میدونید چطور شعله های گاز رو مثل روز اول تمییز کنیم‌؟😢 تمیز کردن سر شعله های گاز درست مثل روز اول خیلی عالیه😍👍 🆔 @midunesti 🔮

فینگر فود افطار چطور درست میشه؟😋 خرما+کمی پنیر خامه ای+گردو+نعناع طعم جالبیه و برای #افطار با کمی نان خیلی عالیه ‎‌‌‍ 🆔 @midunesti 🔮

چجوری میتونم با 3 مدل زیبای بستن موها آشنا بشم؟🤔 کاری نداره😊 كافيه ویدیو رو تماشا کنید 😉 🆔 @midunesti 🔮

میدونی چرا باید پیاده روی کنیم؟😍 به این ۵ دلیل پیاده‌روی کنید👌 🔹پیاده‌روی یکی از انواع فعالیت‌های بدنیه که به پیشگیری از خیلی بیماری‌های مزمن که منجر به مرگ زودرس می‌شه کمک می‌کنه. هیچ دارویی وجود نداره که اثر پیاده‌روی روی بدن رو داشته باشه. 🆔 @midunesti 🔮

میدونی برای تشخیص ادکلن اصل یا تقلبی باید چیکار کنیم؟😎 کافیه تکونش بدید ، ادکلنی اصله که وقتی تکونش میدین کف ایجاد شده روش خیلی زود از بین بره 🆔 @midunesti 🔮

🌸🍃طلوع نزدیک است اگر بخواهیم 🌸🍃ظهور تو زیباتر از ظهور همه‌ی زیبایی‌هاست 🌸🍃چشم به راه زیباترین بهاریم 🌸🍃خدایا انتظار چقدر دیر می‌گذرد 🌸🍃با صد نگاه خسته، صدا می‌زنیم تو را اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج ✨ولادت باسعادت آخرین مرد نجات، منبع خیر و برکات، مهدی موعود مبارکباد✨

میدونی چطور با لاک ناخن طرح قلب روی ناخن بزنیم‌؟😍 برای اینکه طرح قلب رو روی ناخن بزنیم از یه تکه چسب کاغذی استفاده میکنیم. چسب رو از وسط تا میزنیم و به شکل نصف قلب میبریم❤️ 💙بانوی باسلیقه💙 🆔 @midunesti 🔮

میدونی پنه پستو با میگو و نخودفرنگی چگونه تهیه میشود؟😋😍 🍜🍜🍜🍜 🍃🍝400 گرم پاستا پنه ▢450 گرم میگو (تمیز شده) ▢1 فنجان نخود فرنگی ▢2 فنجان بیبی اسفناج (تازه) ▢1 فنجان ریحان (تازه) ▢1/3 و 1 قاشق غذاخوری فنجان روغن زیتون بکر ▢1/4 فنجان پنیر پارمسان (رنده شده) ▢1/4 فنجان دانه کاج یا بادام ▢1 حبه سیر ▢به میزان لازم نمک ▢به میزان لازم فلفل سیاه دستور تهیه✔️ توی قابلمه آب و کمی نمک بریزید و بذارید به جوش بیاد. طبق دستورالعمل روی پاکت، پاستا رو بجوشونید و بعد آبکش کنید. حالا نوبت به آماده کردن سس پستو رسیده. اسفناج، ریحان و 1/3 فنجان روغن زیتون رو بریزید توی مخلوط کن و خوب مخلوط کنید. بعد پنیر پارمزان، دانه کاج یا بادام و سیر رو اضافه کنید و نمک و فلفل بزنید. دوباره مخلوط کنید تا مواد حالت سس به خودشون بگیرن. توی ماهیتابه یک قاشق باقی مونده از روغن زیتون رو بریزید و میگو ها رو توش تفت بدید تا رنگشون تغییر کنه و بپزه. حالا پاستا، سس پستو و نخود فرنگی رو اضافه کنید. حدود یک چهارم لیوان آب بریزید و خوب با هم مخلوطشون کنید. در آخر روش پنیر پارمزان رنده کرده و سرو کنید. نوش جان! 🆔 @midunesti 🔮

