💯 #فرهنگ در منظر #مقام_معظم_رهبری شماره (8) 💠 یکی از چیزهایی که ما امروز خیلی احتیاج داریم، برنامه‌های مطالعاتی برای قشرهای مختلف است. بارها اتفاق می افتد که جوانها را، نوجوان‌ها را به #کتابخوانی تشویق می‌کنیم؛ مراجعه می‌کنند، می گویند آقا چه بخوانیم؟ این سئوال یک جواب ندارد؛ احتمالاً جوابهای متعددی دارد. مجموعه متصدیان امر کتاب . . . روی این مسئله باید کار جدی بکنند. در بخشهای مختلف، برای قشرهای مختلف، با تنوع مناسب، "#سیر_مطالعاتی" درست کنند؛ . . . وقتی که #جوان، #نوجوان، یا کسی که با #کتاب انس زیادی نداشته است، وارد شد، حرکت کرد، راه افتاد، غالباً مسیر خودش را پیدا خواهد کرد. 💝 #معلم_تراز_اول را در ایتا، بله و اینستاگرام دنبال کنید: @moalemtaraze

#هیچ جامعه‌ای فراتر از اندیشه معلمانش رشد نخواهد کرد. (امیرکبیر) 🔆 طرح جامع #فانوس_معلمی ✔️ ۸ #دوره آموزشی آفلاین ✔️ ۳ جلسه #هم_اندیشی ✔️ ۳ طرح #پژوهشی ✔️ ۴ جلسه باشگاه #کتابخوانی جهت ثبت نام 👇 @fakour_admin1 · · • • • ⋆ ❈ ⋆ • • • · · 💝#معلم_تراز_اول | معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه فرهنگیان 📲ایتا و بله @moalemtaraze 📲اینستاگرام @moalem_taraz

📚 بهترین روش مطالعه در دنیا ✅ چگونه کتاب‌ها و درس‌هایمان را مطالعه کنیم که مجذوب مطالعه شویم؟ ✍️ چرا روش مطالعه در کتاب خواندن مهم است؟ همه ما می‌دانیم که کتاب‌ها می‌توانند زندگی ما را تغییر دهند. با مطالعه کتاب‌های درسی به موفقیت تحصیلی و شغلی می‌رسیم و با کتاب‌های دیگر زندگی را یاد می‌گیریم. اما این که با چه روشی کتاب‌ها را مطالعه می‌کنیم بسیار مهم است. فردی به نام تام کُرلی یک تحقیق خیلی جالب را روی 200 نفر از افراد موفق جهان که خیلی ثروتمند بودند، انجام داد. 86 درصد از این افراد روزانه یک ساعت مشغول به خواندن کتاب بودند. جالب است بدانید که اکثر این 86٪ قوانینی را برای مطالعه خود داشتند. این قوانین را در این مطلب یاد می‌گیریم و یادمان باشد که کتاب‌ها باعث می‌شوند که ما در جنبه‌های مختلف زندگی رشد کنیم. برای زندگی بهتر باید سعی کنیم عادت کتاب خوانی را در سبک زندگی خود اجرا کنیم. برای اینکه ساخت عادت کتابخوانی راحت‌تر در ما شکل بگیرید، نیاز است که از مطالعه خود مثل افراد موفق دنیا لذت ببریم. پس یک نفس عمیق بکشید و با حال خوب کانال #معلم_تراز_اول را دنبال کنید. ⬅️ با ما همراه باشید ... #کتابخوانی #مطالعه 👌کانال اختصاصی معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان https://eitaa.com/joinchat/3347382332Cf5da73cdc8

