#کودکانه_تربیت 🔴چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت می‌کنند؟ زمان خواب برای کودکان به معنی زمان: "تنهایی"، "سکوت"، "تاریکی" و "بی‌تحرکی" است. معمولا کودکان از روشهای مختلفی برای به تعویق انداختن زمان خواب استفاده می‌کنند. مثل وانمود میکنند گرسنه اند. بهانه دستشویی را میگیرند. ادعا میکنند تشنه اند. میترسند و یا میخواهند بازی کنند!!! 👈بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید: 🔻برای مشکل تاریکی، از چراغ خواب استفاده کنید. 🔻برای مشکل سکوت، برایش قصه بخوانید. 🔻برای تنهایی، در اتاقش بمانید تا به خواب برود. 🔻برای مشکل سکون، یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند چون سطح هیجاناتش را بالا می برد. بدن قبل از خواب باید به آرامش برسد. از دادن خوراکی های چرب قبل از خواب بپرهیزید و شیرموز یا شیر و خرما به بچه ها بدهید. 🆔 @midunesti 🔮

#خلاقیت تزیین کیف ساده با مروارید و نگین های درشت و تبدیل به کیف شیک مجلسی 😍 🧚‍♀ ‌ 🆔 @midunesti 🔮

#آقایان_بدانند تعريف از مرد دیگر در حضور همسر درست نیست ، حتی اگر آن شخص نزدیک ترین دوست و ازنزدیکانتان باشد آقایان نیز باید اینو در مورد همسرشان همیشه به خاطر بسپارند و رعایت کنند بسیاری از مشکلات و دعواهای زن و شوهر به خاطر عدم درک تفاوت های همدیگر است 🆔 @midunesti 🔮

#دکوراسیون ✅ دکوراسیون اتاق خواب به رنگ‌های روشن و خنثی .اگر می‌خواهید نور طبیعی بیشتری در اتاق خود داشته باشید این ترکیب برای شما مناسب‌تر است. ته‌رنگ‌های آبی برای ایجاد توازن با نورهای گرمی که از بیرون وارد اتاق می‌شوند کاملا مناسب خواهند بود اما از رنگ هایی مانند خاکی و کرمی هم غافل نشوید. 🌸اکسسوری های مناسب اتاق خواب به رنگ روشن وسایل چوبی و روستیک چراغ آویز چوبی و شیشه ای اکسسوری فلزی 🆔 @midunesti 🔮

#ایده تزئین کیک و بیسکوییت مناسب پذیرایی شیک برای جشن و مهمونی های دورهمی😉 🆔 @midunesti 🔮

خداے مهربانم ❣🙏 آسمان دل دوستانم را پر از ستاره ڪن ⭐️ تا دلشان از غم و غصه خالے شود✨ آمیـــن یا رَبَّ 🙏 آرامش آسمان‌شب سهم قلبتون باشد ونورستاره‌ها روشنۍبخش تمام لحــظه‌هاتون✨ خُدایا🙏 ستاره‌هاۍآسمانت‌را سقف⭐️ خانه دوسـتانم کن تا زندگیشان مانند ســتاره بدرخشد.✨⭐️ عزیزان براتون شبی خوش آرزو دارم #شبتون_ستاره_بارون 🌙✨ 🆔 @midunesti 🔮

صبح شده است☀️ چشم که می گشایی به تو لبخند می زند زندگی☺️😉 طلوعی دوباره است☀️ فرصتی دوباره برای شکفتن🌸 امروزت رو خوب بساز🥰💞 #صبحتون_گلبارون 🌸 🆔 @midunesti 🔮

#آموزش_سایه_چشم😍👁🌟👁🌟 🆔 @midunesti 🔮

#شربت_كاسنى 🔸مقدارى عرق كاسنى روباشيره ياشكروتخم شربتى وبرگ نعنا مخلوط كنيد يك نوشيدنى عالى براى تابستان عرق کاسنی خنک کننده بدن وبرگ آن مقوی اعصاب است. 🆔 @midunesti 🔮

#علمی_پزشکی ❗️برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه صفرا از مصرف این مواد اجتناب کنید: 🔸لبنیات پرچرب 🔸گوشت‌های چرب 🔸غذاهای سرخ شده 🔸نوشیدنی‌های گازدار 🔸غذاهای تصـفیه شده 🔸غذاهای بسیار اسیدی 🆔 @midunesti 🔮

#نکات_خانه_داری 🔸برای برطرف کردن چرک یقه پیراهن👔، قبل از قرار دادن آن در ماشین لباس شویی می توانید روی یقه پیراهن صابون 🧼مالیده پانزده دقیقه صبر کنید سپس آن را داخل ماشین لباس شویی بیندازید. 🆔 @midunesti 🔮

#آشپزی #بورک_سیب_زمینی_پنیر 🌯🌯 یه آموزش ساده بورک با سیب زمینی 😍😋 این روزا خمیریوفکای آماده برای بورک کارو راحت کرده و داخلشون میشه همه چیز گزاشت و باهوشون یه غذای راحت و خوشمزه درست کرد😉 🆔 @midunesti 🔮

