با توجه به افزایش آلودگی هوا 😷، مراقبت از سلامت خود و خانواده ضروری‌تر از همیشه است.🌿 @iranyaar_bot #خانه_سلامت_مینابی #سرای_محله_مینابی

آلودگی هوا؟ با تغذیه درست از بدنت حمایت کن: آب بیشتر، میوه‌های رنگی، شیر و پرهیز از کافئین. سلامتت اولویته 🌱 #خانه_سلامت_مینابی #سرای_محله_مینابی

👈توجه توجه👉 ☺️کلاس طب سنتی😊 با موضوع: 🍁 رژیم های غذایی افراد دیابتی و...🍁 👈ویژه همه سنین و گروه‌ها 👉 🧾یکشنبه ۹ آذرماه ۱۴۰۴ ⏰ساعت ۹و نیم صبح. 👈با حضور جناب آقای دکتر مسعود بهمنی🌹 ⭐️کلاسها به صورت رایگان می باشد. ⭐️ خ خاوران، خ شهید ناصری(نفیس)، ورودی بزرگراه امام علی ع به خاوران، نبش کوچه علیدادی،سرای محله مینابی. #خانه_سلامت_مینابی ۳۳۷۳۴۵۴۹ ۳۳۷۳۴۵۴۲ لطفا بین دوستان،همسایه ها و خانواده اطلاع رسانی کنید. 🌹 @Sh1358 https://eitaa.com/minaby

✅️گزارش عملکرد سرای محله مینابی ۸ آذر ماه ۱۴۰۴ آبروی محله دیدار و تقدیر از خانواده ی محترم شهدا به مناسبت هفته ی بسیج به همت بسیج بانوان مسجد امام جعفر صادق (ع) . #سرای_محله_مینابی #باب_الرضای_تهران #اداره_فرهنگی #تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی #منطقه_۱۵ #ناحیه_۱

🌱اگه توصیه های بیشتر مثل این موارد رو میخواید : ۱) لیست غذاهای پیشنهادی در آلودگی هوا ۲) همراه غذا چه بخوریم در آلودگی؟ ۳)میان وعده های مناسب در آلودگی هوا چیست؟ ۴)سبزیجات مفید در آلودگی هوا ۵)بهترین میوه ها در آلودگی هوا ۶)آلودگی هوا چه صبحانه ای بخوریم؟ به وبسایت زیر مراجعه کنید 👇 https://drfamoradi.ir/blog/healthy-lifestyle/P1142-Food-suitable-air-pollution.html #سرای_محله_مینابی #باب_الرضای_تهران #تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی #منطقه_۱۵ #ناحیه_۱

#سرای_محله_مینابی #باب_الرضای_تهران #تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی #منطقه_۱۵ #ناحیه_۱

👈توجه توجه👉 ☺️کلاس طب سنتی😊 با موضوع: 🍁 رژیم های غذایی افراد دیابتی و...🍁 👈ویژه همه سنین و گروه‌ها 👉 🧾یکشنبه ۹ آذرماه ۱۴۰۴ ⏰ساعت ۹و نیم صبح. 👈با حضور جناب آقای دکتر مسعود بهمنی🌹 ⭐️کلاسها به صورت رایگان می باشد. ⭐️ خ خاوران، خ شهید ناصری(نفیس)، ورودی بزرگراه امام علی ع به خاوران، نبش کوچه علیدادی،سرای محله مینابی. #خانه_سلامت_مینابی ۳۳۷۳۴۵۴۹ ۳۳۷۳۴۵۴۲ لطفا بین دوستان،همسایه ها و خانواده اطلاع رسانی کنید. 🌹 @Sh1358 https://eitaa.com/minaby

⭐️توجه توجه⭐️ 🍎دوره روانشناسی و فرزند پروری 🍎 موضوع این جلسه: 🧐تفاوت رفتارهای پرخطر در دختران و پسران و راههای پیشگیری از آنها 🌸🌸 همراه با پرسش و پاسخ در رابطه با فرزندان شما. کارشناس : سرکار خانم دکتر محمودزاده مندولکانی. 🗓زمان: دوشنبه ۱۰ آذر ماه. ⏰ساعت ۱۰و نیم صبح. 🌟 کلاسها رایگان می باشد. 🌟 آدرس: خ خاوران، خ شهید ناصری، ورودی بزرگراه امام علی ع به خاوران، نبش کوچه علیدادی. سرای محله مینابی. #خانه_سلامت_مینابی. ۳۳۷۳۴۵۴۲ ۳۳۷۳۴۵۴۹ لطفاً برای دوستان، خانواده و همسایه ها اطلاع رسانی بفرمائید. @Sh1358 https://eitaa.com/minaby

👈توجه 👈 توجه 🌸🌸جهاندیدگان و اهالی خواهان تغییر در زندگی🌺 ورزش یوگا و نرمش و کلاس آموزشی. 👈در باشگاه سرای محله مینابی. دوشنبه ۱۰ آذر ماه ۱۴۰۴، ساعت ۱۰ صبح. 🌺به صورت رایگان🌺 😁ورود برای عموم آزاد است. 🍎منتظرتان هستم🍎 لطفا اطلاع رسانی کنید. 😁 #خانه_سلامت_مینابی آدرس:خ خاوران، خ شهید ناصری،جنب مسجد امام جعفر صادق ع، نبش کوچه علیدادی، سرای محله مینابی. ۳۳۷۳۴۵۴۲ ۳۳۷۳۴۵۴۹ @Sh1358

بیایید با بازی، زمینمون رو نجات بدیم! در بازی جدید اداره کل محیط زیست، بچه‌ها می‌تونن قهرمان محیط‌زیست بشن 💚 کافیه از موانع آلوده‌کننده طبیعت بپرن، کارهای اشتباه رو انجام ندن و با انتخاب‌های درستشون امتیاز جمع کنن! 🌱 در طول بازی، شعارهای محیط‌زیستی زیادی همراهت هست که باید بهشون پایبند بمونی 🌳با رعایت این شعارها و حفظ پاکی زمین، هم بازی رو می‌بری و هم از طرف اداره کل محیط زیست و توسعه پایدار، جوایز ویژه‌ای دریافت می‌کنی! 🏅🎁 پس آماده شو تا یاد بگیری، بازی کنی و قهرمان سبز زمین بشی. لينك ورود به بازي: https://mrgamification.com/game-demo/sabzande/r3/index.html

وقتی آموزش با اراده گره می‌خورد، کلاس درس تنها یک محیط آموزشی نیست؛ به صحنه‌ای تبدیل می‌شود برای دیدن این حقیقت که «توانمندی انسان» همیشه فراتر از محدودیت‌هاست. #معاونت_اجتماعی_فرهنگی۱۵ #باب_الرضای_تهران #تهران_شهر_تلاش_سرزندگی #اداره_سلامت #خانه_سلامت_مینابی #سرای_محله_مینابی

هنر، همان لحظه‌ای آغاز می‌شود که اراده، جایگزین محدودیت می‌شود؛ وقتی خلاقیت مسیر خودش را پیدا می‌کند، ابزار اهمیت کمتری دارد و روح هنرمند است که اثر را می‌سازد. هر اثری که با تلاش، تمرکز و امید خلق شود، تنها یک نقاشی نیست؛ بیانیه‌ای است از توانایی انسان برای بازتعریف مرزهای ممکن. 🌐 سایت: kmt22.ir 📱اینستاگرام: instagram.com/kmt22.ir 📢 کانال تلگرام: t.me/kmt22ir #خانه_سلامت_مینابی #سرای_محله_مینابی