📚 بهترین روش مطالعه در دنیا ✅ گام اول: افزایش سطح شادی خود ✍️ اولین گام بهترین روش مطالعه صحیح این است که حال خودمان را خوب کنیم. احساس ما میزان یادگیری ما را مشخص می‌کند. بنابراین قبل از هر کاری سطح شادی خودمان را افزایش می‌دهیم. شما در این مرحله باید به گونه‌ای حال خودتان را خوب کنید که بسیار راحت و کم‌خرج و بدون دردسر احساس شادی کنید. مثلا برای احساس خوب می‌توانیم یک موزیک شاد و دوست داشتنی گوش دهیم. با خودمان جلوی آینه حرف‌ بزنیم و ده‌ها روش دیگر که شما باید بهترین آن را نسبت به شخصیت خود پیدا کنید. یکی از کارهایی که در این مطلب برای حال خوب انجام می‌دهیم، نفس عمیق است. لطفا با یک نفس عیمق دیگر به ادامه مطالعه خود بپردازید. ⬅️ با ما همراه باشید ... #کتابخوانی #مطالعه 👌کانال اختصاصی معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان https://eitaa.com/joinchat/3347382332Cf5da73cdc8

📚 بهترین روش مطالعه در دنیا ✅ گام دوم: پیش خوانی اولیه ✍️ گام دوم روش مطالعه به شما کمک بزرگی می‌کند. در این مرحله متوجه می‌شوید که کدام بخش‌های کتاب از همه مهم‌تر است. اینکه شما باید کجا توجه و دقت بیشتری داشته باشید و کجا باید سریع‌تر عبور کنید. دقیقا مثل این می‌ماند که شما با یک نقشه وارد یک شهر شوید و بدانید که دقیقا از چه مسیر‌هایی می‌خواهید عبور کنید. ولی فرض کنید که برای ورود به یک شهر هیچ نقشه‌ای نداشته باشید. مسلماً دل‌زده می‌شوید و انگیزه شما کاهش می‌یابد. در گام دوم روش مطالعه مختصراً می‌خواهیم به یک درک کلی از کتاب برسیم. در این مرحله شما باید کتاب خود را در مدت 5 تا 7 دقیقه مطالعه کنید. چه چیزهایی را در این مرحله باید مطالعه کنیم؟ شما در این مرحله پشت جلد، فهرست، مقدمه، تصویرها و تیترهای کتاب را مشاهده می‌کنید. در انتها باید موضوعات مهمی را از آن متوجه شده باشید و بتوانید به فرد دیگری توضیح مختصری دهید. زمانی که این کار را به اتمام رساندید وارد مرحله سوم از روش مطالعه درست و اصولی می‌شویم. ⬅️ با ما همراه باشید ... #کتابخوانی #مطالعه 👌کانال اختصاصی معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان https://eitaa.com/joinchat/3347382332Cf5da73cdc8

📚 بهترین روش مطالعه در دنیا ✅ گام سوم: سئوال خوانی و طرح سئوال ✍️ در سومین گام شیوه مطالعه شما باید سئوال‌های کتاب را مطالعه کنید. تا به حال فکر کردید که چرا در کتاب‌های درسی سئوال وجود دارد؟ رسیدن به جواب‌های سئوالات هدف نویسنده کتاب است. اگر سئوال‌ها را بخوانید قلاب ذهنی برای شما ایجاد می‌شود و موضوعات را بهتر درک خواهید کرد. اگر کنکوری یا دانش‌آموز هستید می‌توانید به سراغ کتاب‌های تست یا کتاب‌های کار بروید و از آن قسمت سئوال‌ها را مطالعه کنید. اگر کتابی که می‌خواهید مطالعه کنید سئوالی نداشت، خودتان برای آن کتاب سئوال طرح کنید و بعد شروع به مطالعه کنید. با همین راهکار ساده متوجه می‌شوید که هنگام مطالعه متن درک بیشتری دارید؛ مخصوصاً از سئوال‌هایی که مطالعه یا طرح کردید. بنابراین از شما می‌خواهم گام سوم را جدی بگیرید. ⬅️ با ما همراه باشید ... #کتابخوانی #مطالعه 👌کانال اختصاصی معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان https://eitaa.com/joinchat/3347382332Cf5da73cdc8

📊 #اینفوگرافی #کتابخوانی 📖 ۱۱ توصیه رهبر معظم انقلاب برای ترویج فرهنگ کتابخوانی 💠 «معلمین و دانش‌آموزان در مدارس ساعاتی را به کتابخوانی اختصاص دهند. این را حتما وزارت آموزش و پرورش بررسی کند». 💝#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