#نکات_زیبایی ‍ 💆یک پاک‌کننده‌ی قوی برای پوست درست کنید 🌀6 قاشق غذاخوری قهوه‌ی☕️ کاملاً آسیاب شده (تازه یا استفاده شده) را با 4 قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا روغن زیتون ترکیب کنید تا خمیری غلیظ به دست آید. 🌀به آرامی و با یک حرکت دایره‌ای خمیر را روی بدن و صورت خود بمالید تا پوست های مرده از بین بروند. (فقط مواظب باشید خمیر را اطراف چشم‌های خود نمالید، زیرا این ناحیه ممکن است نسبت به دانه‌های خشن حساس باشد.) 🆔 @midunesti 🔮

#خانومانه 👸 شما به عنوان بانوی یک خانه می‌توانید هم سرمایه‌گذار باشید و هم پس اندازکننده! 💰پس‌انداز فقط به معنای اندوخته مالی نیست، شما می‌توانید از طرق دیگر نیز پس‌انداز کنید: 💪 ورزش کنید؛ ورزش، پس‌انداز سلامت است که باعث می‌شود با بیمارنشدن، مجبور به پرداخت هزینه‌های گزاف درمان نشوید. 👈 از خرید کالاهای باکیفیت و استاندارد غافل نشوید. 👈 در مصرف برق، آب، گاز و بنزین صرفه‌جویی کنید. مثلا با استفاده از لامپ‌های کم‌مصرف یا استفاده نکردن از وسایل برقی در ساعات اوج مصرف، می‌توانید مصرف برق‌تان را به حداقل برسانید. _👈خرید مواد غذایی یا میزان تهیه آنها باید به مقدار نیاز باشد تا دورریز نداشته باشید. 💻 از تلفن، موبایل، کامپیوتر و تلویزیون به اندازه ضرورت استفاده کنید. 💵با توجه به درآمدتان خرج کنید. اگر درآمدتان کم است، اما خرج‌تان زیاد، بهتر است خیلی از هزینه‌ها را کم کنید، البته اگر درآمد بالایی هم دارید باید سعی کنید میانه‌روی داشته باشید و زیاد خرج‌تراشی نکنید. 🆔 @midunesti 🔮

✨بارالها🙏 ✨به عزت وبزرگواری ات ✨ببخش و ملکوتی مان گردان ✨یاری مان فرما آنچه می پسندی باشم ✨واز آنچه بیهودگیست رها شوم ✨که تو بی نیاز ترین و ✨من نیازمندترینم...🙏 ✨آمیـــن یا رَبَّ ✨آسمون زیبای شب 💫ستارگان درخشان ✨سهم قلـ❤️ــب مهربونتون 💫و امید به خدای رحمان ✨روشنی بخش تمام لحظه هاتون #شبتون_بخیر 🆔 @midunesti 🔮

پروردگارا🙏 امروز به ما توفيق فرمانبرداري دوری از گناه و نافرماني پاكي نيت و شناخت ارزش ها عنايت كن🙏 ما را به هدايت و پايداري در راه حق گرامي دار🌺 زبان هاي ما را به راست گويي و شايسته گويي گويا ساز دل هايمان را از علم و معرفت لبريز كن دست هاي ما را از ستم بازدار🙏 چشم هاي ما را از گناه و گوش هاي ما را از شنيدن سخنان بيهوده و غيبت نگاه دار🙏 #سلام_صبح_زیباتون__بخیر 🌸🍃🌸 🆔 @midunesti 🔮

#علمی_پزشکی ❌راه های کاهش مصرف روزانه نمک - مصرف بیشتر میوه و سبزیجات تازه. - مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم نظیر سبزیجات پهن برگ و موز. پتاسیم می‌تواند به کاهش تأثیر سدیم بر فشارخون کمک کند. - استفاده از ادویه به جای نمک در طعم دارکردن غذاها. - تمایل به مصرف میان وعده‌های بدون نمک. - خواندن برچسب مواد خوراکی از لحاظ میزان سدیم و مصرف خوراکی‌های با میزان کمتر سدیم. 🆔 @midunesti 🔮

#انرژی_مثبت اگر همین امروز را خوب زندگی کنی، همه ی دیروزهایت به خاطره ای خوش و فرداهایت به امید تبدیل خواهد شد... 🆔 @midunesti 🔮

#آشپزی #لازانیا_مرغ_پاکتی😋😋 🆔 @midunesti 🔮

#ترفند_عکاسی ترفندهای عکاسی رو اینجا یاد بگیر😍 🆔 @midunesti 🔮

#کسب_درآمد ایده آموزشی ساخت گل زیبا 🆔 @midunesti 🔮

#ایده استفاده از بطری نوشابه به عنوان گلدان 🆔 @midunesti 🔮

#کلیپ_طراحی_ناخن💅🌟💅🌟💅🌟 🆔 @midunesti 🔮

#کـلیپ_آمـوزشـی🧕🌟🧕🌟 #مدل_بستن_روسری_فوق_العاده_شیک🦋~° 🆔 @midunesti 🔮

#شنیون👱🏻‍♀🌟 #عروس👗👰🌟 🆔 @midunesti 🔮