ایتا - ارتباط موثر | با

سلام به همه عزیزانم در این جمع صمیمی 🌿
    📌طرح یک سال زندگی آگاهانه' با خودگویی(self_talk)های درمانگرانه
از امروز،۲۷ مهرماه۱۴۰۴ روز تولد همه ما، می‌خواهیم با هم سفری جدید 🚀 را شروع کنیم؛ سفری به عمق زندگی خودمان 💓، روابطمان 👨‍👩‍👧‍👦 و لحظه‌هایی ⏳ که هر روز از دست می‌دهیم بی‌آن که زیسته باشیم.
این جا، هر روز یک پیام کوتاه 📩 دریافت می‌کنید که مثل یک یادآوری کوچک 🔔 است:
•برای زندگی آگاهانه 🧠 به جای واکنش عصبی خودکار.
•برای اقدام گرایی 🎯 به جای حرف و آرزو.
•برای ساختن ارتباطی عمیق‌تر 💞 با کسانی که بیشترین اهمیت را برایمان دارند.
https://eitaa.com/moasser_R

75 مشاهده10:55

ارتباط موثر | با | همسر🪴

📌از امروز شروع کن،تولدت مبارک
https://eitaa.com/moasser_R

71 مشاهده11:10

ارتباط موثر | با | همسر🪴

اولین خودگویی برای اولین روز👇

70 مشاهده11:11

ارتباط موثر | با | همسر🪴

🎙خودگویی شماره ۱:
شادیِ من انگار خیلی وابسته است به شفاف بودن با خودم 💎
من در مسیر آگاهی هستم 🌱
درود بر من 🙏 درود بر من ✨

71 مشاهده11:19

ارتباط موثر | با | همسر🪴

📌از امروز شروع کن،خود گویی هارو تکرار کن تولدت مبارک تولایق یک زندگی خوب هستی...
درود بر تو درود بر تو

71 مشاهده11:21

ارتباط موثر | با | همسر🪴

73 مشاهده11:42

ارتباط موثر | با | همسر🪴

صبح شد.
خیر است.🌿

70 مشاهده04:56

ارتباط موثر | با | همسر🪴

0:09

3.6M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

🌿 هیچ مقداری از حس گناه گذشتتونو 
☘و هیچ میزانی از اضطرابتون آیندتونو تغییر نمیده
#کلیپ
https://eitaa.com/moasser_R

73 مشاهده05:10

ارتباط موثر | با | همسر🪴

✨مراقبه‌ی امروز✨

خودگویی شماره ۲: 

اگر حتی طناب طاقتم به باریک ترین رشته اش رسید.
می‌دانم که می‌توانم

خداوندا سپاسگزارم.🙏

66 مشاهده11:32

ارتباط موثر | با | همسر🪴

💌 با خودِ قدیمیت مهربون باش،اون چیزهایی که تو الان میدونی رو نمیدونست.
https://eitaa.com/moasser_R

71 مشاهده15:00

ارتباط موثر | با | همسر🪴

0:15

3.2M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

🌿 هر وقت دچار نشخوار فکری منفی شدی...
#کلیپ
https://eitaa.com/moasser_R

1 مشاهده15:11

ارتباط موثر | با | همسر🪴

. ✨ بیایید با معرفی این کانال، حلقهٔ آدم‌های آگاه رو بزرگ‌تر کنیم. ✨

. 💝 اگر از محتوای کانال لذت می‌برید، این لذت را به دیگران هدیه میدیم. 💝

. 🤔 چیزهایی که اینجا یاد می‌گیریم، رو دوستانتون هم انگار لازمه که بدونن. 🤔

. 👨‍👩‍👧‍👦 هر معرفی شما، یک عضو جدید به خانواده ما اضافه می‌کند. 👨‍👩‍👧‍👦

. 🌟 شما می‌توانید با یک معرفی ساده، امروز و فردای دیگران را طراحی کنید و بسازید. 🌟

. 🤝 ما اینجا رو با هم ساختیم؛ حالا بیایید آن را با دیگران سهیم شویم. 🤝
https://eitaa.com/moasser_R

1 مشاهده15:51

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی