‌ #نکته_ترشی_بامیه 🔰برای تهیه ترشی بامیه موقع خرید سعی کنید بامیه هایی را انتخاب کنید که زیاد سر اون رو نچیده باشن تا شیره چسبناکش بیرون نزنه. 🆔 @Midunesti💡

با افزایش سن، برای تقویت بینایی‌تان، شلیل بخورید 👌 شلیل حاوی لوتئین است، ماده مغذی مهمی که سلامت چشم ها را بهبود میبخشد و به کاهش ریسک ابتلا به تباهی لکه زرد در اثر افزایش سن کمک میکند طبق تحقیقات، لوتئین نوعی آنتی اکسیدان بسیار قوی هم هست که به کاهش ریسک ابتلا به آب مروارید هسته ای کمک میکند. بعلاوه، بتاکاروتن موجود در این میوه به ترکیب ویتامین A در بدن کمک میکند، در حفظ سلامت چشم ها نقش دارد و از نابینایی و بیماری خشک چشمی جلوگیری میکند 👌 🆔 @Midunesti💡

⬅️از بین بردن خراش روی مبل 👌 با استفاده از پارچه نخی و روغن زیتون، خراشیدگی های روی مبلمان را از بین ببرید. اجازه دهید روغن به مدت یک ساعت روی مبلمان خشک شود. اگر هنوز خراش ها روی مبل وجود داشتند، این کار را انجام بدین 🆔 @Midunesti💡

فیل ها یکی از ماهرترین شناگران کره زمین هستند. آنها می توانند به کمک خرطوم خود،مسافتهای طولانی را طی کنند. یک فیل آفریقایی با وجود وزن ۳۰۰۰ تا ۵۵۰۰ کیلویی خود، قادر است در مدت زمان ۶ ساعت ، بدون یک لحظه استراحت مسافت ۴۸ کیلومتری را شنا کند! 🆔 @Midunesti💡

🔵 علائم آرتروز گردن در هر فرد متفاوت است. مهم‌ترین این عوامل را در ادامه می‌خوانید: درد، سوزش و صدای مهره‌های گردن بی حسی بین شانه و انگشت‌ها سفت و خشک شدن گردن هنگام چرخاندن سر میگرن‌های پشت سر سرگیجه در حین حرکت‌های شدید مشکل در بلع غذا 🆔 @Midunesti💡

#ترفند وقتى داخل فر رو چربي گرفت براى تميز كردنش از مواد شيميايي اصلا استفاده نكنيد چون مستقيم وارد غذا ميشه يكم سركه رو پارچه نخي خشك زده و داخل فر رو تميز كنيد تمام چربى ها پاك پاك شدن☺️ 🆔 @Midunesti💡

🔵 با ماساژ دادن این قسمت از پیشانی چه اتفاقی می‌افتد؟ ماساژ دادن بین ابروها قدرت تمرکز را بالا می برد و تنش را کاهش می دهد، سر درد را از بین میبرد و چشم ها را آرام می‌کند. 🆔 @Midunesti💡

اتوی لباس ها: برای این که بتوانید لباس ها را حتی با دمای پایین خیلی خوب اتو بزنید یک ورقه فویل آلومینیم روی میز اتو بکشید. البته به جز لباس هایی که برق می افتد. 🆔 @Midunesti💡

تصویر زیبا و باور نکردنی از سیاره زهره (ونوس) که در حال عبور از جلوی خورشید است. نقطه ی کوچک سیاه در قسمت چپ بالا "ونوس" است! 🆔 @Midunesti💡

تاثیر این ویتامین بر تخمک گذاری ▫️ویتامینD به منظور ساخت هورمون های جنسی مؤثر در تخمک گذاری، ضروری است. ▫️در صورتی که قصد بچه‌دار شدن دارید ، از عدم کمبود این ویتامین در بدن‌تان مطمئن شوید و همچنین منابع غذایی حاوی ویتامین D را در رژیم خود بگنجانید . 🆔 @Midunesti💡

با استفاده از بطریهای دورریز ظرفهای زیبایی برای تزیینات هفت سین درست کنید 🆔 @Midunesti💡

⚠️همیشه در نظر داشته باشید نباید هرگز روی زودپزی که تازه خاموش کرده اید آب بریزید، زیرا هم خطرناک است و هم این کار باعث می شود، زود پز تبدیل به دیر پزشود و دیگر غذا را زود نپزد! 🆔 @Midunesti💡

عکس هیجان انگیز از دریاچه ای در مغلولستان که به خاطر تغییرات آب هوایی به "مروارید آبی تیره" معروف شده است. 🆔 @Midunesti💡

