🍀 رماتیسم برای درمان روماتیسم و ورم مفاصل، زردچوبه معجزه میکند. به یک لیوان شیر 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را اضافه کنید و با 1/2 قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید و میل کنید. ۰۹۳۶۹۸۲۵۳۳۷اکرم سالاروند مشاوره سلامت

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسین(ع): شکر و سپاس از نعمت‌های گذشته، نعمت‌های آینده را در پی دارد. #صبح_نو امروزپنج شنبه ۷دی ماه ۱۴جمادی الثانی۱۴۴۵ ۲۸دسامبر ۲۰۲۳

🍃 #بیماری_ها 💦🍃هر بیماری یک درمان ⚜چربی شکم⇦گریپ فروت ⚜پوکی استخوان⇦سنجد ⚜سردرد⇦شربت آبلیمو ⚜دل پیچه⇦مصرف دمکرده زیره ⚜کبد چرب⇦آب انار ••••••••••••••••••••••••••••••••••• ۰۹۳۶۹۸۲۵۳۳۷اکرم سالاروند مشاوره سلامت

🔸اسفناج از آب رفتن مغز جلوگیری می کند 🔸آلزایمر و زوال عقل را می توان یکی از جدی ترین بیماری های آینده دانست و پیش بینی می شود تعداد افرادی که به زوال عقل مبتلا می شوند در طول سه دهه آینده تقریباً سه برابر شود. ۰۹۳۶۹۸۲۵۳۳۷اکرم سالاروند مشاوره سلامت

✨﷽✨الهی به امیدتو 🌹آغاز می کنیم ❤️روزی دیگر از کتاب زندگیمان را 🌹با ذکر مقدس ❤️صلوات بر حضرت محمد (ص) 🌹و خاندان پاک و مطهرش 🌹❤️اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🌹❤️مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌹❤️وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

چرا افرادی که می خواهند چاق شوند صبحانه آب هویج بخورند ؟ 🔹️مصرف آب میوه تازه به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می‌کند 🔹️کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند 🔹️افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه می‌شوند برای نرم کردن سینه می توانند آب هویج بخورند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌

کم‌ خون‌ها بخورند 1 جگر، قلوه، گوشت قرمز،ماهی، زرده تخم مرغ 2 سبزیهای با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج 3 برگه زرد آلو و دانه های روغنی 4 حبوبات مانند عدس و لوبیا •••••••••••••••••••••••••••••••••۰۹۳۶۹۸۲۵۳۳۷اکرم سالاروند مشاوره سلامت

🌺 صبح است☀️ 🌼 و یک تصویر زیبا با هزاران خاطره 🌺 بازیِ انوار خورشید در کنار پنجره 🌼 آرزوهای قشنگ و زیبا، 🌺 سهم لحظه‌های خوب زندگیتان 🌻سلام صبح اول هفته‌تون بخیر ‌┄

🔻برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان جعفری مصرف کنید. به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکند.

🍀دانه‌ای که پزشکان را بیکار می‌کند و به تنهایی هزار درد و بیماری را از بین می‌برد ! اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه‌دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضدسرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است سیاه‌دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می‌شود. همچنین مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در سیاه‌دانه در درمان دیابت، سل، بیماری‌های قلبی و عروقی، کم‌خونی و میگرن نیز مفید می‌باشند ۰۹۳۶۹۸۲۵۳۳۷اکرم سالاروند مشاوره سلامت وگیاهان دارویی

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام کاظم(ع): هر که پدر و مادر را اندوهگین کند آنان را ناسپاسی کرده است. #صبح_نو امروزیکشنبه ۹دی ماه ۱۷جمادی الثانی۱۴۴۵ ۳۱دسامبر ۲۰۲۳

🌀علت #هوس_خوردن هرچیزی یک مشکل در سلامتی بدن شماست🤔 ❓هوس خوردن یخ و آب یخ می کنید؟ ✨کمبود آهن ❓هوس خوردن شکلات می کنید؟ ✨کمبود منیزیم ❓هوس خوردن چیپس سیب زمینی می کنید؟ ✨کمبود امگا 3 ❓هوس خوردن پنیر می کنید؟ ✨استرس دارید ❓هوس خوردن آب بیش از حد می کنید؟ ✨دیابت در کمین شماست ❓هوس خوردن چوب شور می کنید؟ ✨کمبود کلسیم، منیزیم و زینک ❓هوس خوردن غذاهای تند می کنید؟ ✨افزایش سطح آدرنالین بدنتان ❓هوس خوردن ذرت بو داده می کنید؟ ✨به سدیم و گلوکز نیاز دارد. ۰۹۳۶۹۸۲۵۳۳۷اکرم سالاروند مشاوره سلامت وگیاهان دارویی