📚 بهترین روش مطالعه در دنیا ✅ گام چهارم: مطالعه به روش تندخوانی ✍️ در این گام شروع به مطالعه می‌کنیم اما به روشی بهتر از روش‌های قبلی که انجام می‌دادیم. شما باید کتاب را به روش تندخوانی مطالعه کنید. شما می‌توانید با سرعت بیشتری مطالعه کنید و درک بیشتری هم داشته باشید. اگر به روش تندخوانی مطالعه نکنیم با مشکلاتی پایین مواجه می‌شویم: 1️⃣ حواس پرتی در مطالعه 2️⃣ خواب‌آلودگی 3️⃣ فراموشی 4️⃣ عدم تمرکز و حواس پرتی 5️⃣ گم کردن خطوط و… تندخوانی مانند رانندگی یک مهارت محسوب می‌شود. اگر شما این مهارت مهم و کاربردی را یاد بگیرید سرعت مطالعه‌تان حداقل سه برابر می‌شود. مثلا اگر یک کتاب از شما یک ماه زمان می‌گیرد، بعد از یادگیری مهارت تندخوانی می‌توانید در 10 روز یک کتاب را به پایان برسانید. آماده هستید مهارت تندخوانی را یاد بگیریم؟ ⬅️ با ما همراه باشید ... #کتابخوانی #مطالعه #تندخوانی 👌کانال اختصاصی معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان https://eitaa.com/joinchat/3347382332Cf5da73cdc8

📚 بهترین روش مطالعه در دنیا ✅ گام پنجم: نقشه ذهنی (خلاصه نویسی مبتنی برمغز) ✍️ در پنجمین گام ما باید کتابی که خواندیم را خلاصه نویسی کنیم. اما باید بدانید که خلاصه‌نویسی که در مدرسه یاد گرفته‌ایم سال‌هاست که منسوخ شده است. نقشه ذهنی به ما کمک می‌کند میزان یادگیری خود را تا 5 برابر بیشتر کنیم. همچنین اگر نقشه ذهنی خوبی طراحی کنیم، سرعت مرور ما تا 10 برابر بیشتر می‌شود. با این روش انقلابی در یادگیری شما ایجاد می‌شود فقط کافیست این مهارت را یاد بگیرید. نقشه ذهنی کمک می‌کند اطلاعات کتاب‌ها را در کمترین حجم ممکن خلاصه نویسی کنیم. ⬅️ با ما همراه باشید ... #کتابخوانی #مطالعه #تندخوانی 👌کانال اختصاصی معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان https://eitaa.com/joinchat/3347382332Cf5da73cdc8

📚 بهترین روش مطالعه در دنیا ✅ گام ششم: مرور و زمان‌بندی مرور ✍️ در ششمین گام روش مطالعه ما باید زمان‌ مرور را برای خود مشخص کنیم. هر چیزی که مرور نشود برای مغز بی‌اهمیت شمرده می‌شود و آن را حذف می‌کند. بنابراین شما باید مرور در روش مطالعه خود قرار دهید. اما چگونه مرور کنیم؟ شما باید قبل از 24 ساعت، دو روز بعد، چهار روز بعد، هشت روز، شانزده روز، سی‌ و دو روز و شصت‌ و چهار روز بعد مرور کنید. این تکنیک مطالعه به شما کمک می‌کند تا اطلاعات را از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت انتقال دهید. ⬅️ با ما همراه باشید ... #کتابخوانی #مطالعه #تندخوانی 👌کانال اختصاصی معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان https://eitaa.com/joinchat/3347382332Cf5da73cdc8

