استفاده از پروپولیس (بره‌موم) به میزان ۱۰ تا ۲۰ قطره در روز، در اطفال (بالای ۳سال) به مدت ۲ تا ۴ هفته، برای پیشگیری از سرماخوردگی مکرر توصیه میشه.👩‍⚕

. ♨️ موارد منع مصرف بره‌موم چیه؟ ♨️ ❌ در کودکان زیر یک سال و افرادی که به عسل و محصولات زنبور عسل حساسیت و آلرژی دارند منع مصرف داره. ❌ خانم‌های باردار و شیرده با نظر پزشک مجاز به مصرف هستند. ❌ بچه‌های ۱ تا ۳ سال با نظر پزشک مجاز به مصرف هستند.

♨️ با سرماخوردگی مکرر تو بچه‌ها چکار کنیم؟ 🥴 ♨️ چکار کنیم که سیستم ایمنی بدنشون تقویت بشه؟ 😎 ✅ لازمه که خواب سرشب و به موقع داشته باشند. 🥱 ✅ از بادام درختی، سیب، جوانه‌ها و عسل استفاده کنیم. 🍎🍯 ✅ داروهای شرکتی گیاهی هم که دارای اکیناسه هستند یا بره‌موم (پروپولیس) دارند، انتخاب‌های خیلی مناسبی هستند. ✅ هم‌چنین لازمه که سطح ویتامین دی بچه‌ها در سطح مطلوب باشه.🟡 .................................... 🔺منظور از خواب سرشب: یعنی حدود ساعت ۹،۱۰ شب. 🛏🕘 🔺منظور از جوانه‌ها یعنی : جوانه‌ها رو بويژه جوانه گندم رو تو ماست و سالاد و سوپ بریزین با این کار دلبندتون رو تقویت کنین. 🥗🍲 🔺بادام درختی به شکل حریره بادام، سیب و عسل به شکل فالوده سیب یک میان وعده‌ی معرکه س

✨ سه راه کار آسون و طلایی برای سرفه‌های طول کشیده ❗️با #سرفه‌ های طول کشیده بعد از سرماخوردگی چکار کنیم؟ ✅ مصرف مایعات و غذاهای آبکی و گرم توصیه میشه ✅ ماءالعسل ✅ آب جوش عسل ✅ دمنوش عناب ✅ و انواع سوپ‌ها انتخاب‌های عالی هستند. ✅ بخور گرم بگیرید؛ به ویژه اینکه می‌تونید از گیاهانی مثل بابونه، ختمی و آویشن استفاده کنید. ❌حواستون باشه از دود، گرد و غبار و جاهایی که افراد سیگار می‌کشند دور باشید. ⁉️ بچه شما هم در برابر بخور مقاومت می‌کنه؟ بیاید تا بگم چکار کنید😊 https://eitaa.com/moafiteb 👇👇👇☘☘👇👇👇 ❗️برای بچه‌هایی که جلوی بخور گرم قرار نمی‌گیرند، می‌تونید برای چند ساعت، دستگاه بخور گرم رو توی اتاقشون روشن کنید.

✅ برای بخور گیاه‌ها رو بریزید تو پلوپز یا دستگاه بخور؛ از این سه گیاه (بابونه، ختمی و آویشن) هرگیاه ۱ قاشق غذاخوری در ۳لیتر آب کافی‌ست. 🔺می‌دونستین، آب یخ سرفه رو بدتر میکنه؟؟🧊 ❌پس به هیچ وجه آب یخ تو خونه در دسترس نباشه.🤨 🔺پوشش سر و قفسه سینه حین خواب هم خیلی مهمه. 🔺بادکش قفسه سینه، روغن مالی، طب سوزنی هم برای سرفه ها خیلی مفیده. ما بعد از بررسی و رد کردن موارد خطرناک سرفه، برای سلامتجوها انجام میدیم.

✨اگر دقت کرده باشید تو ویدئوی بالا گفتیم یکی از مواردی که کمک می‌کنه به بهبود سرفه‌های طولانی 🤧 ماء العسل هست.🍯 ✅ ماهء العسل برای سرماخوردگی و سرفه‌ بسیار مفید هست. ✨ اما چطور تهیه‌اش کنیم؟ 🌟 ۲ واحد آب رو به ۱ واحد عسل اضافه می‌کنیم و روی شعله کم گاز می‌گذاریم. مخلوط ما باید روی شعله ملایم بجوشه، تا زمانی که یک سوم مایع تبخیر بشه. 🌟بهتره در حین جوشیدن، کف روی ماءالعسل گرفته بشه. ⏰ اما دوز مصرف ماءالعسل به چه صورت هست: 📌 در بزرگسالانی که دچار سرفه یا سرماخوردگی شدند، ۱ قاشق غذاخوری؛ 📌 و در کودکان دچار سرماخوردگی یا سرفه، ۱ قاشق مرباخوری از ماءالعسل رو در ۱ لیوان آب ولرم حل کنید و روزی سه بار نوش جان کنید. ☘👇☘👇☘👇 ❌فقط یادتون باشه ماءالعسل برای شیرخواران زیر یک سال ممنوعه❌ https://eitaa.com/moafiteb

🔺در مورد بره موم دیروز صحبت کردیم. 🔺اکیناسه رو هم توی عکس بالا ببینید.😉 ✅ قرص نووهیل حاوی این دو تا ماده هست و با مشورت پزشک میتونین ازش استفاده کنین. از داروخانه ها هم تهیه میشه 🥰 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 https://eitaa.com/moafiteb ✨ میتونین این پست رو نگه دارین، نکاتشو یادداشت کنین، برای اطرافیان بفرستین و خلاصه توی تقویت سیستم ایمنی بچتون، سهیم باشین☺️

❌❌❌ احتیاط مصرف اکیناسه رو توی این عکس حتما مطالعه کنید. 🤭 https://eitaa.com/moafiteb

. آمین

یکی از پیشنهادات در سرماخوردگی ، استفاده از فالوده سیب بود؛ که امروز آموزشش رو براتون می‌گذارم. ✨ فالوده سیب میتونه یه میان‌وعده عالی برای دلبنداتون (هم کوچکترا هم بزرگترا) باشه که باعث تقویت سيستم ایمنی‌شون میشه. ✅ پس ببینیم با هم طرز تهیه‌اش رو؛ مواد لازم: 🔸 ۱ عدد سیب زرد شیرین 🍎 🔸 ۱ قاشق مرباخوری عسل 🍯 🔸 ۱ قاشق مرباخوری گلاب و عرق بیدمشک https://eitaa.com/moafiteb

✅ سیب رو خوب می‌شوریم، رنده ریز می‌کنیم؛ عسل، گلاب و بیدمشک رو بهش اضافه می‌کنیم. نوش جان😋 فالوده سیب شما آماده اس. ❌ برای بچه‌های زیر ۱ سال، به جای عسل‌، شیره انگور جایگزین کنید که گزینه خوبی هست. این فالوده برای ✴️تقویت سیسم ایمنی بدن، ✴️رشد قدی و وزنی بچه‌ها، ✴️دوره نقاهت بیماری، ✴️سالمندان، ✴️و هرکس که در بدنش احساس ضعف می‌کنه؛ عالیه😋 https://eitaa.com/moafiteb