. آمین

یکی از پیشنهادات در سرماخوردگی ، استفاده از فالوده سیب بود؛ که امروز آموزشش رو براتون می‌گذارم. ✨ فالوده سیب میتونه یه میان‌وعده عالی برای دلبنداتون (هم کوچکترا هم بزرگترا) باشه که باعث تقویت سيستم ایمنی‌شون میشه. ✅ پس ببینیم با هم طرز تهیه‌اش رو؛ مواد لازم: 🔸 ۱ عدد سیب زرد شیرین 🍎 🔸 ۱ قاشق مرباخوری عسل 🍯 🔸 ۱ قاشق مرباخوری گلاب و عرق بیدمشک https://eitaa.com/moafiteb

✅ سیب رو خوب می‌شوریم، رنده ریز می‌کنیم؛ عسل، گلاب و بیدمشک رو بهش اضافه می‌کنیم. نوش جان😋 فالوده سیب شما آماده اس. ❌ برای بچه‌های زیر ۱ سال، به جای عسل‌، شیره انگور جایگزین کنید که گزینه خوبی هست. این فالوده برای ✴️تقویت سیسم ایمنی بدن، ✴️رشد قدی و وزنی بچه‌ها، ✴️دوره نقاهت بیماری، ✴️سالمندان، ✴️و هرکس که در بدنش احساس ضعف می‌کنه؛ عالیه😋 https://eitaa.com/moafiteb

📌سردردها انواع مختلفی دارن اما یک درمان مشترک بین همه اونها وجود داره: " ماساژ کف پا!"

خصوصیات وتدابیر ماه نـیسان رومی 🗓۲۵فروردین تا۲۳ اردیبهشت 🌦ماه دوم بهار، نـیـسـان   و عدد روزهایش۳۰ روز می باشد. 🌦در این ماه روز ها طولانی می شود. 🌦مزاج فصل ، قوی تر می گردد. 🌦خون به حرکت در می آید. 🌦بادهای شرقی جریان پیدا  می کند. 🌦 غذاهای بریان شده و کباب و آن چه برشته و با سرکه درست شده باشدخوب است. 🌦گوشت های صید استعمال کنید. 🌦بسیار جماع کنید. (چون خون و منی در این فصل بسیار است) 🌦روغن مالی بدن در حمام مفید است. 🌦گل ها و عطریات طبیعی خوشبو را استشمام کنید. 📜 رساله ذهبیه امام رضا علیه السلام

‌ ♦️آب روی ماست 🔹ماده آبکی که اغلب به محض باز کردن ظرف در بالای ماست دیده می شود حاوی مقدار بالایی پروتئین و ویتامین B۱۲ است. بنابراین، هرگز نباید دور ریخته شود. قبل از خوردن ماست، این مایع را کامل با ماست هم بزنید. 🔹خوردن آب ماست با خاکشیر موجب لاغری می‌شود .

✅ تنبلی تخمدان👇👇 اصلاح تغذیه خیلیییی مهمه دم کرده نیم کوب رازیانه ۴۰شب (بجز ایام قاعدگی) مصرف سبزی شاهی در روز قرص خون صاف کننده خون حجامت عام و ساکرال و ساقین. باه زنان۲بسته ( روز بخورید ) سویق گندم ۲بسته تخم مرغ محلی وپیاز سرخ شده درروغن زیتون به عنوان صبحانه ۲هفته جویدنِ 21 عدد سیاهدانه+۱ ق غ عسل صبح ناشتا ترکیب عسل وژل رویال به اندازه هم،روزی یک قاشق مرباخوری داروی سودابر( در صورت تایید طبیب طبق مزاج ) روغن مالی شکم و لگن با روغن زیتون یا سیاهدانه رفعِ عفونتِ احتمالی با آبزن آب و سرکه+نمک+کمی عسل 5 روز متوالی. آبزن شونیز و عسل و نمک دریا حداقل 5 روز متوالی. تزریق واژینال عسل و جامع و روغن زیتون یک روز در میان ۲ هفته.

