌺کانال عشق وآرامش🌺
https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a
@mhfstjjg
https://eitaa.com/mhfstjjg
🌿🌺﷽🌿🌺
می خوام کمتر نگران باشم ولی چطور؟
🦋راه نخست اصلاح فکر
فکرمون رو درست کنیم. هی فکر نکنید اگه فلان اتفاق بد بیفته. شک و تردید رو از خودتون دور کنید.
وقتی پا میشید از خواب به خودتون بگید همه چیزایی که نیاز دارید رو دارید.
یک سری جملات مثبت بنویسید و هر صبح یکیشون رو تکرار کنید.
رابطه تون با نگرانی رو عوض کنید
وقنی نگرانی میاد سراغتون فکرتون روی کارتون متمرکز کنید.
من قراره سخنرانی کنم و نگرانی اومده سراغم. به نگرانی فکر نمی کنم به حرفام فکر می کنم.
بعضی ها هم فکر می کنن تا نگران نباشن موفق نمیشن ولی این فکر غلطه.
به جای توجه به نگرانی توجه کنید به اون کار یا حرفی که کاملا در کنترل شماست.
در عمل چه کنیم
اون کاری که نگرانمون می کنه و ازش فرار می کنیم رو انجام بدیم. بریم وسطش. شاید اول از نگرانی های کوچک تر شروع کنیم.
به بدن مون اهمیت بدیم
اگر بدن سالم و سرحال نباشه رفع نگرانی سخت میشه. غذای خوب و سبزیجات بیشتر بخوریم. کم ولی خوب بخوابیم. حداقل هفتهای یک جلسه ورزش کنیم.
به لحاظ ذهنی چه کنیم
همه ما به سکوت نیاز داریم.
هر روز بریم یه جای خلوت با موبایل خاموش و مدتی ساکت باشیم
شاید با یک چای شاید با چند نفس عمیق و به پرنده ها به برگها نگاه کنیم.
قطعی نبودن همه چیز رو بپذیریم
نگرانی وقتی شروع میشه که می خوایم همه چیز اون جور پیش بره که ما میگیم و ما می خواهیم.
قبول کنیم که دنیا و آدما اصلا قابل پیش بینی نیستن. این یه واقعیته.
اگر نخواهیم همه چیز مطابق نظر و خواست ما باشه، و قلبمون رو برای همه چیز، حتی اتفاقات غیرمنتظره باز کنیم خیلی راحت میشیم.
با همه اینها نگرانی ناگهانی تموم نمی شه باید زیاد این کارها رو تمرین کنیم تا نگرانی کم کم ضعیف بشه.
و پیشنهاد آخر:
بیشتر بخندیم.
بیشتر شکرگزاری کنیم.
و بیشتر با خدا ارتباط بگیریم.
این کارهای ساده نگرانی رو خیلی عالی شکست میده
#رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
علاقه ندارم
شانس ندارم
هیچی ندارم
#پیشنهاددانلود
🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋
#سنگریزه
شخصی در یکی از مناطق کویری زندگی میکرد.
چاهی داشت پر از آب زلال زندگیش به راحتی میگذشت با وجود اینکه در همچین منطقه ای زندگی میکرد.
بقیه اهالی صحرا به علت کمبود آب همیشه دچار مشکل بودند اما او خیالش راحت بود که یک چاه آب خشک نشدنی دارد.
یک روز به صورت اتفاقی سنگ کوچکی از دستش داخل آب افتاد صدای سقوط سنگریزه برایش دلنشین بود اما میترسید که برای چاه آب مشکلی پیش بیاید.
چند روزی گذشت و دلش برای آن صدا تنگ شد از روی کنجکاوی اینبار خودش سنگ ریزه ای رو داخل چاه انداخت کم کم با صدای چاه انس گرفت و اطمینان داشت با این سنگ ریزه ها چاه به مشکلی بر نمیخورد.
مدتی گذشت و کار هر روزه مرد بازی با چاه بود تا اینکه سنگ ریزه های کوچک روی هم تلمبار شدند و چاه بسته شد.
دیگر نه صدایی از چاه شنیده میشد و نه آبی در کار بود.
مطمئن باشید تکرار اشتباهات کوچک و اصرار بر آنها به شکست بزرگی ختم خواهد شد════════
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿
#سوادزندگی
در بازی زندگی یاد میگیری
اعتماد به حرفای قشنگ بدون پشتوانه
مثل آویختن به طنابی پوسیدهست...
یاد میگیری نزدیکترین ها به تو گاهی میتوانند دورترین ها باشند...
یاد میگیری؛
انقدر از خودت برای روز مبادا پس انداز داشته باشی...
تا بتوانی یک روزی، تمام خودت را بغل کنی و بروی...
و در جایی که شنیده و فهمیده نشوی نمانی....
یاد میگیری؛
دیوار خوب است
و سایه درخت مطلوب است...
اما هیچ تکیه گاهی ابدی نیست...
════════🌱🦋🌱🦋🌱🦋🌱
#گشایش_کار
حضرت سجاد علیه السلام:
هر گاه بر یکی از شما مشکل و سختی نازل شود وضو کامل گرفته سپس دو رکعت یا چهار رکعت نماز بخواند و در آخر آن ها بگوید :
يَا مَوْضِعَ كُلِ شَكْوى، وَ يَا سَامِعَ كُلِّ نَجْوى، وَ شَاهِدَ كُلِّ مَلَأٍ، وَ عَالِمَ كُلِّ خَفِيَّةٍ، وَ يَا دَافِعَ مَا يَشَاءُ مِنْ بَلِيَّةٍ، وَ يَا خَلِيلَ إِبْرَاهِيمَ، وَ يَا نَجِيَّ مُوسى، وَ يَا مُصْطَفِيَ مُحَمَّدٍ صلى الله عليه و آله، أَدْعُوكَ دُعَاءَ مَنِ اشْتَدَّتْ فَاقَتُهُ، وَ قَلَّتْ حِيلَتُهُ، وَ ضَعُفَتْ قُوَّتُهُ، دُعَاءَ الْغَرِيقِ الْغَرِيبِ، الْمُضْطَرِّ الَّذِي لَايَجِدُ لِكَشْفِ مَا هُوَ فِيهِ إِلَّا أَنْتَ، يَا ارحم الرَّاحِمِين
به یقین هر کس این دعا را بخواند خداوند برای او گشایش خواهد کرد
📖منبع : اصول کافی ج ۱ ص ۵۶۰ و ۵۶۱
∞═┄༻↷↭↶༺┄═∞
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻
🌺کانال عشق وآرامش🌺
https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a
@mhfstjjg
https://eitaa.com/mhfstjjg
#خوش_اخلاق_ڪردن_زنان
✍🏻اگربا وضو و توجه خالص به خداوند، آیه 142 سوره انعام را بر نان بنویسند و به خورد زن بدهند، آن زن مطیع و ذلول و رام گردد، گرچه سرکش و نافرمان باشد:
وَ مِنَ الاَنعامِ حَموُلَهً وَ فَرشاً کُلوُ مِمّا رَزَقَکُمُ اللهُ وَ لا تَتَّبِعُوا خَطُواتِ الشَسطانِ اِنَّهُ لَکُم عَدُوٌّ مُبین
🍃🌸اگر فردی مؤمن، آیه 200 سوره آل عمران (یا ایها الذینَ امَنوا اِصبروا وَ صابِروا وَ رابِطوا وَ اتقّوا الله لعلکُم تُفلحون) را به نان جو یا گندم بنویسد و بدهند زن ناسازگار بخورد، ناسازگاریش زائل شود.
✅ نورانیت دل
🌺 مرحوم سید عبدالکریم کشمیری می فرماید: این استغفار را برای نورانیت دل سه مرتبه بعد از هر نماز گفته شود.
.
اَسْتَغْفِرُاللهَ الَّذی لٰا اِلٰهَ اِلّا هُوَ الْحَیُّ الْقَیّومُ ذُوالْجَلٰالِ وَ الْاِکْرامِ وَ اَتُوبُ اِلَیهْ.
منبع:رَوح و ریحان/۸۸
التماس دعا
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻
🌺کانال عشق وآرامش🌺
https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a
@mhfstjjg
https://eitaa.com/mhfstjjg
😣بچه که بودم فکر میکردم خدا به کسایی که خیلی خوب نیستن نگاه نمیکنه و فقط حواسش به آدم خوباست
🌿تا اینکه کم کم بزرگ شدم و فهمیدم یک باغبون خوب وقتی میره به گل هاش سر میزنه اول به اونایی توجه میکنه که خیلیم کامل نیستن و یک جای کارشون میلنگه
🍂این شد که فهمیدم خدا برای رشد ما بنده هاش اول از همه میره سراغ کسایی که برگای معنویشون خشک شده و در حال خراب شدنن
🌺باخداباشیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انگیزشی مفهومی
#اگروکیل اوباشی
#دانلود
🌺کانال عشق وآرامش🌺
https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a
@mhfstjjg
https://eitaa.com/mhfstjjg
عــشــقـ وآرامــشــ
🌹🌿🌹 #یادمون_باشه ؛ هرچی آدما در نظام درونی موفقتر باشند؛ و بتونند گرهها، خباثتها، انقباضها و م
📝 #یادمون_باشه؛
شیطان، یهو از ما، همهی آنچه که براش خطرناک یا دردناکه رو، نمیگیره!
