هدایت شده از الزهرا ۶
🔴روده و راهکارهای طب سنتی برای کاهش صدای روده
📌 اولین اقدام برای کم کردن صدای_رودها :
🔸 گرم نگه داشتن شکم با شال یا لباس مناسب میباشد
🔸 نوشیدن آب گرم
🔸 دم کرده پونه ونعنا
🔸 دم کرده بادرنجبویه
🔸 اضافه کردن روغنهای حیوانی به غذاها
۱- باشکم پرو خالی استحمام و امیزش ممنوع
۲- چندنوع غذا دریک وعده مصرف نشود
۳- موقع غذا خوردن استرس و تماشای تلویزیون ممنوع
۴- ذکر بسم الله الرحمن الرحیم درهرلقمه
۵- اب یخ و دوغ و ماست همراه غذا ممنوع
۶- قبل از شروع غذا خوردن یک پیاله سوپ ( حاوی سبزیجات گشنیژو جعفری و خرفه، ، شلغم و هویج و زردچوبه و پونه و نعناع و چنددانه جوپرک و عدس و نخود و نمک دریا)
۷- اول و آخرغذابانمک دریا شروع و ختم شود
۸- ماهی چندنوبت داخل ناف روغن زیتون ریخته و ارام به جهت عقربه ساعت ماساژبدهید
۹- ماهی چندنوبت سیرابی ازنوع گوسفندی حتی یک پیاله برای رفع خشکی روده بزرگ درقرن ۲۱ مصرف شود
۱۰- صبحانه مطلقا پنیرتنها مصرف نشود
❅┄┅🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح اتفاق قشنگی است🍃🌸
بیخودی نیست که
گنجشک ها شلوغش می کنند
پس صدا بـزن خـدا را
که امروز روز توست
به "شرط لبخندت"
بخند عزیز من
تو در آغوش خدایی...
سلام صبح زیبای دوشنبه
تابستونی تون دلپذیر 🍃🌸
8.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هر لحظه ای
که تو
به چیزی که مردم فکر میکنند
اهمیت بدی
همون قدر
از خودت دور میشی
✹﷽✹
#مردان_بے_ادعــا
نمی دانم
از این جمع باصفایتان،
کدام ماندید و کدام پر کشیدید..
اما همینقدر می دانم
و می گویم که ،
شرمندۀ آن نگاههای خالصم...
#صبحتون_شهدایی🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
3⃣بمناسبت هفته وحدت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬزیبا😍😍😍😍😍😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لحظه ای#آرامش
تقدیم نگاه زیباتون 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینم فیلم بچگی مدیرگروه
نشون میده ازبچگی زحمت کش بوده