📌موها را با شدت خشک میکنید.
فشار شدید به موها با حوله برای خشک کردن مو یک اشتباه رایج است. این کار باعث شکنندگی و آسیب به فولیکولهای مو میشوند.
خشک کردن پوست و مو با شدت و فشار باعث خشکی و خارش در پوست سر و اندام میشود. حوله را به آرامی روی موها قرار دهید و بدنتان را نیز با ملایمت خشک کنید.
🆔 @Midunesti💡
✅ بالا برنده تراکم استخوان
👌انجیر دارای مقدار زیادی کلسیم «79 میلی گرم در 224 گرم انجیر» می باشد.
✍ تحقیقات نشان داده است که کلسیم در انجیر به همان اندازه کلسیم موجود در شیر می باشد. کلسیم، به عنوان بالا برنده تراکم استخوان شناخته شده است. به علاوه، پتاسیم موجود در انجیر، دفع ادراری کلسیم را کاهش می دهد. پس انجیر یکی از بهترین ها برای افزایش تراکم استخوان می باشد و از پوکی استخوان جلوگیری می کند
🆔 @Midunesti💡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه ترفند سریع و راحت برای داشتن موهایی زیبا و جذاب
🆔 @Midunesti💡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خلاقیت
درست کردن گلدون با بادکنک😳♀
🆔 @Midunesti💡
7.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه ترفند ژله ای شیک و مجلسی👆👆👆
🆔 @Midunesti💡