❌ بلـــــکه؛ یکی یکی اَزَمون میدزده!
امروز فقط میگه؛ کار داری، تعقیباتت رو نخون!
دو روز بعد تسبیحاتِ بعد نماز رو میگیره!
چند وقت بعد؛ نجوا میکنه؛ اگه اول وقت نخونی چیزی پیش نمیاد، حالا وقت داری ...
✖️یه وقت میبینی وقتِ پستِ #یادمون_باشه رسید؛ هنوز نماز مغرب و عشات ........
شیطان، یکی یکی ازمون میدزده!
یکی یکی ... و زود ... ازش پس بگیریم ، تا روی هم تلنبار نشه.
🌺کانال عشق وآرامش🌺
https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a
@mhfstjjg
https://eitaa.com/mhfstjjg
🌿🌺﷽🌿🌺
🔸قدم اول براے رسیدن به حال خوش معنوے چیست؟
🔸آےا اشک، همیشه نشانۀ حال خوش معنوے است؟
🌼 راههاے رسیدن به حال خوش معنوے و #نشاط_زندگے (ج۶)
✅ معمولاً اگر ڪسے در عبادتش خیلے گریه ڪند، مردم میگویند «او حال خوش معنوے دارد» درحالیڪه هر گریهاے نشانۀ حال خوش معنوے نیست؛ این گریه باید ناشے از یک #قلب_شاد باشد.
🚨 در واقع، مردم حال خوش معنوے را مساوے با «غم معنوی» میدانند؛ نه یک «شادیِ عمیق»! درحالیڪه حال خوش معنوے، به داشتن یک سلسله شادیهاے بسیار عمیق و معنادار، وابسته است!
🦋 حال خوش معنوے میتواند با اشک و گریه توأم باشد، اما این گریه ناشے از غم نیست، بلڪه مثل گریۀ بچهها، گریۀ بدون غم و غصه است. چرا بچهها سرزنده و سرحال هستند؟ چون نگران فردا نیستند و مطمئن هستند ڪه هروقت گرسنه شدند، پدر و مادر برایشان غذا میآورند.
😍 حال خوش معنوے یعنے «اطمینان» و «نداشتن نگرانی»! قدم اول براے رسیدن به حال خوش معنوے این است ڪه به خدا اطمینان پیدا ڪنے.
❤️🌿«أَلا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ» یعنے اینڪه با ذڪر خدا آرام شو، تا نگرانیهایت برطرف شود.
🌺🌿 حال خوش معنوے وجوه مختلفے دارد ڪه تهِ همهاش شادے و سرور است؛ یڪے «نداشتن نگرانیِ بیهوده»، یڪے «داشتن حالت شڪر» و یڪے هم «دیدن و درک زیباییهایے ڪه خدا آفریده است»
✅ حال خوش معنوے یعنے پناهجویے به خدا و لذت بردن از اینڪه احساس ڪنے در پناه خدا هستے! این لذت- از یک مرحلهاے به بعد- اشک آدم را هم جارے میڪند.
☀️ #حدیث_مهدوی ☀️
💎امام زمان (عج ) :
🌤ظهوري نيست مگر به اجازه خداوند متعال،و آن هم پس اززمان طولاني و قساوت دلها و فراگيرشدن زمين ازجوروستم. 🌤
📚 الإحتجاج للطبرسي ،ج2،ص478
🌤أللَّھُمَ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪَ ألْفَرَج🌤
🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#برکات_زمان_ظهور_امام_زمان(عج)
👈 وقتی دشمنی روی زمین باقی نمیماند!
👈 اگر از اول دنبال اهلبیت(ع) رفته بودیم...
