تو یک انسانی
زیبا باش! لباس خوب بپوش!
ورزش کن!
مواظب هیکل و اندامت باش!
هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد!
همیشه بوی عطر بده!
مطالعه کن و آگاهیتو بالا ببر.
خودت را به صرف قهوه ای یا چایی
در يک خلوت دنج ميهمان کن!
برای خودت گاهی هديهای بخر!
وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنی؛
آنوقت ديگر از تنهایی به ديگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی
کمتر به اشتباه اعتماد میکنی.
يادت باشد:
برای انسان عزت نفس غوغا ميکند.
✍️ وین دایر
┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈
💠 کتاب و مجله رایگان
🆔 @mobibook
📚 کتاب #روشنایی_ها
🖌نویسنده #آنتوان_چخوف
درباره کتاب:
این کتاب ۷ داستان از چخوف را شامل میشود و «محبوب همه» و «روشنایی ها» نام ۲ داستان آن است. داستان اول این مجموعه با عنوان «فرماندار جدید»، برشی کوتاه از ساعتهایی است که فرماندار جدید پترزبورگ، در لباسی مبدل، برای سرکشی از مناطق تحت فرمانداریاش به شهری کوچک وارد میشود. در داستانی دیگر باعنوان «محبوب همه»، ما با وجوه روانکاوانه زنی از طبقه متوسط آشنا میشویم. بهعبارتی داستانها فقط به روایتی روزمره از زندگی شخصیتهای داستان اکتفا نکرده است. جدا از جذابیت هنر داستاننویسی چخوف، ما در این مجموعه با وجوه بسیاری از زندگی مردم آن دوره آشنا می شویم.
┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈
📥 دریافت کتاب 👇
💠 کتاب و مجله رایگان
🆔 @mobibook
خوندن این کتاب ها فرقی با تراپی نداره :
۱. تو آغازگر نبودی
چون تروماهای کودکیت رو کشف و درمان میکنه
۲. حال عالی
چون کاملا درست و اصولی افسردگیت رو ریشه یابی و درمان میکنه
۳. موهبت
چون بهت کمک میکنه بعد از هر بار زمین خوردن دوباره سر پا بشی و به مسیرت ادامه بدی
۴. جملاتی با طعم قهوه
چون بهت کلی حس و حال خوب میده و انرژی مثبت و آرامش رو بهت تزریق میکنه
۵. وراجی ذهن
چون بهت کمک میکنه از شر نشخوارهای ذهن راحت بشی و به آرامش فکری برسی
۶. بهرهوری با حس خوب
چون کمکت میکنه در طول روز با زمان بندی دقیق به تمام کارهات برسی
۷. به دنبال ماه
چون بهت یاد میده به مقصد فکر نکنی و از مسیر زندگیت لذت ببری
┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈
📥 دریافت کتاب 👇
💠 کتاب و مجله رایگان
🆔 @mobibook
📚 کتاب #عذاب
🖌 نویسنده #فرانسو_آموریاک
بخشی از کتاب:
مادام دزیمری هر روز صبح از خواب بر می خواست و پس از آنکه نمازش را می خواند، با بوسه ای فابین را بیدار می کرد. بوسه او مزه کلیسا، مزه رنج و کدورت را داشت و کودک در چشمان مادرانه او فروغ عجیبی را مشاهده می کرد که به نظرش می رسید از دیاری غریب می آید. بعداز ظهر وقتی از باغ ملی بازمی گشت مادرش وی را برای اجرای مراسم مذهبی موسوم بساعت مقدس به کلیسا می خواند. او در این ملاقات به چشم های وی خیره می شد. گویی مادرش با خدا روبرو بود، زیرا در سکون و جذبه محض با وی سخن می گفت. هر ثانیه که می گذشت، بار خستگی بر دوش کودک سنگین تر می گشت.
┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈
📥 دریافت کتاب 👇
💠 کتاب و مجله رایگان
🆔 @mobibook
ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ ﯾﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ؟!
"ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ" ﯾﻌﻨﯽ می خواﻫﻤﺖ؛
ﭼﻮﻥ ﻣﻔﯿﺪﯼ
"ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ" ﯾﻌﻨﯽ می خوﺍﻫﻤﺖ؛
ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﻔﯿﺪ ﻧﺒﺎﺷﯽ
ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﮐﺎﺭ ﮔﺮﺍﻥﻗﯿﻤﺖ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺰﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﺴﺎﺕ ﻣﻬﻢ، ﻭﺍﺑﺴﺘﻪﺍﻡ. ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺟﻌﺒﻪﯼ ﺁﺑﺮﻧﮓ ﺑﯽﺧﺎﺻﯿﺘﯽ ﮐﻪ ﯾﺎﺩﮔﺎﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯿﻢ ﺍﺳﺖ ﺩﻟﺒﺴﺘﻪ.
ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻭ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﻭ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯﻧﺪ ﻭ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺍﻧﻌﮑﺎﺱ "ﺧﻮﺩ ﻭﺍقعی من" ﻫﺴﺘﻨﺪ.
به کسی که دوستش داری "دلبسته" باش نه وابسته …
✍نلسون ماندلا
┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈
💠 کتاب و مجله رایگان
🆔 @mobibook
📚 کتاب #ژان_کریستف
🖌نویسنده #رومن_رولان
درباره کتاب:
ژان کریستف موسیقیدان آلمانى است که پس از درگیرى با پلیس مجبور به ترک کشور شده و به فرانسه مهاجرت مى کند. طی دوران بلوغ فکری اش دست خوش تحولاتی فراوان بوده و تا حدودی دارای روحیه ی چند شخصیتی است. شخصیت اصلی و با دوامش ب آرامی شکل میگیرد و به یک ثبات معقول و منطقی می رسد زندگی ژان کریستف تا حد زیادی به زندگی و اندیشه های بتهوون، موتسارت و واگنر شبیه است. نگارش رمان ۲۰ سال به طول انجامیده و بنا به نظر نویسنده شاهکارش محسوب میشود. و نویسنده در این سالیان شخصیت های داستان خود را به بلوغ رسانده است. ژان کریستف منعکس کننده ی اندیشه ها و گرایشات صلح طلبانه ی رولان است تا جایی که جایزه ی نوبل ادبیاتی ک بخاطر نگارش رمان به وی اهدا شد.
┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈
💠 کتاب و مجله رایگان
🆔 @mobibook
🔻۷ تفکر اشتباهی که بدون اینکه حواسمون باشه حال ما رو بد میکنند:
1- ذهن خوانی:
فکر میکنید بدون شواهد کافی میدانید که دیگران به چه چیزی فکر میکنند، مثال: «جواب سلامم را نداد پس حتما از دست من ناراحت است»
2- پیشگویی:
پیشبینی میکنید که حوادث آینده بد از آب در میآیند یا خطر زیادی شما را تهدید میکند.
3- فاجعه سازی:
معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت افتضاح، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است.
4- نادیده گرفتن جنبههای مثبت:
کارهای مثبت خودتان یا دیگران را پیش پا افتاده و ناچیز میبینید. مثال: «این کار از عهده همه بر میآید...»
5- شخصی سازی:
علت بروز حوادث منفی را به خودتان نسبت میدهید و سهم دیگران را در بروز مشکل نادیده میگیرید.
6- سرزنش گری:
دیگران را علت مشکلات و احساسات منفی خود میدانید و از طرفی مسئولیت تغییر رفتارتان را نیز فراموش میکنید.
7- مقایسه ناعادلانه:
حوادث را ناعادلانه تفسیر میکنید، فقط نقاط مثبت دیگران را میبینید و فقط نقاط منفی خودتان را مورد بررسی قرار میدهید.
┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈
💠 کتاب و مجله رایگان
🆔 @mobibook
📚کتاب #تکامل_فلسفی_من
🖌نویسنده #برتراند_راسل
درباره کتاب:
کتاب «تکامل فلسفی من» کتابی از برتراند راسل فیلسوف است که در آن نویسنده عقاید فلسفی خود را خلاصه کرده و نحوه تغییر آنها در طول زندگی خود را توضیح می دهد. راسل دوره هگلی خود را توصیف می کند و در ادامه به انقلاب دوگانه ای می پردازد که شامل رهایی ایدئالیسم و اتخاذ منطق ریاضی بر اساس منطق جوزپه پانو است. پس از آن او به مشکلات ادراک می پردازد که در کتاب دانش ما از جهان خارج به آن پرداخته شده است.
راسل در فصلی تحت عنوان "تأثیر ویتگنشتاین" به بررسی آنچه او فکر می کند باید پذیرفته شود و آنچه در آثار آن فیلسوف رد شده است، می پردازد. او به تغییرات نظریه های قبلی که به موجب پذیرش دیدگاه ویلیام جیمز مبنی بر اینکه احساس، اساسا رابطه ای نیست و فی نفسه شکلی از دانش نیست، اشاره می کند.
┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈
📥 دریافت کتاب 👇
💠 کتاب و مجله رایگان
🆔 @mobibook