اعمال روز نیمه رجب هم اکنون در حال برگزاری #ام_داوود ┈••✾•🍃❀🌸❀🍃•✾••┈┈ https://eitaa.com/moasesa_boshra

ادامه مطالب هفته قبل 👇

🌻قدم اول برای مواجهه با اضطراب -------> پذیرش اضطرابه به زبون ساده یعنی بپذیریم که اضطراب یک حس کاملا طبیعیه و در همه ی افراد وجود داره ، پس به عنوان یک هیجان ناخوشایند قبولش می کنیم و باهاش نمی جنگیم!!! این یک اتفاق کاملا طبیعیه که وقتی انسان سعی میکنه به چیزی فکر نکنه ، بیشتر بهش فکر می کنه!!😇 پس هر چی تلاش کنیم به اضطراب فکر نکنیم شرایط بد و بدتر میشه . پس به ذهنتون اجازه بدید که اون احساس رو تجربه کنه و سعی نکنید نادیده اش بگیرید . خودِ این تلاش برای نادیده گرفتن ، شما رو وارد چرخه ی اضطراب بیشتر و گاهی خشم می کنه. 🌼تا اینجا مهم ترین قدم برداشتیم ، حواسم هست که اضطراب یه حس طبیعیه و اگر مضطرب باشیم دلشوره داریم ، ترس داریم ، نگرانیم ، تپش قلب می گیریم و .... 💠موسسه فرهنگی تبلیغی بشری ┈••✾•🍃❀🌸❀🍃•✾••┈┈ https://eitaa.com/moasesa_boshra

🌻قدم بعدی اینه که اجازه بدم احساساتم بروز پیدا کنه یکی از بهترین راه هاش اینه که احساساتمو روی کاغذ بیارم یا حتی ویس ضبط کنم مثلا بگم من نگرانم که نکنه ..... من می ترسم که نکنه...... - شاید باورتون نشه ولی خیلی از اضطرابها توی همین مرحله میتونه به طرز عجیبی کاهش پیدا کنه . 💠موسسه فرهنگی تبلیغی بشری ┈••✾•🍃❀🌸❀🍃•✾••┈┈ https://eitaa.com/moasesa_boshra

🌻مورد دیگه ای که خیلی میتونه کمکمون کنه اینه که ببینیم بیشتر در چه مواقعی دچار اضطراب میشیم حتما این موارد رو مکتوب کنید : مثلا بنویسید وقتی پسرم زیاد می خوابه نگران میشم که نکنه مریض باشه . 🔹وقتی بفهمیم کجاها بیشتر مضطرب میشیم خود به خود متوجه میشیم که یه سری از اضطرابامون بی دلیل و بخاطر قرار گرفتن در موقعیت های مشابهه . پس بدون اینکه بخوایم به خودمون فشار بیاریم و اضطراب رو نادیده بگیریم از حجم اضطرابمون کم میشه . 💠موسسه فرهنگی تبلیغی بشری ┈••✾•🍃❀🌸❀🍃•✾••┈┈ https://eitaa.com/moasesa_boshra

وقتے تو اخلاق و رفتاࢪ همسرت یه چیز زیبا دیدے✨ حتما بهش بگو👌 شاید واسه تو چند ثانیه طول بڪشه اما، براے اون مےتونه یه عمر باقے بمونه...!😍🥰😇 #خانواده_دینی #یکشنبه_خانواده #سبک_زندگی_درست ┈••✾•🍃❀🌸❀🍃•✾••┈┈ https://eitaa.com/moasesa_boshra

💠#گرفتن_روزه_غیر_قضا_زمانیکه_قضا_دارد 💬اگر چند تا روزه واجب مثل قضاء و نذر و غیره داشته باشد تقدمی و اولویت بینش‌ها نیست و می‌تواند هر کدام را زودتر انجام دهد. 💠#روزه_قضا 🌸 فردی که روزه قضا رمضان دارد نمی تواند مستحبی بگیرد. ❓آيا مى‏شود روزه قضا و روزه مستحبى را با هم در يك روز نيت كرد؟ ✍️ بايد فقط روزه‏ى قضا را نيّت كند، البته ثواب مستحبى را هم مى‏برد. 💠#روزه_ما_فى_الذمه‏ 🍃 شخصى كه احتمال مى‏دهد روزه قضا دارد مى‏تواند روزه بگيرد با اين نيت كه اگر روزه قضا داشته باشد، آن را به جا آورد؛ و گرنه به عنوان روزه مستحبى حساب شود. 👌 نکته: این روزه احکام روزه قضا را ندارد لذا اگر بعد از ظهر آن را بشکند کفاره ندارد. 💠#روزه_استیجاری ❓فردی که روزه قضا دارد می‌تواند روزه استیجاری بگیرد؟ اگر وقت برای انجام روزه قضا دارد مى‌تواند روزه‌ى استيجارى بگیرد. ┈••✾•🍃❀🌸❀🍃•✾••┈┈ https://eitaa.com/moasesa_boshra

🌷 انقلاب اسلامی کشور را از سقوط مطلق نجات داد 🔹️رهبر انقلاب: هضم شدن و حل شدن در فرهنگ کفر و استکبار، قبل از پهلوی‌ها شروع شد، از دوران قاجار شروع شد... نوبت به پهلوی‌ها که رسید، به اوج رساندند این فساد را، این بیماری مسری را... واقعاً خدا به ملّت ایران رحم کرد که این انقلاب رخ داد؛ وَالّا با آن وضعی که اینها داشتند پیش میرفتند، وضع کشور ما خیلی‌خیلی بدتر از همه‌ی کشورهای وابسته‌ای که ما می‌شناسیم میشد. 🔹️انقلاب آمد جلوی این را گرفت؛ انقلاب اسلامی، با یک اقدام قاطع، جلوی این حرکت به سمت سقوط مطلق را گرفت و کشور را نجات داد. 🔹️بخشی از بیانات رهبر انقلاب در دیدار اعضای کنگره ملی بزرگداشت ۲۴ هزار شهید تهران. ۱۴۰۲/۱۱/۳ ┈••✾•🍃❀🌸❀🍃•✾••┈┈ https://eitaa.com/moasesa_boshra