✅گزارش عملکرد سرای محله ی مینابی ۴ اسفند ماه ۱۴۰۴ برگزاری همایش خودمراقبتی در مردان و تدابیر حفظ سلامتی در ماه رمضان، توسط خانه سلامت مینابی ،به مناسبت هفته سلامت مردان ایرانی و ماه مبارک رمضان با سخنرانی دکتر بهمنی در مسجد ولیعصر عج . 🍏استراتژی های خودمراقبتی برای مردان ورزش: فعالیت بدنی یک راه عالی برای کاهش استرس و بهبود خلق و خو است. ... تغذیه سالم: یک رژیم غذایی متعادل می تواند تاثیر مثبتی بر سلامت روان داشته باشد. ... خواب: خواب کافی برای سلامت روان بسیار مهم است. ... ذهن آگاهی: تمرین ذهن آگاهی می تواند به کاهش استرس و بهبود وضوح ذهنی کمک کند. #معاونت_اجتماعی_فرهنگی۱۵ #باب_الرضای_تهران #تهران_شهر_تلاش_سرزندگی #اداره_سلامت_۱۵ #ناحیه_۱ #خانه_سلامت_مینابی 🆔https://ble.ir/Ejf15 🆔http://instagram/moavanat.ejtemaee15

🍎برگزاری میز خدمت سلامت در مساجد،در مسجد ولیعصر عج، توسط خانه سلامت مینابی ،به مناسبت هفته سلامت مردان ایرانی. این ایستگاه سلامت شامل: 🍏ویزیت پزشکی و طب سنتی. 🍏 تست فشار خون، اکسیژن و ضربان قلب. 🍏مشاوره تغذیه،دیابت. 🍏عضو گیری کانون جهاندیدگان. #معاونت_اجتماعی_فرهنگی۱۵ #باب_الرضای_تهران #تهران_شهر_تلاش_سرزندگی #اداره_سلامت_۱۵ #ناحیه_۱ 🆔https://ble.ir/Ejf15 🆔http://instagram/moavanat.ejtemaee15

✅️لیست کلاس های سه شنبه ۵ اسفند ماه ۱۴۰۴ ❌️نکته :تصویر باز شود 📌برای ثبت نام و یا اطلاع از شرایط به سرای محله ی مینابی مراجعه یا با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید ۰۲۱-۳۳۷۳۴۵۴۲ ۰۲۱-۳۳۷۳۴۵۴۹ 📍آدرس : خیابان خاوران ، خیابان ناصری ، جنب کوچه ی علیدادی ✔️ کانال ایتای سرای محله ی مینابی @minaby

✅️لیست کلاس های چهار شنبه ۶ اسفند ماه ۱۴۰۴ ❌️نکته :تصویر باز شود 📌برای ثبت نام و یا اطلاع از شرایط به سرای محله ی مینابی مراجعه یا با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید ۰۲۱-۳۳۷۳۴۵۴۲ ۰۲۱-۳۳۷۳۴۵۴۹ 📍آدرس : خیابان خاوران ، خیابان ناصری ، جنب کوچه ی علیدادی ✔️ کانال ایتای سرای محله ی مینابی @minaby

🎥 *شما هم امشب به این کوچه دعوتید* @Farsna @minaby

👈توجه توجه👉 ☺️کارگاه همسرداری و روانشناسی 😊 👈ویژه همه سنین و گروه‌ها 👉 موضوع این جلسه: 😐چگونه خلائ های عاطفی همدیگر را پر کنیم(همسران) 🌹🌹 🧾شنبه ۹ اسفند ماه ۱۴۰۴ ⏰ساعت ۱۰ و نیم تا ۱۲ صبح. 👈کارشناس: سرکار خانم رضایی🌹 ⭐️کلاسها به صورت رایگان می باشد. ⭐️ خ خاوران، خ شهید ناصری(نفیس)، ورودی بزرگراه امام علی ع به خاوران، نبش کوچه علیدادی،سرای محله مینابی. #خانه_سلامت_مینابی ۳۳۷۳۴۵۴۹ ۳۳۷۳۴۵۴۲ لطفا بین دوستان،همسایه ها و خانواده اطلاع رسانی کنید. 🌹 @Sh1358 https://eitaa.com/minaby

نجات آب تهران در گرو اصلاح مصرف ۶۰ درصد مشترکان بهنام بخشی، سخنگوی سازمان آب و فاضلاب استان تهران در گفت‌وگو با رسانه تصویری «آن»: نجات آب تهران در گرو اصلاح مصرف ۶۰ درصد مشترکان است. در ۱۱ ماه گذشته، ۴۰ درصد شهروندان الگوی مصرف ۱۳۰ لیتری را رعایت کردند، اما ۶۰ درصد دیگر هنوز نیازمند همکاری‌اند تا بتوانیم تهران را در شرایط قرمز آبی نجات دهیم. #تیتر_اول 🔹️ @ONnewsmedia

