این کارها را با معده خالی انجام ندهید: خوردن مسکن👈خونریزی گوارشی جویدن آدامس👈گاستریت(ورم معده) خوردن قهوه👈سوزش معده آب مرکبات👈آسیب جدی به معده خوابیدن👈اختلال خواب ورزش👈تضعیف ماهیچه ها 🆔 @Midunesti💡

⬅️خوراکی هایی که موجب تحریک کیست سینه می شود ⚠️کاکائو ⚠️نوشابه های گازدار ⚠️قهوه ⚠️سوسيس و كالباس ✅مواد غذایی حاوی ویتامین E به سلامت سینه کمک می کند 🆔 @Midunesti💡

طولانی ترین فیلم جهان "بع بع لند" در سال 2017 به نمایش در می آید. این فیلم 8 ساعته تنها شامل صحنه های طولانی چرای گوسفندان است و کارگردانش امیدوار است رکورد کسل کننده ترین فیلم جهان را بزند! 🆔 @Midunesti💡

چه وقت‌ باید به‌ غذا نمک‌ زد؟ به‌ سوپ‌ و آبگوشت‌ از ابتدای پخت‌ نمک‌ بزنید. به‌ گوشت‌ها درست‌ اندکی‌ قبل‌ از برداشتن‌ از روی‌ اجاق نمک‌ بزنید و سبزیجات‌ را در آب‌ نمک‌دار بپزید👌 🆔 @Midunesti💡

اینم چند تا ترفند عـــــالی برای فر کردن مو در انواع مختلف و با وسایل دم دستی 😍👌 🆔 @Midunesti💡

#ترفند پیش از لاک زدن 💅 دور ناخن های خود کمی وازلین بمالید. این کار باعث می شود تا لاک های اضافه که در اطراف ناخن مالیده شده خیلی راحت از بین بروند. 🆔 @Midunesti💡

🔴مصرف دارو‌های بدن سازی سبب ناباروری می شود ✍رئیس انجمن جنین شناسی و بیولوژی تولیدمثل ایران، گفت: داروهای آنابولیک و بدن سازی می تواند تاثیر بسیار منفی در باروری و تولیدمثل مصرف کنندگان این داروها داشته باشد./ ایرنا 🆔 @Midunesti💡

توصیـــــه‌هایی به افرادی که زیاد سرما میخورند (☝️) 🆔 @Midunesti💡

👆👆یکبار برای همیشه یاد بگیریم.. 🆔 @Midunesti💡

دوبار حمام در هفته کافی است !🚿 ▫️بقیه روزها یه دوش ساده بگیرید، چون در اثر صابون زدن زیاد پوستتون پژمرده و خراب میشود. + یک حمام ایده آل باید دارای حرارت بین 37 تا 38 درجه باشد. 🆔 @Midunesti💡

جدید ترین روش برداشت میوه بدون دخالت دست😁 🆔 @Midunesti💡

⁉️چطوری خارش و سوزش نیش حشرات رو سریعا رفع کنیم؟ 👈خمیری از دارچین درست کنید و روی موضع قرار دهید تا خشک شود 👈دارچین دارای خواص ضدباکتری، ضد التهابی و ضد درد است 🆔 @Midunesti💡