میدونستی کوکو مارچوبه و موسیر چگونه تهیه میشود؟😋 🌮🌮🌮 🌱4 لیوان مارچوبه خرد شده ▢½ لیوان موسیر خرد شده ▢1 عدد پیازچه ▢6 عدد تخم مرغ ▢2 قاشق غذاخوری کره ▢1 لیوان پنیر رنده شده ▢½ قاشق چایخوری سبزی خشک معطر دستور تهیه🥠 کره و مقداری روغن رو داخل ماهیتابه بریزید و روی حرارت متوسط قرار بدید ، پیازچه و موسیر خرد شده رو اضافه کنید و تفت بدید تا نرم بشن بعد مارچوبه های خرد شده رو اضافه کنید و تفت بدید. تخم مرغ ها رو داخل کاسه ای بشکنید و سبزی معطر ، نمک و فلفل رو اضافه کنید و خوب بزنید تا یکدست بشه سپس تخم مرغ رو روی مواد بریزید و پخش کنید. حرارت رو ملایم کنید و یعد از اینکه تخم مرغ بسته شد پنیر رو روی کوکو بپاشید و از روی حرارت بردارید ، صبر کنید تا کوکو خنک بشه سپس برش بزنید و سرو کنید (میتونید چند دقیقه ماهیتابه رو داخل فر قرار بدید تا با حرارت بالای فر روی کوکو طلایی بشه.) 🆔 @midunesti 🔮

میدونستی کتلت ذرت و گشنیز چگونه تهیه میشود؟😋 🌽2 لیوان ذرت پخته ▢1 لیوان آرد ▢2 عدد تخم مرغ ▢½ قاشق چایخوری زیره سبز ▢½ لیوان آب ▢2 عدد پیاز ▢1 قاشق چایخوری تخم گشنیز ▢⅓ لیوان گشنیز خرد شده ▢1 قاشق چایخوری آبلیمو 🧅دستور تهیه🧅 آرد ، تخم گشنیز و زیره رو داخل کاسه بریزید و مخلوط کنید سپس تخم مرغ ها، آبلیمو، آب، نمک و فلفل رو اضافه کنید و خوب بزنید تا یکدست بشه پیاز رو رنده کنید و آب اضافیش رو بگیرید و همراه با دانه های ذرت و گشنیز خرد شده به مواد دیگه اضافه کنید. داخل ماهیتابه مقداری روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار بدید تا داغ بشه، با قاشق از مایه کتلت بردارید و داخل روغن داغ بریزید، بعد از اینکه یک طرف سرخ شد برگردانید تا طرف دیگش هم سرخ بشه. 🆔 @midunesti 🔮

میدونستی پنکیک پنیر کشمشی چگونه تهیه میشود؟😋 🥪400 گرم پنیر ▢4 عدد تخم مرغ ▢3/4 لیوان آرد ▢2 قاشق غذاخوری شکر ▢1/2 قاشق چایخوری نمک ▢1 لیوان شمش ▢1 قاشق چایخوری جوش شیرین ▢1 قاشق غذاخوری سرکه دستور تهیه🥯 پنیر، آرد، تخم مرغ، شکر و نمک رو داخل کاسه ای بریزین و مخلوط کنین سرکه و جوش شیرین رو با هم مخلوط کنین و به مواد دیگه اضافه سپس با همزن بزنین تا مایه پنکیک یکدست بشه. پس از اینکه مواد خوب مخلوط شدن کشمش رو اضافه کنین، مقداری آرد داخل ظرفی بریزین، از مایه پنکیک با قاشق بردارین و داخل ظرف آرد قرار بدین و اطراف اون رو به خوبی با آرد آغشته کنین. ماهیتابه رو روی حرارت متوسط قرار بدین و پس از اینکه داغ شد پنکیک ها رو داخل اون قرار بدین. هر طرف رو چند دقیقه سرخ کنید تا طلایی بشه. سپس داخل ظرف بذارین و با تکه های میوه و عسل تزیین و سرو کنین. 🆔 @midunesti 🔮

میدونستی نکات بازی کردن با بچه‌ها کدامند؟😍😎 🔻 بازی کردن واقعاً هنر است. چون باید همبازی خوبی باشید. 🔻نشان ندهید از او بیشتر می دانید. در سطح فکری کودک با او همبازی شوید. مدام او را راهنمایی نکنید. 🔻 تا وقتی پیش بینی می کنید که اوضاع خطرناک نشده برای کنترل کودک اقدامی نکنید. بسیاری از والدین آن قدر وقت صرف کنترل کردن کودکشان می گذارند که از وقت گذاشتن با کودک آن گونه که هر دو از کیفیتش راضی باشند غافل می مانند. 🔻 گاهی گیج بازی در بیاورید و اعتراف کنید که اشتباه کرده اید. #تربیت_فرزند 🆔 @midunesti 🔮