♦️چند ساعت بخوابیم؟ 🔹نوزادی (۳ الی ۱۱ ماه) ۱۴ الی ۱۵ ساعت 🔹کودک نوپا (۱۲ الی ۳۵ ماه) ۱۲ الی ۱۴ ساعت 🔹سن پیش از مدرسه (۳ الی ۶ سال) ۱۱ الی ۱۳ ساعت 🔹سن مدرسه (۶ الی ۱۰ سال) ۱۰ تا ۱۱ ساعت 🔹نوجوانی (۱۱ الی ۱۸ سال) ۹.۵ ساعت 🔹بزرگسالی میانگین ۸ ساعت 🔹سالمندی احتمالا به خواب کمتری احتیاج دارند

از عواقب شوخی بانامحرم😱 خیلی وقت است که حدو مرز محرم و نامحرم دیگه کمرنگ شده😢

☘به مناسبت سالروز شهادت سرلشکر عباس بابایی در روز عید قربان

🎥ببینید با انتخاب یک نفر برای ریاست جمهوری، به او چه اختیاراتی می‌دهیم 🔹مهمه به کی رای بدیم

عشق جانم

وقتی اعتماد شکسته شود معذرت خواهی مفهومی ندارد!

🌺هرشـاخه از این گلها رو با احترام 🌹 ♥️تقدیم میکنم به قلب مهربونتون🌹🌿🌹 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