واسه هفته آینده این سه تا کار رو بنویس 🔖 اول برنامه غذایی تا از آشفتگی در بیای 🍵🍧 دوم زمانی برای یادگیری و ورزش ،سیقل روح و جسم 🏃‍♂📘 سوم زمانی برای صله رحم و ارتباطات 🫂❤️ @moalm62💚

الان فاصله ها زیاد شده 😔 حتی درون خانواده 🙊 شاید بهترین هدیه واسه امروز یه بازی 👍 دست جمعی باشه @moalm62💚

برای اینکه بتونیم 💪 بین شلوغی های روز تایم آزاد کنیم مجبوریم برنامه داشته باشیم 🤩

بچه های من که پنج تان باز اینقدر بیکار میـشن 😁 کارگردانی و فیلمبرداری تمرین می کنند 🙈📹 موندم خونه های با فررند کمتر چه می کنند 😇 @moalm62💚

بحث سرچ کلا یه مفهوم عمیقه ♨️ من که میگم کل گوگل از کارکرد عمیق ذهنی که خداوند آفـریده برداشت شده🧠 چون دقیقا اول ذهن ما اینجوریه بعد گـوگل 👌 هر چی ازش بخوای هـــمونو برات بالا میاره 💯 پس بهتره برنامه های خوشـــایند و حال خوب کن و ازش بخواهید ✅ تا هزاران گزینه برات رو میز بزاره حالا فقط انتـخاب کن ✔️ تا ببینی معجزه تفکر و اینکه از عبــادت برتره 👌 @moalm62💚

🌹هرچیزی رهایش کنی پژمرده می شود به جز قرآن 🌹که اگر رهایش کردی، خودت پژمرده خواهی شد خدایا قرآن را بهار دلهای ماقرار بده🌺

الهـی در پـنـاه پـروردگـار  🍃🌸 امروزتون بخیرونیکی🍃🌸 حــال دلتــون خـوب 🍃🌸 وجـودتــون سـلامـت  🍃🌸

. اول صبحی می خوای بچه رو بیدار کنی بره مدرسه 💼 حالا دبسـتانی ،نوجوان و جوان ،و ... فرقی نداره می بینی کسالت داره🥱 میگه امروز نمی رم یا به خاطر هوای بهاری مخـصوصا بچـه هـای پیـش دبسـتانی 👦 واکنـش ما چـی باشـــه بــــــهتره 👌 مقتـدرانه👈 باید بری 😡 یا ناآگاهانه👈 نرو خوب ، امـروز 😵‍💫 این ها روش‌های غـلط و آسیب زا هستش بهترین روش داشـتن پذیرش احساس هست 👇 با این جملات می دونم خوابـت می آد 😴 می فهمم سخته تو این هـــــوا 🥴 درک میکنم دوس داری بخوابی 😴 چه حس خوبیه بگیری بخوابی تا لنگ ظهر 🤗 بعد می بینی همین طـور که داری میگی راحت تر از رختـخواب بلند میشه و می فهمه شــما درکـش کردی میره واسه آماده شدن👕🎒 .@moalm62💚

. در تمام حالاتی که بـچه ها فاز مخالــفت دارنـد 😤 جدایی جای خواب 😴 دوس نداشتن مدرسـه 📚 غذا نخوردن و بدغـذایی 🍔 ناراحـتی از دست دوستان و 😔 اولـین و موثــرتــــرین راه 💡 پذیرش احساس اینکه من میفهمم 🤝 .@moalm62💚

خوب مامان جون بچه رو که فرستادی مدرسه حـالا با هر روشـی🩴 نگیری جاش بخوابی ها 😅 الکی هم تو گوشی نگرد هیچی نیست گشتیم نبود 🤣 هر چی هست تو آشپزخونه خونه مـرتب بوی غـذا و رضایت اهل منزله 😍 دیر بجنبی شده ساعت ۱۱🤗 @moalm62💚