📚 بهترین روش مطالعه در دنیا ✅ تکنیک‌‌های مطالعه ✍️ قبل از مطالعه چه کار کنیم؟ تا به حال نکات خوبی در مورد افزایش یادگیری هنگام مطالعه یاد گرفتیم اما قبل از شروع مطالعه هم باید اقداماتی انجام دهیم. در ابتدا چرایی مطالعه را برای خودتان مشخص کنید. اگر نمی‌دانید برای چه چیزی دارید مطالعه می‌کنید و چه هدفی از کتاب خواندن دارید؛ چرا کتاب می‌خوانید؟ هدفگذاری در مطالعه باعث می‌شود، نکات مهم و ارزشمند را بیشتر درک کنیم و هنگام کتاب خواندن از دقت بیشتری برخوردار باشیم. پس لطفاً قبل از کتاب خواندن مشخص کنید که این کتاب باید چه تاثیراتی روی من، در حوزه‌های مختلف شامل اخلاق، شخصیت،علم، درآمد و… بگذارد.! ⬅️ با ما همراه باشید ... #کتابخوانی #مطالعه #تندخوانی 👌کانال اختصاصی معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان https://eitaa.com/joinchat/3347382332Cf5da73cdc8

📚 بهترین روش مطالعه در دنیا ✅ تکنیک‌‌های مطالعه ✍️ فنون مطالعه آسان برای این که لذت بیشتری در حین مطالعه داشته باشیم به خودتان بگویید: من هیچی بلد نیستم. یعنی آگاهی خود را ضرب‌ِ صفر کنید. یکی از مشکلات بزرگ افراد، این است که فکر می‌کنند همه چیز را می‌دانند؛ این کاملا اشتباه است. مرض همه چیز دانی نداشته باشیم. زمانی که یک نکته یاد میگیریم خودمان را تشویق کنیم و شکرگزاری کنیم به خاطر یک ایده خوب یا یک جمله خوب که یاد گرفتیم. تصمیم بگیریم که آن ایده‌ها را در زندگی خود پیاده سازی و اجرا کنیم. ⬅️ با ما همراه باشید ... #کتابخوانی #مطالعه #تندخوانی 👌کانال اختصاصی معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان https://eitaa.com/joinchat/3347382332Cf5da73cdc8

📚 بهترین روش مطالعه در دنیا ✅ تکنیک‌‌های مطالعه ✍️ چگونه مطالعه مفید داشته باشیم؟ بهترین روش مطالعه کتاب برای لذت بردن از مطالعه چیست؟ دوست داشتن و لذت بردن از هر چیزی اکتسابی است. پس خودتان را به خاطر بدست آوردن نکته‌ای که از کتاب آموختید، تشویق کنید (می‌توانید از جملاتی چون هورااا، دمم گرم، آخ جونمی جون و… استفاده کنید). از نویسنده آن کتاب که به شما این نکته را آموخت تشکر کنید. به ارزشی که کتاب خواندن به شما میدهد توجه کنید. همچنین یادتان باشد که برای کتاب‌های حفظی روش‌های حفظ کردن سریع گوناگونی وجود دارد. در نظر بگیرید با اجرای نکته‌ای که از کتاب آموختید تا چه اندازه می‌توانید زندگی خود را بهتر کنید. در زندگی خود چه رفتار و چه اخلاقی را تغییر یا اضافه کنید. با راهکارهای ساده‌ای می‌توانیم یادگیری خود را در مطالعه چندین برابر بیشتر کنیم و از آن لذت ببریم. ⬅️ با ما همراه باشید ... #کتابخوانی #مطالعه #تندخوانی 👌کانال اختصاصی معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان https://eitaa.com/joinchat/3347382332Cf5da73cdc8

📚 بهترین روش مطالعه در دنیا ✅ تکنیک‌‌های مطالعه ✍️ بهترین زمان برای کتاب خواندن چه زمانی است؟ همه انسان‌ها ساعت زیستی مختلفی دارند. این که بخواهیم برای شما نسخه‌ای تجویز کنیم کار اشتباهی است. اطلاعاتی به شما مید‌هم که خودتان بتوانید برای خود بهترین نسخه را بنویسید. 80 درصد افراد صبح‌ها انرژی بیشتری دارند. این انرژی بیشتر به ما کمک می‌کند تا با حال خوب شروع به مطالعه کنیم. 20 درصد افراد بعد از ساعت 9 شب انرژی زیادی می‌گیرند و می‌توانند کارهای مهم خود را انجام دهند. ساعت زیستی شما چه زمانی است؟ ⬅️ با ما همراه باشید ... #کتابخوانی #مطالعه #تندخوانی 👌کانال اختصاصی معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان https://eitaa.com/joinchat/3347382332Cf5da73cdc8

