براق کردن آینه با چای کیسه ای:
🔰 اگر با تمیز کردن آینه اتاقتان براقیت و شفافیت دلخواه را نمی بینید می توانید با استفاده از چای آن را ایجاد کنید .
🔰 برای این کار یک پارچه نرم را آغشته به چای دم کشیده و سرد شده کنید و تمام سطح آینه را با آن تمیز کنید
🔰 بلافاصله بعد از خیس شدن آینه با دستمال آغشته به چای با یک دستمال خشک آینه را تمیز کنید تا شفافیت آن را به وضوح ببینید.
🆔 @Midunesti💡
خواب بیش از 9 ساعت مزاج شما را بهم میریزد❗️
مزاج های سرد و گرم، نیاز به خواب متفاوت دارند، افراد با مزاج سرد و تر ( بلغمی ) بیشتر از همه میخوابند.
خواب بیش از حد خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2 ، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی میشود
🆔 @Midunesti💡
⬅️ نکات خرید بهترین سیب زمینی
🔹 درصورتی که سیب زمینی را تازه و سالم خریداری کنید، می‌توانید مدت بیشتری آنها را نگاه دارید. هنگام انتخاب سیب زمینی ویژگی‌های زیر توجه کنید:
🔹 سیب زمینی باید سفت باشد. اگر هنگامی که سیب زمینی را در دست می‌گیرید نرم هستند یا با فشردن بافت سیب زمینی فرو می‌رود، کیفیت خوبی ندارند.
🔹سیب زمین‌هایی که در معرض هوای سرد آسیب دیده‌اند، ممکن است دارای حفره‌هایی روی پوست خود باشند، بنابراین به دنبال سیب زمینی‌هایی باشید که پوست صاف و یکدستی دارند.
🔹 گاهی اوقات ممکن است سیب زمینی در طول برداشت و یا حمل و نقل آسیب ببیند.
🔹 از خرید سیب زمینی‌هایی که دارای صدمات قابل مشاهده هستند خودداری کنید چرا که آنها زودتر خراب میشوند.
🔹 جوانه زدن سیب زمینی، یکی از اولین نشانه‌های فساد است، بنابراین از خرید سیب زمینی‌هایی که جوانه زده‌اند خودداری کنید.
🆔 @Midunesti💡
طالبی بخورید تا دچار افزایش فشار خون نشوید 👌
مصرف این میوه به دلیل داشتن پتاسیم فراوان به افرادی توصیه می شود که از فشار خون بالا رنج می برند. پتاسیم به دفع سدیم اضافی بدن کمک و از فشار وارده به دیواره های عروق خونی کم می کند. با اضافه کردن میوه ی طالبی به رژیم غذایی خود، نه تنها با یک ماده ی غذایی سالم جلوی مصرف کربوهیدرات های سنگین و قندهای فرآوری شده را می گیرید، بلکه به روش های مختلفی هم به قلب خود کمک می کنید
🆔 @Midunesti💡
☀️مراقب باشید دچار سکته گرما نشوید !
☀️سکته گرما یک وضعیت ناشی از افزایش دمای بدن به علت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب است. اگر درجه حرارت بدن شما به بیش از 40 درجه سانتی گراد برسد، شما دچار این عارضه خواهید شد.
☀️تهوع، سردرد، سردرگمی، گیجی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری و یا کما از عوارض سکته گرما یا همان گرمازدگی شدید است.
🆔 @Midunesti💡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر سیم شارژتون پاره شده این ویدیو رو حتما ببینید👆👆
🆔 @Midunesti💡