✅️گزارش عملکرد سرای محله ی مینابی 🍎برگزاری میز خدمت سلامت،در مسجد امام حسن عسگری ع، توسط خانه سلامت مینابی ،به مناسبت هفته سلامت مردان ایرانی و ماه رمضان در برنامه محفل انس با قرآن. این ایستگاه سلامت شامل: 🍏ویزیت پزشکی و طب سنتی. 🍏 تست فشار خون، اکسیژن و ضربان قلب. 🍏تست قند خون. 🍏مشاوره تغذیه،دیابت. 🍏عضو گیری کانون جهاندیدگان. 🍏مشاوره روانشناسی و خانواده. #معاونت_اجتماعی_فرهنگی۱۵ #باب_الرضای_تهران #تهران_شهر_تلاش_سرزندگی #اداره_سلامت_۱۵ #ناحیه_۱ و🆔https://ble.ir/Ejf15 🆔http://instagram/moavanat.ejtemaee15

🍏برگزاری ششمین دوره بازی‌های مقدماتی نشاط سالمندی در محله مینابی به منظور تقویت روحیه و نشاط، بازی‌های نشاط سالمندی با حضور سالمندان محله مینابی برگزار گردید. محوریت این بازی ها با عناوین در رشته‌های گروهی از جمله «از این سبد به اون سبد»، «زنجیره پرتاب»، «پرتاب هدفمند»، «دست به دست»، «چرخ شانس خاطره‌ها» و «صفحه هماهنگی میباشد. #معاونت_اجتماعی_فرهنگی_۱۵ #باب_الرضای_تهران #تهران_شهر_تلاش_سرزندگی #ناحیه_۱ #خانه_سلامت_مینابی https://ble.ir/Ejf15

برگزاری کلاس روش‌های تربیتی ، توسط خانه سلامت مینابی توسط مشاور خانه سلامت در سرای محله،ویژه کانون مادرانه. 🍏روان شناسی رشد مدت زیادی است این موضوع را مورد بررسی قرار داده است که رفتار والدین چطور بر رشد کودک تاثیر می گذارد. با این حال، یافتن ارتباطات علت و معلولی بین کارهای خاصی از والدین و رفتارهای بعدی بچه ها خیلی مشکل است. بعضی بچه هایی که در محیط های به شدت متفاوت بزرگ می شوند می توانند بعد به طور چشمگیری شخصیت هایی مشابه داشته باشند. برعکس بچه هایی که در یک خانه و محیطی مشابه بزرگ می شوند می توانند طوری بزرگ شوند که شخصیت هایی بسیار متفاوت داشته باشند. با وجود این چالش ها، محققان این موضوع را اصل قرار داده اند که ارتباطاتی بین روش تربیتی والدین و تاثیرات این روش تربیتی روی بچه ها وجود دارد. گاهی اوقات مشخص شده است این روش های تربیتی روی رفتار فرد در بزرگسالی هم تاثیر دارد. #معاونت_اجتماعی_فرهنگی۱۵ #باب_الرضای_تهران #تهران_شهر_تلاش_سرزندگی #اداره_سلامت_۱۵ #ناحیه_۱ #خانه_سلامت_مینابی 🆔https://ble.ir/Ejf15 🆔http://instagram/moavanat.ejtemaee15

کارگاه مضرات استرس بر بدن، ویژه کانون جهاندیدگان، در سرای محله مینابی توسط خانه سلامت با سخنرانی دکتر بهمنی برگزار شد. 🍏عوامل زیادی می‌تواند منجر به بروز استرس شود. در چنین شرایطی فرد می‌تواند با مدیریت و ارتقاء سلامت روان به خود کمک کند. استرس درمان‌نشده منجر به عوارضی در بدن می‌شود. عوارض و تاثیر استرس بر بدن هر فرد متفاوت است. برخی از عوارض شایع استرس شامل سردرد، ناراحتی معده و اختلال تغذیه است. استرس مزمن می‌تواند در درازمدت سبب بروز بیماری‌ها و مشکلات جدی شود. #معاونت_اجتماعی_فرهنگی۱۵ #باب_الرضای_تهران #تهران_شهر_تلاش_سرزندگی #حال_خوب_ساختنی_است #اداره_سلامت_۱۵ #ناحیه_۱ #خانه_سلامت_مینابی 🆔https://ble.ir/Ejf15 🆔http://instagram/moavanat.ejtemaee15