#خواص_نارنگی_خشک
از جمله خواص نارنگی میتوان به درمان نفخ، سم زدایی، تصفیه خون، تقویت استخوان،درمان سرگیجه، بی خوابی، کاهش تب، رفع تراکم خون در بدن، درمان و تسکین سرفه های زمستانی، کاهش فشارخون و کاهش وزن و خواص ضد اسپاسم اشاره کرد.
🍊فیبر، ویتامین B6، ویتامینc و پتاسیم موجود در نارنگی به سلامت و بهبود عملکرد قلب کمک میکند.
🍊منبع غنی پتاسیم و حداقل سدیم هست که به تناسب رگهای خونی و کنترل فشار خون کمک میکند.
🍊عطرآن به کاهش ویار، افسردگی و اضطراب کمک میکند و آرامبخش هست.
🍊منبع غنی ویتامینc هست که برای عملکرد سیستم ایمنی لازم و ضروری هست.
🍊دارای ویتامین A و B12هست که به لطافت و سلامت پوست و مو کمک میکند، سبب براق شدن موها و از سفید شدن موها جلوگیری میکند.
🍊سرشار از اسید فولیک، پتاسیم وانتی اکسیدان هست که به کاهش بیماریهای آلزایمر و عصبی کمک میکند.
🍊منبع غنی ترکیبات فلانوییدی هست که به سوخت و ساز بدن و تنظیم قندودیابت کمک میکند.
🍊منبع غنی ویتامین خانوادهB هست که برای دوران بارداری مناسب رشد سیستم عصبی جنین هست و به کاهش کم خونی مادروجنین کمک میکند.
🍊جویدن پوست نارنگی به کاهش کلسترول بد، درمان اختلالات ریه و طحال کمک میکند، پوست نارنگی 20برابر میوه نارنگی خاصیت انتی اکسیدانی دارد.
⛔نارنگی اسیدی هست و با طبع سردوتری که دارد، مصرف زیاد آن سبب ایجاد اختلال در عملکرد معده میشود.
⛔زیاده روی درمصرف نارنگی سبب بهم ریختگی تنظیم نمک در بدن، افزایش میزان ادرار و درنهایت کاهش میزان آب بدن میشود.
⛔مصرف بیش از اندازه نارنگی سبب تشکیل سنگ کلیه میشود.