دیـروز غروب خونه جنـگی بود که نگو 🙊مــحمد حـسین این قـلدر شیــطون یه طــرف 😎 بقیه یه طرف 🤓 هم تـوپ و می خواست 🎾 هم کنترل و برنامه مورد علاقه ش 🖥 خلاصه همه ریخته بودن میدون جنگ⚔ @moalm62💚

من کمی صـبر کردم 😊 باهم بیشتر درگیر شدن گفتم بالاخره بزرگترها شاید بتونن مدیریت کنند 😇 اما نتیجه نداد خوب اون ها هم حق داشــتند یا توپ و می خواستـند یا تلویزیون🙄 دیگه دیدم محمد حسیـن بعد از گریه و ناراحتی دیگه عصبی شد و به شدت جیـغ و فـریاد 😱 این جور وقت ها باید یه کاری کرد بچه آروم بشه 😞 بردمـش تو کوچه با دوچرخه ش کمی بازی کنه🚲 هــر چنـد ساعت ۸🕗شـب بود دیگه آروم گرفـت اومدیم خونه 🏡 ماندن بچه تو حال آشفته به مدت طولانی باعث اضطراب میشه 💠 باید بهش ارامش و برگردوند😍 @moalm62💚

بعضی ها میگن بچه مون که به دنیـا اومد از نظر رفت و آمد محدود شدیم 😞 ما دوست داریم میریم اما آمدی دیگه نیست 🙅‍♀ نمی دونــیم شاید نگـران شیـطونی بچه ها میشن شایـد حوصـله ندارن 🙆‍♀ شــاید اصـلا به بچه هم ربـطی نداره کـلا نمی خــوان😢 @moalm62💚

بین این همه زمان ها و ساعت های شـلوغ پـلوغ و پـر از کار 😎 میـشه یه تایمی و آزاد کرد بری محل کار بابای خونه 🥸 و بهش بگی خدا قوت 🤝 از اینکه برای روزی پاک و طیب زحمت میکـشید 🔧🖨 سپاسگـزارم 🙏

اول صبحی رفتم این دو تا حال خوب کن و گرفتم 🪴🪴 یه گلفروش هست که صبح خیلی زود کنار خیابون بساط می کنه 💐 قیمت گل هاش نصف قیمت مغازه هاست 💲 جنس و پاجوش ها هم عـالی 👌 نمی دونم آدم صبح که می زنی از خونه بــیرون، دلت می گیره 💔 بس همه جا بسـته اســــت . ساعت۸ که باز نمیشه هیچ ۹و ۱۰ صبح هم تک و توک سوپرها 🛒 کم‌ کم از ساعت ۱۱ به بعد به فکر اومدن میفتن😟 بعد گله دارند اینکه زندگی ها برکت نداره 🌾 😩 @moalm62💚

😕واقعا چرا چــو دانی و پرسی خـطاست ❓ دوسال پیش که با خواهرم میرفتم پیاده روی 🏃‍♂🏃 دیگه حدود ساعت ۷ بر می گشتیم یــه تعـداد مـیوه فروش بـودن ازشون انجیر یا انگور می گرفتیم واسه صبحانه بـچه ها 🍇🥣 خـیلی کیف داشت 😊 دیگه اون ها هم نیستند تموم شـهر خوابیدن ، من از فکر تو بیدارم 😍 یه شعردل نشینی هست که میگه هردری بود به شب دربندد الا در دوست که به شب باز کنند 🌙 به نظرم تا ساعت ۱۰ صبح قابل تمدیده 🥴 شما هم موافقید 🙄 @moalm62💚

پاشـو مامانی🗣 و مثل این گل های مدرسه مون کـه نفــس می گیـرند🥰 از این نــسیم بهاری 🌸🌸 شـما هم یه انرژی بــگیر و طراوت و به خونه بپــاش🧽🧺 @moalm62💚

امروز رفتــم 🏃‍♂ یه کلاس ثبت نام کردم دیدم تابستون میاد 🌕 بچه ها رو تشویق می کنم برن کلاس🎨⛹‍♂ خودم هم معمولا میرم یه چیزی یاد میگیرم اینقدر وقت مرده دوروبرمون هست 😁 فقط کافیه این طوری ببـینیم 👀 دوستام گفتن برم واسه دکترا دوست دارم اما چـون شهرمون نداره رفتن و گذاشتن بچه ها اولویت نداره واسم اما این کلاس و خیلی ذوق دارم😃 @moalm62💚

قراره برم کلاس 🪡🧵👕🧥🦺 خوبه ❓نه 😊 مخصوصا واسه دختر دارا اونم سه تا 😍 .@moalm62💚

خدا وسط نگرانیات ی گل میکاره🌹 ایمان داشته باش❤️ #کلام_نور @moalm62💚

یکــــی از آمـــــوزش هایی که من هــمیشه به بچه هام سعی کردم یـاد بــدم دقــیقا همـــینه 👌 هـمه اشـتباه می کنــند 🤗 الان زینب یه متنی می خونه یا جایی برنامه اجرا می کنه ممکنه یه کلمـه رو جابه جا بــگه 😅 دیگه مطمئنه مشـکلی تو کل برنامه ایجاد نمیشه 😇 شــــــاید خیـلی ها اصلا متــوجه اون جابه جایی هم نشــن 🧐 خودم وقتی فاطمه رو باردار بودم اصلا حال عمومی خوبی نداشتم 🙁 یه برنامه استانی قرار گذاشتند من مجری باشم 🎙 دیگه با اصرار پذیرفتم برنامه خوب پیــشرفت دیگه آخر ش کم آوردم😓 نه گذاشتم نه برداشتم یه دفعه گفـتم 👇 واسه سلامتی خدا صلوات 😳😂 کل سالن از خنده رفت رو هوا 🤣😂 منم با اعتـماد به نفس بالا و با آرامـش بیشتری گفتم 😇 خوب این توپوق من هم یه خستگی از تون در کرد ها اا😁 همـین 👊 چی شد حالا مگه همه اشتباه می کنند 🙆‍♀ #اعتماد_بنفس #تجربه_های_زندگی @moalm62💚

. ایتا در ارسال ویدئو همکاری نکرد 🩴👊😖 .

💠 اینکه ما سطح توقع‌مون از بچه بالا باشه یعنی اشتباه ممنوع اینکه لیوانی بشکنه دعوا کنیم 😡 یعنی اشتباه ممنوع به محض دیدن خطا دعوا کنیم و تغافل نداشته باشیم 🙈 یعنی اشتباه ممنوع و خیلی رفتارهای دیگه که متاسفانه عملی به بچه‌ها می‌فهمونیم اشتباه ممنوع ❌ در حالی‌که اشتباه امری است طبیعی ✅ @moalm62💚

خیلی از مامان ها میگن ما زود عصبانی میشیم 😡 ببینید اگه همون موقع خودتون جای فرزندتون بزارید 😇 حتی بیرید یک لحظه ذهن‌تون به همون موقع که همون سنی بودید راحت این اشتباهات و می پذیرید🤓 بچه شیطون از کنارت رد میشه یه تنه بهت میزنه دردت میاد یهو بهم نریز دردش آروم میگیره 🤕 اما درد اون درگیری و عصبانیت نه 🤔 حالا می‌بینی رفت تواشپزخونه یه چیزهایی و بهم می ریزه کاموا رو باز می‌کنه🧶 درک کنید شیطنت‌هاشو😈 تذکر و آموزش کار درست همیشه داشته باشید ولی اون تا یاد بگیره زمان می بره و نیاز به آزمون و خطا داره 🪢 @moalm62💚

. 🌱گذار آرد مه من گاهگاه از اشتباه اینجا فدای اشتباهی کآرد او را گاهگاه اینجا🥺 .