⭐️کنترل دیابت با شنا کردن ⭐️ شنا، یک ورزش هوازی است که گزینه مناسبی برای افراد مبتلا به دیابت محسوب می‌شود. چون هم باعث کنترل خیلی خوب قند خون می شود و هم ، فشاری به مفاصل وارد نمی‌کند و این موضوع در افراد مسن اهمیت بسیاری دارد. در واقع، هنگام شنا کردن، به دلیل قرار گرفتن در آب، در مقایسه با پیاده روی سریع، فشار کمتری به پاها وارد می‌کند. در افراد دیابتی، نوروپاتی با از بین بردن اعصاب پا باعث بروز مشکلاتی از جمله زخم‌ها می‌شود. بنابراین در هنگام شنا در استخر، برای پیشگیری از بروز زخم و عفونت، بهتر است یک کفش ضد آب مناسب برای خود تهیه کنید. 📡#میم_مثل_مالواجرد لینک ما در تلگرام https://telegram.me/mimmeslemalvajerd لینک ما در ایتا http://eitaa.com/mimmeslemalvajerd

#هشدار اگه این آیکون سبز رنگ رو توی برنامه های یه گوشی دیدین فرار کنین ، میدونی چرا ؟ چون گوشی به احتمال ۹۰ درصد دزدیه و سریالش عوض شده 》‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📡#میم_مثل_مالواجرد لینک ما در تلگرام https://telegram.me/mimmeslemalvajerd لینک ما در ایتا http://eitaa.com/mimmeslemalvajerd

نماهنگ ویژه ناشنوایان عزیز با اجرای زیبای فاطمه جان اهنگی از آقای مصطفی راغب و آقای حمید هیراد به نام  (بخند) 📡#میم_مثل_مالواجرد لینک ما در تلگرام https://telegram.me/mimmeslemalvajerd لینک ما در ایتا http://eitaa.com/mimmeslemalvajerd

#آگهی #گمشده 💠 یک عدد کلید تکی 🔸 در مسیر پست بانک تا لب چشمه ☎️ ۰۹۱۳۵۴۲۸۵۳۱ 📡#میم_مثل_مالواجرد لینک ما در تلگرام https://telegram.me/mimmeslemalvajerd لینک ما در ایتا http://eitaa.com/mimmeslemalvajerd

#تلنگر 💠 ای کاش آنهایی که بر سفره انقلاب چمباتمه زده اند 🔸 این فیلم کوتاه را می دیدند تا شاید تلنگری میشد برایشان 📡#میم_مثل_مالواجرد لینک ما در تلگرام https://telegram.me/mimmeslemalvajerd لینک ما در ایتا http://eitaa.com/mimmeslemalvajerd

#آگهی #فروشی 🚙 پراید 97 🚕 بیمه یک ساله 🚗 قیمت توافقی ☎️ 09902842618 ⚜ صادقی 📡#میم_مثل_مالواجرد لینک ما در تلگرام https://telegram.me/mimmeslemalvajerd لینک ما در ایتا http://eitaa.com/mimmeslemalvajerd

✅ ارتباط تلفنی مردمی با مدیرکل بنیاد مسکن انقلاب اسلامی جناب آقای اسماعیلی 🔺از طریق سامانه تلفنی سامد(۱۱۱) 🗓 زمان: سه شنبه ۲۱ آذر ماه ۱۴۰۲ از ساعت ۹ الی ۱۰ 🔹سامانه ارتباط مردم با دولت (سامد) به نشانی 111.ir و با هدف پاسخگویی مستقیم دستگاه ها و سازمان های کشور از طریق سامانه الکترونیکی و تلفنی، این امکان را به مردم می دهد تا بتوانند کلیه پیشنهادات، انتقادات و دیدگاه های خود را از دولت و سازمان های وابسته در این سامانه ثبت نمایند. 🌐روابط عمومی فرمانداری شهرستان جرقویه 📡#میم_مثل_مالواجرد لینک ما در تلگرام https://telegram.me/mimmeslemalvajerd لینک ما در ایتا http://eitaa.com/mimmeslemalvajerd