📚 بهترین روش مطالعه در دنیا ✅ تکنیک‌‌های مطالعه ✍️ رفع خواب آلودگی هنگام مطالعه اصلا فرقی نمی‌کند چند ساعت در طول شبانه‌روز خوابیده‌اید؛ 15 ساعت یا 12 ساعت یا 2 ساعت یا… . بسیاری از ما همین که کتاب را باز می‌کنیم، انگار که یک داروی خواب‌آور مصرف کرده باشیم، به خلسه‌ای فرو خواهیم رفت که در آن لحظه مغزمان جز اینکه جایی برای خوابیدن‌مان پیدا کند، به هیچ چیز دیگری فکر نمی‌کند. اصلا شاید باورش هم برای‌تان سخت باشد، یک نسخه برای کسانی‌که از اختلال خواب رنج می‌برند، همین است. به آن‌ها توصیه می‌شود یک کتاب را بردارند و دو سه خط اولش را مطالعه کنند. اما راه‌حل چیست؟ چه می‌توان کرد؟ از چه راهکارهایی می‌توان استفاده کرد تا کتاب همچون شربت دیفن هیدرامین، بر بدن‌مان اثر نکند؟ ⬅️ با ما همراه باشید ... #کتابخوانی #مطالعه #تندخوانی 👌کانال اختصاصی معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان https://eitaa.com/joinchat/3347382332Cf5da73cdc8

⬅️ با ما همراه باشید ... #کتابخوانی #مطالعه #تندخوانی 👌کانال اختصاصی معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان https://eitaa.com/joinchat/3347382332Cf5da73cdc8

📚 بهترین روش مطالعه در دنیا ✅ فواید مطالعه چیست؟ 1️⃣ الهامات و ایده‌های ذهنی بیشتر می‌شوند. 2️⃣ مهارت‌های مختلف زندگی را یاد می‌گیریم. 3️⃣ می‌توانیم مسائل زندگی را ساده‌تر حل کنیم. 4️⃣ نگاه بهتری به دنیا داریم و موثرتر هستیم. 5️⃣ خوش مشرب و خوش زبان می‌شویم. 6️⃣ دایره واژگان بالا داریم. 7️⃣ رویاهایمان را زندگی می‌کنیم. 8️⃣ با بزرگترین دانشمندان و نویسنده‌های دنیا زندگی می‌کنیم. 9️⃣ تمرکز و حافظه بهتری داریم. ⬅️ با ما همراه باشید ... #کتابخوانی #مطالعه #تندخوانی 👌کانال اختصاصی معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان https://eitaa.com/joinchat/3347382332Cf5da73cdc8

📚 بهترین روش مطالعه در دنیا ✅ لذت کتاب خوانی در بهترین زمان یکی از دستاورد‌های افزایش یادگیری هنگام مطالعه، لذت بردن از مطالعه است. لطفا به رفتار خود در طول روز فکر کنید. تفکر کنید که در چه زمانی بیشترین انرژی را دارید. همان زمان بهترین زمان برای مطالعه شما است. زمانی که انرژی بیشتری داشته باشید می‌توانید به روش یادگیری مغز محور نزدیک شوید. پس یکی از مواردی که شما باید به عنوان یک مدرس برای خود اجرا کنید این است که مطالعه و یادگیری را زمانی آغاز کنید که بیشترین انرژی را دارید. ⬅️ با ما همراه باشید ... #کتابخوانی #مطالعه #تندخوانی 👌کانال اختصاصی معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان https://eitaa.com/joinchat/3347382332Cf5da73cdc8