🎙شیخ حسین انصاریان
[
💢 چهـار مشـڪل و چهـار راهحـل↯↯
1⃣ هرگاه به مرض شهوات گرفتار شدے، به محافظت نمازهایت برگرد،
⇦ چرا ڪه خداوند میفرماید:☟
✨فَخَلَفَ مِنْ بَعْدِهِمْ خَلْفٌ أَضَاعُوا الصَّلَاةَ وَاتَّبَعُوا الشَّهَوَاتِ»
📖 سوره مریم، آیه۵۹
◽️▪️◽️▪️◽️▪️◽️▪️◽️
2⃣ هرگاه به قساوت قلب و بدخلقے و شقاوت و عدم توفیق در ڪارها گرفتار شدے، به نیڪے با مادرت برگرد،
⇦ چرا ڪه خداوند میفرماید:☟
✨ وَ بَرًّا بِوَالِدَتِے وَ لَمْ يَجْعَلْنِے جَبَّارًا شَقِيًّا
📖سوره مریم، آیه۳۲
◽️▪️◽️▪️◽️▪️◽️▪️◽️
3⃣ هرگاه به تنگے و سختے معیشت گرفتار شدے، به علاقمند بودن به قرآن و یاد و ذڪر خداوند برگرد،
⇦ چرا ڪه خداوند میفرماید:☟
✨ وَ مَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِے فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكاً
📖 سوره طه، آیه۱۲۴
◽️▪️◽️▪️◽️▪️◽️▪️◽️
4⃣ هرگاه به عدم ثبات در حق واضطراب گرفتار شدۍ، به مواعظ خیر روۍآور
⇦ چرا ڪه خداوند میفرماید:☟
✨ وَ لَوْ أَنَّهُمْ فَعَلُوا مَا يُوعَظُونَ بِهِ لَكَانَ خَيْرًا لَهُمْ وَ أَشَدَّ تَثْبِيتًا»
📖 سوره نساء، آیه۶۶
◽️▪️◽️▪️◽️▪️◽️▪️◽️
☑️ اولین اثر یاد خدا این است ڪه
خداى متعال نیز انسان را یاد میڪند:
✨فَاذڪُرونى اذڪرم
🌺کانال عشق وآرامش🌺
https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a
@mhfstjjg
https://eitaa.com/mhfstjjg
💥ببین رفیق
اگه میخوای پدره شیطونو دربیاری
گناه که کردی سریع #توبه کن👊
اخ اخ خیلی حالش گرفته میشه😅(ینی خدا سره هیچ شیطونی نیاره)
🃏مثل این میمونه تو با سختی یه دومینو درست کنی هنوز تموم نشده یه نفر بیاد یدونه لگد بزنه و همشو بریزه...شیطون همینقد کفری میشه...
⌛️پس گناه کردی زودی توبه کن و جان من به اینکه خدا منو نمیبخشه من اب از سرم گذشته واین چرتو پرتا فکر نکن
👌اینو یادت باشه :
اگه نمیخواست ببخشه که نمیزاشت توبه کنی
اگه نمیخواست ببخشه که نمیزاشت توبه کنی
اگه نمیخواست ببخشه نمیزاشت توبه کنی
اقا گرفتی یا بازم بگم؟
🌻مولامون میگه:
كسى که توفيق توبه پيدا كند از قبول آن محروم نمۍگردد✨
پس دیگه نگو منو نمیخشه...
باشه؟
چون امام که هیچوقت دروغ نمیگه عزیز😊
#حالهشیطونوبگیر😎👊
#توبه💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 سخنان تکان دهنده مرحوم آيت الله مجتهدی در مورد علت بيماري های جدید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧕خانمی گلایه کرده: "وقتی بیرون میریم، همسرم به هر چی خانم بی حجابه، یه دل سیر نگاه میکنه"👀
✅استاد ماندگاری پاسخ میدهد...
👀هر کی چشماش را نمیتونه کنترل کنه، گوش کنه👆و این ذکر را بگه:👇
"«یا خیر حبیب و محبوب صلّ علی محمد و آل محمد در. 🆔این لینک را دنبال کنید تا به گروه
🌺کانال عشق وآرامش🌺
https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a
@mhfstjjg
https://eitaa.com/mhfstjjg
یک_داستان_یک_پند
✍مرد رباخوار و عیاشی بود که هرگاه گناه میکرد و به او میگفتند: گناه نکن! میگفت: خداوند أَرْحَمُ الرَّاحِمِين است، نترسید! او هرگز بندۀ خود را هر چقدر هم که بد باشد نمیسوزاند؛ من باورم نمیشود او از مادر مهربانتر است چگونه مرا بسوزاند در حالی که این همه در خلقت من زحمت کشیده است!
روزگار گذشت و سزای عمل این مرد رباخوار پسر جوانی شد که در معصیت خدا پدر را در جیب گذاشت و به ستوه آورد تا آنجا که پدر آرزوی مرگ پسر خویش میکرد. گفتند: واقعا آرزوی مرگش داری؟ گفت: والله کسی او را بکشد نه شکایت میکنم نه بر مردنش گریه خواهم کرد. گفتند: امکان ندارد پدری با این همه حب فرزند که زحمت بر او کشیده است حاضر به مرگ فرزندش باشد.
گفت: والله من حاضرم، چون مرا به ستوه آورده است و به هیچ صراط مستقیمی سربراه نمیشود. گفتند: پس بدان بنده هم اگر در معصیت خدا بسیار گستاخ شود، خداوند أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ از او به ستوه میآید و بر سوزاندن او هم راضی میشود.
قُتِلَ الْإِنْسانُ ما أَكْفَرَهُ (17 - عبس)
مرگ بر اين انسان، چقدر كافر و ناسپاس است؟
🌺کانال عشق وآرامش🌺
https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a
@mhfstjjg
https://eitaa.com/mhfstjjg