#زیبایی #ماسک_دورچشم مواد لازم برای تهیه ماسک دور چشم سیب زمینی، عسل و زیتون: 1 عدد سیب زمینی متوسط🥔 1 قاشق غذاخوری عسل🐝 مقدار کمی روغن زیتون خواص ماسک :❌❌ می توانید از این ماسک دو بار در هفته استفاده کنید. 👍🏻 این ماسک گودی و یا پف زیر چشم را رفع خواهد کرد. و چروک های دور چشم را از بین می برد😱😱 🆔 @midunesti 🔮

#سلامتی 🟣دمنوش اسطوخودوس است. 🍂 یکی از خواص این گیاه دارویی درمان اختلال خواب و رفع استرس و اضطراب در افراد است، بهترین زمان مصرف اسطوخودوس که در کاهش استرس و اضطراب موثر است حدود یک الی دو ساعت قبل از خواب شبانه است که هم سبب ایجاد احساس آرامش مغزی، فکری، ذهنی و عمومی شده و هم در درمان اختلال خواب و آرامش عمومی بدن می‌تواند موثر باشد. از اسطوخودوس به صورت بخور نیز می توان استفاده کرد، استفاده از بخور اسطوخودوس در اتاق خواب علاوه بر ایجاد حس آرامش در افراد در کاهش استرس و اضطراب نیز بسیار مفید فایده است. 🆔 @midunesti 🔮

#تربیت_فرزند 👈چـرا مـثـل فلانی نـیستی؟ 🙏با #مقایسه_کـودکـان، آنـهـا #احـسـاس مـی‌کـنـنـد در مرتبه پایین‌تری قرار گرفته‌اند 👈 و این راه مناسبی برای وا داشتن آنها به فعالیت نیست. 😔 زمانی که کودک خود را پایین‌تر از دیگری احساس کند، #روحیه خود را #می‌بازد و دست از #فعالیت خواهد کشید. 👌 شما باید #ضعف و #قوت کودکان را بپذیرید و آنها را بر #اصلاح_رفتار خودشان تشویق کنید. 🆔 @midunesti 🔮

بعضی دردها تو زندگی هست که با هیچ دارویی درمان نمیشه، فقط با بودن آدم هایی تسکین پیدا می کنه که مثل قرص آرام بخش می مونن... آدمایی که تو صداشون، تو حرفاشون یه نیروی خدادادی هست که بهت آرامش میده. فقط کافیه چند کلمه ای باهاشون صحبت کنی تا دردهات رو فراموش کنی... آدمایی که کنارشون زمان بی معنا میشه و زندگی یه طعم دیگه میگیره. اگه یه روزی تو زندگیتون کسی بود که کنارش آرامش داشتید، بدونید اون قرص آرام بخش شماست... کسی که دیگه تو زندگیتون تکرار نمیشه! حالا خوب زندگیت رو نگاه کن و ببین قرص آرام بخش داری؟ اگه داری قدرشو بدون😍 🆔 @midunesti 🔮

#شیکپوش_باش #انتخاب_استایل 🥰☺️🥰 🎨 لباس هایی با رنگ کرم، کرم روشن یا شتری برای فصل پاییز خیلی جذاب هستن. ‌ 🎨 بهتون پیشنهاد می کنم که در این فصل کت های شتری رنگ و کرم انتخاب کنین و یا از بارونی های کرم با شلوار های شتری ترکیب فوق العاده ای بسازین همراه با این رنگ می توانید لباس هایی هم خانواده این رنگ را بپوشین و بعد می تونین کیف و کفش و یا کمربندی از یک رنگ متضاد استایلتان را تکمیل کنین. ‌ 🎨 پارچه های پترن دار مثه پلنگی که جز ترندهای امسال هم هستن گزینه مناسبی هستن ازشون غافل نشین 🆔 @midunesti 🔮

#ایده_دکوراسیون دکوراسیون پشت مبل گاهی اوقات فضای اتاق پذیرایی را از نشیمن با چینش مبلمان ها از هم جدا می کنیم. اما موضوعی که می تواند آزار دهنده باشد، نمای ساده و خالی پشت کاناپه است که فضا را در بر می گیرد. برای متمایز کردن طراحی داخلی منزل و همچنین رهایی از این مشکل می توانید با قرار دادن میز کنسول در پشت کاناپه، نه تنها به زیبایی پذیرایی و نشیمن کمک کرده باشید بلکه فضایی را برای به نمایش گذاشتن دکواتیوها نیز فراهم کنید. برای دکوراسیون پشت مبل علاوه بر میز کنسول میتوانید از ترکیب میز کنسول و صندلی نیمکتی نیز استفاده کنید. حتی میتوانید در صورت داشتن فضا و سبک چیدمان منزلتون از دو مبل تک نیز استفاده کنید و آن فضای پرت را به گوشه ای دنج برای خودتان تبدیل کنید، برای این کار به دو صندلی با یک میز کنار مبلی منحصر به فرد نیاز دارید تا یک فضای دنج برای مطالعه یا گفتگو برای خودتان بسازید. ‌‌ 🆔 @midunesti 🔮

#ایده #خلاقیت ترفند هایی که هرخانوم خونه دار باید بدونه 😊👏 #ترفندهای زیرکانه در 👇👇 🆔 @midunesti 🔮

#سلامتی 🟣 افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند می توانند با اضافه کردن مقدار مناسبى ماست به برنامه غذایی خود به اندام ایده آل خود برسند. 🍧كسانى كه ماست بيشترى مصرف مى كنند، نسبت به سایر افراد حجم عضلات بیشتری دارند و چربی شکمی بیشتری کم می‌کنند. این یک خبر بسیار خوب است زیرا هر چقدر حجم عضلات بیشتر باشد، کالری سوزانده شده بیشتر می‌شود و همین کاهش وزن را ساده تر و اسان‌تر خواهد کرد. ماست یونانی تقریبا دو برابر ماست معمولی پروتئین دارد. 230 گرم ماست یونانی حدود 20 گرم پروتئین دارد، در حالیکه ماست معمولی حدود 11 تا 13 گرم پروتئین دارد. محتوای بالای پروتئین ماست یونانی باعث شده که این ماست در میان کسانی که سعی دارند وزنشان را کنترل کنند محبوب شود زیرا به جلوگیری از گرسنگی کمک می‌کند 🆔 @midunesti 🔮

#ایده #خلاقیت گلهای مگنتی درست کن با آهنربا نازک و ورقه ای وفوم 🆔 @midunesti 🔮

#زیبایی ماسک جوش شیرین برای جوانی پوست✅ 🔹2 ق.غ جوش شیرین 🔹2 ق.چ عسل ماسک را به خوبی روی تمام قسمت های صورت پخش کنید. 15 دقیقه بماند. سپس صورتتان را با آب بشویید. کرم مرطوب کننده بزنید. 🆔 @midunesti 🔮

قوری جرم گرفته اگر قوري شما جرم گرفته بود، قوري را پر از آب کرده مقداري آبلیمو در آن ریخته وصبر کنید تا قوري شما کاملاً تمیز می شود. ┅┅🍃✿❀🌼❀✿┅ 👌 @midunesti

دوستای گلم این هم آموزشی که میتونید باهاش ظرف های یلدا و هفت سینتون رو باهاش درست کنید🌷👏 این ظروف با خمیر سرامیک درست شدن.بچه ها اگر که دسترسی به مواد تهیه خمیر سرامیک نداشتین میتونید خمیر ایتالیایی رو درست کنید.🎁 مواد لازم برای تهیه خمیر سرامیک🌿💙 پودر مل 4پیمانه چسب چوب4 پیمانه پودرسینکا یک چهارم پیمانه پودر سنگ یک چهارم پیمانه سریش دوپیمانه روش ساخت خمیر سرامیک🌸 کل موادمون روباهم مخلوط میکنیم و تا حدی ورز میدیم که خمیر شکل پذیر باشه و به دست نچسبه...دست ها رو هم با وازلین چرب کنید😉💚 برای رنگ کردنش هم میشه از اکرولیک یا اسپری یا رنگ لعاب سرامیک استفاده کنید. اخر از همه هم میتونید با اسپری جلا به کارتون برق بندازین. •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾•• ┅┅🍃✿❀🌼❀✿┅ 👌 @midunesti