👈برخی نسبت به عملکرد خطا و اشتباه شون خیلی احساس گناه میکنند ... استرس و اضطراب دارند در صورتی که بدونند 👇

🟩هرچقدر احساس گناه داشته باشید، گذشته تغییر نمی‌کنه 🟧و هرچقدر استرس داشته باشید آینده عوض نمی‌شه 👈تو‌ لایق بهترین ها هستی 👈قدر خودت وبدون 🌹 @mirsalehi_ir

بهترین اتفاق و عملکرد برای خطاها و اشتباه های گذشته ✅اول اینکه : 👈 برسی مقدمات و شرایط هست که دوباره اون مقدمات و شرایط رو فراهم نکنیم که گرفتار همون اشتباه بشیم ✅ دوم اینکه : برنامه ریزی کنیم برای از بین بردن اثرات اشتباه یا همون جبران

✨احساس گناه و استرس تا زمانی خوبی که سبب 🌱 👈حرکت بشه 👈نه سبب توقف 👈و یاس ناامیدی 👈و درجا زدن

🔶🔷🔷🔶🔷🔶🔷🔸🟢🔸🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷 #هردوبخوانیم #هردوبدانیم ✍دلسردی ازهمسر و زندگی را چگونه از بین ببریم❓ 🎁افزایش محبت با هدیه اولین مهارت این هست که بتوانید از تکنیک هدیه دادن استفاده کنید. 👈نیاز نیست که هدیه بزرگ باشد، یا حتما آن را خرید کرده باشید، گاهی یک نوشته چند خطی از ابراز محبت می تواند همسرتان را خوشحال و غافلگیر کند. از علاقه به همسرتان بنویسید. با ظرافت و غافلگیری می توانید صحنه زندگی را متفاوت کنید، تنوع بخشی باعث نشاط فزاینده در زندگی شماست. در آغاز زندگی مشترک انواع تنوع ها باعث لذت بردن از زندگی هست، به همسرتان نشان بدهید که زندگی با او را دوست دارید، هدیه دادن راهی است که زندگی را تنوع می بخشد. 📌با هدیه همسرتان را غافلگیر و هیجان زده کنید، گاهی یک آغوش و یک بوسه پس از رسیدن زن و شوهر به هم در روز حتی بدون بهانه و مقدمه بهترین هدیه هست. 👈تو‌ لایق بهترین ها هستی 👈قدر خودت وبدون 🌹 @mirsalehi_ir

✅فواید بازیگوشی و شیطنت کودک (از نظر روانشناسی): 🔷1. آن ها مستقل تر می شوند و از نشان دادن خود واقعی شان بیم ندارند و منزوی نمی‌شوند لذا شادترند. 🔷2. با بازیگوشی، جهان اطراف خود را بهتر می شناسند و تجربیات بیشتری را کسب می‌کنند که به خلاقیت ایشان کمک می‌کند. 🔷3. توانایی بهتری برای مدیریت احساستشان پیدا می کنند. 🔷4. مهارت بهتری در حل مشکلات دارند. 🔷5. اعتماد به نفس بیشتری دارند. ❌🔻تفاوت بازیگوشی با بیش فعالی: بیش فعالی با شیطنت فرق دارد.☝️ ✍ شیطنت نشانه‌ی فزونی عقل کودک در بزرگسالی است در حالی که میان بیش فعالی و رشد عقلی رابطه‌ای وجود ندارد. از شیطنت کودک باید استقبال کرد و شاکی نبود؛ هر که طاووس خواهد جور هندوستان کشد. فقط باید جلو شیطنت‌های خطرناک آن گرفته شود. 🔻نشانه‌های بیش فعالی: 🔶1. توجه و تمرکز این کودکان کم است و مدام از این شاخه به شاخه‌ی دیگر می‌پرند و مدام به محرک‌های مختلف توجه می‌شود و نمی‌توانند روی یک موضوع تمرکز کنند. (نشانه اصلی) 🔶2. یک لحظه آرام و قرار ندارد و شبیه بمبی است که منفجر شده است. 👈تو‌ لایق بهترین ها هستی 👈قدر خودت وبدون 🌹 @mirsalehi_ir

💠امام حسن عليه السلام : ☝️در مجازات خطا كار شتاب مكن و ميان خطا ومجازات، راهى براى عذرخواهى قرار ده . 📌بحار الأنوار ، ج 78 ، ص 113