چگونه خستگی مزمن را از خود دور کنیم؟ ◽️سالم غذا بخورید ◽️خوب بخوابید ◽️وزن کم کنید ◽️از استرس دوری کنید ◽️کافئین را قطع کنید ◽️آب بیشتری بنوشید + با خود مراقبتی و تغییر سبک زندگی، همیشه سرحال باشید ۰۹۳۶۹۸۲۵۳۳۷اکرم سالاروند مشاوره سلامت

پروردگارا🙏 امروز اُمید مان🌷🍃 بہ رحمت و مهربانی توست در این صبح زیبا هر آنکہ چشم گشود قلبش سرشار از امید🌷🍃 و زندگیش سرشار از رحمت و برکت تو باد🙏 آمیـــن یا اَرْحَمَ الرّاحِمین 🙏 ای مهربان ترین مهربانان 🙏 🌼🍃 سلام صبح بخیر

🍀قاتل چربی بدن کافیست یک قاشق چای خوری از پوره یا دانه زیره سبز را به قوری حاوی آب در دمای ۸۰ درجه اضافه کرده و بگذارید ۱۰ - ۱۵ دقیقه دم بکشد و سپس وقتی کمی خنک شد چند قطره آب لیمو ترش تازه به آن اضافه کنید و نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید و از معجزه آن بهره مند شوید. ۰۹۳۶۹۸۲۵۳۳۷اکرم سالاروند مشاوره سلامت

ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ: ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ: ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ: ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺍﺳﺘﺮﺱ: ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ.  . ••••••••••••••••••••••••••••••••••• ۰۹۳۶۹۸۲۵۳۳۷اکرم سالاروند

صبح ها یکی از خاطراتت که بیشتر از همه دوستش دارم برایم شعر جدید دم می کند! می نوشم دوستت می دارم و زندگی شروع می شود !

:: 🔍 مصرف لبنیات در فصل پاییز❗️ تمامی انواع لبنیات دارای طبع سرد هستن و مصرف شون در پاییز باید همراه با احتیاط باشه یعنی چی با احتیاط⁉️ یعنی لبنیات رو با مصلح شون مصرف کنیم⤵️ ➖شیر رو با عسل ➖ماست رو با نعناع و پونه ➖پنیر رو با گردو ➖دوغ رو با نعنا 📌توصیه میشه برای تامین کلسیم و املاح مورد نیاز بدن ارده و شیره (طبیعی و سالم) ، بادام و انجیر که طبع گرمی دارن استفاده شه👌🏻  . ••••••••••••••••••••••••••••••••••• ۰۹۳۶۹۸۲۵۳۳۷اکرم سالاروند مشاوره سلامت

🍊این میوه را حتما ۲ ساعت قبل از خواب بخورید! اگر از بی‌خوابی رنج می‌برید و شب‌ها نمی‌توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، یکی دو ساعت قبل از خواب نارنگی میل کنید. ۰۹۳۶۹۸۲۵۳۳۷اکرم سالاروند مشاوره سلامت

میوه هایی که معده را تقویت میکنند 🍐چهار میوه تقویت کننده معده که میتوانید بعد از غذا میل کنید👇👇 سیب گلابی به انار با پیه اش 💎امام صادق علیه السلام فرمودند: 🍐گلابی معده را پاك و تقويت مى‏كند و به هم مثل گلابى است. خوردنش روى غذا سودمندتر است تا ناشتا. هر كس احساس سنگينى مى‏كند، آن را روى غذا بخورد. 📚كافى ج 6ص 358 💠حضرت علی علیه السلام فرمودند : 🍎سیب بخورید که معده را دباغی (پاکیزه ) میکند 📚کافی ج 6 ص 357 💎امام صادق علیه السلام فرمودند : انار را با پیه اش بخوريد، چرا كه معده را پاك مى‏كند و مايه رشد ذهن مى‏شود. 📚كافى ج 6 ص 354 ۰۹۳۶۹۸۲۵۳۳۷اکرم سالاروند مشاوره سلامت

باز عالم چون بهشتی خرم است از چه یارب این صفا در عالم است ملک هستی نقش زیبایی گرفت آسمان هم نور زهرائی گرفت ولادت حضرت زهرا(س) و روز مادر مبارک

خـدایا بہ تـو توڪل می‌کنـم و حـس داشتنت پناهگاهی می‌شـود همیشگی در اوج سختی‌هایم روزهایم را با رحمتت بخیـر بگردان بنـام خـدایی ڪه تسکین دهنـده دردها و آرامـش دهنده قلب‌هاست بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ الـــهــی بــه امــیــد تـــو

روزتون مبارک مادران عزیز

🍎سیب بخورید صورتتون شاداب بشه 👈مصرف سیب بخصوص همراه با پوست یک راه عالی برای تقویت آبرسانی و حذف سلول های مرده پوست میشود. 🌿۰۹۳۶۹۸۲۵۳۳۷اکرم سالاروند مشاوره سلامت وگیاهان دارویی