. 📌 ولادت مولود کعبه، مظهر علم و عزت و عدالت و سخاوت و شجاعت، اسد الله الغالب، حضرت امیرالمومنین علی علیه السلام بر تمام حق طلبان جهان و روز پدر بر همه پدران فداکار و زحمتکش مبارک باد 😍💝 ┈••✾•🍃❀🌸❀🍃•✾••┈┈ https://eitaa.com/moasesa_boshra

بی تو ای صاحب زمان بی قرارم هر زمان اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 ┈••✾•🍃❀🌸❀🍃•✾••┈┈ https://eitaa.com/moasesa_boshra

#تلنگر غفلت از یار، گرفتار شدن هم دارد... 🍃اَللّھُمَّ؏َـجِّل‌لِوَلیِّڪَ‌الفَࢪَج🍃 🔸کمیته‌خادمین‌شهداشهرستان‌یزد🔸

#امام_زمان مےگفت:‌هروقت ، دلت‌برا؎امـآم‌زمآنت‌تــَنـــگ‌شد، زیآرت‌آل‌یـــآسین‌بخون؛ انگارامآمت‌داره باهآت‌حرف‌مےزنہ..♥️!" 🍃اَللّھُمَّ؏َـجِّل‌لِوَلیِّڪَ‌الفَࢪَج🍃 ┈••✾•🍃❀🌸❀🍃•✾••┈┈ https://eitaa.com/moasesa_boshra

🔳 #شهادت_حضرت_زینب(س) ♨️علو مرتبه زن! ┈••✾•🍃❀🌸❀🍃•✾••┈┈ https://eitaa.com/moasesa_boshra

اعمال روز نیمه رجب هم اکنون در حال برگزاری #ام_داوود ┈••✾•🍃❀🌸❀🍃•✾••┈┈ https://eitaa.com/moasesa_boshra

ادامه مطالب هفته قبل 👇

🌻قدم اول برای مواجهه با اضطراب -------> پذیرش اضطرابه به زبون ساده یعنی بپذیریم که اضطراب یک حس کاملا طبیعیه و در همه ی افراد وجود داره ، پس به عنوان یک هیجان ناخوشایند قبولش می کنیم و باهاش نمی جنگیم!!! این یک اتفاق کاملا طبیعیه که وقتی انسان سعی میکنه به چیزی فکر نکنه ، بیشتر بهش فکر می کنه!!😇 پس هر چی تلاش کنیم به اضطراب فکر نکنیم شرایط بد و بدتر میشه . پس به ذهنتون اجازه بدید که اون احساس رو تجربه کنه و سعی نکنید نادیده اش بگیرید . خودِ این تلاش برای نادیده گرفتن ، شما رو وارد چرخه ی اضطراب بیشتر و گاهی خشم می کنه. 🌼تا اینجا مهم ترین قدم برداشتیم ، حواسم هست که اضطراب یه حس طبیعیه و اگر مضطرب باشیم دلشوره داریم ، ترس داریم ، نگرانیم ، تپش قلب می گیریم و .... 💠موسسه فرهنگی تبلیغی بشری ┈••✾•🍃❀🌸❀🍃•✾••┈┈ https://eitaa.com/moasesa_boshra