📚 بهترین روش مطالعه در دنیا ✅ نحوه مطالعه افراد موفق گاهی با خودمان فکر می‌کنیم که چگونه یک نفر هم زندگی خوبی دارد، هم با خانواده خود وقت می‌گذراند، هم به تفریح و گردش خود می‌پردازذ، هم کار می‌کند و درآمد بسیار خوبی دارد، هم هدف‌های جدیدی را دنبال می‌کند، هم ورزش می‌کند، هم اینکه تمام کارهای شخصی خود را خودش انجام می‌دهد و از همه مهمتر و در کمال ناباوری به اندازه یک کتابخانه بسیار بزرگ، کتاب مطالعه کرده است و هر آنچه از او بپرسید علم و آگاهی پاسخ به آن را دارد. با خودمان می‌گوییم چگونه؟ اصلا مگر می‌شود؟ افراد موفق با اینکه مشغله کاری بسیاری دارند اما همیشه به خود احترام می‌گذراند که این همان مقوله‌ای است که به آن عزت نفس می‌گوییم و با اعتماد به نفس مطلوب و بالایی که دارند و تکیه بر اینکه من توانام و قادر به انجام هر کاری هستم، تمام کارهای خود را پیش می‌برند. راهکار دیگری که استفاده می‌کنند این است که حتی آب خوردن آنها هم با برنامه قبلی انجام می‌شود. یعنی برای هر کاری حتی نفس کشیدنشان هم با برنامه‌ریزی است. با برنامه ریزی و مدیریت زمان است که می‌توان به تمام امور رسیدگی کرد و در آخر هم زمان اضافه داشت. نحوه مطالعه افراد موفق همانند سایر کارهایشان با دیگران متفاوت است. افراد موفق کارهایشان را به گونه‌ای حرفه‌ای و خوب مدیریت می‌کنند تا با اینکه زمان کوتاهی را به آن اختصاص می‌دهند اما بیشترین بهره را از آن می‌برند. ⬅️ با ما همراه باشید ... #کتابخوانی #مطالعه #تندخوانی 👌کانال اختصاصی معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان https://eitaa.com/joinchat/3347382332Cf5da73cdc8

📚 بهترین روش مطالعه در دنیا ✅ روشی کوچک برای یادگیری مغز محور حتما زمان مطالعه را برای خودتان مشخص کنید. یعنی اینکه تا چه زمانی برای مطالعه می‌خواهید وقت بگذارید. زمان مطالعه و یادگیری خود را مشخص کنید. هم‌چنین انرژی و ذهنیت خودتان را برای مقداری که مشخص کرده‌اید، آماده کنید. تحت هر شرایطی متعهد باشید و به ایستگاه آخر برسید. اگر محتوای کتاب شما زیاد است بخش کوچکی از آن را انتخاب کنید. هدف شما این باشد که حتی آن بخش کوتاه را مطالعه کنید. ⬅️ با ما همراه باشید ... #کتابخوانی #مطالعه #تندخوانی 👌کانال اختصاصی معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان https://eitaa.com/joinchat/3347382332Cf5da73cdc8

📚 بهترین روش مطالعه در دنیا ✅ چگونه سرعت مطالعه خود را اندازه بگیریم 1️⃣ صفحه‌ای از یک کتاب را انتخاب کنید. مدت زمانی که طول می کشد تا آن صفحه را بخوانید، مشخص کنید. 2️⃣ تعداد کلمات موجود در صفحه را تخمین بزنید. برای مثال، می توانید تعداد کلمات را به طور متوسط در هر خط بشمارید و سپس آن را در تعداد خطوط صفحه ضرب کنید تا تعداد تخمینی کلمات صفحه را به دست آورید. 3️⃣ تعداد کلمات خوانده شده را بر تعداد دقیقه صرف شده برای خواندن آن صفحه تقسیم کنید تا سرعت مطالعه خود را بر حسب کلمه بر دقیقه بدست آورید. ⬅️ به عنوان مثال، فرض کنید 2 دقیقه طول کشیده است تا صفحه ای با 500 کلمه را بخوانید. پس سرعت مطالعه شما در این مثال می‌شود: 250 = 2 / 500 کلمه بر دقیقه این می‌شود سرعت پایه یا فعلی مطالعه شما. #کتابخوانی #مطالعه #تندخوانی 👌کانال اختصاصی معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان https://eitaa.com/joinchat/3347382332Cf5da73cdc8