👈از کسانی نباش که رنج‌ها شو‌ و سختی هاشو‌ گرفتاری‌های شو‌ و از نگاه و چهرهش از حالت‌هاش به هر کسی منتقل می‌کنه این نشان ضعفه 🍀 👈تو‌ لایق بهترین ها هستی 👈قدر خودت وبدون 🌹 @mirsalehi_ir

🟣هنر خوب زندگی کردن 🟣 ❌با زن و شوهر هایی که با هم مشکل دارن کمتر رفت و آمد کنید. ❓❗️چرا؟ ♻️چون گاهی مشکلات ناخودآگاه به همدیگه منتقل میشه. ⚜مثلا ممکنه با خودمون فکر کنیم،نکنه همسر منم همچین مشکلی رو داشته باشه؟😱 یا نکنه ما هم اینجوری بشیم؟😣 🌸رفت و آمد با زوج های موفق و خوشبخت و واقعا عاشق تاثیرات خیلی مثبتی روی روابط دونفرتون میذاره. مساله رفت و امد نکردن نیست... مساله اینه که اگر ضرورتی نداره پای صحبت این و اونی که مشکل دارن نشینیم. گاهی خودمون رو بکشیم بیرون از درد و دل های پر از درد دیگران. ♨️گوش شنوا بودن خوبه ولی وقتی خود آدم و آسیب ببینه و بدبین بشه اصلا ضرورتی نداره. 🅾در رفت و امد با اینجور افراد اگر فامیلن ؛حد تعادل رو رعایت کنیم اگر غریبه ترن که بیشتر سخت بگیریم. ✨در عوض تا میتونیم بریم سمت زوج های شاد و خوشبخت و خوش سلیقه و هم جهت با خودمون ...☺️🤩 👈تو‌ لایق بهترین ها هستی 👈قدر خودت وبدون 🌹 @mirsalehi_ir

#سیاست_های_رفتاری راز دار باشید❗️ ✅راز دار باشید حتی اگر با هم دعوایتان شد. ✍#دعوای زن و شوهر مثل بسیاری از اختلاف نظرها و تفاوت #سلیقه و دیدگاه ها امری #بدیهی و #طبیعی است اما بسیار غیرطبیعی و مذموم است که تمامی دوستان و اقوام و همسایه ها از این دعواهای #زناشویی باخبر شوند! 💯 نسبت به #مسایل و #مشکلات خود، #رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم #آشتی خواهید کرد آن وقت همسر شما با حرف هایی که، پشت سرش زده اید و یا حتی جلوی رویش، #موقعیت بدی در بین فامیل، دوستان و آشنایان پیدا میکند و خود شما نیز به خاطر آن که، آن قدر بدگویی کرده اید #شرمنده می شوید. 👈تو‌ لایق بهترین ها هستی 👈قدر خودت وبدون 🌹 @mirsalehi_ir

#تساوی#زن و مرد 🔵زن و مرد و تمامی انسانها در نقشها برابر هستند. 👈 اما در شغلها حتی مردها با هم برابر نیستند. 👈 و هر کس امکانات هر کار را ندارد و این است که تقسیم کارها و شغلها باید براساس امکانات بیشتر و بهتر انجام بگیرد. ✨ نه اینکه بگوییم کارهای داخل به عهده چه کسی و کارهای بیرون به عهده دیگری ... 👈تو‌ لایق بهترین ها هستی 👈قدر خودت وبدون 🌹 @mirsalehi_ir

♥️#سیاست "تکنیک‌هایی برای برخورد با شوهر عصبانی!" ❌خشم او را تغذیه نکنید: ✍ #خشم یک ویژگی مهم دارد: موقتی است! بنابراین اجازه دهید همسرتان #عصبانی باشد و بدانید که بالاخره #آرام خواهد شد. اگر خشم او را تشدید کنید، ممکن است ساعت‌ها و حتی روز‌ها طول بکشد. 🔸 یادتان باشد که خشم او خواهد گذشت، اما چیز‌هایی که در اوج بگومگو‌ها به هم می‌گویید ممکن است #زخم‌هایی همیشگی به جا بگذارد.☝️ 👈تو‌ لایق بهترین ها هستی 👈قدر خودت وبدون 🌹 @mirsalehi_ir