⚪️ماسک هایی برای درمان آفتاب سوختگی 🔸جوی دوسر می توان از بلغور جوی دوسر برای مقابله با تورم استفاده کرد. برای این منظور، یک فنجان از بلغور جو را داخل مخلوط کن ریخته و کاملا آن را پودر و یکدست کنید. 🔸شیر ابتدا پارچه‌ای از جنس نخ یا کتان را با مقداری شیر سرد کاملا خیس کنید. این کار پارچه را به لایه‌ای از پروتئین تبدیل می‌‌‌کند.سپس آن را روی پوست آسیب دیده قرار داده تا حرارت را جذب کرده و درمان آفتاب سوختگی را سرعت بخشد. 🆔 @Midunesti💡

سه ایرانی در بین مسافران سفر بی بازگشت به مریخ هستند. مریخ ۲۳۰ میلیون کیلومتر با زمین فاصله دارد و سفر به آن ۸ ماه طول میکشد از دوش گرفتن خبری نخواهد بود و غذا هم کنسروی یا منجمد خواهد بود! 🆔 @Midunesti💡

🌕اگر نوزادتان شبها نمی خوابد ،مدت کوتاهی قبل از شیردهی شبانه چای بابونه بنوشید. 👆👆عکس نوشته را بخوانید 🆔 @Midunesti💡

✅ قابلمه های تفلون در مقایسه با قابلمه های استیل، آلومینیمی و ... انتخاب مطمئنی محسوب نمی‌شود چرا که معمولا در تهیه ظروف تفلون از کادمیم استفاده می‌شود که از فلزات سنگین است. این ماده به مرور وارد غذا می‌شود و احتمال سرطان، کوتاهی قد و ضایعات پوستی را افزایش می‌دهد. 🆔 @Midunesti💡

شفیره پروانه "Tithorea terracina"شبیه یک تکه طلا است. 🆔 @Midunesti💡

سوزش معده امانتان را بریده؟ 13 راه ساده که به شما کمک میکنند از سوزش معده خلاص شوید 👌 🆔 @Midunesti💡

هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد 👈آب: بلافاصله وارد روده ها می شود 👈آب میوه ها و سبزیجات: 15 الی 20 دقیقه 👈سبزیجات خام: 30 الی 40 دقیقه 👈سبزیجات پخته: 40 دقیقه 👈ماهی: 45 الی 60 دقیقه 👈سالاد با روغن: 1 ساعت 👈سبزیجات نشاسته دار: 1.5 الی 2 ساعت 👈غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): 2 ساعت 👈لبنیات: 2ساعت 👈آجیل: 3 ساعت 👈مرغ: 1.5 الی 2 ساعت 👈گوشت گاو: 3 ساعت 👈گوشت بره: 4 ساعت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @Midunesti💡

شیء در چشمانتان فرو رفته؟ یک کاسه را پر از آب کنید و و چشمان خود را در آب باز و بسته کنید تا هرچیزی که در چشمان شما فرو رفته بیرون بیاید 🆔 @Midunesti💡

نکات مهم در نگهداری لنز هیچوقت سعی نکنید که جا لنزی های خود را با آب شهری و لنز را درآن نگهداری کنید 👌 بهترین روش نگهداری استفاده از محلول مخصوص میباشد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @Midunesti💡

کمبود منیزیم موجب بیخوابی میشود❗ 👌اغلب مردم دچار فقرمنیزیم هستند گرچه در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد اما بسیاری از افراد به اندازه کافی ازاین مواد مصرف نمیکنند 🆔 @Midunesti💡

#نکته_آشپزی 👌هرگز برای سرخ کردن سیب زمینی از مابقی روغنی که قبلا در آن مرغ 🍗و کتلت و.... طبخ شده، استفاده نکنید 🔹چون ترکیبات خارج شده از مواد گوشتی در تماس با روغن داغ دچار فعل و انفعالات ناسالمی می‌شوند که در مجاورت با خلال‌ سیب‌زمینی که بافت خشک دارد بسرعت جذب خلال‌ها شده و آن را سرطان‌زا ☠می‌کند 🆔 @Midunesti💡

روستای “Chefchaouen”در مراکش یکی از زیباترین نقاط در دنیاست که هر ساله چندین میلیون توریست را به سمت خود می کشاند. در این روستا همه چیز آبی رنگ است. این روستا در سال ۱۹۳۰به این شکل درآمد و از آن زمان تا به حال هرکس خانه ای می سازد یا حتی وسیله جدیدی را به روستا می آورد باید آبی رنگ باشد. 🆔 @Midunesti💡