🌱خیلی زمان برد تا اینکه فهمیدم منم میتونم. https://eitaa.com/moasser_R

🌱ما خوب و ارزشمندیم. و هیچگاه برعکسش ثابت نمیشه. https://eitaa.com/moasser_R

📌وقتی فرزندتان با شما درد و دل می‌کند… ممکنه بشنوید: 💬 «از معلمم متنفرم!» 💬 «از خاله بدم میاد!» 💬 «دیگه خونه مادربزرگ نمیام!» 💬 «از خواهرم یا برادرم بدم میاد!» 🔹 در این شرایط چطوری با بچه صحبت کنیم؟ ❌ نصیحت نکنید ❌ حالت دفاعی نگیرید ❌ سعی نکنید او را متقاعد کنید ❌ نظرش را عوض نکنید ❌ حمایت از دیگران را مطرح نکنید ✅ شنونده خوب باشید ✅ احساسش را تأیید کنید ✅ علت احساسش را بفهمید تا بهتر بتوانید کمک کنید. با این روش نه تنها هوش هیجانی فرزندتان را تقویت می‌کنید، بلکه اعتماد او به شما هم بیشتر می‌شود . #روانشناسی_کودک #رواندرمانی 🆔https://eitaa.com/moasser_R

صبح شدو خیر است

📌وقتی کسی به ما تذکری میده حالت دفاعی میگیریم و یا احساس ناشایستگی میکنیم و بنابراین پیام اصلی رو دریافت نمیکنیم. https://eitaa.com/moasser_R

در ادامه ای سلسله جلسات آموزش خانواده با حضور استاد بابایی مجتمع آموزشی سما

‌تاثیر حتی یک کتاب بر پرچین های ذهنیِ از پیش تعیین شده ، القایی یا موروثی. " اثر مفهومی خورخه مندز بلیک " https://eitaa.com/moasser_R

صبح شد خیر است🥰

✨مراقبه‌ی امروز✨ خودگویی شماره ۶: من خودم را تنبیه نمیکنم و لایق تنبیه نمیدانم می‌دانم که خوب و ارزشمندم،چون هستم. از بودنِ خودم خوشحالم. من هم اکنون وتا ابد به زندگی در منطقه نبوغم متعهد میشوم. ممنون همه کسانی هستم که باید ممنونشون باشم. من شایسته اتفاقهای خوب هستم ودر زمان درست به آنها میرسم. می بخشم همه کسانی راکه باید ببخشم من تمام ترس ها وافکار وعقاید وباورهای اشتباهم را رها میکنم. درود برمن درود برمن درود برما🌹🌹🌹💐💐💐💐 https://eitaa.com/moasser_R خداوندا سپاسگزارم.🙏

☘امروز چه لحظه هایی را شکار میکنم. از چه کسی دست گیری میکنم؟ https://eitaa.com/moasser_R

📌صبح می آید و...

اپیزود سوال درمانی ۱ 🪶 «سؤال خوب، کلید قفل حال بد ما.» 💭 «وقتی نمی‌دانی چه بپرسی، در همان حال می‌مانی.» 🔑 «حال خوب از پرسش خوب زاده می‌شود.» 🌱 «هر حال بدی، با یک سؤال خوب شروع به خوب شدن می‌کند.» 🔍 «پرسیدن درست، نیمی از درمان است.» 🌤 «سؤال خوب مثل نور است، تاریکیِ حال بد را کنار می‌زند.» 💬 «هر سؤال خوب، پلی است از رنج به آرامش.» https://eitaa.com/moasser_R