یکی از مشکلاتی که اکثر ما خانم ها ازش رنج می‌بریم اختلالات دوران قاعدگی یا تنبلی تخمدان هست😩 💠 میدونستید اگر با گرم کردن کف پا یا قوزک پا میتونید کلی از این مشکل جلوگیری کنید؟😍

«تنبلی تخمدان»❗ از شایع ترین چالش هایی که خانم ها باهاش دست و پنجه نرم میکنن😔 اول بریم با ماهیَّت‌‌ این چالش آشنا بشیم بعد بریم سراغ راه های درمانی. 👇👇👇 🔶تنبلی تخمدان یعنی دختر خانم یا بانوی عزیز: ⭕دیر به دیر پریود میشه❗ ⭕قبل زمان پریودش خیلی اذیته❗ ⭕لکه بینی طولانی مدت داره❗ ⭕گاهاً جوش و موهای زائد زیادی داره ⭕فولیکول خوبی نداره❗ ⭕و در نهایت دلیل خیلی از ناباروری‌ها تنبلی تخمدانه❗ 🔶ما یکسری داروهای فیتواستروژن داریم، که خیلی عالی میتونه تنبلی تخمدان رو اصلاح کنه امّا امّا امّا 👇👇👇 تا غذاخوردن و خواب و روان درست نشه، تاثیر داروها کوتاه مدته❗ پس حتماً برای اصلاح سبک زندگی‌تون مشاوره بگیرید.

👆👆👆 خوب اینجا می‌خوایم یه غذا معرفی کنیم که مطالعات نشون داده میتونه روی سندروم تخمدان پلی کیستیک موثر باشه❗ 👇👇👇 برای این کار نیاز داریم به: ⭕نخود ⭕پیاز ⭕ زعفران ⭕دارچین ⭕زیره سبز طرز تهیه ش هم به این صورته که: نخود و با پیاز رو با آب می‌پزیم و ادویه ها رو بهش اضافه میکنیم و نوووووش جان😋 البته ناگفته نماند که: این غذا به خاطر از بین بردن اخلاط غلیظ و لزج میتونه رو موهای زاید هم تاثیر بذاره❗ https://eitaa.com/moafiteb

‍ یک آبگوشت خوب برای مبتلایان به پوکی استخوان و درد مفاصل🦴🦿 . روش تهیه: یک استکان نخود را شب تا صبح در آب جوش بخیسانید. https://eitaa.com/moafiteb روز بعد آب آن را بریزید و با گوشت ماهیچه گوسفند جوان، کمی نمک، یک عدد پیاز کوچک ویا یک عدد سیر به همراه ۲۰۰ گرم کلم سنگ (قنبیط یا قمری) که به صورت نگینی خرد شده روی حرارت ملایم بگذارید تا به مدت ۴تا۶ ساعت اجزایش به طور کامل پخته و نرم شود. . موقع سرو میتوانید محتویات آبگوشت را بکوبید و با نان سنگک برشته میل کنید.🥣 نکته:❗️از زعفران هم به عنوان طعم دهنده میشه استفاده کرد. . نکته ۲:❗️دو ساعت بعد از صرف این آبگوشت، برای گرفتن نتیجه بهتر، یک مشت کشمش سبز آفتابی یا دویست گرم انگور بیدانه پوست نازک و شیرین میل شود. . نکته۳: برای کاهش نفخ میشه از کمی زیره سبز یا انیسون در آبگوشت اسفاده کرد. . ✨ این آبگوشت برای التیام درد کمر و زانو و استحکام بخشی به استخوان مفاصل و کاهش ورم در دیافراگم و احشاء تاثیر بی بدیلی دارد. اگر بیماران مبتلا، یک تا دو سال هفته ای 2 نوبت از این آبگوشت مصرف کنند استخوانها و غضروفهای آنها به خوبی بازسازی می گردد. ♥️برگرفته از آموزه‌های استاد محمد عبادیانی♥️

🌺