لینک اطلاع رسانی برنامه های سرای محله مینابی در ایتا: https://eitaa.com/minaby لطفا بین دوستان، همسایه ها و خانواده اطلاع رسانی فرمائید.

❇️بعد از هر طوفانی، نسیمی از امید می‌وزد. بازگشت به آرامش، با قدم‌های کوچک و همدیگر ممکنه. مهم‌ترین چیز اینه که به خودمون و آینده‌مون امیدوار باشیم. صحبت کردن با یک مشاور می‌تونه به پردازش احساسات کمک کنه و پذیرش این احساسات، نشانه‌ی قدرت ماست. 👥اما از همه مهم‌تر، پیوند با خانواده و دوستانه که به ما حس تعلق و امنیت می‌ده. وقتی کنار هم باشیم، هیچ باری سنگین‌تر از توانمون نیست. 📍این اینفوگرافیک، همراهی دلسوزانه برای قدم‌های بعدی شماست؛ راهکارهایی که به شما کمک می‌کنند دوباره لبخند بزنید... 🇮🇷ایران‌یار @iranyaar_bot 🌐 zil.ink/iranyarr «زندگی، همدلانه ادامه دارد.»

❇️در دنیای پرهیاهوی امروز، گاهی حجم زیاد اخبار می‌تونه باعث نگرانی عزیزان سالمندمون بشه. ⏰ما می‌تونیم با ایجاد یک «رژیم خبری» ملایم، به آرامش روانشون کمک کنیم. مثلاً تماشای اخبار رو به دو نوبت کوتاه و از منابع مطمئن محدود کنیم و بیشتر وقتشون رو با برنامه‌های آرامش‌بخش مثل موسیقی، طبیعت یا خاطرات شیرین پر کنیم. غیرفعال کردن اعلان‌های پرتنش و تأکید بر اینکه «اوضاع تحت کنترله و امنیت شما اولویته»، بهشون حس آرامش می‌ده. فراموش نکنیم که یک تماس کوتاه روزانه و پاسخ صبورانه به پرسش‌هایشون، قوی‌ترین سپر در برابر ترس و تنهاییه. حضور گرم ما، بهترین داروی آرامش‌بخشه. 🇮🇷ایران‌یار @iranyaar_bot 🌐 zil.ink/iranyarr «زندگی، همدلانه ادامه دارد.»

🎦 * آگاهی و پیشگیری ضرورت است* 🔻 تالاسمی شاید یک واژه آشنا باشد، اما پشت همین واژه کوتاه، زندگی‌های زیادی درگیر تصمیم‌هایی است که می‌توانستند درست‌تر گرفته شوند. 🔻در سیستان و بلوچستان، جایی که شیوع تالاسمی بالاست، آگاهی و پیشگیری تنها یک انتخاب نیست؛ یک ضرورت است. این مستند بی‌صدا، اما پر از روایت‌های واقعی است؛ صدای زندگی‌هایی که به‌جای کلمات، با نگاه‌ها و لحظه‌ها حرف می‌زنند. تقدیم به همه کسانی که مسئولانه انتخاب می‌کنند و با آگاهی، آینده‌ای سالم‌تر می‌سازند. #روز_بیماری‌های_خاص_و_صعب‌العلاج #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #خانه_سلامت_مینابی #سرای_محله_مینابی

🌻هجدهــم ارديبـهشـت مـاه، *روز بیمـاری‌هـای خـاص و صعـب العـلاج، و روز جهـانـی صلـيب سـرخ و هـلال احمــر*. 🔸*یکی دو خط درمورد روز جهـانـی صلـيب سـرخ و هـلال احمــر بخونیم:* ١٨ ارديبهشت ماه یا ۸ مه (May) روز جهانی هلال احمر و صلیب سرخ است. این روز، سالروز تولد «هانری دونان»، بنیان‌گذار نهضت بین‌المللی صلیب سرخ است. او با اندیشه انسان‌دوستی و کمک به مجروحان جنگی، پایه‌گذار این جنبش جهانی شد، و به همین دلیل روز تولدش به عنوان نمادی برای بزرگداشت فعالیت‌های بشردوستانه انتخاب شده است. #خانه_هلال_سرای_محله_مینابی

👈توجه توجه👉 ☺️کارگاه همسرداری و روانشناسی 😊 👈ویژه همه سنین و گروه‌ها 👉 موضوع این جلسه: 😐حفظ آرامش خانواده در دوران جنگ 🌹🌹 🧾شنبه ۱۹ اردیبهشت ماه ۱۴۰۵ ⏰ساعت ۱۰ و نیم تا ۱۲ صبح. 👈کارشناس: سرکار خانم رضایی🌹 ⭐️کلاسها به صورت رایگان می باشد. ⭐️ خ خاوران، خ شهید ناصری(نفیس)، ورودی بزرگراه امام علی ع به خاوران، نبش کوچه علیدادی،سرای محله مینابی. #خانه_سلامت_مینابی ۳۳۷۳۴۵۴۹ ۳۳۷۳۴۵۴۲ لطفا بین دوستان،همسایه ها و خانواده اطلاع رسانی کنید. 🌹 @Sh1358 https://eitaa.com/minaby

👈توجه توجه👉 ☺️کلاس طب سنتی😊 🌹جلسه سال ۱۴۰۵🌹 🍏روش‌های کاهش استرس با طب سنتی 🍏 👈ویژه همه سنین و گروه‌ها 👉 🧾یکشنبه ۲۰ اردیبهشت ماه ۱۴۰۵🌸 ⏰ساعت ۱۰ صبح. 👈با حضور جناب آقای دکتر مسعود بهمنی🌸 ⭐️کلاسها به صورت رایگان می باشد. خ خاوران، خ شهید ناصری(نفیس)، ورودی بزرگراه امام علی ع به خاوران، نبش کوچه علیدادی،سرای محله مینابی. #خانه_سلامت_مینابی ۳۳۷۳۴۵۴۹ ۳۳۷۳۴۵۴۲ لطفا بین دوستان،همسایه ها و خانواده اطلاع رسانی کنید. 🌸 @Sh1358 https://eitaa.com/minaby