روزی یک صفحه از #قرآن_کریم #ترتیل صفحه ی " 243 " سوره ی یوسف جزء سیزدهم در ختم قرآن با ما همراه باشید ❤️ @mirdamadi_1399

#کارگاه_خویشتن_داری ۴۲ #سخن_چینی ؛ 🔥خطرناک‌ترین آفت سرطانیِ مسیر انسانیت است، و انسان را چنان درگیر می‌کند که ؛ تمام وجودش ناامن و آتش‌خیز می‌شود! ▪️برای کسی که به "سخن‌چینی" مبتلاست، خویشتن‌داری ؛ تمرین #رازداری ، تا رسیدن به این مهارت است ! @mirdamadi_1399

🌹✨حدیث✨🌹 امام علی عليه السلام می فرماید: «أهْنَأُ اَلْعَيْشِ اِطِّرَاحُ اَلْكُلَف؛ِ گواراترين زندگى، دور افكندن تكلّفات و تشريفات است». 📚 غرر الحکم ج ۱،ص۱۹۱ #حدیث 🌹✨🌹✨🌹 @mirdamadi_1399

📌سوال پر تکرار 🔻حال درمان سرفه خشک و سرفه خلط دار که شایع ترین ها هستن... 📌در هر دو سرفه👈 پوشاندن سر مهم است 🔵برای سرفه خشک؛پرهیز از جمله ترشی ها و مایعات سرد(مثل دوغ ماست اب سرد ) چرا که پرهیز اصل درمان است 👈دمنوش به دانه و گل بنفشه روزانه 👈کمپوت طبیعی به و سیب( بخار پز) 👈پیاز و عسل مثل نان و ماست میل شود 👈روغن مالی سینه با بنفشه کنجدی 👈دمنوش زوفا پرسیاوشان( پالاینده ی ریه) 👈ابعسل 👈استفاده از ختمی در سوپ 👈و دانه های لعاب دار 👈دمنوش به دانه ،عناب،اویشن و بابونه برای هر دو سرفه مفید است. 🔴سرفه خلطی 👈دمنوش اویشن 👈غرغره ابنمک 👈بخور اویشن، زوفا، بابونه و نعنا 👈بخور اویشن ،بابونه، مرزنجوش، تخم گشنیز 👈قرص نعنا 👈مصرف ابسیب 👈ابعسل لیمو 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami @mirdamadi_1399

✅طرز تهیه #شیر_بادام 🔻بهترین راه تامین #کلسیم بدن💪🏼 🔷به جای استفاده از لبنیات ‌و شیر، از شیر بادام استفاده کنید.روزانه ٧عدد بادام +یه لیوان #آب جوشیده ی ولرم مقداری هم عســ🐝ـــل وگلابــ🌸ـــــ بیافزایید و میل کنید. #نکته👈🏼میتونید بادام پوست کنده را ابتدا آسیاب کنید بعد با آب ولرم وگلاب وعسل درمخلوط کن حسابی مخلوط کنید تا شیره اش خارج شود 👌🏼 🔶با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب جامعه که رو به سردی رفته، استفاده از لبنیات بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد مفاصل، آرتروز و بیماری های ناشی از #سرد_مزاجی میشود. 🔷به کودکان و فرزندانتان به جای #شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. 💪🏼این توصیه ها را جدی بگیرید!!👌🏼 @salamat1401 @mirdamadi_1399