احساساتمان به ما کمک میکند که بفهمیم در هر لحظه به چه فکر می‌کنیم.
هرچه موقع فکر کردن احساس بهتری داشته باشید این احساس خوب باعث میشود که جهت‌گیری شما در زندگی بهتر باشد و در زندگی روزمره افکاری را پدید می‌آورید که زندگی بهتری را در آینده برایتان رقم می‌زند.
هرچه احساس بهتری داشته باشید چیزهای خوب را بیشتر جذب میکنید که باعث میشود بالاتر و بالاتر بروید.به یک چیز زیبا فکر کنید. به یک موسیقی زیبا گوش کنید. تا احساس خوبی پیدا کنید.
@midnight_c_a_f_e
Slow Down and Breathe.mp3
12.65M
#موسیقی_بیکلام
اگه حالت خوب نیست، عصبی یا کلافه‌ای یا حتی غم داری و از این مودت بد می‌آد، بگو بیخیال همه چی و چهار دقیقه به این بیکلام ترکیب بارون و پیانو گوش بده و نفس عمیق بکش، آروم میشی، یادت باشه هرچیزی هر حسی خوب یا بد، بالاخره تموم می‌شه....
@MosighiBikalam
هر روز چند دقیقه ای را برای رسیدگی به روح و جانتان وقت بگذارید. به آنچه انجام میدهید و میزان تطابق آن با آرزوهایی که در سر دارید توجه کنید. مثل نگاه کردن به نقشه در یک مسیر نا شناخته، مثل پرسیدن نشانی از افراد مسیر. موفقیت سه نکته ی اساسی دارد، اراده، پشتکار و آگاهی
@midnight_c_a_f_e
زندگی شما با شــانس بهتر نميشود
بلکه با تغيير بهبود می يابد
مـوفقیت با حـرکت بدست می آید.
صرفا این شکر نیست که چـای را شیرین میکند. بلکه این حرکت قاشق است که چـای را شیرین میکند.
@midnight_c_a_f_e
هر از گاهی خودت را هرَس کن
شاخه های اضافیت را بزن
پای تمام شاخه بریده هایت بایست
تمام سختیهایت، دردهایت
خاطرات بدت را باغبانی کن،
سبک کن فکرت را
از هرچه آزارت می دهد
#الهی_قمشه_ای
@midnight_c_a_f_e
در تمام «مدت زمانی» که شما :
به موسیقیهای غم انگیز گوش میدهید،
یا فیلمها و سریالهای غم انگیز یا استرس زا تماشا می کنید،
یا درباره یک خاطره یا گذشته غم انگیز،
یا ماجراهای کلافه کننده روزانه،
بدرفتارهای دیگران،
اخبار رسانه ها،
و بسیاری از موضوعات منفی صحبت میکنید شما روی فرکانس پایین هستید و سطح انرژی خود را کاهش میدهید،
چرا که:
بر خلاف جهت انرژی کائنات در حرکتید پس انرژی زیادی از دست میدهید.
@midnight_c_a_f_e
آرامش درون ، از لحظه ای آغاز میشود که تصمیم میگیری به هیچ انسانی و هیچ حادثه ای اجازه ندهی احساسات تو را تحت کنترل خودش بگیرد.
@midnight_c_a_f_e
حیرت انگیز اینجاست
که به محض اینکه انسان از اراده شخصی خود دست بردارد، به مرادش می رسد.
زیرا به خرد لایتناهی مجال می دهد تا از طریق او به کار بپردازد.
@midnight_c_a_f_e