♦️شرایط جدید خرید خودرو از سامانه یکپارچه ویژه عموم از روز دوشنبه اعلام شد متقاضیانی که قبلا ثبت نام نداشته‌اند می‌توانند از فردا دوشنبه ۲۰ آذر تا پایان روز چهارشنبه ۲۲ آذر در این طرح ثبت نام کنند. خودروهای عرضه شده در این مرحله: 🔺 ایران خودرو (هایما 7x)، 🔺 آرین پارس (لاماری ایما ) 🔺 کرمان موتور (JAC j4 ، JAC S3 ،KMC X5) 🔺 ایلیا (دایون Y7) 🔺 سانیار موتور پارسیان (تیگارد X35) 🔺 طرح های عرضه شامل: طرح عادی، طرح خودروهای فرسوده، طرح حمایت از خانواده و جوانی جمعیت شرایط ثبت نام: 🔺 دارا بودن گواهینامه رانندگی 🔺 عدم خرید طی ۴۸ ماهه گذشته در شرکت‌های ایران خودرو و سایپا و طی ۲۴ ماهه گذشته از سایر شرکت‌های خودروسازی 🔺 نداشتن پلاک انتظامی فعال ✅ لینک عضویت در کانال کافی نت حمید https://eitaa.com/joinchat/2680226107C4b8c5c2398 ✅ ارتباط با ما و ارسال مدارک @cafinethamid 📡#میم_مثل_مالواجرد لینک ما در تلگرام https://telegram.me/mimmeslemalvajerd لینک ما در ایتا http://eitaa.com/mimmeslemalvajerd

#پیداشده ۲ دستگاه گوشی یکی لمسی سامسونگ و یکی ساده نوکیا جفتشون در حد نو نو بدون کارتن و سیم کارت در خیابان اصلی روبروی روستای خارا پیدا شده با دادن نشانی کامل و ارائه کارتن تحویل بگیرید . هماهنگی 👇👇👇👇👇 احمدیان ۰۹۱۳۶۵۸۰۱۱۳ 📡#میم_مثل_مالواجرد لینک ما در تلگرام https://telegram.me/mimmeslemalvajerd لینک ما در ایتا http://eitaa.com/mimmeslemalvajerd

‌‏༻﷽༺ سه شنبه    ↯ ⚜  ۲۱                    آذرماه          ۱۴۰۲ ⚜  ۲۸               جمادی الاول     ۱۴۴۵ ⚜  ۱۲                   دسامبر          ۲۰۲۳ 📿ذڪر روز : { یا ارحم الراحمین }  📡#میم_مثل_مالواجرد لینک ما در تلگرام https://telegram.me/mimmeslemalvajerd لینک ما در ایتا http://eitaa.com/mimmeslemalvajerd

✨اعلامیه 🔸 مراسم #یکمین_سالگرد درگذشت ⚜مرحومه مغفوره شادروان 🕯 حاجیه خانم کربلایی خدیجه صادقی ⚜ همسر حاج سید مصطفی حاج سید محمد ⚜مرحومه مغفوره شادروان 🕯 حاجیه خانم فاطمه بیگم موسوی ⚜ همسر حاج سید حسین حاج سید محمد  ⚜پنجشنبه ۲۳  آذرماه  ۱۴۰۲ ⚜ازساعت ۱۵ الی ۱۶ ⚜ #آرامستان_مالواجرد #شادی_روحشان #فاتحه و #صلوات ⚜اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم http://eitaa.com/mimmeslemalvajerd

📡 اطلاعیه 📖 سی و سومین جلسه دوره ای قرائت قرآن کریم 🏳هیأت پیروان قرآن وعترت مالواجرد ✨ امشب ۱۴۰۲/۰۹/۲۱  ⏰ ساعت  ۶/۳۰ شب 🏠 منزل مرحوم زین العابدین صادقی 📡#میم_مثل_مالواجرد لینک ما در تلگرام https://telegram.me/mimmeslemalvajerd لینک ما در ایتا http://eitaa.com/mimmeslemalvajerd