⭐️توجه توجه⭐️ 🍎دوره روانشناسی و فرزند پروری 🍎 🍏با عرض تبریک سال جدید، اولین جلسه سال ۱۴۰۴، به مناسبت هفته سلامت 🍏 موضوع این جلسه: 🧐سواد سلامت مادر ،جوانی جمعیت نسل توانمند😃 🌸🌸 کارشناس : سرکار خانم دکتر محمودزاده مندولکانی. 🗓زمان: دوشنبه ۱ اردیبهشت ماه. ⏰ساعت ۱۰ و ربع تا ۱۱ و نیم صبح. 🌟 کلاسها رایگان می باشد. 🌟 آدرس: خ خاوران، خ شهید ناصری، ورودی بزرگراه امام علی ع به خاوران، نبش کوچه علیدادی. سرای محله مینابی. #خانه_سلامت_مینابی. ۳۳۷۳۴۵۴۲ ۳۳۷۳۴۵۴۹ لطفاً برای دوستان، خانواده و همسایه ها اطلاع رسانی بفرمائید. @Sh1358 https://eitaa.com/minaby

👈توجه 👈 توجه 🌸🌸جهاندیدگان و اهالی خواهان تغییر در زندگی🌺 ورزش یوگا و نرمش و کلاس آموزشی پیشگیری از آلزایمر در دوران سالمندی، همراه با انجام تست حافظه بعد از کلاس یوگا. 👈در باشگاه سرای محله مینابی. دوشنبه اول اردیبهشت ماه ۱۴۰۴، ساعت ۱۰ صبح. 🌺به صورت رایگان🌺 😁ورود برای عموم آزاد است. 🍎منتظرتان هستم🍎 لطفا اطلاع رسانی کنید. 😁 #خانه_سلامت_مینابی آدرس:خ خاوران، خ شهید ناصری،جنب مسجد امام جعفر صادق ع، نبش کوچه علیدادی، سرای محله مینابی. ۳۳۷۳۴۵۴۲ ۳۳۷۳۴۵۴۹ @Sh1358

کپشن پست 👇👇👇 هفته‌ی سلامت یعنی یه یادآوری برای ساختن یه فردای روشن‌تر✨ با هر قدم کوچیکی که برای حال خوبت برداشتی، یه آینده امیدوار ساختی👌 تو هم از تغییرت برامون بگو، توی مسابقه شرکت کن و جایزه ببر😍 شرکت در مسابقه‌ی هفته سلامت سال ۱۴۰۴👇 https://salamat.shahrvandfarda.com/ پرتال اداره کل سلامت شهرداری تهران 🌐https://farhangi.tehran.ir

✅ *یکم تا هفتم اردیبهشت ماه؛ هفته سلامت 1404 با شعار «سرآغازی سلامت، آینده ای سرآمد»* #حال_خوب_ساختنی_است #سرای_محله_مینابی #خانه_سلامت_مینابی #هفته_سلامت_1404 #سرآغازی_سلامت_آینده_ای_سرآمد

کپشن👇👇👇 یه خنده کوچیک، یه دنیا انرژی…👨‍🍼 پدر شدن یعنی پیدا کردن یه دلیل محکم برای قوی‌تر بودن💪😍 اگه تو هم با یه تغییر، حال خوبی ساختی، داستانت رو با ما به اشتراک بذار✍️ توی مسابقه شرکت کن و برنده شو!🥳😍 مسابقه‌ی هفته سلامت سال ۱۴۰۴ https://salamat.shahrvandfarda.com #خانه_سلامت_مینابی

🍏هفته ملی سلامت گرامی باد 🍏👈توجه توجه👉 برگزاری میز خدمت سلامت در امامزاده سیده ملک خاتون س،به مناسبت هفته سلامت . -تست قند و فشار خون - مشاوره تغذیه و دیابت. و مشاوره روانشناسی زمان: چهارشنبه،۳ اردیبهشت ماه،ساعت ۳تا ۵ بعدازظهر. مکان: خ خاوران، خ شهید ناصری، خ سید جوادی، امامزاده سیده ملک خاتون. 🌹به صورت رایگان🌹 #خانه_سلامت_مینابی @Sh1358

۳ اردیبهشت در تقویم ایرانی #روز_شیخ_بهایی دانشمند و ریاضیدان ایرانی قرن دهم و یازدهم هجری قمری است. این روز به‌عنوان #روز_معمار نیز در ایران شناخته شده است -- خودت‌ باش؛ جهان‌ اصالت‌ را مےستاید!🌱 #سرای_محله_مینابی

کپشن👇👇👇 ترک کردن یه عادت، ساختن یه خودِ تازه‌ست 😎 قوی‌تر، پرامیدتر، آزادتر❤️ اگه تو هم کاری کردی که به خودت افتخار کنی، وقتشه بگی😌 تغییرت رو برامون بنویس و وارد مسابقه شو 🤩 مسابقه‌ی هفته سلامت سال ۱۴۰۴ https://salamat.shahrvandfarda.com/ #خانه_سلامت_مینابی #سرای_محله_مینابی

کپشن 👇👇👇 یه تصمیم کوچیک، یه تغییر بزرگ😍 حذف فست فود فقط عدد رو ترازو رو کم نمی‌کنه، سبک‌ترت می‌کنه حتی از درون☺️ تو چه تغییری برای حال خوبت ایجاد کردی؟👀 تجربه‌ت رو توی مسابقه بنویس، شاید تو برنده بعدی باشی!🗣 مسابقه‌ی هفته سلامت سال ۱۴۰۴ https://salamat.shahrvandfarda.com/ #خانه_سلامت_مینابی #سرای_محله_مینابی

🎊هفته ملی سلامت ۱۴۰۴🎊 ‌ ❤️ شعار امسال : ‌ « سرآغازی سلامت، آینده ای سرآمد» ‌ 🟢 روز پنجم : ‌ 🟠 ورزش همگانی امروز، سلامت همگانی فردا ‌ 🟣 فعالیت بدنی منظم یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راه‌های پیشگیری از بیماری‌های مزمن و حفظ سلامت است. وقتی ورزش بخشی از زندگی روزمره همه افراد جامعه شود، نه‌تنها سلامت جسمی، بلکه روحیه و روابط اجتماعی بهبود می‌یابد. پارک‌ها، پیاده‌روی‌های خانوادگی، ورزش‌های گروهی و برنامه‌های ورزشی محله‌ای باید تقویت شوند. حتی ۳۰ دقیقه پیاده‌روی در روز می‌تواند معجزه کند. با ترویج ورزش همگانی، هزینه‌های درمان کاهش یافته و جامعه‌ای پُر نشاط و پر انرژی شکل می‌گیرد. امروز حرکت کنیم تا فردایی سالم‌تر بسازیم. ‌ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran #خانه_سلامت_مینابی #سرای_محله_مینابی

کپشن👇👇👇 تغییرهای کوچیک، نتیجه‌های بزرگ دارن📉 مثا کمتر خوردن قند و نمک، غذاهای فرآپری شده و...یعنی یه قدم بزرگ برای زندگی سالم‌تر❤️👌 تو چی رو کم کردی که حال دلت بهتر شد؟🤔 اگه تجربه‌ای داری که باهاش حال خودت رو ساختی، توی مسابقه ما شرکت کن و جایزه ببر!😍 مسابقه‌ی هفته سلامت سال ۱۴۰۴ https://salamat.shahrvandfarda.com/ #خانه_سلامت_مینابی #سرای_محله_مینابی